专注力 能力:七大能力——专注力

2021/09/12 22:36 · 提高专注力训练 ·  · 专注力 能力:七大能力——专注力已关闭评论
专注力注意力训练提升
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专注力能力:七大能力——专注力原标题:七大能力——专注力芝麻开门专注力的秘密专注力是指较长时间内能把注意力集中在某一活动上的能力,其是伴随幼儿终身发展必不可少的品质。培养专注力的目的是唤醒幼儿的主体意识,同时在于潜移默化地对客观的事物作出清晰完整的判断,以保证给幼儿带来良好而持久的学习兴趣,为幼儿终身学习奠定基础。专注力练习小方法

专注力 能力:七大能力——专注力  第1张

专注力 能力:七大能力——专注力

原标题:七大能力——专注力

芝麻开门

专注力的秘密

专注力是指较长时间内能把注意力集中在某一活动上的能力,其是伴随幼儿终身发展必不可少的品质。培养专注力的目的是唤醒幼儿的主体意识,同时在于潜移默化地对客观的事物作出清晰完整的判断,以保证给幼儿带来良好而持久的学习兴趣,为幼儿终身学习奠定基础。

专注力练习小方法

1、舒尔特方格

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,爸爸妈妈一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。在家里练习时可以和孩子一起比赛,提高兴趣。

2、词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机

3、数字传真

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字,或者增加难度让孩子把听到的数字倒过来写出来。

例如:家长读:孩子听完之后在纸上写:

4、目测追视

可以练习观察找两幅图相同之处或者不同之处,还可以经常练习走出迷宫大闯关,这种方法是非常练习专注力的持续性的。

芝麻开门节节高

舒尔特方格

请小朋友按照从小到大的顺序并且拿手指边指边读。

目测追视

认真观察,看看三个小朋友分别吃到什么美食呢?

开门解密

1、舒尔特方格

25个方格中分别是数字1-25,按顺序从小到大边指边读出数字,孩子在练习时,家长要记得计时。下面是舒尔特方格的评分标准。

2、目测追视

小朋友A吃到棒棒糖

小朋友B吃到甜甜圈

小朋友C吃到糖果

这个在练习在锻炼孩子的目测追视,在练习时可以先用眼睛观察,如果看不出来可以让小朋友拿着铅笔边看边走。在练习时考察小朋友的观察能力,分清楚哪条线在上面,哪条线在下面,并且很锻炼孩子专注力的持续性,需要孩子的仔细耐心和长时间的专注能力。

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专注力 能力:七大能力——专注力  第2张

专注力 能力:七大能力——专注力/观察力

原标题:七大能力——专注力/观察力

芝麻开门

专注力的秘密

专注力是指较长时间内能把注意力集中在某一活动上的能力,其是伴随幼儿终身发展必不可少的品质。培养专注力的目的是唤醒幼儿的主体意识,同时在于潜移默化地对客观的事物作出清晰完整的判断,以保证给幼儿带来良好而持久的学习兴趣,为幼儿终身学习奠定基础。

专注力练习小方法

1.舒尔特方格

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,爸爸妈妈一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。在家里练习时可以和孩子一起比赛,提高兴趣。

2.词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机

3.数字传真

训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字,或者增加难度让孩子把听到的数字倒过来写出来。

例如:家长读:孩子听完之后在纸上写:

4.目测追视

可以练习观察找两幅图相同之处或者不同之处,还可以经常练习走出迷宫大闯关,这种方法是非常练习专注力的持续性的。

芝麻开门节节高

舒尔特方格

请小朋友按照从小到大的顺序并且拿手指边指边读。

目测追视

认真观察,看看三个小朋友分别吃到什么美食呢?

开门解密

1. 舒尔特方格

25个方格中分别是数字1-25,按顺序从小到大边指边读出数字,孩子在练习时,家长要记得计时。下面是舒尔特方格的评分标准。

2.目测追视

小朋友A吃到棒棒糖

小朋友B吃到甜甜圈

小朋友C吃到糖果

这个在练习在锻炼孩子的目测追视,在练习时可以先用眼睛观察,如果看不出来可以让小朋友拿着铅笔边看边走。在练习时考察小朋友的观察能力,分清楚哪条线在上面,哪条线在下面,并且很锻炼孩子专注力的持续性,需要孩子的仔细耐心和长时间的专注能力。

芝麻开门

观察力的秘密

多角度分类是让孩子通过观察事物的具体特征,思考事物之间的异同点,进行多角度分类。分类是学前儿童需要掌握的重要数学思维,让孩子能够更有序地思考以及观察事物。现阶段的幼儿还处于具象思维阶段,观察力处于知觉事物的表面特征。通过多角度分类学习,幼儿能够进行细节观察与特征观察,进行归类、总结,按要求完成分类,根据特征自主多角度分类,并且在观察的概括性上有很大的提高,观察力从直觉事物的表面特征向知觉事物之间的联系发展。

观察力练习小方法

特征观察训练

找不同,找相同,进行细节观察和特征观察,并进行归类、表达。

多角度分类

从不同角度观察,如:颜色、大小、形状、种类等等,根据特征,再进行自主多角度分类。

生活中的分类

分类源于生活也应用于生活,为了培养宝贝更加细致的观察力,我们需要在生活中带着孩子去实践,如:收拾屋子、整理玩具、垃圾分类等等,都是在践行分类的思想。

芝麻开门节节高

观察力大比拼

开门解密

1.我们先来观察一下这些铅笔有什么不同呢?有的有条纹,有的没有条纹,有的长,有的短,有的带橡皮,有的不带橡皮。那我们可以按什么把这些铅笔分分类呢?你有几种方法?

第一种方法,按有没有条纹来分,放在红色的铅笔盒里,有条纹的放一起,没有条纹的放一起。每支铅笔都有自己的编号,我们把编号写在铅笔盒里面。有条纹:①、③、⑤;没有条纹:②、④、⑥。

第二种方法,按长短来分,放在橙色的铅笔盒里。长的:①、③、⑥;短的:②、④、⑤。

第三种方法,按带没带橡皮来分,放在绿色的铅笔盒里。带橡皮:③、④、⑤;没带橡皮:①、②、⑥。

2. 我们先观察这些杯子有什么特点呢?有的有果汁,有的带手把,有的是圆圆的矮矮的,有的是高高的。那我们可以怎么分呢?有几种方法?

第一种方法,按有没有果汁来分。有果汁:1、3、5;没有果汁:2、4、6。

第二种方法,按杯子的形状来分。高杯子:2、4、5;矮杯子:1、3、6。

第三种方法,按有没有把手来分。又把手:1、4、6;没有把手:2、3、5。

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专注力 能力:专注力

乒乓球静止训练

指导重点:让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
训练能力:专注力、自控力、情绪管理能力、书写能力

接球

指导重点:把乒乓球向上抛出,接住,反复20次
训练能力:视觉专注力、自控力、自信心

挑棒

指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根木柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的木柴棒被触动。
训练能力:视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力

连锁记忆法

指导重点:当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。
训练能力:专注力、思维理解力、记忆力、表达能力

找关系训练

指导重点:让儿童找出两种事物之间的关系
训练能力:训练儿童的专注力、思维比较、概括和理解能力的方法

专注力 能力:七大能力——专注力  第3张

专注力 能力:专注力是很重要的一种能力

原标题:专注力是很重要的一种能力

孩子的专注力,专注力是很重要的一种能力,很多大人和老师都在侧重培养孩子这方面的能力,不过专注力最好是在孩子3岁以后开始,然而我们先要知道什么是专注力。

一、专注力

孩子没有这么多信息量能够分析现在的这个东西,所以小孩是这个看看,那个看看,吸收大量的信息,形成了基础,再来专注。孩子专注于有意义、有意思的事情,不断在思考、在分析,不断在大脑里面活跃地对比,这才叫专注。

对于孩子来讲,只要这件事物能够让他感兴趣,就会把专注力分配到这件事物上来会直观的看到,摸索到孩子会觉得有意思,幼儿园的孩子从小班到未来上小学,都是靠兴趣去支配自己的专注力的也就感兴趣。我们知道专注力是重要的学习能力之一,培养方法也是五花八门的培养方法 。

二、培养方法

闭上嘴,不做唠叨的家长

留空间让孩子去发现,这是教育法高级育儿招式之一,很多事情要孩子自己发现才有乐趣和印象深刻如:积木的搭法、各种游戏怎样玩才好玩,如何穿衣等,都要给孩子留足自己我探索的空间,结合刚才我说的专注力的定义:孩子专注于有意义、有意思的事情,不断在思考、在分析,不断在大脑里面活跃地对比,这才叫专注。

想了解更多培养方法,关注微信公众号:爱长大陪伴教育中心

百度查询“爱长大儿童教育”联系爱长大的我们

公司地址:深圳上梅林卓越城2期A栋703室

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专注力:保证孩子顺利学习的核心能力
看到我们七大能力介绍中的各种能力,有的不少家长会有疑问,让孩子学习提高最显著的能力是什么?还有七大能力哪个对孩子学习最有帮助?
因此,我们今天就来详细聊聊保证孩子顺利学习的能力——专注力
首先我们就谈到一点:专注力是保证孩子进入小学能够顺利学习的最核心的一项能力。
而在培养专注力包含两个过程:
第一个过程,是把注意力放在到某样东西上,并且能够维持住。如果说,你在一样东西上无法持续注意,那么学习效果可想而知。孩子们上课走神、发呆就是这类情况,他的注意力没有放在课堂上,老师的知识也就没有进入到他的耳朵里。此外,由于小学课程和幼儿园相比,更加强调逻辑性和铺垫,如果前面的知识没有听懂,后面的知识也会跟着听不懂。这就对孩子持续注意的能力提出了挑战。
专注力的第二个过程是,在维持注意的基础上,还要求孩子理解所听的内容、学会相应的知识技能,并作出正确的反应,或者解决相应的问题。耳朵不仅要听到,脑袋也要跟着转。有些孩子上课很乖,看上去一直在专心认真地听,但一碰到做题就不行了呢?这是因为他没有在听课的时候加工理解,导致“对牛弹琴”,“听了也白听”。
幼儿园的学习主要是第一个过程,拿听故事来说,幼儿园的宝宝只要开开心心的能够一直听完老师讲的故事就可以。但是小学的学习在此基础上又增加了难度,仅仅是维持住注意还不够,还要能够跟着老师一起动脑筋,去理解、去思考。这就是幼儿园到小学最大的区别,不仅是知识难度上的区别,而是学习要求、学习方式的根本区别。所以说,专注力是一个孩子成为一名合格的小学生必备的技能。
在幼升小面试时学校也总喜欢考察这项能力。比如说让孩子复述一句话,就是在考察孩子的第一个过程,记住听到的,把它说出来。而让孩子听一个故事来回答问题呢,既要能去听,又要理解它,并且表达出来,难度就增大了,要求也提高了。
从第一个过程到第二个过程,是需要跨越很大的一步。这一步是需要粑粑麻麻和宝贝们一起努力去培养的,并不是随着机体成长自然就有的。很多学生到了初中、高中,上课的状态依然走神或听了白听。
美国有项跟踪了长达10多年的研究,从幼儿园小班(3岁)到高中,发现宝宝在中班时候数概念的掌握理解情况可以预测其初高中的数学成绩。举这个例子,只是想让家长们感受到早期教育的重要性和方法性,并不是你教他知识就可以了,每个美国的爸爸妈妈都会教孩子123吧,但如果只停留在教123,就只停留在了第一个过程,孩子知道有123,却不知道123是什么。
孩子的专注力是可以训练提升的,是进入小学前需要加紧储备的一项技能,学前并不是什么都不学,尤其在竞争如此激烈的今天,老师不可能为了一个孩子或者少数孩子放慢教学的进度。为了宝贝们更好地适应小学生活,我们可以开始逐渐提升他们的专注力。
测测您的宝宝专注力怎么样呢?
①上课10分钟后,就开始动、说话;
②不知上课讲的是什么,不知留的作业是什么:
③上课走神,听课效果差;
④朗读时,错字、丢字很多;作业中掉字、错字、错符号,抄错得数;考试中,看错题、丢题;
⑤做作业时,不能集中精力,边做边玩;一有声响就分心,三心二意,作业效率低;
⑥做作业时,没有家长陪就做不完;
⑦特别不愿意做那些需要持续用脑的功课或训练;
⑧游戏或做事时不注意细节,常犯粗心大意的错误;
⑨经常丢东西,例如:玩具、铅笔、书本或其他学习用具;
⑩经常忘事,例如:上学校时丢三落四,忘了带该带的东西,忘记老师安排和分配的任务。
如果您的宝宝没有以上任何问题,恭喜您,您的宝宝可能是专注力达人哦!可是,可能会有不少家长会发现,自己的宝宝会存在以上一种甚至几种问题,我们称为“专注力发展不良”,可以通过训练来促进宝宝专注力发展。
当然,专注力按照人的年龄发展也不同。
3岁的宝宝专注时间在3-5分钟,
4岁的宝宝专注时间在10分钟,其发展速度很快,
5-6的宝宝专注时间在10-15分钟。
如何提升孩子的专注力
把握两个步骤——
第一步:让他有一个高品质的注意力,也就是能够较长时间关注某一事物。
第二步:让孩子养成边听/看的时候,边思考理解的习惯。
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