怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长

2021/09/13 13:36 · 提高专注力训练 ·  · 怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长引言:一个人没有专注力什么事情都做不成,任何的工作、学习都需要专注力的存在。专注力就是身体和心智、人生的基础,没有专注力,一切都是空谈,任何梦想都没有办法实现。一、什么是专注力?一个孩子要学会写字,必

怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长  第1张

怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长

引言:一个人没有专注力什么事情都做不成,任何的工作、学习都需要专注力的存在。专注力就是身体和心智、人生的基础,没有专注力,一切都是空谈,任何梦想都没有办法实现。
一、什么是专注力?
一个孩子要学会写字,必须专心看、专心听、专心练习,才能写好字;对孩子来说专注力非常重要,专注力是孩子的人格、智力以及社交能力等等各个方面的一个首要基础;是孩子发展的首要,身体和头脑是合一的,都专注于一件有智力目的的事情,就是专注力。专注的去做某一件事情,往往会事半功倍。
从出生开始,小婴儿就已经有专注力,孩子还不会说话时候眼睛盯着一样东西看的时候就是孩子专注力体现的时候。对孩子来说穿一件衣服,一双袜子,一双鞋子都是专注力的体现。
有家长说:“我家孩子很专注,孩子看电视两个小时都不哭不闹”。其实孩子在看电视的时候,大脑是完全属于静止的状态,因为大脑只需要接受,不需要思考,缺乏大脑的控制,就不是专注的状态。身体和大脑分开,不仅没有专注力,反而会导致很多问题的出现,破坏专注力。
针对于此,建议6岁以前的孩子尽量少看电视。
所以不管还是2岁、4岁、5岁,只要孩子在思考的时候,家长就不要去随便打断孩子,要保护孩子专注的状态,只有在这种状态下,专注力才能发展起来。
比如一个上了小学的孩子,老师会说:“你要认真听我讲课”,但是孩子不具备专注的能力,没有办法专心听课。回到家后,家长即便是斥责孩子也是没有什么作用的。
很多成年人也会缺乏专注力,自己没有办法控制自己,工作效率很低,事实上和自身幼儿阶段的家庭教育是有着密切的联系的。
三、有智力的目的
a.智力的目的指的是所做的这件事情有现实的意义。
比如种一盆花,需要准备花盆,准备泥土,准备种子,然后把泥土放进花盆里,把种子放进去,再浇上水,不管种的怎么样,会不会发芽开花,这就是具有智力目的行为。
有智力的目的不是带着目的去做某一件事情,而是做的这一件事情本身有没有目的。
b.内在的驱动。不随意打断孩子专注的状态,给孩子足够的自由,激发孩子内在的驱动,给孩子足够的自由。孩子自发自己想做某一件事情,让孩子有选择,可以把花盆放在某一个孩子能够看到拿到的地方,日常的家务工具放在某一个地方。可以询问孩子:你想自己拖地呢,还是和一起种菜。只有内在有想要做的事情,才会有驱动,孩子才会进入专注的状态。
孩子在专注的状态;父母注意细节,有意识的不去打扰孩子。
三、专注力的三个层次a.无意识和有意识的专注。孩子还没有自主的动作发展的时候,连吃手都没有学会,只会用眼睛去看的时候就是专注力的萌芽,也就是无意识专注,随着孩子年龄的增长,等到6-7个月会爬了,8-9个月会站起来,12个月可以自己慢慢自己走路,活动能力越来越大,可选择的范围越来越多,同时智力也发展到一定的程度,孩子自己去选择、探索,比如拿起自己挑选某一样东西,摸一摸,啃一啃;这就是有意识的专注;等到孩子长大后,有意识的专注会越来越多。
有意识的专注和无意识的专注是没有分界线的。
b.专注力被中断后的回归。随着孩子年龄的增长有意识专注越来越强烈,但是玩具玩到一半或是事情做到一半又去做别的事情了,这样的情况在孩子1-2岁的时候是很常见的。3岁4岁以后,专注力又会上升一个等级,就是被中断后的回归;比如孩子穿鞋子,刚穿了一只,门口有小朋友经过,就去聊天了,聊了一会回来之后又把鞋子穿好了;能调动自己的专注力,就是专注力的回归。c.帮助孩子自由调配专注力。无法自由操控专注力,其实就是对某一件事情不感兴趣,所以对孩子来说兴趣很重要,对家长来说引导很重要。简单来说,专注力与自由有关,所以想要孩子孩子专注力高,首先得给孩子自由,能够自由调配专注力后就会有意志力出现。比如成年人的拖延症,所以才会拖延,比如:在网上看到某一个博主推荐了某一本书,就下单买回家看,但其实你并不喜欢那个类型的书籍或者根本就不喜欢看书,所以买回家就一直放着,好不容易看一次,手机一响就被吸引过去了,然后朋友圈一刷就是一个小时,没有办法专注。
想要有意识的支配自己的专注,前提是有一定的专注能力。
四、父母如何引导孩子发展专注力a.父母应该起好带头作用,更有利于孩子成长。根据孩子的年龄预备不同的环境,适合孩子当下年龄的环境,家庭环境是怎么样的?学校环境是什么样的。比如在家可以准备一面镜子,孩子在学习走路的时候,可以通过镜子来协调自己的身体,准备勺子让孩子学习舀豆子包括厨房里的一些小家务都可以让孩子去做,不断的长大要不断的去调整环境,提供适合适合孩子的工具,让孩子得到锻炼的机会,父母还要做的就是付出更多的耐心和智慧。b.给孩子提供灵活可变通的环境氛围帮助孩子成长。有了环境以后,父母也要做一个好的示范,从孩子的角度去看大人,大人走路永远是风风火火的;因为大人走一步孩子可能要跨3步,很多家长说孩子爱跑,因为孩子走路是很慢的,比如在户外散步,家长是正常的走路,但是孩子为了追上父母就只能用跑的,孩子的神经系统是需要慢慢建立的,操作系统还没有发展完毕。成人要把速度放慢,快进是x2,在面对孩子的时候我们就要÷2,比如说教孩子洗手,要先教孩子打开怎么打开水龙头,把手放在手龙头的下面,如何挤洗手液,最后才是怎么洗手,期间不要说话,因为语言会吸引孩子的注意力,在生活中类似的其他事情也是一样的,如:走路、吃饭。给孩子是示范的时候其实就是放一个CD的慢镜头。
家长是父母的一面镜子,孩子会吸收你的行为模式,所以父母在家庭中做好的示范,保持家庭的整洁,是非常重要的。
c.父母有质量的陪伴让孩子专注。当父母给了好的示范,孩子进入状态的时候,父母要做的事情就是排除万难不让任何的事情去打扰孩子;比如有事情要喊孩子的时候要看一下孩子在做什么,如果孩子正在专注的情况下,不打扰孩子;等孩子停下来的时候再去说事情。
不打扰不等于不陪伴,孩子需要的是高质量的陪伴,回到家后处理好自己的事情,要与孩子有沟通,父母的一言一行都需要照顾不玩手机,和孩子一起探讨未来,探讨学识,探讨文化,和孩子有情感的交流和互动。
父母亲自带孩子好处多,拿捏好孩子专注的尺度,经济和能力有条件的情况下,家里的常住人员越少,对孩子专注力的保护更有利。
d.父母在合适的时候进行适当的引导。孩子出现破坏性行为的时候,伤害自己和他人的行为,比如孩子用水杯接了一杯水不小心倒在了地上可以不用管让孩子自己清理,倒了水故意倒在地上或者拿起杯子在砸,父母就要及时的制止。
父母少说“不”,尽量说一些正向的词语,给孩子正面的指引;如:“宝贝,不要乱跑”换成“宝贝,可以不跑吗?
专注力可以帮助孩子建构自己独立的人格、发展逻辑思维能力、手眼协调能力、社会交往的能力、团队合作,所以要给孩子提供环境让孩子去构建自自我,厨房是儿童的劳动的天堂,家长重复的引导孩子做家务,通过练习,技能才能精进,重复的状态越多,专注力就会越强。
不去为孩子设定目标,最好的教育方式就是给孩子提供一个好的环境,孩子的专注力是一颗种子,种子需要好的环境,好的土壤、阳光,让种子根据自己的节奏和方式,正常化的把专注力生根发芽,茁壮的长大,成为一个身心愉悦的人,有自己想做的事情,有自己的梦想,自己的追求,有能力踏踏实实的排除万难去做好想做的事情。
举报/反馈怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长  第2张

怎么保护孩子专注力:如何培养孩子的专注力

如何培养孩子的专注力
?
孩子的早期教育不是学习
ABCD
,而是意志品质、性格及专注力
的培养。
?
所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能
把视觉、听觉、
触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目
的。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。
3

6
岁是训练宝宝有效注意的最佳时期,根据每个年龄段宝宝的发展
特点,家长有意识的进行引导。但是,家长不能单纯以一个方面评论
孩子注意力的好坏,随时做好科学、正确的引导,循序渐进的引导
?
一、孩子注意力不集中的原因
?
?
?
孩子注意力不集中的原因主要有以下几方面
?
?
?
1
、身体原因
?
1
)有些孩子偏食。本来是该吃什么吃什么,由于家长的溺爱却
成了想吃什么吃什么,造成许多成长元素的缺乏。
?
2
)运动。现在的孩子大都缺乏体育锻炼,其实运动最有利于孩
子各项能力的培养。因为在运动中,孩子的肌肉、神经和感官都要相
互配合,才能完成要做的动作。
?
2
、心理原因
?
心理原因有很多,
比如伙伴关系、
师生关系都会影响到孩子的专
注力,
但最重要的是亲子关系。
父母的教育方式和养育态度直接影响
着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原
因。由于现在只有一个孩子,父母们疼爱有加,本来应该孩子完成的
事情却由父母来代劳,时间久了,孩子就会养成严重的依赖心理。因
为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的,
作业错了爸妈给检查,

课没有听明白父母会请家教,这样一来,孩子的专注力必然会下降。
?
3
、对所做的事情不感兴趣,没有学习动机

4
、周围干扰太多
/?
孩子活动的环境嘈杂,
比如在孩子活动的场所放电视;
孩子活动
或学习时,家长给予的指导太多,容易让孩子分心或者失去信心。
?
5
、注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的
发展:
?
1
)家长给孩子布置的任务太多,要求超出孩子的能力范围;
?
2
)家长给孩子安排活动的时候,不考虑孩子的兴趣,强迫孩子
做家长认为对孩子很重要的事情;
?
3

同一时间里,
家长给孩子安排了多个任务,
发出的指令太多;
二、训练孩子专注力的几大原则
?
1
、把兴趣和专注力的培养结合起来;
?
2
、建立有规律的生活习惯;
?
怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长  第3张

怎么保护孩子专注力:如何提高孩子专注力?分享7个实用技巧,方法简单效果好

今年初,一场突如其来的疫情,很多人的生活节奏都被打乱了。眼看着这学期都已经过去大半了,小学低年级学生开学的日子还遥遥无期。不过,学校的宗旨是“停课不停学”,在没法开学的这段时间,学校里都安排了“网课”。很多家长都说自家孩子上“网课”的时候,注意力不集中,小动作多,左摸摸右看看,容易受到外界干扰。做作业的时候也总是拖拖拉拉,一会要喝水、一会要吃东西,总是有各种借口。
说起孩子注意力不集中这件事,很多家长都有一肚子的“苦水”。注意力,也叫专注力,它是学习能力,思辨能力,逻辑推理能力,记忆能力等众多能力的基础,对孩子今后的学习、工作都有很大影响。据中国科学院心理研究所调查显示,全国75%的儿童存在不同程度的专注力问题。
教育家蒙台梭利曾说:“最好的学习方法,就是让学生聚精会神的学习的方法。”作家西塞罗说过:“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。”正所谓:“书痴者文必工,艺痴者技必良”。那些能取得辉煌成就的科学家,往往都具有很强的专注力,他们工作的时候,真的能达到“废寝忘食”的地步。
做家长的,无人不希望自己的孩子具有良好的专注力。但是,专家提示,孩子的专注力不是天生的,需要爸妈耐心的培养。怎么培养呢?若兰妈咪在这里为大家分享7个提升孩子专注力的7个小方法,希望能够对大家有所帮助。
1、挖掘孩子的兴趣点,发挥孩子的主动性。
很多家长都有这样的发现:孩子可以一个人涂涂画画一个多小时,玩拼图的时候,一幅图没拼完,决不罢休。但是,当家长让他坐在琴桌前练钢琴的时候,不到10分钟,就坐不住了。
之所以会出现这种情况,是因为对于孩子而言,专注力和学习兴趣是相互影响的。当孩子对他所做的事情充满浓厚的兴趣的时候,就很容易集中精力,全身心的投入到这件事情上。相反,如果他对自己所做的事情没兴趣,甚至是被迫去做这件事的时候,他不但没法全身心的投入进去,反而会花费很多精力去想着如何逃脱这种境况。
孩子专注力的建立,往往都是从沉迷于他感兴趣的某件事中开始的,家长需要尊重孩子的这种“沉迷”。当孩子入学后,有的家长为了让孩子专心学习,剥夺了孩子玩游戏的权利,甚至没收孩子的玩具,认为孩子没有这些东西“分心”,自然可以专心致志地学习。而事实却恰如其反,被剥夺兴趣的孩子往往做作业更加精神不振,心不在焉。
因此,家长如果想培养孩子的专注力,一定要注重孩子的天性和意愿。孩子不愿意做的事情,即使强迫也得不到好结果,反而破坏小孩专注力。要想培养孩子的专注力,家长要做的不是“剥夺”,而是“利用”,利用孩子的兴趣点,发挥孩子的主动性。
2、给孩子创造自由的环境,家长不要过多干涉。
对于孩子来说,发自内心的梦想、兴趣等,就是求知欲的通道。兴趣来自于孩子内在的好奇心,好奇心是孩子发自内心去求知的愿望,即对知识的饥饿感,渴望将事情弄明白,渴望将事情做得更好,渴望能通过学习去解决和处理问题。
在好奇心的驱使下去探索是孩子的一种天性。孩子出生后,接触一个全新的环境,每一个人、每一样事物对他们来说都是新奇、有趣的。但是,有些家长带孩子,不让孩子爬树,不让孩子趴在草地上,不让孩子捡地上的玩具,因为“有细菌”。还有些家长,不让孩子用针线,不让孩子玩棍子,也不让孩子搬砖头,因为“有危险”。
当大多数探索被禁止以后,孩子就会非常压抑,干什么都提不起精神。家长过多的干涉,阻塞了孩子的兴趣,也让孩子在成长过程中却逐渐丧失了求知欲。所以,要从孩子的“兴趣”入手,这里的“兴趣”一定要是孩子真正感兴趣的事情,而不是家长认为孩子“应该”学习的东西。如果三岁前的孩子,对某一件玩具或游戏很感兴趣,不妨让他重复地玩,专心地玩、尽情地玩,使他掌握应有的技能,也能从中得到最大的乐趣,才会更愿意全身心的投入到探索与学习中去。
3、给孩子提供一个安静的环境,减少外界对孩子的干扰。
孩子专注力不够,和环境也有很大的关系。孩子本来就好奇心强,很容易被外界环境所吸引。孩子在学习或写作业,家长或其他人在旁边玩手机、电脑等,很容易分散孩子的注意力。小孩子的自控能力本来就比较弱,如果孩子的书桌上,除了学习用品之外,还堆放着各种零食、玩具、电脑等物品,很容易让孩子心猿意马。
所以,想提高孩子的专注力,要给孩子营造一个安静的学习氛围,孩子学习的地方不要摆放容易分散精力的东西,更不要总在孩子周围走来走去、接打电话、看电视、聊天,即使迫不得已也要控制分贝。
4、不随意打断孩子,别让你的“热心”破坏孩子的专注力。
法国生物学家乔治·居维叶说:培养天才,首先是保护专注力……联合国教科文组织认定:儿童的专注力水平是导致学习差异的主要原因。
每一位家长都希望自己的孩子具有良好的专注力,却经常不自觉的做着破坏孩子专注力的事情。比如:孩子正在专心地捏橡皮泥,妈妈跑过去问孩子“吃不吃苹果”,然后塞一块在孩子嘴里。过了两分钟,又给孩子倒来一杯橙汁,“乖,先喝两口”。再过两分钟,又拿来一张湿毛巾,非要给孩子擦擦脸... ...
经过这样不断地打扰,孩子其实是没法静下心来做事的。试想,孩子耳朵边总是环绕着妈妈的声音,他怎么能集中当下的事情?而且,在孩子集中注意力的时候,被家长打断,只会让孩子反感和恐惧,下一次就很难集中做这件事了。所以,培养孩子的专注力,第一点就是当孩子安静的时候,家长不要打断孩子,尽量给孩子足够的空间和自由。
蒙台梭利有句名言:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。为孩子打造一个以他们为中心,让他们可以独自‘做自己’的“儿童世界。”
所以,当你看到孩子正在专心做一件事的时候,除非孩子向你求助,否则请不要主动去打扰。克制自己那“泛滥”的爱心。父母只要静静的在一旁做个观察者就可以了,不被打扰,他们专注做一件事的状态会不断的被强化。当孩子因为专注于做他的小手工或者观察小动物而忘记了吃饭时,家长应该耐心等孩子把事情做完。要知道,孩子沉浸于他的兴趣时,就是在无意之中培养专注力呢!当专注成为习惯,必将终身受益。
5、带着“问题”听故事,有意识地培养孩子的专注力。
小孩子都爱听故事。给孩子讲睡前故事,几乎是80、90后父母的“必修课”。但是,很多孩子在听故事的时候很不专心,怎么办呢?家长们不妨试试让孩子边听故事边回答问题。比如我家若兰最喜欢听《小红帽》的故事。那么,我会在讲的过程中,时不时的给她设置问题,比如:
当我讲到“有一天,妈妈把一个篮子交给小红帽,让她给奶奶送去,因为奶奶生病了,吃了这些东西会好的快一些”。然后问若兰“妈妈让小红帽去干什么?”若兰回答“小红帽去看望生病的奶奶,给她送一些好吃的东西”。
再比如,当我讲到“小红帽想,如果我采一些花给奶奶送去,奶奶心情好了,病就好的快一些了。于是,跑到森林里采起野花来。大灰狼骗开了小红帽,快速的跑到了奶奶家... ...大灰狼一口就把奶奶吞到肚子里去了。这时候,小红帽正捧着一大束野花,蹦蹦跳跳的向奶奶家走去”。
然后问若兰“为什么大灰狼比小红帽先到奶奶家了?”若兰回答“因为小红帽去采野花了,大灰狼先跑到奶奶家里去了。”
可以看得出,在这次讲故事的过程中,若兰一点儿都没有走神,而且和妈妈互动得非常好。其实,一开始,有的问题她也回答不上来,但是后来,若兰总能准确回答我的提问,有时候还能提出自己的问题或者想法。这说明,她不仅仅是在被动地听故事,更是在主动地集中注意力,在听故事的过程中开动了脑筋。
任何事情,假如只是被动接受,对于年幼的孩子来说,很容易一会儿就分心,一会儿就走神。只有互动,才能专注。所以妈妈们在给孩子讲故事的过程中,不妨试一试让孩子“边听故事边回答问题”,不但能够促进亲子关系,还能训练孩子的专注力,可谓是一举两得!
6、在亲子游戏中培养孩子形成持续、稳定的专注力。
良好的专注力需要自控力,更需要稳定性,往往注意力持续的时间越长,稳定性越好,这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。但是,这种培养需要情感沟通、情感激励,强迫式的管教下培养出来的专注力,往往违背初心,是不稳定的。
对于孩子来说,长时间集中注意力去专注一件事情是很困难的,与其强迫他们这样做,倒不如在游戏中训练他们的这种能力,或者试着与孩子共同游戏,不仅能够培养孩子专注力,还可以赋予孩子安全感,增加亲子感情,确保孩子心理健康。若兰妈咪整理了3个培养专注力的游戏,可供宝爸宝妈们参考。
搭积木积木是很经典的玩具了,几乎每个孩子都玩过并拥有属于自己的积木。1-3岁的宝宝可以玩简单的积木游戏,他们会利用积木随意的搭着,没有章法,只是体验搭成功的乐趣。宝宝玩的时候爸爸妈妈可以陪着一起玩,但是不要扰乱宝宝,只要宝宝一个人玩得很好,就不要去打断他,因为这时正是宝宝集中精力的时候。
“开火车”游戏这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他人参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父亲当作北京站,母亲当作上海站,孩子当作广州站。游戏开始:
父亲拍手喊:“北京的火车就要开。”
大家一齐拍手喊:“往哪开?”
父亲拍手喊:“广州开”。
于是,当广州站的孩子要马上接口:“广州的火车就要开。”
大家又齐拍手喊:“往哪开?”
孩子拍手喊:“上海开”。
这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(如上图所示),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明,7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制作几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
7、多接受外界刺激,加强感觉统合能力训练。
很多家长不知道,其实大脑的学习有赖于身体感觉的输入,感觉统合正常发育发展,其大脑才能有效的指挥身体及感官应对环境需求做出适应的反应。对于注意力不集中的孩子,父母不能只想着改善注意力,要从整体上提高孩子的感觉统合能力。
儿童注意力不集中,绝大部分原因是由于听觉注意力和视觉注意力不良,导致孩子专注力下降。所以,家长不妨重点从视觉、听觉两个方面来训练。
视觉注意力训练先来说说视觉注意力。首先需要明确一点:视觉的好坏并不代表视觉能力的强弱。视觉能力包括视觉注意、视觉集中、视觉分辨、视觉记忆等,其每一项能力的不足都会影响到孩子的学习成绩。因此,视觉训练要从视觉注意力、视觉集中能力、视觉分辨能力、视觉记忆力四个方面进行训练。
圆点凝视训练:保持正确坐姿并深呼吸,手持圆点卡片,圆点处于眼睛正前方30厘米处,眼睛凝视圆点,注意力集中,感受视觉变化!每次练习持续3-5分钟。
视觉专注训练:准备一块带秒针的表,用眼睛盯住秒针,并随秒针移动,一直看秒针走完三圈,也就是三四分钟。这期间不要被其他事情打断,也不要想其他的事情而破坏注意。
听觉注意力训练孩子升上小学后,在学校大约50%的时间用于倾听。如果孩子的听觉注意力较弱,那么就会影响听课效率,从而影响学习成绩。所以在培养孩子的专注力时,家长也要知道如何培养孩子的听觉注意力。
同样需要明确的是:听力的好坏并不代表听知觉能力的强弱。听觉能力包括听觉注意、听觉集中、听觉分辨、听觉记忆,每一项能力的不足都会影响孩子的学习成绩。因此,听觉注意力训练要从听觉注意力、听觉集中能力、听觉分辨能力、听觉记忆力四个方面进行训练。
听数报数法:读一串数字,比如,,,,,,,读完以后要求孩子立即复述听到的数字,依次进行听觉的训练,当孩子能准确无误的报出每一串数字的时候,再慢慢增加要报的数字串的长度。
听数倒背:读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如457,孩子背出754。数组随训练的进程逐渐加长。
对于有注意力障碍的儿童,家长在训练的时候要求不要过高,时间可以从最初能接受的时间范围开始,逐步小范围增加时间,不可操之过急。在训练的时候也要采取一定的奖励(非物质),让孩子逐步建立成就感,这样才能做到持之以恒。
孩子专注力的培养要从小抓起,最好是从婴幼儿开始,根据孩子不同年龄段的特点,选用不同的方法,把训练贯穿到游戏和生活中,专注力就会越来越强。
专注力的时间会随着生理年龄的上升,呈正向上升:
3-4岁:3-10分钟;
5-6岁:10-15分钟;
7-10岁:15-20分钟;
10-12岁:25-30分钟;
12岁以上:不低于30分钟。
注意力也是很疲劳的消耗,注意让孩子保持放松休息,防止孩子过度专注产生厌烦和精神疲劳。
培养孩子的专注力,不是一天两天就能看到结果。家长们一定要持之以恒抓落实,拼到底,拼的就是爸爸妈妈们是否有心了。想要探讨专注力的家长一起来谈谈吧,如果您有更好的训练专注力的方法,欢迎在评论区留言分享。
举报/反馈怎么保护孩子专注力:如何保护孩子的专注力?四种方法值得一试,助力孩子全面成长  第4张

怎么保护孩子专注力:如何提高孩子的专注力?

最近这一年,我还挺关注儿童专注力这一领域的。不过我关注的内容,不是早教市场上那种噱头的「专注力」,而是更加实打实的,每个家庭里,专注力各不一样的孩子们,分别都经历了什么。
在我看来,专注力这个事儿,如果不是基因等先天因素的话,家长能背一大半的锅。
在皮尤研究中心(Pew Research Center)于 2014 年出具的一个报告中,家长们仍然最期待在自己的孩子身上看到「尽责」与「努力」,但更值得一提的数据是:拥有大学学历的家长比没上过大学的家长更在意孩子是否拥有「持久性」这一优势,而这个优势的直观表现,便是长期的坚持与短期的专注。
我也体会过家长们对专注力的在意。作为该领域的从业者,我总能从各种渠道收到这样的求助:「老师,我觉得我们家孩子专注力不行,怎么办?他干什么都静不下心,他做事总不认真,他学东西东一榔头西一棒子。」
可允许我说句不好听的大实话:我觉得对于非常多的家庭而言,想改善孩子的专注力,恐怕不应该从买书买课开始,而应该先拿家长自己开刀。
因为一个不够专注的孩子身边,往往有一个总是打扰他的大人。
这样的事儿在我们身上屡见不鲜,因为「隔辈亲」的存在,还尤其高发于家里的老年人群体:
孩子正在专注地玩玩具,突然有大人端着个碗出现在他的旁边:「来宝宝,吃点东西。」
孩子正在专注地看绘本,突然有大人不由分说地把孩子抱起来,情之所至,狠狠地亲了一口。
孩子正在涂鸦画画,突然有大人路过,冷不丁来了一句:「宝宝,你在干什么呢?」
孩子正在玩一套大人可能不太愿意让他继续玩的玩具,大人会直接选择以其他玩具来转移孩子的注意力:「宝宝你看你看,这个更好玩更有趣呢!」
最常见的一个例子是,当孩子在探索某些地方,或者在做一些我们不大愿意让他们做的事情的时候,有的家长会选择不由分说地直接把孩子抱走,带到新的环境中去。
这些场景都是对孩子「专注」的打断,且孩子在承受这种「被打断」的时候,通常都无力而被动。
也许有的家长不以为然:孩子是在玩游戏玩玩具,又不是在学习,打扰一下还能怎样?又没耽误他干正事。再说了,有早教专家说了,转移注意力是让孩子离开当前环境的良好方法。
这是一个很严重的误区。
使用 App 查看完整内容
目前,该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看
App 内查看
我最近很想发个朋友圈:我到底作对了什么,让叶女士这么爱学习!
我知道这么说很欠揍,有炫耀之嫌。
但我家叶女士真的是太太太太太太太爱学习了。
每天早晨醒来,她一定会第一时间拿起身边的书本,要求我们讲讲讲讲讲,是的,早晨醒来手边一定有绘本,因为头天晚上睡觉时一定要拿着书本入睡;
每次听绘本一定聚精会神一小时起步,大部分都是我们讲的实在口干舌燥想去洗手间而无奈中止,很少有因为叶女士不想听而结束的;
实在抓不到人讲书的时候,叶女士就静静的把绘本翻一遍又一遍,嘴里还要喃喃自语进行复习,是的,包括英语分级读物;
晚上是全家的电视时间,只有叶女士,对电视毫无兴趣,瞄上两眼就开始复习她的书本们。
收获了这么一个热爱学习的宝宝,我和我爱人不由扪心问苍天:我们到底做对了什么?!
苍天不会回答我们,但我俩总结了一下,叶女士能这么热爱学习,很大程度上是因为她的专注力很不错。
至于怎么培养孩子的专注力?我还真总结了三个小经验:偷懒、陪伴、抠门,听我慢慢道来。
说起来简单,但做起来真难。
孩子正在津津有味的玩面团,但你突然发现,她没穿袜子的小脚站在冰凉的地板上,是冲上去给她穿上袜子还是忍着怕她着凉的担心等她玩腻了面团再穿?
孩子听绘本听的正认真,你突然想到,她已经大半天没喝水了,是给她递上水杯马上喝水还是坚持到听完了绘本再喝水?
孩子正在出神的看着窗外,你觉得太无聊,要不要打开有音乐的电子书吸引她的注意?
我都会选择:心大一些,不要打扰。
除非涉及安全问题,否则不打扰孩子正在做的任何事,哪怕她只是在吃饭。
婴幼儿的能够保持专注的时间很短,只有几分钟,所以针对幼儿的课程设计基本都是十五分钟左右,这是很正常的。
父母需要做到的是:如果在后天培养孩子的专注力,这件事说简单就简单,说难也很难。
对于孩子来说,认真在做的任何一件事都是培养专注力的好机会。
比如吃饭,也是培养孩子专注力的好机会。叶女士很早就开始自己吃饭,在她吃饭时,我们会给她摆好所有要吃掉的食材,想吃什么、先吃什么,自己做决定,我们很少干涉,但吃饭时喂饭、电视、iPad,是绝对禁止的。
所以对于叶女士,吃饭也是件很专注的事,她现在可以一口气自己吃饱再开始和餐桌旁的众人social。
我们并不是故意不照顾孩子,我们只是希望给孩子独立思考的时间,给孩子的专注力一点发展的空间。
现在大家都很忙,除了全职,谁敢说自己有二十四小时的时间陪娃呢?我和我爱人,除了全职工作,也都各自有自己的副业要处理,正常上班时,每天只有晚上六点-八点半叶女士睡前这短短两个半小时的有效陪伴时间,而这些时间里,还包括吃晚饭、睡前洗漱等日常项目,能够陪孩子看绘本、做游戏的时间更是有限。
时间不够,只能效率来凑。
我们一直坚持:陪伴≠成功的教育。
坐在孩子旁边玩手机不是陪伴;
没有交流没有沟通不是陪伴;
只知道打击孩子、不分析原因解决问题不是陪伴。
真正有效高质量的陪伴,是需要投入大量的精力去学习和实践的,是需要家长时时带着爱与鼓励去观察孩子的,是需要认真倾听、理性分析孩子在成长中遇到的问题的。
只要我们在家,叶女士的一切事项都是我们负责(疫情期除外,毕竟要在家办公)。包括照顾她吃饭、给她冲奶、洗漱、哄睡,我们要抓住一切机会承担起养育者的责任,虽然累,但这是叶女士与爸爸妈妈进行交流、增加亲密感的好机会。
除了每天的必须项目,剩下的娱乐时间(读绘本也是娱乐),都由叶女士自己安排。现在孩子还小,也没有硬性的学习任务,不管叶女士想做什么,我们都全力配合,叶女士不愿结束我们就不结束。
大多数时候叶女士要求读绘本,那就算是从天亮读到天黑,我们也会满足;
有时候叶女士要求亲子游戏,捉迷藏、玩杯子我们都乐于奉陪,叶女士还自己发明了一个游戏:让我和我爱人分别坐在客厅的两端,她来回跑到我们怀里,每次被我们抱在怀里,叶女士都乐的哈哈大笑。
陪伴的时间不多,但质量很高,根本不是「只要在身边」那么简单。高效的陪伴能够让孩子心中安全感更强,对于培养专注力也非常有帮助。
我定义的低效玩具,是凭借外形新奇、音乐聒噪能够短暂吸引孩子注意力,但却无法引导孩子进行专注探索的玩具。
超市里、小卖店里这样的玩具很多。
这类玩具的特点是:造型夸张、声音大、价格低,能够迅速抓住孩子注意力,哄孩子的效果立竿见影。
这种玩具,除了能短暂的安抚孩子情绪之外没有什么好处,基本上孩子安静摆弄几十分钟后就丢在了一边,因为看腻了造型、听熟悉了音乐后就没有内核吸引力去持续吸引孩子。
但这类玩具通常很便宜,为了安抚孩子,家长非常容易买得多。
久而久之,孩子很容易形成行为惯性:只想要新玩具,获得注意力的方式渐渐只依赖于购买,而不是探索。
更有甚者,时间长了,孩子会形成行管:每天都在向父母索要新玩具。
每个人的精力都是有限的,当一个孩子小脑袋里一直装着“我该用什么方法让父母买新玩具”时,自然无法安下心来专注的做自己的事。
不买低效玩具,不是不买玩具,我们可以购买一些经典的、能够引导孩子自行,比如积木、乐高、磁力片。
这些玩具都能够通过孩子的想象力,延伸出千万种变化,孩子玩不腻,对培养专注力也有好处。
我早早就购入了。孩子的每个阶段都有每个阶段的玩法,比如现在,叶女士虽然还不会自己动手搭乐高,但选出喜欢的颜色指挥我们搭也能乐的哈哈大笑。
我很庆幸自己从孩子很小的时候就开始了对她生活习惯、学习习惯的塑造和培养,就像一棵小树苗,从小把它的根扎牢、树干摆直虽然费一些功夫,但总比等小树长歪了再去纠正来的容易。
谢邀。 @知乎亲子
专注力,或者说注意力(Attention)是一种高级认知过程,涉及的因素很多,这就是为什么很难用一篇文章把这事给说清楚。
@叶壮 老师提到,要培养孩子的专注力,关键是大人不要去给予孩子过多的打扰——这话没错,但为什么会这样呢?
孩子的注意力和成人的注意力是不同的,用陈词滥调来说就是「时长短、易打断、拉不回」,这其实是由于孩子独特的认知特点所决定的。
我做了一张图,或许能帮助大家更容易理解:
成人已经熟悉了这个世界,所以我们会习惯性地忽略很多生活中的信息。
比如我们去客厅拿水杯时,任务是非常明确的:走到客厅、寻找水杯、拿起水杯
但儿童的专注力并不是这样的,任何事物都可能引发他们的好奇。
比如孩子去客厅拿水杯时,他们脑海里会有一个主任务「拿水杯」,但是他们走着走着会发现客厅里原来还有一个可爱的红色杯垫,桌布也换成蓝色波点的啦,水杯在篮子里面吗?篮子里面好像和昨天不一样了,多了一盒巧克力。
终于看到水杯了,我们该如何拿到它呢,需要握住它的杯柄,再小心翼翼地拿稳吗?上次似乎就因为没有拿稳水杯摔倒了,可是被妈妈骂了。
哎,我踩到什么东西了!天哪,刚刚只想着拿水杯了,结果不小心踩到了地板上的一颗糖果!
这个糖果要如何搞掉呢?糖果是从哪里来的呢?
这就是成人注意力和儿童注意力最大的差异之一:成人已经非常熟悉这个世界和周遭的环境了,所以能对很多事物采取「自动化」的处理;但对孩子来说,一切都是全新的、有趣的,一切都需要学习。
所谓「自动化」,指的是因为太过熟悉和习惯,从而无需多加思考就能进行的行为;尤其在体育运动中很常见。
比如棒球练习时,会把一个球放在固定的球棒上,要求新手去击打。这个看似简单的任务,却不是那么好完成,因为击球手需要同时处理棒球的「位置信息」和「距离信息」。但是,棒球高手面对高速飞来的球,却能一挥杆就击中,他的从举起球棒到击打的动作如行云流水,这就是典型的「动作自动化」。
这就是为什么成人会习惯忽略掉很多生活中的信息,因为我们能判断出哪些信息是重要的,会对我们的行为和决策产生重要影响的,而哪些信息是不重要的,可以直接忽略的。
比如当我们要去客厅拿水杯,但这时发现地上有一个糖果,那么我们可能会顺手把糖果捡起来扔进垃圾桶,然后继续去拿水杯;如果发现地上有一堆糖果,那么我们可能去寻找这些糖果到底是哪里来的,是不是被家里的猫或者孩子给打翻的;并且立即予以处理。
相反,对孩子来说可能就容易出现几种不同的情况:
情况一:孩子只顾拿水杯,但是没有注意到视野边缘的糖果
情况二:孩子看到了糖果,于是停下来磨蹭,忘记了要去拿水杯
正是因为成人注意力和儿童注意力的不同特点,让我们总觉得孩子不专心,怎么老是磨磨蹭蹭的呢?
市面上很多「专注力训练」,都在强调专注力的好处——一定要专心听讲呀,提高课堂成绩等等。甚至有的专注力训练已经丧心病狂地转向了2岁以下的孩子,认为从小就要训练孩子「坐得住」,否则就是一顿收拾。
可是,作为专注力的对立面,分心就一定不好吗?
心理学家爱德华·哈洛韦尔认为,有的人虽然容易分心、冲动、好动,但并非总是不好的;他认为:
事实上,与其他人相比,正是这些分心的人,为世界作出了更多的贡献。具有这类思维特点的人往往表现出众,他们往往是那些先锋的改革者、创新者、预言家、梦想家、企业家、探索者、思想者、艺术家……他们就是哪些能放言未来并让梦想成真的人。
如果当初牛顿对砸到自己头上的苹果这件事习以为常的话,也许也不会有后来的成就了;这种注意力恰恰非常接近于孩童的发散的注意力,即对看似寻常的万事万物追根寻底。
孩子的分心正是如此,他们的注意力就像是我们刚刚看到过的那个箭头轮盘一样,不断地转换自己的兴趣点,只在大箭头的位置上稍作停留,很快又将转向世界的其他方面。
对于2岁以下的孩子来说,要引起他们的专注,重要的就是让他们——感兴趣。
这也就是为什么美国儿科学会也好、联合国儿童基金会也好,都一再强调要让孩子边玩边学(Learn by Play)——只有给孩子留出自由探索的时间,孩子才会依据自己的兴趣去观察世界里奇妙的事物、熟悉周围的环境。
当他们对周围的环境习以为常后,好奇心得到满足,也就会放下警惕,开始真正地专注工作。
对于5岁以下的孩子来说,固定的生活例程(routine)是非常重要的。一个内心没有养成秩序感的孩子,就容易被太多的事打扰专注力。
当他不知道吃完饭以后要做什么,在刷牙的时候就会把玩水当做是有趣的新项目;当他对于看书或者不看书可以选择时,他当然会选择更轻松的不看书——除非看书这件事本身所带来的快乐,超过了做其他事的快乐。
相反,当孩子的每日计划是固定的时候,他能感到未来可预期,也知道做完这件事,接下来要做什么事;也就更容易专注到要做的事情上去。
在培养孩子的专注力时,很多前置条件是必备的,比如跟孩子讲清楚各种规则。
如果孩子想吃糖,但大人却让孩子去客厅拿杯子;那么孩子虽然去拿杯子,但他的注意力实际还在「吃糖」这件事上,并且会严重干扰他的行为。
孩子的大脑是不同于成人的大脑的;我们在发火、扔东西以后,能将情绪平息下来,从而专注一些事情,但孩子一旦受挫就容易大脑卡壳,陷在这样的情绪里面出不来。
所以在亲子沟通和陪伴的时候,一定要一件事、一件事给说清楚、搞明白。
前期投入的功夫不会白费,而是会一件件地帮助孩子排除掉不重要的关注,从而让他能集中注意力。
各种养育方式都强调,要给3岁以下的幼儿提供「简单的选择」。
一个2岁的女孩子,如果每天早上打开衣橱都有20件裙子可以选,会消耗掉她很多精力用来做选择;当她好不容易选择好今天要穿的衣服以后,其实已经精疲力尽的,再做其他事的时候,也就不会太专注了。
这就是为什么关注专注力的实验很多,但这些实验都无一例外地发现:所有被试者的专注力,都会随着时间的延长而逐渐降低。
当孩子面临一个复杂环境的时候,专注力立刻发散开来,变得谨慎,或者四处探索——反而忘记了需要专注的是什么。
同样,当孩子面临一个复杂问题的时候,也会感到不知所措。
游戏、手工等活动会让孩子变得专注,就是因为这些活动足够简单,目标明确、规则简单、易于操作;并且还有相当即时的反馈,能不断提醒孩子需要专注下去。
正如我一开始所提到的,「专注力」是一项非常复杂的高级认知活动,从而会受到各种因素的干扰;与此同时,它也涉及到执行功能、工作记忆、抑制功能等一系列认知的基础。
所以,如果单纯带孩子玩一堆游戏的「专注力训练课」,可能短期有效果,能提高孩子学习方面的工作记忆;但从长期来看,没有任何专注力训练能有长期的效果。
对儿童也好、成人也罢,「注意力」的本质其实是「过滤器」,而如何能够提高孩子的「专注力」,它的本质是一个「最优规划」的问题,而不是单纯的游戏和训练。
本周三(5月20日)晚上9点,我会主讲一场如何培养2~8岁儿童专注力的直播,欢迎来↓
https://xg.zhihu.com/plugin/ef3d362d5235bbfbf74?BIZ=ECOMMERCE
小朋友注意力不集中是很常见的事情,家长们可以通过与孩子一起做游戏帮助他锻炼专注力。
【扑克游戏】1 分钟高度专注
在干扰越来越繁杂的时代,想做到「全神贯注」越来越难了,孩子即便是看自己最喜欢的动画片时,手里都会捏个玩具或不停吃零食。交换扑克牌的位置,是常见的娱乐项目之一,想要挑战成功,就需要孩子「全神贯注」。
游戏玩法
① 取 3 张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上。例如,从左到右依次是梅花 7、黑桃 3、红桃 2。
② 让孩子选取一张要记住的牌,如黑桃 3,让他盯住这张牌。
③ 把三张牌倒扣在桌上,由家长随意多次更换 3 张牌的位置。
④ 让孩子说出黑桃 3 在哪儿。
⑤ 如果孩子猜对了,则获胜。两人轮换,再来一次。
明明妈说 我家明明也喜欢玩,玩一段时间后,确实比以前专注多了,我在想着给他适当地增加一些难度呢。
魏华老师点拨 这种方法能高度培养注意力的集中,还能锻炼快速反应能力。由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,孩子玩的积极性很高。随着孩子能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,增加变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。每天坚持玩,注意力会有所提高。
【限时听写】眼耳手脑高度协调作战
很多孩子写作业慢,拖拖拉拉,尤其是在听写这个环节很耗时间,经常是家长读好几遍,孩子也不会写,主要原因是读、背、写的时候注意力不集中。采取限时听写的方式,可以改善听写拖拉的问题。
游戏玩法
① 家长准备孩子语文课本中所学的生字词或英语单词、一张白纸和一支笔。
② 让孩子用计时器设定 2 分钟倒计时。
③ 家长读生字或英语单词,孩子以较快的速度完成默写,倒计时结束,孩子就要马上停下笔。
④ 家长核对孩子听写的内容是否正确。连续 3 次全对,提前结束训练。
米粒妈说 我家米粒就属于听写时要读很多遍还要等他的那种,我发现这样是有问题的,于是开始采取限时的方法,同时我会用较慢的语速读,读 3 遍,中间停顿 3 秒,他会写就写,不会写我就让他继续听下一个,因为老师在听写时是不会等他的嘛。
没有听写任务时,我也会每天来一段限时听写,如果米粒能按时完成听写任务,我就会用他最喜欢的巧克力豆作为奖励,他执行的意愿很强,觉得好玩又有趣。
魏华老师点拨 用这个办法可以让孩子在规定的时间内,分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母要及时鼓励孩子的行为,并让他休息片刻,再以同样的方式鼓励孩子完成其他学习任务。当孩子能在规定时间内很好地集中注意力时,可逐步延长做题的时间。需要注意的是,若孩子能在相对短的时间内集中精力做好功课,应该允许孩子有更多的时间做他喜欢的事情,切忌刻意增加额外的学习任务,这样会打击孩子的积极性。如果他能很好地控制时间和分配时间,他的自信心就会增强。
【多米诺骨牌】沉浸式体验感
大约有七成难以「集中注意力」的孩子通过多米诺骨牌的游戏,耐心可以得到提升。多米诺骨牌的训练其实是考验孩子能够将单一的动作坚持多久的训练,无论对心神的专一,还是精神集中的持续时间,都是一个极好的练习。
游戏玩法
① 准备一副多米诺骨牌。
② 将骨牌按一定间距排成单行、分行排成一片或者螺旋状。
③ 让孩子用手推倒第一张骨牌,其余骨牌发生连锁反应依次倒下,或形成一条龙,或形成其他图案。
天天妈说 最初买了骨牌回家,我没时间带孩子玩,结果孩子就拿它当积木玩,搭房子、造城堡。没玩多久就放一边儿了。后来我上网找了一些视频,当孩子看到伴随清脆的撞击声,一张张骨牌被推倒,最后呈现一幅美丽的图案时,惊呆了。从那以后就开始缠着我教她。可是我也不会,只好又上网找一些图案跟她一起摆,结果发现,真没有视频里看到的那么简单。
魏华老师点拨 玩「多米诺骨牌」游戏,是一种沉浸式体验,
使用 App 查看完整内容
目前,该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看
App 内查看
我家闺女常玩的专注力游戏

怎么保护孩子专注力:孩子的专注力是保护出来的,而不是培养出来的

提到给孩子辅导作业,很多妈妈真是感觉百爪挠心——
一会儿口渴,一会儿饿了,一会儿要上厕所,一会儿肚子疼……大型花式开小差现场,就问你心塞不心塞?
眼看着自家娃就要沦为“学渣”了,这时家长们往往会心急火燎地想知道:孩子专注力到底该如何培养?
图片来源:@视觉中国
实际上,孩子的专注力好不好,往往在他很小的时候就能看出端倪了。如果家长经常有以下这些“搞破坏”的行为,那就难怪会养出一个专注力差的娃了——
1、孩子玩玩具的时候,经常瞎参合
当孩子在认真地观察玩具的结构、反复掂量玩具的重量、触摸玩具的粗细时,他的注意力是集中的。这时孩子是专注的、投入的、享受的。
然而,每当看到孩子玩得如此起劲,很多家长的第一反应不是“let it go”,而是“瞎参合”。比如,指导宝宝玩具该怎么玩,拿另一个玩具来逗引宝宝,或者在一旁给宝宝擦汗递水等。总而言之,就是不让人家好好玩。
久而久之,孩子玩玩具的状态,很容易就从“一心一意”变成“三心二意”,往后不管他是玩游戏,还是做作业,都会很难静下心来投入其中。
图片来源:@视觉中国
2、干扰因素过多,没有创造一个适宜探索的环境
还有的家长,喜欢在孩子专注玩玩具或看图书时,把客厅的电视开得很大声,或者在一旁高谈阔论,甚至经常结伴在家打麻将……这些行为,都会极大地破坏孩子的专注力,让孩子无法把注意力集中在自己感兴趣的事情上。
3、没有帮助孩子发展自己的兴趣爱好
如果孩子从小就有听故事、听音乐、读绘本、画画、或者搭积木等等兴趣爱好,那么他的专注力一定不会太差。
但是,兴趣爱好不会凭空产生,往往需要家长的引导的鼓励,孩子才能逐步投入其中。假如家长疏于帮助孩子的发展自己的兴趣爱好,那么孩子的专注力也可能会比别的孩子差一截。
我们中国有句古话叫做“一岁看大,三岁看老”,说的正是这个道理。孩子婴幼儿时期的很多行为习惯,往往会对他后来的成长有很大的影响。如果孩子的专注力从小就被家长保护得很好,那么到了学龄期,孩子的专注力往往会更好,思维更集中,完成作业或思考问题的投入程度也会更高。
而那些从小就被赞“聪明”的孩子,通常不是因为他们的智力水平高,而是因为专注力好。
So,要想收获一枚专注的聪明boy/girl,你知道该怎么做了吧!
举报/反馈

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wskee.cn/81317.html
文章标签: ,   ,  
版权声明:本文为原创文章,版权归 专注力训练与注意力训练网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!