什么兴趣班可以培养孩子专注力:哪些兴趣班实用,学了对孩子帮助大?这4种有效果

2021/09/13 08:11 · 提高专注力训练 ·  · 什么兴趣班可以培养孩子专注力:哪些兴趣班实用,学了对孩子帮助大?这4种有效果已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

什么兴趣班可以培养孩子专注力:哪些兴趣班实用,学了对孩子帮助大?这4种有效果昨天我和几个宝妈闲来聊天,其中一个宝妈的儿子今年五岁了,她说自己给孩子报了围棋班,孩子很喜欢,前段时间参加比赛时因为技术不行,她儿子使劲用丰富的表情来扰乱对方注意力,这一下把大家惹笑了。还有一个宝妈在谈论每个月给孩子报兴趣班的开销问题,她给女儿报了一个舞蹈班、跆拳道班以及钢琴班,直呼自己压力太大,每个月光兴趣班都得花费

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什么兴趣班可以培养孩子专注力:哪些兴趣班实用,学了对孩子帮助大?这4种有效果

昨天我和几个宝妈闲来聊天,其中一个宝妈的儿子今年五岁了,她说自己给孩子报了围棋班,孩子很喜欢,前段时间参加比赛时因为技术不行,她儿子使劲用丰富的表情来扰乱对方注意力,这一下把大家惹笑了。
还有一个宝妈在谈论每个月给孩子报兴趣班的开销问题,她给女儿报了一个舞蹈班、跆拳道班以及钢琴班,直呼自己压力太大,每个月光兴趣班都得花费四千块,她在想要不要把一些用处不大的兴趣班取消掉。
现在人们对孩子的教育是越来越重视了,几乎每个孩子都会同时上几个兴趣班。面对高额的兴趣班学习费用,很多父母开始思考,到底学这些兴趣和特长有没有没用。
毕竟,大部分父母在送孩子去上兴趣班时,一部分原因是孩子喜欢,而更主要的原因则是希望让孩子有更多出路,只有拥有越多的才能,将来才有更多可能。
那么,究竟哪些兴趣特长班对孩子来说帮助最大呢?对孩子成长最有利呢?下面我们一起讨论下对孩子帮助最大、最实用的兴趣特长班究竟有哪些?
1.围棋、象棋:培养专注力和思维能力
很多下过围棋、象棋的人都知道,下围棋、象棋时需要对全局有把握,下一步就要想往后两步、三步甚至全局的事,所以需要一定的统筹规划能力、专注力以及情绪控制力。
围棋、象棋作为一种益智类游戏,往往考验的是孩子全方面的能力,特别适合活泼好动的孩子来学,不仅能促使其坐得住、沉住气,还能使其充分调动各种思维能力,想尽一切方法来获胜。
要知道,在下棋时如果急功近利、沉不住气,采用战略战术不当就会失败,这也会在一定程度上锻炼孩子的心性,使其接受挫折教育。
2.乒乓球、羽毛球:强身健体并预防近视
很多父母都不愿意孩子坐在家里看电视,原因很简单,一是无法活动身体,二是会导致近视。
现在,我国的青少年近视率一直居高不下,除了和课业压力大有关外,和缺乏适当运动也很有关系。当孩子练习羽毛球、乒乓球时,眼球会随着球的方向而不断运动,这也充分调动了眼球及眼部周围肌肉、神经,对保护视力、预防近视很有效。
孩子们在练习乒乓球及羽毛球时,需要全身各个部分协调配合,可训练孩子手眼灵活性、专注力、洞察力、空间感等。孩子们在练习羽毛球、乒乓球时,眼部以及身体其余各部分都能得到锻炼,还能培养孩子的意志力、自信心,促使其身心健康发展。
3.舞蹈、钢琴:开发智力,提升气质
可能有人会觉得人的智力是天生的,事实上,人的智力大部分是要依靠后天培养的,而研究显示,热爱音乐和运动的人往往智商会更高。
孩子学钢琴时能经常锻炼手指,这也能促使他的左右脑得到开发,同时也能陶冶性情、培养专注力。我们经常能发现,一个女孩是否常年学舞蹈,其实一眼就能看得出来。
学舞蹈的孩子往往姿态优雅,自我管理能力更强,挺拔婀娜的姿势也让她们看起来很有气质,所以很适合孩子学。
4.书法、绘画:陶冶情操,提高修养
可能有的孩子觉得书法、绘画是枯燥的,比如一个字需要反复地不断地练习,一个鸡蛋需要画几百甚至上千次,可一旦孩子找到了学习书法、绘画的兴趣,就会很投入,并持之以恒坚持下去。
我们知道,孩子的想象力是非常丰富的,他们渴望通过各种方式来表达自己。孩子在画画时可充分发挥想象力,并利用各种色调来表达自己的想法,所以画画有助于孩子发挥想象力、陶冶情操、提高艺术修养。
?孩子在练习书法时不仅要充分利用手、腕、肘、肩,还要学会控制力度,长期下去能锻炼孩子的心性,有助于提升审美能力、塑造完美人格。
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什么兴趣班可以培养孩子专注力:哪些特长、兴趣班最实用,学了对孩子帮助最大?

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我认为给孩子报特长班或兴趣班,应着眼于未来而不是眼前,国家到2020年将全面取消高中特长生招生,目的也是希望兴趣培养能够省一点功利色彩。下面和大家分享一下我家孩子报特长班的真实经历。
其实很早之前就有给孩子报特长班的想法,作为一个男孩子,我真心希望他学学跆拳道、球类运动或者游泳什么的,可我家熊孩子偏偏对这些不感冒,他从小就跟着爷爷学象棋,只有对象棋的兴趣特别浓厚。于是在征得他同意的情况下,我力排众议,而且克服了距离县城远的实际困难,给他报了象棋班。从初级班开始学起,然后到中级班和高级班,刚好学了整整三年。他从原来三脚猫的功夫到和爷爷打成平手,再到跟爷爷屡战屡胜,看着他的进步我真的很开心,但象棋给他带来的远不止棋艺上的进步,而是很多棋艺以外的收获,主要在以下几个方面:
学棋之前,熊孩子的老师反映他上课非常容易走神,他在家里做作业甚至看电视也是抓耳挠腮,几乎没有定力。学棋之后,他做事情的专注力比以前有了很大提升,给我最直观的感受就是他现在看书也好,做作业也好,能长时间坐得住了,效率也高多了。
我们都知道,下棋要想赢得对手必须有大局观而且要学会预判,也就是比对手能够多想几步。孩子在棋校里,老师经常通过残局或复盘来训练他们的大局观以及预判。经过一个学期的学习,他的思维缜密性得到了很大的提升,考虑问题比以往更加的全面,这一点不仅体现在做题目上,也体现在日常生活上。
以前,熊孩子凡事都是吃赢不吃输,处处受不得一点委屈,试考差了哭鼻子,比赛输了哭鼻子,甚至玩具坏了也哭鼻子。在棋校里,通过在棋盘上与对手的反复厮杀,从一开始输棋的气急败坏到现在无论输赢的气定神闲,他面对挫折的能力得到了极大的提升。
我家熊孩子通过学棋得到的收获是看得见的,只可惜进了初中之后,诸多因素让他停止了学棋。我认为真正的特长培养和孩子的兴趣及天赋相关,与功利绝缘。对此我的建议如下:
孩子培养兴趣特长的最佳时间在幼儿园和小学阶段,因为有些兴趣爱好如棋类艺术类等越早效果越好,而且进入初中阶段后,随着课程的增多以及升学压力的增大,这些客观因素也不利于他们上兴趣班。
我们在给孩子选择上什么特长班时,一定要尊重孩子的选择,把兴趣爱好摆在第一位。家长千万不要盲从,人云亦云,为“特长”而培养特长。这样的话,孩子带着任务学习,只会出工不出力。
俗话说,师傅引进门修行在个人。当我们选定了什么特长班后,要想有所收获,和我们家长的付出有直接关系。这里的付出不仅体现在日常克服困难的接送上,还在平时的引导监督上,在孩子情绪出现波动时我们要及时安抚,在他们犯错时我们要及时指正,一路分担他们学艺的酸甜苦辣。
兴趣爱好的培养不仅能够提升孩子的能力,还能丰富他们的生活、陶冶他们的情操。所以,在结束特长班培训后,我们要努力把孩子的特长发展成长期爱好,这样的话,他们必将终身收益。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。希望我的建议能够帮助到你和你的孩子,祝孩子学习快乐!
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什么兴趣班可以培养孩子专注力:哪种兴趣班培养孩子专注力比较

画画、钢琴、围棋、数学思维等等,这些兴趣班都是可以锻炼孩子专注力和思维能力的,也许很多家长也给孩子考察,甚至试听体验过。
画画和钢琴都是能更好的锻炼孩子专注力,而数学思维虽然可以锻炼思维能力,但是对于一些年龄比较小的孩子来说还是太过困难枯燥了一些,压力也太大了一些。然而对于年龄稍大点孩子老说,数学思维是一个很好的兴趣班,它可以很好的提升孩子的意志力,培养持之以恒的耐心和克服困难的决心,以及战胜难题的勇气和意志哦!
1、给孩子一个独立的学习环境
2、孩子房间的布置要整洁有序
3、减少不必要的刺激和干扰
4、房间的光线要柔和
5、加强孩子的脑营养
6、保证孩子充足的睡眠
7、给孩子健全的爱
8、支持你的孩子
9、家长要做好榜样
10、宽容地对待孩子的注意力分散
11、培养乐观开朗的孩子
12、不要经常斥责孩子
13、引导孩子放松身心
14、让孩子学会正面的自我暗示
15、不要给孩子不良的暗示
16、给孩子交往的自由
17、让孩子学会积极沟通
18、让孩子学会正确看待分数
19、让孩子学会克服自卑
20、让孩子总能看到希望
21、不要干扰孩子做喜欢做的事情
22、不要经常强迫孩子做不喜欢的事
23、给孩子选择的权利
24、兴趣让孩子爱上学习
25、让孩子学会交替学习
26、教孩子明确注意的对象
27、给孩子玩的时间
28、与孩子一起玩注意力游戏
29、不要为孩子设计理想
30、宽容孩子的不足之处
31、让孩子遵守合理的作息制度
32、让孩子学会给自己规定期限
33、提高孩子自我控制的能力
34、控制孩子的多动
35、让孩子学会缓解自己的焦虑
36、让孩子多参加体育锻炼
37、让孩子主动提高学习效率
38、让孩子独立完成作业
39、让孩子在一定时间内专心做好一件事
40、有意注意训练
41、注意专注训练
42、注意广度训练
43、注意分配训练
44、视力引导训练
45、注意转移训练
46、目标引导训练
47、阅读能力训练
48、眼口协调训练
49、动手能力训练
50、听觉能力训练
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什么兴趣班可以培养孩子专注力:哪种兴趣班培养孩子专注力比较好_1

绘画,钢琴,围棋,数学思维等等。这些兴趣班可以培养孩子的注意力和思维能力。也许很多父母都检查过自己的孩子,甚至试着去听他们的话。
绘画和钢琴可以更好地锻炼孩子的注意力,而数学思维可以锻炼思维能力,但对于一些年龄较小的孩子来说,仍然太难太枯燥,压力也太大。然而,对于大一点的孩子来说,数学思维是一门很好的兴趣课。它可以提高孩子的意志力,培养克服困难的毅力和决心,以及克服问题的勇气和意志!
1给孩子一个独立的学习环境
2儿童房的布置应整齐有序
三。减少不必要的刺激和干扰
4房间里的光线应该柔和些
5加强儿童脑营养
6确保你的孩子有足够的睡眠
7对孩子健康的爱
8支持你的孩子
9父母应该树立一个好榜样
10容忍孩子们的干扰
11培养乐观开朗的孩子
12不要经常责骂你的孩子
13引导孩子们放松
14让孩子学会积极的自我暗示
15不要给孩子们不好的暗示
16给孩子们结社的自由
17让孩子学会主动交流
18让孩子学会正确对待分数
19让孩子学会克服自卑
20让孩子们永远看到希望
21不要干涉孩子们做他们喜欢做的事
22不要强迫孩子做他们不喜欢的事
23儿童的选择权
兴趣使孩子们喜欢学习
25让孩子学会交替学习
26教孩子们清楚注意的对象
27儿童游戏时间
28和孩子们玩注意力游戏
29不要为孩子设计理想
30宽容孩子的缺点
31让孩子们遵守合理的作息制度
32让孩子们学会给自己定一个期限
33提高儿童的自我控制能力
34控制儿童多动症
35让孩子学会缓解焦虑
36让孩子多参加体育锻炼
37让孩子主动提高学习效率
38让孩子们独立完成作业
39让孩子在一段时间内集中精力做一件事
40注意培训
41注意集中训练
42注意广度训练
43重视配送培训
44视觉引导训练
45注意力转移训练
46目标导向训练
47阅读能力训练
48眼口协调训练
49实际操作培训
听力训练

什么兴趣班可以培养孩子专注力:给孩子报兴趣班之前,你必须知道这件事!

原标题:给孩子报兴趣班之前,你必须知道这件事!

现在很多的小朋友都报了相当多的兴趣班,有的是乐器啦,有的是跳舞啦,有的是写字啦还有的是奥数之类。

当然很多家长会说,现在竞争很激烈啊!我周围认识的熟人朋友,都在给孩子报班。我的孩子怎么能不跟上呢?孩子还小他也不知道喜欢什么,我替他选,多学一点总没错的!

那你到底想让孩子学了干什么?瞄准特长加分还只是为了有备无患吗?或者是让孩子显得突出优秀?

如果你只这样想的,

那就真的大错特错了!

尤其是对在小学的小朋友来说,兴趣班的重点不在兴趣和特长,而在于专注力!

认知心理学家告诉我们,专注力是一种将意识集中的心理过程,由于人脑可以处理的信息量是有限的(每秒钟至多处理126位资讯),因此我们必须有选择的专注于信息的某一方面,而忽略另一些方面。

专注力可能已成为这个时代最稀缺的心理资源之一。

问题在儿童和青少年身上更是显著,许多孩子被诊断患有注意力缺陷多动障碍(ADHD),导致学习困难,令家长焦急万分。

我让孩子学钢琴只是让他学会专注!

有一个妈妈说,她选择让孩子练钢琴,不是想让他考级做特长加分,以后无需考级,而只是想让他学会安静,懂得专注。钢琴需要手脑并用,孩子只要练了钢琴,就不得不专心投入这一件事,无暇顾他。

所以他的孩子养成了一个习惯,就是无论平时多闹腾活跃,只要做一件事,就会专心的做,在那个时刻会保持专注直到结束。这是钢琴兴趣班给他带来最大的改变。

当然以上只是一个妈妈对他孩子的教育方法,比起特长培训,她更早的关注到了孩子的专注力,并且有意识的在培养。

说到专注力,就不得不谈心流(flow)这个积极心理学家潜心研究半个世纪的概念:

对意识的掌控决定了生活的质量。——Mihaly Csikszentmihalyi,心流之父

心流是一种高度专注、浑然忘我的巅峰体验,它指的是一种全然沉浸于所做之事的忘我状态。在这种状态下,你会完全意识不到时间的流逝,过程中的每一瞬间都是对你的奖励,这种感受堪比性和巧克力,让每个人向往。

通俗一点,对孩子来说,就是玩要玩的尽兴,学习要学的认真用力。很多孩子最不好的习惯就是一边玩一边做,最后常常是只剩下了玩;或者是玩的时候父母还追着作业和学习,玩的体验也大打折扣。

所以好的童年,就是培养出专注力!

那怎么做呢?

01、陪孩子一起专注!

孩子学习的时候,家长在旁边陪着。注意,不是教他功课,不是辅佐他做作业,更不是监督他做作业,而是家长与孩子同步进入专注状态,与孩子形成共振。家长在一旁可以看看书,写写一天的工作小结等等。孩子的专注第一步,都是环境的催促,和周围人的模仿。

02、专注力可以是在任何事情上!

很多父母会反映自己的孩子其实有专注力的,玩起来相当专注,有时候也达到忘我状态了。但是学习的时候,又各种东张西望,难以安静。

其实专注力是一种品质。那么怎么把它融进更多的事情中?那也需要潜移默化的培养,让孩子在生活中,尽量不多线工作。比如吃饭不打断孩子,比如惩罚不打断孩子正在做的事等等,让孩子心中有秩序感,知道自己现在做的事,不到做完不会被打扰。哪怕就是喝牛奶这种小事。

03、多做记忆引导!

有时候专注一不小心就会变成发呆。好的专注力,应该成为孩子的记忆之门。孩子专注看书,要鼓励他做记忆的工作,专注之后尽量有一个感受的反馈。而不是专注看书,结束就结束了。

每一次专注都有正向反馈,下一次专注就有目的性,他会有更高效的专注能量,投入他心中规划好的专注点。

人一生中,大脑的容量是有限的。那么我们就必须做出选择,让部分信息进入大脑。

专注力,就是那个门卫,可以对我们的意识进行把关,放进值得关注的东西,抵挡无效的内容。

如果我们可以灵活调动自己的专注力,那么便能选择对的现实,拥有进步的人生。

对于孩子来说,更加重要。基础打牢,养成习惯。玩最爽,学尽心。这难道不是两全其美吗?

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