中国儿童专注力时间表:中国儿童注意力水平测评量表儿童

2021/09/13 17:06 · 提高专注力训练 ·  · 中国儿童专注力时间表:中国儿童注意力水平测评量表儿童已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

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中国儿童专注力时间表:中国儿童注意力水平测评量表儿童  第1张

中国儿童专注力时间表:中国儿童注意力水平测评量表儿童

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1、中国儿童注意力水平测评量表姓名年级年龄日期(我承诺会如实填写以下内容)1、做作业时,您喜欢开着电视或听着音乐吗?()A、是的,我觉得只有这样做作业才不会枯燥。B、不是,我做作业一向很专心,一边看电视,一边做作业会相互干扰。C、一般不会,但有时做作业时间长的时候会看看电视。2、听别人讲话时,您会常常想着另外一件事吗?()A、是的,我会不由自主地想其它一些事情。B、我会尽量应付讲话的人。C、我不会一心二用,否则可能两件事情都做不好。3、您常常在做作业的时候还能耳听八方吗?()A、我在做作业时对周围的一切了如指掌。B、我做作业时不关心周围的事情。C、这种情况不常发生,除非我在抄习题。4、做暑假作业时。

2、,您花几天的时间就能将所有的作业做完吗?()A、是的,快速做完后,会有更多的时间用来玩。B、基本不是,因为这样做会影响做功课的质量C、偶尔,如果有事想出去玩才会这样。5、您每次看书的时间有多长?( )A、我一般最长能看一个小时左右。B、是的,看一小会儿我就想玩,坐不住。C、我每次看书时间都很长,能坚持住两个小时左右。6、 您经常在看完一页书后却不知书上讲的是什么吗?()A、是的,我很难集中注意力。B、我只能记住一点。C、我看完书后,能记住书上所讲的内容。7、 做试卷时,您会经常漏掉题目吗?( )A、是的,我很粗心,做题有点心不在焉。B、不会,我做任何事情都很认真。C、我几乎每次都要漏掉点什么。。

3、8、 上课时,您是否经常想起昨天发生的事情?()A、是的,我很容易想起昨天开心的事情。B、上课的时候,我会跟着老师的节拍走。C、当上课不紧张时,我会开一会儿小差。9、 妈妈叫您拿碗筷,您却常常会拿错其他的东西吗?()A、当我在看喜欢的动画片时会B、一般不会,我一向做事很准确。C、是的,我会经常拿错东西。10、您放的东西经常会找不着吗?( )A、我放的东西有条有理,除非别人挪动了位置。B、我经常会乱放东西。C、我常常找不到橡皮、尺子等小东西。11、 上课时如果外面下雨,您会分心吗?()A、我会听一会儿雨声,然后再继续上课。B、上课时外面的雨声不会让我分心。C、是的,我会被雨声吸引。12、 心里一。

4、有事,您就会在上课时坐不住吗?()A、是的,我常常会念念不忘心里的事。B、我会将不愉快的事情放在一边。C、我会在不影响上课的前提下想想心事。13、 班上来了新老师,您会将注意力放在老师的穿着上吗?()A、我会花点时间想想新老师的事情。B、我会像原来一样认真听课。C、我会好奇地一直打量着新老师。14、当家里来了客人,您会取消做作业的计划吗?(A、我会和客人聊一会儿再做作业B、是的,正好有理由热闹热闹。C、不会,我会按照自己的计划做作业。15、一旦身体不舒服,您会请假不上学吗?()A、如果不上新课的话我就请假。B、正好有理由不去上课。C、我不会因为小病而影响上课。评分规则:请将孩子的选择写在题目后。

5、面的括号里,然后参照下表统计孩子的得分。各题的计分标准如下:题号ABC测试结果:分评价标准: 3545 分:您的孩子的注意力非常棒!孩子能在自己想做的事情上保持相当长的时间和高效的注 意力,他具备一个成为成功人士的潜质。您的孩子是老师眼中学习认真的好学生,是家中 父母懂事的好孩子,是同学学习的好榜样。当然,有效的注意和正确地运用好注意的方法, 同样会在孩子以后的学习和生活中起到积极的作用。2534 分:您的孩子的注意力基本上能够维持日常的学习和生活的需要。但是,还。

6、有许多事情因 为孩子的注意力不够集中而不够完美。如果孩子能再专心一点,也许学习成绩就会提高一 大步。如果不是因为上课时容易走神,老师的提问就不会答非所问想结束上面的遗憾 吗?只要父母和孩子能够按照科学的注意力方法加强训练,注意力就会越来越好。1524 分:警钟已经敲响了,您孩子的注意力急待提高!您的孩子是不是经常觉得在看电视或者 玩游戏的时候注意力很集中,而一到上课或者做作业的时候就不能有效地集中注意力?孩 子可能很容易被周围环境所干扰,即使没有干扰的时候也很容易开小差。为此,孩子也很 苦恼,但就是管不住自己。其实,有这种情况也不要紧,每个人的注意力都是可以通过训 练得到提高的。只要父母和孩子按照科学的方法坚持训练,这种情况是会得到改善的。不 然,孩子这一辈子就可能被荒废了,学习时不能专心学习,将来工作时也会三心二意,一 事无成!。

中国儿童专注力时间表:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗

原标题:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗

其实孩子在学习的过程中,所谓的注意力不集中是一个非常普遍的现象。他是特别困扰孩子成长的一个问题,也是家长特别特别烦扰的一个问题。在现在的小学和中学当中,我们经常可以看到一些孩子很聪明,可就是成绩差、注意力不集中,他们看电视的时候能坐得很久、下象棋或者玩什么智力游戏非常灵光脑袋瓜子,智力也正常,甚至是超常的孩子。可是遇到学习就马上显得非常低能,简直是坐立不安,有些孩子甚至是在学习的时候上刑一样,家长痛苦孩子也痛苦。

有的家长认为是自己的孩子没有理想学习,没有目标造成的,有的家长认为是因为自己的孩子学习习惯不好造成的,有些甚至就认为自己的孩子就是懒,就是不愿意下功夫。

那么我们来比较一下正常的孩子是怎样的一个情形呢?正常孩子的特点是天性活泼、调皮好动、有好奇心、活动量较大,他们能够根据环境的要求来调整自己的行为。主要的是大家请看到最后一句话:能够根据不同的环境来调整自己的行为。

下面我们来看一下正常的孩子他的专注力的时间是怎么样的?

2至3岁的孩子专注的时间为10至12分钟,在养育的时候孩子没有上幼儿园,需要有家长的监护人的陪护,在家里2到3岁的孩子的专注力时间是可以完成看一部动画片的,能够坐下来。

5到6岁的孩子能够达到12至15分钟,当孩子5到6岁的时候已经在幼儿园里了,现在根据幼儿园里课上的安排,一般是以活动课为主,一节活动课是在20分钟左右。所以说正常孩子是能够满足幼儿园里的课堂学习的,

7到10岁的孩子的专注力时间为20分钟,7到10岁的孩子,已经是一名小学生了,在学校里,他的一节课的时间是40分钟,老师授课的主要内容是,在前20分钟当中以讲授新知识为主,后20分钟以巩固和练习为主,所以说孩子上了小学之后,注意力能够维持在20分钟左右的情况下,能够完全掌握知识点。

10到12岁的注意力关注的时间为25分钟,10到12岁的孩子一般是处在四五年级了,四五年级的时候,在学习的时候有些数学,甚至会有一些抽象的逻辑的概念了,在课堂上能够完成25分钟的注意力时间,对老师的知识点的掌握是没有问题的。

12岁以上的孩子进入初中阶段,他达到的注意力专注的时间是30分钟,那家长可以对照自己的孩子的专注的时间,了解一下自己的孩子专注力时间是怎样的。

在我看来呢,孩子注意力不集中的问题是一个普遍的现象,孩子多多少少都会有一些注意力不集中的情况,和他的注意力维持的时间长短是紧密相关的,那我们把它一般区分为三类。

第一类是轻度,这是普通的注意力不集中。

第二类是中度,是把它称之为注意力失调,也叫add也叫注意力障碍。

第三类是重度,也叫注意力的多动症障碍,它叫adhd。

在我们的课堂上,以注意力不集中的轻度和中度,这两块为主要的训练的对象,重度

的我们不考虑他属于医生,就是医院的那种范畴。

下面我们来看一下孩子在注意力失调的一些基本数据。通常在6岁以前养育者就能感觉自己的孩子和别的孩子在注意力方面有所不同,等孩子上了小学之后,在学校里40分钟的明确要求下,会发生和其他孩子显著的不一样,也就是说,通常在6岁以前养育者就能知道自己的孩子和其他的孩子有区别,而到了小学之后。这样的行为症状就更加的明显了。

第二点男孩儿是女孩儿的3到4倍,也就是在注意力失调当中,性别是有不同的,男孩子多,可能是因为激素的原因。他们男孩子调皮捣蛋的居多,女孩子乖巧的要多一些,在注意力失调发病率当中男孩子是女孩子的3到4倍。其中30%到50%的孩子能够持续到青春期以后。有的家长就会认为。现在我的孩子还小等他长大了,注意力不集中的问题,自然而然就会随着年龄的增加而消失了,这样的观点显然是不正确的,我们知道30%到50%的孩子,他会持续到青春期这样的数据。

所以说对孩子进行注意力的矫正和干预是非常重要的。
中国儿童专注力时间表:中国儿童注意力水平测评量表儿童  第2张

中国儿童专注力时间表:儿童专注力分龄一览表

原标题:儿童专注力分龄一览表

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俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力:“注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”

注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。

如果孩子在注意力上出现问题,就会影响知识的吸收,从而严重影响学习质量。

如:上课听讲不到几分钟,就像热锅上的蚂蚁着急开小差;刚开始做作业,就要嚷嚷上厕所;如果专心读完一本书,更是雪上加霜。

要想帮助孩子改善这种糟糕的情况,就需要了解影响注意力的三大影响因素:

一、生理因素,集中注意力的时间会随着年龄增长而延长。有研究数据显示:

二、环境因素,学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

三、心理因素,因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注,被骂也是一种关注。

综上,一个人的专注力受多种因素影响,其中涵盖了身体发育情况、学习氛围和习惯,以及心理健康等。

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那么,如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢?

1.鼓励孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同时进行,一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候,同时被其它事情打扰,这样就会损害注意力的有效集中。

所以,强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事。

2.引导孩子制定时间计划。

引导他们做好时间管理,一是能明确任务,二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后,便能增加完成任务时的“专注力”。

如果孩子能完成出色,且一次比一次优秀,可以尝试逐渐增加做题时间。

3.为孩子创造一个学习环境。

这个环境就包括两个方面,第一:室内安静,保证孩子读书写字时,不被其他声音打扰;

第二:整洁单一的书桌,将那些容易吸引人注意的漫画,贴纸,小玩具统统收起来。

4.不要轻易打断孩子。

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时,不要去轻易打断。

例如,孩子在专心玩积木或者研究玩具时,虽然耽误了全家出门的采购计划,但是也可以耐心的等待几分钟,鼓励孩子持续思考。

正如蒙特梭利名言所说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

5.坚持朗读训练。

朗读训练能在短时间内,要求眼、口、心、手相互协调,并且高度集中精力。

如果每天能让孩子在固定的一段时间内(10-15分钟),坚持朗读训练,也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

6.鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师,相对于其它事情来说,他们更容易沉浸在感兴趣的事情上,这也是在无意中培养自己的注意力。

7.多一点关注和陪伴。

曾经听到一位家长说,孩子在做作业的时候,总是故意捣乱,或者弄出一些小动作来引起关注,虽然孩子受到批评,但却表现地很开心。

为此,家长感到费解。其实,缺乏陪伴的孩子,会在做作业的时候,故意分心来吸引家长关注,而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。

须知,如果家长能主动多一点关注和陪伴,能为孩子增加一份稳定的情绪。

8.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戏。

例如:复述数字

大人开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。

每次只增加一位数。比如,大人报“135”,孩子重复一遍,大人再报“1354”,孩子再重复,大人再报“”,孩子再重复,以此类推。

坚持每一天比前一天增加一位数或者更多位数,相信在不断的训练中,能增强记忆力,也能增加注意力集中时间。此类游戏还有很多,家长可以在网上查阅。

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另外,心理学上将注意分为:“无意注意和有意注意”。

所谓“有意注意”是一种主动注意,这种注意带有目的性,并受到人的主动控制。比如,读书是有意识地关注书中的内容。

“无意注意”是一种无目的的注意,这种注意往往受到外界影响,并因此改变注意力。比如,忽然传来某种声音,并成功吸引了注意力。

对于孩子来说,无意注意在他们身上表现突出。

不过随着成长,以及后天在环境、心理等方面的干预,有意识地培养,孩子慢慢地就会以“有意注意”为主。即有意识地让自己注意力集中。

因此,面对容易走神、分心的孩子,家长更多要保持一颗平常心。更重要的是,要有计划、有意识地去培养。如上文谈到的8种方法。

培养专注力,不能期望一蹴而就,而是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。成长,本来就是一个慢慢来的过程。

来源:娇娇妈(ID:jiaojiaoma8)

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中国儿童专注力时间表:儿童专注力分龄一览表:家有2-13岁孩子的赶紧保存,专注力训练,超有用

作者 | 娇娇妈

俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力:

“注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”

注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。

如果孩子在注意力上出现问题,就会影响知识的吸收,从而严重影响学习质量。

如:上课听讲不到几分钟,就像热锅上的蚂蚁着急开小差;刚开始做作业,就要嚷嚷上厕所;如果专心读完一本书,更是雪上加霜。

要想帮助孩子改善这种糟糕的情况,就需要了解影响注意力的三大影响因素:

一、生理因素,集中注意力的时间会随着年龄增长而延长。

有研究数据显示:

二、环境因素,学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

三、心理因素,因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注,被骂也是一种关注。

综上,一个人的专注力受多种因素影响,其中涵盖了身体发育情况、学习氛围和习惯,以及心理健康等。

那么,如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢?

1. 鼓励孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同时进行,一定会引起混乱。

尤其是指孩子在完成某一项任务的时候,同时被其它事情打扰,这样就会损害注意力的有效集中。

所以,强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事。

2. 引导孩子制定时间计划。

引导他们做好时间管理,一是能明确任务,二是能增加时间观念。

为目标加个“紧箍咒”之后,便能增加完成任务时的“专注力”。

如果孩子能完成出色,且一次比一次优秀,可以尝试逐渐增加做题时间。

3. 为孩子创造一个学习环境。

这个环境包括两个方面:

第一:室内安静,保证孩子读书写字时,不被其他声音打扰;

第二:整洁单一的书桌,将那些容易吸引人注意的漫画,贴纸,小玩具统统收起来。

4. 不要轻易打断孩子。

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时,不要去轻易打断。

例如,孩子在专心玩积木或者研究玩具时,虽然耽误了全家出门的采购计划,但是也可以耐心的等待几分钟,鼓励孩子持续思考。

正如蒙特梭利名言所说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

5. 坚持朗读训练。

朗读训练能在短时间内,要求眼、口、心、手相互协调,并且高度集中精力。

如果每天能让孩子在固定的一段时间内(10-15分钟),坚持朗读训练,也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

6. 鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师,相对于其它事情来说,他们更容易沉浸在感兴趣的事情上,这也是在无意中培养自己的注意力。

7. 多一点关注和陪伴。

曾经听到一位家长说,孩子在做作业的时候,总是故意捣乱,或者弄出一些小动作来引起关注,虽然孩子受到批评,但他却表现地很开心。

为此,家长感到费解。

其实,缺乏陪伴的孩子,会在做作业的时候,故意分心来吸引家长关注,而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。

须知,如果家长能主动多一点关注和陪伴,就能为孩子增加一份稳定的情绪。

8. 配合孩子做一些有效提升注意力的小游戏。

例如:复述数字

大人开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。

每次只增加一位数。比如,大人报“135”,孩子重复一遍,大人再报“1354”,孩子再重复,大人再报“”,孩子再重复,以此类推。

坚持每一天比前一天增加一位数或者更多位数,相信在不断的训练中,能增强记忆力,也能增加注意力集中时间。

此类游戏还有很多,家长可以在网上查阅。

另外,心理学上将注意分为:“无意注意和有意注意”。

所谓“有意注意”是一种主动注意,这种注意带有目的性,并受到人的主动控制。

比如,读书就是有意识地关注书中的内容。

“无意注意”是一种无目的的注意,这种注意往往受到外界影响,并因此改变注意力。

比如,忽然传来某种声音,并成功吸引了注意力。

对于孩子来说,无意注意在他们身上表现突出。

不过随着成长,以及后天在环境、心理等方面的干预,有意识地培养,孩子慢慢地就会以“有意注意”为主,即有意识地让自己注意力集中。

因此,面对容易走神、分心的孩子,家长更多要保持一颗平常心。

更重要的是,要有计划、有意识地去培养,如上文谈到的8种方法。

培养专注力,不能期望一蹴而就,而是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。

成长,本来就是一个慢慢来的过程。如果你喜欢这篇文章,就转发给需要的家长朋友吧。

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中国儿童专注力时间表:中国儿童注意力水平测评量表儿童  第3张

中国儿童专注力时间表:儿童专注力时间表 0-12岁孩子的专注力时间

儿童的专注力在不同的时间段是不同的,随着年龄的增长而慢慢升高,在孩子的专注力时间内早教的效率更高,专注力时间也可以通过后天的训练来提升,下面带来儿童专注力时间表,希望对大家有所帮助。
有研究数据显示:
一般来说(平均值),7-10岁的孩子专注力有二十分钟; 10-12岁孩子约有25分钟;
12岁以上可达三十分钟。所以为什么好多外国学者来到中国幼儿园,发现小孩的上课活动时间高达四十分钟,会感到非常惊讶。因为他们还不具备专注那么久的能力!!
对于婴儿来说,专注力可以从婴儿期培养:
爸爸妈妈总是喜欢给宝宝买各种各样的玩具。但其实这未必是好事。专注力必须自小从游戏及日常生活中学习及培养。例如:
在婴儿期可以选择一些较短的儿歌,每天重复播放。
减少一边吃奶一边看电视,或一边吃东西一边玩玩具的情况。
不要同时给幼儿太多玩具,要培养其专心地玩好一样感兴趣的玩具。
不可将所有玩具都放在一个大箱子中让小朋友随意地玩,而是把要玩的玩具拿出来。
每次给宝宝一样玩具,玩完一件再玩第二件。
如果宝宝对某一件玩具或游戏很感兴趣,不妨让他重复。让他专心,尽情地玩。
减少到每处都匆忙的习惯。给孩子足够的时间去适应新的环境,在新的环境有专注性地玩。
陪伴宝宝看图画书时,指出画中的图片并且详细介绍内容,不要走马观花。对于他喜欢的书,可以重复读给他听。
对于上学后的小朋友来说
1、训练孩子的独立能力。
不要坐在那边陪在孩子身边,在他需要的时候出现即可。从孩子上一年级开始就可以有意识地锻炼孩子预习和复习这两部分。和孩子一起制定学习时间表。如果可以,最好设定闹钟,并且设置成孩子喜欢的音乐。严格按照制定的学习计划的时间做作业,休息。这也是培养孩子时间观念的一个有效方式。(我从小妈妈就有这样培养过,比如10分钟100道数学加减法;规定时间内作业完成并且做好预习复习工作,但是只有做完作业我才会去吃饭,或者去看当年的大风车。
2.
良好的学习环境。
别说小孩,就算是大人也一样。如果你身边的人一边吃东西一边看电视,或者躺在你身边的床上听着音乐聊着电话,你还能那么投入那么认真的一门心思扑到你的学习上去吗?就算是现在,作为一个学生,我还是需要一个良好的学习环境。所以我会远离床远离食物远离美剧!浪费的一天总是过得很快!一转眼就没了。所以,对于孩子来说,更是如此。要按孩子的情况,安排一个合理的学习环境,如果爱分心的孩子尽量就不要让周围有吸引他的东西出现。家长有责任了解孩子的喜好,兴趣,特别。尽量减少外界的干扰,在他学习的时候尽量不要打断(比如我老爸到现在也总在我认真读书的时候送点水果零食之类的,分一下子心有可能下一个小时就没了~)。
3.
按照作业的量制定时间。
最好是分段进行。中间留休息时间(纯休息,让孩子选择),比如十分钟,15分钟。也不要太久,否则再集中也比较困难。休息的作业只是休息,不是放纵。我们需要注意的是,孩子的注意力在15分钟时达到顶点,所以那个时候请千万不要干扰打断。对于年幼的孩子来说,一定要将作业先易后难。将困难的留在最后。如果他们需要帮助也进行协助,但不是告诉他们答案。对于需要背诵的内容,爸爸妈妈也一定要留好时间。
以上就是儿童专注力时间表,0-12岁孩子的专注力时间,请大家继续关注。

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2-13岁孩子注意力训练方法 影响孩子专注力的因素

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