专注力训练数字:专注力训练-按顺序找数字

2021/09/13 03:21 · 提高专注力训练 ·  · 专注力训练数字:专注力训练-按顺序找数字已关闭评论
专注力注意力训练提升
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专注力训练数字:专注力训练-按顺序找数字

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专注力训练数字:专注力训练-按顺序找数字  第1张

专注力训练数字:世界公认“最强”专注力训练法:舒尔特方格,每天10分钟简单有效

有数据显示,学生上课100%集中注意力的时间为15分钟,剩余30分钟会有各种小动作。
我的宝贝女儿自从上了学以后,每次回家写作业都让我不放心,因为她写作业没有我看着简直一点也不认真,每次她写着写着他就会抬头看看墙,或者被哪个兴趣点吸引,一直呆着,女儿总是为自己不专心找各种各样的借口,居然说自己坐的板凳不舒服,才导致总是坐不住,我就心思给孩子换个软绵绵的椅子吧,没想到这孩子还是那样,一天可给我愁坏了,总之不管怎样,这孩子就是坐不住,不专心。
怎样提高孩子的专注力呢?
有一次送孩子去上学,我就询问老师孩子最近的状况,老师说孩子确实上课不专心,总是爱愣神,我就向老师请教方法,问问有什么好用的方法能够提高孩子专注力,老师就推荐我说网上最火的世界公认的训练孩子专注力就是“舒特尔方格”了。我一听这是什么?没听说过,回家我就上网查查了,才知道什么叫做舒特尔方格,你们是否也好奇舒特尔方格是什么呢?
什么叫舒特尔方格?
舒特尔方格是一种游戏,它是全世界范围内最简单的一种训练方法,也是最科学训练孩子专注力的方法,孩子们在舒特尔方格上寻找数字的时候,是需要提高注意力的,虽然游戏时间很短暂,但短暂的游戏反复练习,会使大脑的注意力功能不断地加固,提升孩子专注力也就越来越强。
舒特尔方格怎么玩呢?
在一张纸上画1*1的25个方格,格子上写着25个阿拉伯数字,打乱顺序,让孩子用手按顺序指出1-25个阿拉伯数字,用时时间越短,孩子专注力就提升的越快,不仅只有阿拉伯数字一种玩法,古诗词也可以!
每秒是按照数字顺序开始的,平均一秒找到对应的一个数字,迅速找出全部字符,是最有效能提高专注力的。
以7-12岁年龄为例,能达到26秒就算优秀,42秒就属于中等,50秒问题就大了,通常考试会出现不合格的现象。
舒特尔方格有什么危害?
选择舒特尔方格一定要选择正版的,盗版的对孩子影响是正版的4倍!还有就是切记千万不要长期玩舒特尔方格,因为这个游戏孩子仔细盯着数字比较费眼睛,要是用眼过大,很容易产生视觉疲劳的现象,所以在孩子们练习专注力的时候,一定要控制好时间点,最好每天能达到练习10分钟是最有效果的。多注意休息眼睛,可以做适量的眼保健操来缓解眼睛的疲劳。
除了我向老师请教的这个训练专注力的方法,还有就是为了配合练习舒特尔方格还得多阅读相关知识的书,老师推荐了我很多套,我就选择了一套觉得很有效果,就想分享给信任我的粉丝们!
我专门挑选了畅销欧洲30年的书,这套名字叫《德国好奇狗陪你学专注力训练》,因为我看这套书的详情,不仅能练就孩子的专注力,还能提升一定的数学思维以及记忆力。
这套是好奇狗数学启蒙游戏团队里的其中一套书,套装一共7册,能多方面培养孩子的记忆力、专注力、判断力、观察力、学习力、协调力、逻辑思维能力等等。
有没有对孩子学习的三分钟热情束手无策?没关系,好奇狗能够来领孩子一起训练。
整套书封面精美,包装完好,色彩搭配新颖,吸引孩子的阅读兴趣,书里面有7大类的思维游戏,还赠送200张精美的贴纸,300幅精美的插画,400道训练思维的体操训练。
让孩子在书中写写算算就能锻炼专注力,还能学到新的知识。书中还带有有趣的杂技游戏,这样能让孩子不厌烦学习,孩子就能吸收快,专注力强! 书中的插画便于孩子认识小动物能锻炼孩子的认知能力。
每次女儿看这本书练习的时候,我都会把贴纸当做奖励送给女儿,这样孩子就能有认真学习的动力了!如果你看着这套书对你的孩子帮助,不妨试试购买一套给娃看看。孩子未来的成就就看家长是如何选择的了。
关注青青不迷路,育儿知识小宝库!
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专注力训练数字:数字专注力训练

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专注力训练数字:专注力训练-按顺序找数字  第3张

专注力训练数字:注意力训练—数字篇(三),在家就可以做

相邻数字相乘等于24
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相邻数字相除等于2
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注:如果孩子有严重的注意力问题,需尽早在专业机构进行诊断,以免耽误最佳提升期!
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专注力训练数字:飞行员训练专注力方法——找数字,每日8分钟,作业速度提高三倍

展开全文
宇航员和飞行在太空中需要时刻的应对各种突发情况,这就需要临危不乱的和高强度的专注力,因此专注力训练也是他们每天必须进行的一项训练。
除了舒尔特方格是他们不许进行的一项练习,很多找数字等训练大脑反应速度的题目也是他们业余的一种休闲训练,每日8分钟,训练能够很好的提高孩子的专注力,对于加快写作业速度非常有帮助。
我们一起来看题目,大家可以让孩子每天都练一练。
1、找出相邻两数相加等于6的数字对
2、找出相邻两数相加等于10的数字对
3、找出相邻两数相加等于11的数字对
4、找出相邻两数相加等于6的数字对
5、找出相邻两数相加等于9的数字对
6、找出相邻两数相加等于9的数字对
7、找出相邻两数相加等于4的数字对
8、找出相邻两数相加等于6的数字对
9、找出相邻两数相加等于11的数字对
题目出自注意力100:
为什么很多孩子对于一个好的习惯或者是自己感觉要坚持做的事到最后都是以失败告终,不是说他们方法不对,也不是说他们的行为出现了错误,其实这是孩子缺少一件东西:一个好的学习氛围。
不知道大家有没有发现一个这样的问题:
一件玩具给一个孩子玩,孩子可能玩的时间不超过10分钟就会厌倦了。
一件玩具给两个孩子玩,他们能玩个一个小时甚至于更久。
是什么原因造成了这一现象,其实就是氛围。好的氛围会带动你的学习情绪,激发你的学习动力。人数越多氛围越强,孩子学习的欲望也就越大,坚持下去的时间也就越久。希望通过这个头条这个平台,能够带动大家一起进入到良好的氛围中来。每天坚持训练,然后把孩子训练完后所花的时间,通过评论发表出来,看着孩子每天的进步,也来比一比谁家的孩子,注意力最集中。

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