写论文保持专注力:关于注意力的论文

2021/09/13 00:51 · 提高专注力训练 ·  · 写论文保持专注力:关于注意力的论文已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

写论文保持专注力:关于注意力的论文浅谈如何提高小学生语文课堂的注意力?李玉枝?注意力”是人最重要的心理素质之一,注意力水平的高低,直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。著名教育家蒙台梭利说:“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”?每个孩子都渴望走向成功,但并不是所有的孩子都能到达成功的终点。能够到达终点的成功者,并没有什么比别的孩子格外优越的条件,有研究人员曾经对

写论文保持专注力:关于注意力的论文  第1张

写论文保持专注力:关于注意力的论文

浅谈如何提高小学生语文课堂的注意力
?
李玉枝
?
注意力”
是人最重要的心理素质之一,
注意力水平的高低,
直接影响着人的
智力发展和对知识的吸收。著名教育家蒙台梭利说:
“最好的学习方法就是让孩
子聚精会神学习的方法。

?
每个孩子都渴望走向成功,
但并不是所有的孩子都能
到达成功的终点。
能够到达终点的成功者,
并没有什么比别的孩子格外优越的条
件,
有研究人员曾经对一些世界顶尖学府的优秀学生进行调查研究,
他们在谈起
获得成功原因时,
他们都深有体会地说,
成功的关键就是无论学习还是做事,

能保持注意力的高度集中。
现代教育学的研究也进一步表明:
造成小学生学习成
绩差异最根本的原因就在于小学生注意力水平的高低。
所以,
在教学中我们一定
要创设更多的条件、
运用更好的方法使小学生的注意力集中起来,
从而为小学生
的成长更好的服务。现以小学语文为例,谈谈如何提高小学生上课的注意力。
?
一、创设情境,激发学生的注意力。
?
新课改要求改变传统的教学方式,
提高学生的学习兴趣和学习积极性。
而创
设情境则是一种能够有效地激发学生学习兴趣的方法。
?
在小学语文教学的过程
中,
可以充分地利用音频、
影像等现代教学设备,
创造出一定的与课文内容相关
的情境,
让学生处于这样的情境中,
可以有效地激发学生的学习兴趣,
从而提高
小学学生的注意力,更有利于学生体会其中的情感和学习知识。
创设一个良好的教学情境,
让学生进行知识的学习。
再说,
语文是生活的再
现,
只有创设了一个好的教学情境,
再现课本中的内容,
才能让学生学到应有的
知识。例如教学《小松鼠找花生果》一课时,应将树上的图画与课文内容结合起
来,
用图片来吸引学生的注意力,
让学生对课文内容页产生浓厚的兴趣。
让学生
能够专心听讲,进一步深入了解故事情节。
?
二、认真备课,灵活运用教学方法,吸引学生的注意力。
?
备课,是上课的一个重要环节。首先,要备教法。在备课的时候,我们要用
新课程理念来指导自己,
以学生为主体,
让学生进行探究学习。
第二,
要备教材。
教师备教材是为了能在教学中分清重难点,
拿准目标,
弄快速进入主题,
激发学
生对学习课文的兴趣。经研究,小学生在每堂课的教学过程中只能注意
25
分钟
左右。
所以,
只有教师快速进入教学主题,
才能在学生注意力最集中时接收到教

写论文保持专注力:写不出的论文,集中不了的注意力

图片发自简书App
早上8点30分打开电脑准备梳理论文结构,结果不到十分钟就打开了简书,看一看有没有赞,有没有关注。
一咬牙开了飞行模式,9点多又查了查快递,索性关闭飞行模式。10点多去喝了一杯水,上个厕所。11点打开微信看看老师有没有催论文。11点半后脑勺开始疼,再也看不下去了。
下楼和妈妈一起做了一顿火锅。吃完饭站了半小时,二倍速加拖动看了六集《天坑鹰猎》。午睡20分钟,2点40起床,下楼喝了一杯水,领一个快递。
图片发自简书App
三点钟开始看论文,整理资料。三点半又打开知乎,搜一搜电子书的网站。四点钟妈妈进屋收拾橱子四点半表弟打视频电话。五点半去家里的餐饮公司帮忙。晚上的工人走了两个,我得去顶替一下。九点到家陪妈妈看了半小时电视,打开电脑更新简书。
一会还得背单词,看看论文准备睡觉。一天感觉很忙,可是真正静下心来的时间没多久。论文一点思路都没有,三月一号之前交初稿,我是不是应该熬个夜?
每次下决心11点睡,五点起。事实上12点睡,7点半起。放假在家没有效率,很难集中注意力,总是想东想西。
想要改掉自己爱幻想的毛病,可总是无意识想象。可能幻想中的那个自己自律到极致,聪明干练。可现实中的自己总是不满足于现状却又前怕狼后怕虎犹豫不决。
好在,日更没有断。
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写论文保持专注力:关于注意力的论文  第2张

写论文保持专注力:怎么集中精力写论文?

法学。而且是不感兴趣又是必须要写的东西。
我是搞计算机的,不清楚文科论文的特点,不过我想方法上多少可以类似:
1. 克服精力不集中、拖延的一个好方法是把大任务细分成小任务再逐个完成。具体到写论文这件事,你可以用一个逐步细化的方法:
先列出顶级的提纲,然后逐节细分出你要讨论的点,每个点用一句话表示。以计算机的短会议论文为例:Introduction一节依照叙述的逻辑,用3-5句话写清楚你的动机;方法一节列出你要阐述的技术点;Related Work逐条列出相关工作,等等。接下来以这个细化提纲为基础,再细分,比如Introduction中每句话需要哪些数据填充,哪些话背后还有更复杂的逻辑,将这些细分的逻辑再用几句话展开等等。通过一个不断迭代的步骤,最后就能获得一个比较精化的版本,这样最后再理顺完成就可以了。这样,把每一个节、每一个句话的每一次细分看作一个小任务,每次坐下来写的时候,目前就是完成几个小任务(也不一定按顺序),这是我个人发现比较容易逐步把一篇你很不想写的论文慢慢拖完的一个方法。
p.s. 该方法就针对特烦,写特不想写的论文的情况。你要是有想法,灵感来了,那就抓紧时间一气呵成。
2. 上面那个是战术上的方法。另一个战略上的方法,针对那种有deadline的论文,就是之前啥都不想,完全不让这件事干扰你的生活,死命拖。一直拖到,你觉得再不写就废了的一个时间点,比如还有一个月甚至一周。然后抱着废了的决心,蹲下一次拉完。
这也算是屡试不爽的绝招。
法学很好哇~欢迎题主进入我们法律人大家庭~0~
每一门学科通常会有自己比较成型的论文(研究)范式和写作方式。就我们法学专门而言,主要的范式是法教义学。
法教义学有很多种理解,就我个人而言,主要认为法教义学是一种对现有的制度、规范进行理解和阐释的写作(研究)方式,也即是一种注释性或者阐释性的写作(研究)方式。比如说A法条和B法条存在冲突或者适用上的重合,看起来是立法上的疏漏,那么你可以通过解释的方式明确AB各自的范围;或者A情况典型适用的是A法条,但与B法条又有关联,能不能适用B法条呢?或者A情况看似法律没有明文规定,但是B法条中隐含了,通过论理、论证使得B法条能够适用于A情况;这样通过解释的方式使得现有的立法体系变得协调,与现实接轨。
法教义学是一个笼统的概念,细数下来其实可以包括比较研究的方法,即考察国内外相关类似的问题或者制度,为本国法条理解适用作参考;体系研究的方法,即从整个法律文本或者其他规范的角度出发去研究问题法条;历史研究的方法,即参考国内外法条的历史渊源、理论渊源,从思想史和制度史的角度去研究问题;规范研究的方法,即从文义、逻辑的角度去研究法律用语、规范、制度问题;价值研究的方法,即从哲学、政治学、经济学等角度出发,主要研究法律中所隐含的价值趋向如公平、正义、自由、民主、秩序、效率等等;社会实证的方法,即调查、调研、取证,通过数据和案例的方式分析研究某项问题。
狭义的法教义学主要是对现有制度的完善和补充,这里有一个大背景,是中国已经初步建成了社会主义法律体系,既然已经有了,所以自当以解释论,司法适用性的问题为先,而不应过于强调立法论,法不是越多越好,而是现有的法适用得当,这就是解释论的价值。因而,法教义学主要是解决司法适用中的问题较多,是如何理解法条,梳理现有法律规范关系的研究(写作)范式。广义的法教义学当然还包括解决立法论的问题,即从无到有,采用的方式与上文类似。
当然,上述方法每种方法各有自己的优劣和侧重之处,你在写作中,可以结合自己研究的问题去综合运用。
这是法学研究的基本范式,也是最为宏观的一种分类,其最重要的特点是法言法语,关注的是法律问题;当然,你同时也可以借鉴其他部门学科的研究理论、方法对法学问题进行研究。实际上,这种借鉴一直都在进行,法学脱胎于哲学,很多早先的法学著作都是哲学著作,也是法教义学中价值分析方法的由来;萨维尼教授强调民族精神,是历史法学派的扛鼎人物;哈特教授把语义哲学的方法引入法学,自称一派,为规范分析的方法充实不少;霍姆斯法官及其强调法律的实效,是法社会学派的领军人物之一;更有波斯纳教授把经济学的思维和方式引入法学,他开创的法经济学,也在全球风靡一时。
这种和其他学科相交融,借鉴其他学科的研究理论、手段、材料为解决法律问题服务的思路,也是除去传统法教义学外的一个创新点。进来也有很多时髦结合现实条件的研究范式,如大数据、互联网+,心理学,系统论,结构功能主义,解构主义等等,这都为我们发现和看待法律问题多了很多的视角。这些边缘学科的研究范式和理论与法学结合也有一个统称的名字叫做:社科法学。
因此,写论文之前,是要多看书,不仅要多看法教义学的经典著作,还要多看看其他领域的著作,这是为你的写作打开思路,准备相关的研究手段和理论支撑。
写作的第一步是发现问题。问题来源于生活实际、来源于现实案例、来源于你阅读书籍或者论文材料。疑难案例,通常有法条背后适用和理解的问题,两篇观点相左的论文,一定存在问题。法学的研究方向可以无穷无尽,总则、物权法、物权法、债权法、人格权法、侵权法……这是大方向,大方向下是小方向。首先通过案例和阅读论文、书籍确定一个小方向的问题,这是写作的第一步。
写作的第二步,是确定你写作的范式、即写作方式、研究手段、写作材料。这一点同我开头所说,你要采取哪一种或者几种范式去研究你选定的问题。如果是实证式的,那就少不了相关的案例、数据;如果是比较式的,那就少不了国内外相关的制度、规范材料;如果是价值式的,你就免不了通读一些思想性著作;如果是历史式的,你则需要准备好相关的法史资料。一篇小论文,可以集中采用某一种方法或理论,而一篇大论文的写作,则需要同时结合几种研究范式和相关的理论资料。
写作的第三步,是构建你的文章结构。先要打好提纲,明确整个文章的脉络,每一部分的主要内容是什么、你的主要观点是什么、材料是什么、如何论证,这在写作之前都要有一个大致的草稿,不要毫无准备仓促上阵。随着写作的进行,你还可以对结构、内容、观点、论证、材料不断的补充、完善、修改。
写作的第四步,是最后的修改、完善、润色,把语言尽量法言法语化,标准化。相关的引用要权威,以证明你的写作不是空穴来风,而是有相关的理论、数据支撑的,同时标注要清晰,避免抄袭的嫌疑。
阅读材料,准备时间要长,写文章则最好一气呵成,保持连续性,避免中途断断续续思路中断再去补充材料,有的工作,可以等到论文初稿完成再去修改、补充。
总之,写作之前的大量准备和阅读是必不可少的。如果已经明确了问题和研究范式,可以带着相关的问题和范式去阅读相关的论文、书籍、材料、补充数据;如果还没有明确问题,或者平时的学习,建议多读一些法史类(包括制度史,也包括思想史)的书籍(如罗马法和日耳曼法,这是写私法史乃至研究现今法律问题始终绕不开的两大块),多看一些核心和权威期刊上的论文,因为论文通常代表了当下研究的热点和关键问题(如近年来的民法典制定,其中包含了无数理论和实践中的难点),多去法院旁听,多看一些典型和疑难的案例,关注最高法院公报和典型案例集,充实案例和现实材料。同时,体系化地阅读法学书籍、教材、专著是必不可少的,学有余力,也可以参看一些其他学科的书籍,以备不时之需。
2号,改完实验磨磨唧唧开始写论文,
3号,导师过来看到我在写,亲切地慰问:你写个中文不要花太久,XX号就发给我吧。期末再写篇英文给我。→_→
我:Σ(°Д°;
今天就基本写完初稿了。
这就是压迫,啊不,动力?╭╮?
写论文是大学课程经常要求的作业项目,小到一两百字的课堂随笔,大到一万多字的课程论文和毕业论文,每一位大学生其实都需要完成各种各样的论文。
大学的论文不同于高中时期经常写的作文,论文具有一定学术性,需要以学术知识为基础不断延展,最终解释或论证某个结论。所以成功写出一篇完整的论文需要对学术知识的透彻理解、对论文结构的熟悉以及对写作手法和论证方法的正确使用。
摒除干扰,储备充实
撰写论文需要集中精力,这种精力分为两种,一种是物理层面上需要摒除一切干扰物,保证自己专注于思考论文的撰写,而不是写一会儿玩一会儿手机,不停打断自己的思路和进度。
第二种就是对于写论文要有充分的知识和素材储备,才能保证写的快而流畅,而不必总是出现卡壳的状况,影响写作者的心情和效率。以下我们就从这两个角度来谈一谈如何集中精力写论文。
挑选合适的写作环境
为了在写论文的时候保持专注,可以首先选择良好的写作环境。如果在生活气氛比较浓厚的地方,比如在家里和宿舍写论文,大部分人都会受到干扰。
我们熟悉的场景是:当我们在家里正在学习或者工作,突然手机一响,我们会忍不住去想是谁发来的消息或者微博又推送什么有趣的事情了;当我们在宿舍绞尽脑汁写一篇论文,突然室友说了一句话,我们立刻开始和室友聊起了天;当我们正在完成作业,突然看到桌上放着指甲刀,看看自己长出来的指甲,情不自禁想要开始剪指甲。
这样的场景其实有很多,这证明在舒适和熟悉的环境里学习太容易受到干扰了。所以我们可以选择安静而正式的学习场合,比如图书馆、自习室或者书房,在这样的环境里,我们更容易变得自律、克制和富有学习斗志。
给予自己积极的心理暗示
除了物理环境的选择,我们还需要自己给自己一些心理层面的激励和暗示。其实如果写两三千字的论文,我们就应该追求一气呵成,而不是断断续续地完成。一次性完成论文的话,我们的写作思路会非常流畅,写作风格会保持不变,上下文衔接紧密,文章的质量更高。如果今天写几百字,明天再写几百字,这样会打断写作思路,可能昨天想到的很好的点今天就想不起来了,这样降低了论文质量。
写作中就要及时将出现的灵感和想法汇集到文章当中,也许那一刻的灵机一动就是文章值得称颂的点睛之笔呢。其实暗示自己的方法听起来容易,就是不断对自己说,坚持一下,把论文写完再去玩手机。虽然这一刻不能享受玩手机带来的快感,但是这份坚持将不断培养我们的专注力,让我们以后不惧怕去完成任何需要耐心的事情。
抓住重点词,高效审题
选择了正确的写作环境并且调整好写作心态之后,我们还需要在写作之前做充分的知识储备,让我们有信心、有动力去完成一次优质的写作。
开始写之前我们首先要认真审题,搞清楚题目中的重点词语是哪些,才能形成正确的写作方向。比如大学生心理健康教育课的一个论文题目是:大学生应具备的能力有哪些,针对自己的特点如何培养?这个题目需要我们提出几个大学生应具备的能力并且要谈到具体如何培养这些能力。
这里有一个短语就比较重要:“针对自己的特点”。大学生应具备的能力有很多,很多学生去想这个问题可能会得出很多相似的答案,比如学习能力,抗压能力,社交能力等等。但是培养相同的能力不一定对每个人都要用到相同的方法,文章的有趣之处就是根据自己的特点形成培养方案。
学习知识速度快的人要有意放慢学习速度,加深对知识点的研读理解,培养扎实的学习能力;学习知识速度慢的人不要刻意提高速度,反而要把节奏放的更慢,这样量变引起质变,有一天理解能力就会有突飞猛进的进步。这种题目是让学生对自己的各种能力进行评估和提高,所以正确审题并写出一篇对自己全面分析的干货文,或许也是一种珍贵的成长呢。
搭建论文结构
审完题后,要划分论文结构并且预判论文内容。论文结构就像一座大楼的基本框架:一共要建几层、每一层多高、每一层是什么功用。论文结构就要想清楚有几个论点、论点之间是主次关系还是并列关系、有几个论据、如何有效论证这几个论据、文章各部分字数比例应该是多少、结尾应该如何总结并升华主题等等。
所以写文章之前,可以先写一个大纲,搭好文章的框架结构,防止写作时候跑题或者结构混乱、语无伦次。
构思论文内容
搞明白结构之后,对论文内容也需要提前想好,比如结构中的每个部分应该如何来写、每一个段落应该先写什么再写什么、不同的论据应该如何安排在文章中、哪一部分的文字应当简捷、哪一部分的文字可以说的详细充实一些。
提前想好这些可能存在的问题,写的时候就会自动规避错误,比如避免重复啰嗦、详略不当、想到哪说到哪这些低级错误,让文章的逻辑更清晰,观点更具有说服力。写论文需要提前进行大量的思考,这样才能未雨绸缪,提高写作效率。
虽然思考内容很庞大,似乎也很费时间,但是一旦这些都想好了,写起文章来是非常快的。因为文章是由一句句话构成的,如果我们搞清楚了每一句话的内容、位置、作用以及话之间的关系之后,我们就拆解了文章,对文章了如指掌,写的时候就达到了“下笔如有神”的状态。
我们在写作之前做足了充分的思想准备就像打仗有了战略,能增加我们的信心、兴趣和动力,我们便会自动集中自己的注意力去完成,因为谁都想知道自己的创造力有多强。
总而言之,写论文不能打无准备之仗。挑选安静的写作环境、不断给予自己心理鼓励、提前构思好论文结构和内容是三条我给出的建议。当做到了这三点之后,我们会发现写论文可以很快,可以很简单,更是一场让人激动和享受的头脑风暴。
题主提到如何提升精力去专注做事,这其实是我们对于流程还不够了解,需要注意的雷区,统统都踩了,以至于耗费了太多的精力,导致行动力不足。
所以先掌握一些注意的事项,减少精力消耗,才是最有效保存精力的最佳方法。
一、选题要慎重
开题时一定要选择自己感兴趣的研究领域。我觉的这一点是我们顺利完成毕业论文最为关键之处。如果开题时选择了一个自己不感兴趣的研究领域,可能会直接降低你文献阅读的质量和效率,甚至会在行文过程中频繁遇到写不下去的时刻。
这在我们法学院已经发生了好几起的同类事件,往事不堪回首啊。不过,确定一个自己感兴趣的研究领域的前提,是你在日常的学习研究中,要保持足够灵敏的学术嗅觉,要及时发现能够进行深入探讨的“科研种子”,并将这颗未来可能形成你的一篇学术论文或是毕业论文的“种子”及时保存到你的笔记本中。
当你搜集到的“种子”足够多了,那你就有资本去优中取优,取出你最感兴趣的一个研究领域,去让它开花结果,当然栽培的过程也是路途漫漫,要耐得住寂寞啊人类。
二、论文框架要及时建立
当你定好自己的研究领域后,紧接着是要将自己的论文框架初步建立起来。有些同学可能会认为,论文框架的形成应该在大量的阅读文献材料之后。
对此,我保留自己的意见。因为我认为,论文框架的初步建立对于你以后的文献阅读过程是非常关键的,因为只有这样你才能在阅读文献资料时有的放矢,才能带着问题去研读文献资料,才能在研读的过程中及时发现契合于自己论文框架内容的观点论据,亦或是及时获取进一步的参考文献资料;这样你就不会在研读文献时昏昏欲睡,边看边忘,最后不知文章主旨所云何物。
所以,论文框架的初步建立,会促使我们带着问题去研读文献资料,进行各种有益的思考。并且我们初步建立起来的论文框架不可能是固定不变的,随着我们阅读文献量的增加,论文框架要适时地进行调整,使其更具内在的自洽性和逻辑性。
三、要大量的占有文献资料
俗话说,读书使人自由。书读多了,人的思维就会活跃起来,能举一反三,会将各种问题串联起来,高屋建瓴,从而会对某个问题产生独到的见解。
所以,大量的占有文献资料是你形成一篇优秀学术论文的重要前提。发表的一篇核心期刊,也是在大量的占有文献资料的基础之上成型的;我觉得这对于一篇具有科研价值的学术论文是至关重要的。
写毕业论文时,要充分地利用了各种渠道搜集文献资料,如中国知网、学校图书馆、网站、律师事务所、公证处等。
从知网上下载相关领域的期刊论文,而且这些文章我全部仔细地进行研读。从学校图书馆借阅了书籍,不过这些书籍并不需要完完整整的读完,只需要根据论文框架内容,将其中的有些书籍进行了跳读和选读;我觉得在此不必纠结于阅读的完整性,有时候该放手时就得放手。
因论文主题相关,可以浏览了大量的国内外政府网站,从中下载几篇的外文资料,并将这些外文资料花了将近一个月的时间进行翻译整理;同时,我还将有些要重复查看的网站进行了分类收藏,以便日后进行及时的浏览和备查。
四、如何研读文献资料
当你占有大量的文献资料时,如何充分高效的吸收这些文献资料的精华呢?我的办法就是“标注阅读”,就是在你研读文献材料时,如果遇到你认为有价值的段落或句子,可以根据你初步建立起来的论文框架对其进行标注,而且每一个标注都会对应你论文框架的某一章或某一节。
比如你在阅读文献时,发现一个观点或者论据,与你论文的“第一章 ⅹⅹⅹⅹⅹ”所要探讨的内容相关时,你就用“一”做出标注;与你论文的“第一章 第一节 ⅹⅹⅹⅹⅹ”所要探讨的内容相关时,你就用“一(一)”对这个段落或句子进行标注;与你论文的“第二章 第二节 ⅹⅹⅹⅹⅹ”所要探讨的内容相关时,你就用“二(二)”对这个段落或句子做出标注,以此类推。
当你阅读完全部的文献资料后,开始着手论文的行文时,根据文献上的标注,你就能快速地在数量繁多的文献中查找到你认为有价值的东西。这也是为什么我会在前文中建议要先将论文的框架建立起来后,再开始文献资料的研读。因为依此,你才能顺利地进行这种“标注阅读”,也只有这样,你才能真正带着自己的问题去进行深入的研读。
五、着手开始论文的行文
经过了以上几个步骤之后,就可以开始毕业论文的行文了。这里要注意的就是学校对论文的格式要求了。论文的排版格式,其实是让我最头疼的一件事,虽说是面子工程,但是也得按照要求严格执行,因为论文的排版格式也是决定你毕业论文好坏的重要因素。
还有要说的就是,如果提交论文初稿的时间比较紧迫的话,你必须保证你每一天能写出的字数,这样才能按时提交论文初稿。
六、在最终定稿之前一定要对论文进行反复的修改
论文初稿提交之后,你的导师会对你的初稿论文提出一些建议,请注意,导师的这些建议是非常非常重要的。
虽说是建议,在我看来就是具有强制性的“命令”,必须严格按照导师的建议对你的论文初稿进行修改,原因你们都懂得。
根据导师的建议对论文进行修改后,接下来就会进行毕业论文的最终定稿工作。
由初稿到最终定稿,这个过程我们必须多次的反复通读自己的论文,找出其中的错别字和病句,并适时对文章结构进行适当的修改。
这里,我建议大家将自己的论文打印出来形成纸质版后进行通读,并且要尽量找个合适的地方读出声来,这样你将会最大程度的发现自己论文中存在的语句问题。
除了自己对论文进行仔细的排查之外,还应和其他同学进行配合,相互查阅对方的论文,这样互相就可能会检查出自己发现不了的各种小错误和瑕疵。
1.论文集中时间写,不要三天打鱼,两天晒网。
战线拖太长思路被打断,反而不好。每天都会优先保证进行一些小量的精神集中的写作时间。
清晨可以说是我精神最好的时候,最能掌控自己时间的时候,所以用这一天的第一个小时来写东西。形成了这样的习惯,就能运用足够多的精力了。就像打高尔夫球一样,如果你把球提前放置好,击球就会很容易,规律的写作也是如此。
2.在头天晚上做好第二天早晨的写作计划。
这是要放进我的日历和待办事项里的,具体到将要完成哪篇论文的哪个段落。
这种计划能改变你的工作状态。在我初期写作频频出现的那种沮丧感也已经远去。如今,在清晨写作完成后,无论工作如何进展,我在最后回家时都感到心满意足,因为今天已经切实地完成了一些事情。
3.给自己指定一个 Deadline,规定每天至少写多少字数。
比如一篇文章大约 5000 字,每天 500 字,那么只需要 15 天就能完成了。
最后为了方便大家查阅、整理资料,准备了一些思维导图、申论素材免费送给大家,点击下面链接。
写论文保持专注力:关于注意力的论文  第3张

写论文保持专注力:怎么集中精力写论文?_1

法学。而且是不感兴趣又是必须要写的东西。
作者:徐涛老师 著作权归作者所有。
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链接:不会写论文?我来教你写!
来源:微信公众号
同学们好,
最近大家都出不了门,
除了准备复试,
应该就在肝论文了

相信很多同学听到“看综艺”三个字,
是这个表情
再听到“写论文”这三个字
就是这个表情
?
那很多的同学其实对
怎么写论文没有很系统完整的逻辑。
眼看着假期快结束了,
心里也慌的不得了

那咱们今天就来好好说一说
论文该怎么写
01
论文三大原则
首先大家要明确,
科学研究发展到了今天,
已经形成了一整套严密的规范。
总体而言,
论文写作需要遵循以下几个原则。
1.可阅读:论文写出来是为了让人读的,所以论文应该结构完整、文字流畅、插图充分,让人读得懂,愿意读。
2.可验证:论文应该是问题、方法、思路和观点表述清晰,资料和数据真实充分。读到的人可以顺着论文的思路检验观点是否可以成立。
3.可追溯:现在论文都要求有注释,这是为了说明资料来源。一个严谨的审稿者会查阅这些注释,看写作者是否准确地转达了所引论文的原意。
02
找选题
大家在毫无想法的情况下,可浏览相关期刊目录,选择自己相对感兴趣的话题。
◆第一步:进入知网http://www.cnki.net:
◆第二步:点击上图圈红处“出版物检索”:
◆第三步:点击上图圈红处“出版来源导航”,在出现的下拉菜单中选择子菜单“期刊导航”。
◆第四步:在搜索框输入期刊名称关键词,比如“语言”“文学”“语文”等等,或者直接输入大学校名(可以搜索到相应大学主办的学报):
◆第五步:点击某个期刊,查看期刊论文目录(包括往期目录),如点击上图中的“外语界”后会出现以下页面:
◆第六步:点击感兴趣的论文标题后,可阅读摘要,了解更多。如此多读几篇论文(摘要)就能初步确定选题大方向了。
03
最重要的工作--读文献
选好了选题之后,就可以开始读文献了。
上次谈学术研究时,我就提到其实对于很多学生来讲:你需要花90%的时间读文献,再用10%的时间做整合:
但是大家首先要清楚的是,阅读、整合文献≠抄论文。
Q1:整合文献不就是抄论文吗?
A:
不是的,你读了别人一篇论文后就写了一篇论文,这就叫论文抄袭;你读了别人5篇论文后写出来了一篇论文,还有抄袭的嫌疑;但是你读了50篇、100篇相关话题的论文后写出了一篇论文,这就不是抄袭。如果能在前人的基础之上提出一两个新颖的观点和方向,哪怕是提出一些疑问,都是创新。
Q2:如果我在我读过的100篇论文中,每篇都摘一两句出来拼成我的论文,这算不算是抄袭?
A:
如果你真的读了100篇论文,就一定不会再提出这个问题。
读了100篇相关话题的论文之后,你会发现你的论文里一定会有你的思想和主张。你已经读了100篇相同的、不同的观点,你脑子里面会有自己的观点。这个时候哪里还需要继续拼凑?
所以希望大家能明白:其实写论文最大的工作量是读文献,论文质量的高低取决于你文献阅读量的多少,文献阅读量越大,论文的质量就会越高。大家在学生阶段,我说的学生阶段不只是本科生,还包括研究生甚至博士生,其实写论文就是读文献,读到了一定的积累量之后,你现存的自然就全部解决了。
04
论文八要素
一篇论文是否成功取决于许多因素,其中一个重要的因素就是论文结构是否完整,内容是否充实。
现在的论文一般由论文摘要、关键词、前言、正文、结语、插图、注释和文献目录几个部分组成。这是学术界约定俗成的结构,缺一不可,各个部分各司其职,各有各的要求。
1论文摘要
在撰写论文摘要时,需要体现以下几项内容:
◆我们要解决什么问题;◆为什么选这个题目;◆用什么方法(或用什么资料);◆得到了什么结论;◆如果有争议,我们是怎么看的。
2关键词
一般来说,关键词要能体现选题的重要方面。
3前言
这一部分的主要任务是把文献阅读部分的工作成果收入其中。在前人的遗留问题之中,挑选一个重要又可行的问题作为自己的选题,并在此部分还要提出一个研究方案。
大家要注意的是:不需要把读过的所有文献都纳入前言,只需要反映研究进展的论文就行。
4正文
此部分要展现论证过程。
选题不同论证过程也不同,需要分别对待,但是一定要确保观点与证据链吻合,这就要求观点要有证据支撑,而证据要为观点服务。
5结语
结语的要害在于简要重复论文的主要部分,也就是新问题、研究方法、证据和结论。
在这个部分不能出现新资料和新观点
,任何新资料和新观点(想法)只能出现在正文中,结语只是归纳复述正文的重要内容。
6插图
插图是重要的支撑资料,一方面可以说明研究对象,一方面可以提供物证。它们既可以展示比较抽象的理论、概念和研究对象,也可以展示物证和数据,支撑论文。
当然,如果插图涉及知识产权,还要注明来源。
7注释
为了尊重以往成果,写论文时需要对引用以往的研究成果、观点、数据、方法做注释,以避免剽窃之嫌。
8文献目录
现在学位论文一般要求在论文末尾放文献目录,但是文献目录一定要与脚注相一致,脚注里面出现的目录有,同时目录有的脚注也得有。
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写论文保持专注力:论文:浅谈幼儿专注力的培养

摘 要:注意是人们任何实践活动都不能缺少的一种重要的心理活动。注意力在幼儿的各种活动中发挥者重大的作用。本文介绍了注意力的定义及其培养的重要性,并从多个方面培养幼儿的注意力,以及在培养过程中的注意事项。
关键字:每一次科技的进步,都会给我们人类生活带来很大的变化。当今社会的发展,使各行各业的竞争越来越激烈,对人才的要求也越来越高。越来越多的家长也逐渐认识到早期教育的重要性,因此不惜花重金让孩子参加各种特色班的培训(如绘画班、舞蹈班等),然而他们却忽视了孩子其他能力的培养,如注意力的培养。在幼儿期,幼儿注意力的培养必须给予足够的重视,这对于幼儿智力的发展将会带来很大的影响。
一、注意力的定义
1.在儿童心理学上,注意是一种心理现象,通常称为"专心"。
注意包括两个重要的方面,一个是指向,一个是集中。所谓"指向",是说心理活动在每一瞬间内有选择地反映一定的事物。所谓"集中",是指被指向的事物在人脑中能得到最清晰、最完全的反映。当幼专心听故事,看木偶戏,看小人书时,对故事、木偶戏、小人书的内容感知得非常清楚,而对周围人们的说话、活动听而不闻,视而不见,这就是注意的表现。
2. 注意可以分为无意注意和有意注意两种基本形式。
幼儿的注意发展特征以无意注意占优势,有意注意正处于逐步形成阶段,所以注意的稳定性差、范围小。幼儿的注意力受年龄特点的制约。幼儿心理学证明"小班幼儿注意力只能集中3-5分钟;中班幼儿只能集中10分钟左右;大班幼儿能集中10-15分钟"。
二、培养注意力的重要性
1、注意力是孩子学习和生活的基本能力。
注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情等身心各方面的发展及入学后学业成绩的高低。注意是伴随各个心理活动而产生和发展不可缺少的心理状态。没有注意的参加,不可能有比较稳定的心理反映也难以完成认知过程。正如俄国教育家乌申斯基说过"注意是心灵的天窗,是学习的门户",只有打开注意力的这扇窗户,智慧的阳光才能撒满心田。因此注意力的培养显得尤为重要。幼儿注意力的形成虽然
先天的遗传有一定的关系,但后天的环境与教育的影响更为重要。在注重早期教育的今天,要想全面开发幼儿的智力,就必须培养幼儿的注意力。
2. 注意力和感觉、知觉、记忆、想象、思维联系.
注意本身并不是独立的心理过程,但对感知、记忆、想象和思维等心理过程都具有定向、组织和调节等作用。注意也与感知等心理过程一样,是有发生发展过程的,而且其发展水平直接影响智力发展水平。因此在幼儿期,幼儿注意力的培养必须给予足够的重视,这对于幼儿能力的发展带来很大的影响。
3、幼儿的注意力在其心理的发展中也是具有重要意义的。
许多观察和实验都表明, 幼儿智力的发展与他们的注意力的水平有很大的关系。注意集中、稳定的孩子,智力发展较好;而注意不集中,不稳定的孩子,则智力发展较差。同时,幼儿注意力的发展不仅影响幼儿智力的发展,而且也影响幼儿对新知识的接受效果。因此,虽然其中有的幼儿天资并不愚钝,小脑子也
挺灵,但就是因为注意力总不能集中、稳定,学习成绩免不了总是落后。
三、如何培养幼儿的注意力
我国古代有一个《学奕》的故事,相传古时候有两个人同时跟一位著名的棋手学习下棋。其中有一个人在师傅教他下棋时,总是专心致志地学习;而另外一个人则时常东张西望,心不在焉。结果第一个人成了著名的棋手,而另一个人则一事无成。可见,自古以来人们就知道良好的注意品质对人的活动成败起着重要的作用。因此在人人注重早期教育的今天,要想全面开发幼儿的智力,要想让幼儿得到发展,就必须培养幼儿的注意力。那么,应该如何培养幼儿的注意力呢?在这个千变万化的世界里,有许多是孩子未曾见过和听过的新鲜事物,以其独特的魅力吸引着孩子。因此,我们可以充分利用孩子的好奇心来培养幼儿的注意力。
1、充分利用孩子的好奇心
许多实例证明,强烈、好奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕,会跳的小青蛙等玩具调动孩子的好奇心,让孩子集中注意力去观察,摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具,用来训练孩子集中注意力,还可以把孩子带到新的环境中去玩,利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。
2、把培养孩子的兴趣与注意力结合起来
孩子最喜欢新奇有趣,富于变化的物体。对于3岁前的孩子,老师和父母可选择色彩鲜艳、会动、会响的玩具。对大一些的孩子,老师和父母可选择有情节、可操作、有探索或富有想象的物品。比如图画书、积木、沙水等材料……让孩子发展注意力的同时形成他们特有的兴趣。兴趣是最好的老师。不管谁在做自己感兴趣的事情时,总会很投入,很专心,孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多,走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜,耳熟能详的东西,那么大多数儿童都会不由自主的精神溜号儿,东张西望,做小动作。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事情的时候,总是心不在焉,而做他感兴趣的事情时,却能全神贯注,专心致志。对幼儿来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。
白柔
周至县新区幼儿园

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