婴儿如何培养孩子专注力:如何培养孩子的专注力 建议爸爸妈妈这样子做

2021/09/13 19:11 · 提高专注力训练 ·  · 婴儿如何培养孩子专注力:如何培养孩子的专注力 建议爸爸妈妈这样子做已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

婴儿如何培养孩子专注力:如何培养孩子的专注力建议爸爸妈妈这样子做原标题:如何培养孩子的专注力建议爸爸妈妈这样子做在生活中,你是否是一个“急性子”的家长?宝宝拿起一个玩具刚开始研究,你就冲上前去告诉他,这个玩具是这样玩的。宝宝正在专心做一件事,吸管杯就递到嘴边“来

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婴儿如何培养孩子专注力:如何培养孩子的专注力 建议爸爸妈妈这样子做

原标题:如何培养孩子的专注力 建议爸爸妈妈这样子做

在生活中,你是否是一个“急性子”的家长?宝宝拿起一个玩具刚开始研究,你就冲上前去告诉他,这个玩具是这样玩的。宝宝正在专心做一件事,吸管杯就递到嘴边“来,多喝水!”随意的打断和介入都是对专注力的极大破坏。其实每个孩子都有专注力,但是有特别容易分心,如果让孩子一直玩下去,那么他们就会沉浸其中,专注力爆棚;而如果总是随意打断,那么就是在做着打断孩子注意力的事,时间久了他们怎么会有良好的注意力呢?

应该这么培养专注力

1.温柔、积极地响应宝宝的注视

对婴儿来说,宝宝在出生以后,最感兴趣的是妈妈的脸。

如果宝宝注视妈妈——在一开始常常是妈妈哺乳的时候,妈妈能够响应宝宝的注视,温柔地回应宝宝,不但能让宝宝心情平静愉悦,也能让宝宝在运用专注力上得到满足。

这种平静愉悦的心情和满足感,有益于宝宝专注力的发展。

想象一下,在你烦躁、焦虑、抑郁和沮丧的时候,让你专注于一件困难的事情是多么大的挑战!宝宝也一样。

2.培养共同注意能力

从10个月开始,共同注意的能力开始发展,它对宝宝专注力的培养非常重要。

在这期间,婴幼儿会跟随成年人的目光注视或指向相同的方向,父母需要做的是,尽量每次不要给宝宝提供太多的刺激物,自己每次注视的东西停留时间长一些,可以多和宝宝介绍。

比如,这个季节带宝宝去公园,父母指着鲜花对宝宝说:“宝宝看,这是桃花。”接着,可以给宝宝介绍鲜花的颜色、花瓣的形状、数量等。

但要避免刚指给宝宝看了桃花,转眼就指着另外的东西说:“宝宝快看这边!”尽量让每次共同注意的时间延长,转换平缓而不突然。

3.爱护宝宝的自发注意

不管哪个年龄段的宝宝,在宝宝进行自发的游戏或者活动时,大人最需要做的是默契的关注与陪伴。

在这个时候,父母需要跟随宝宝的注意力方向,配合宝宝的需要,解答宝宝的疑问或提供帮助,而不是不断地打断宝宝、喊宝宝的名字、问宝宝在干吗、让宝宝看你或者看这看那的。

简而言之,就是以宝宝为中心,不用家长的意志干扰宝宝。

4.培养宝宝的自控力

父母可以结合一些有趣的游戏,帮助宝宝培养自控力,如捡豆子、穿绳子、涂颜色、拍球、走平衡木等。

这些活动不仅有益于宝宝精细动作和运动能力的发展,也有益于宝宝专注力的培养,因为在这个过程中,宝宝需要有意识地把注意力集中到要完成的事情上。

需要强调的是:

一般来讲,如果孩子在幼小的时候被动注意被过度开发,势必会在时间和大脑资源上对主动注意能力的发育形成争夺,从而影响到主动注意能力的发展。

这也是为什么我们经常看到有的孩子,玩游戏的时候全神贯注,但是学习的时候却没精打采的。

因此,孩子小的时候,起码头两年里,不要过多接触电子类产品,以免造成日后学习上不能集中注意力的问题。

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婴儿如何培养孩子专注力:如何培养孩子的专注力?

妈妈的烦恼:孩子做什么都“三分钟热度”该怎么办?

逗逗妈最近很是烦恼,因为逗逗玩什么都是玩的时间很短,“三分钟热度”,搭个积木,才玩上5分钟,就不想玩了,然后拿起玩具车又是才玩两三分钟又要换其他了,妈妈很是担忧:如此不专注,以后读书了该怎么办呀?还能好好静下心来认真读书吗?

孩子老走神是专注力不够

在儿童保健心理专科门诊,有时会遇到一些家长问起:孩子什么玩具都玩不久,看书、画画、做手工持续的时间也很短,还有一些孩子大一点的家长则反映孩子在学校上课老“走神”,在家做作业磨磨蹭蹭、粗心大意的。其实,造成这些现象的原因,多数都是跟孩子的注意力是否集中、是否专注有关。

注意力是一个人精神活动的指向性和集中性,主要有“无意注意”和“有意注意”两种,一般来说,儿童的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的,刚出生的小婴儿主要以无意注意为主,无意注意是那种不自觉的注意,他们容易被那些颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引,但这种注意的稳定性较差,持续的时间较短。随着年龄的增长,大脑功能不断完善,慢慢就发展为有意注意。所谓有意注意,即人对一定对象的有选择的集中能力,也就是我们口头上所说的专注力,通过专注力,我们可以在大脑里对这个信息进行有意识地处理,最终转化为属于自己的学习成果,专注力如何,也在一定程度上影响着孩子以后的学习能力。

培养孩子专注力 家长要掌握这几项技能

这种专注力,其实是可以通过后天培养而得的,那么,爸爸妈妈该如何有意识地从小婴儿开始,就注意培养他们的注意力,以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯呢?

1.婴儿期多给宝宝刺激

刚出生的小宝宝的注意力几乎都是无意注意,但他们能够被距离眼睛20cm左右的色彩鲜艳(如红色)、有强烈黑白对比的颜色所深深吸引,因此,家长可以拿一些红球或黑白相间的几何图案、人物头像等举到距离宝宝脸上方20cm左右处,摇动红球以吸引小儿注意,然后将球从小宝宝头的一侧向中央,再向头的另一侧(180°)慢慢移动,来吸引小宝宝的追视。或者也可以准备一些能够发声的小玩具,如摇铃、毛绒玩具等,开始让他们用手去摸,去感受,然后再握着他们的小手一起轻轻挥动,这样不仅能充分发展小宝宝的眼手协调能力,而且还能增强小宝宝的注意力。待小宝宝学会爬行、走路之后,认识和接触新事物的范围也在不断地扩大,这时,爸爸妈妈应该尽可能地让他们接触来自不同新事物的刺激,而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动,爸爸妈妈要做的就是,为他们创造一个干净、安全的环境,然后再让他们尽情地玩个够,以促进他们的大脑发育。
2.幼儿期逐渐培养注意的稳定性

注意的稳定性,即对某一事物的关注所能持续的时间,时间持续越长,稳定性越好,对该事物也就越关注,这对培养孩子的耐心、逐渐延长以后的学习时间具有重要的意义。所以,爸爸妈妈应该注意有意识地培养他们注意的稳定性。而游戏中的亲子互动,能够提升孩子对这件事的兴趣,当他感兴趣了,玩得也就会更久一些了。例如,跟孩子一起玩橡皮泥时,可以引导他捏出不同形状的东西来,在给他讲故事时,可以适当增加一些提问,以让他在听的过程中可以更为专注。
3.减少对孩子的干扰

如果干扰物太多的时候,就容易分散人的注意力,让人很难集中精神做某一件事,如,玩玩具的时候,如果一次性摆上一堆的玩具,这样他可能只是每个玩具都摸一会,但玩的时间都不久,或者是在写作业时,旁边还开着电视或有其他干扰,这些干扰容易分散孩子的注意力,让他没法集中精神高效地完成作业,即使完成了,也可能会出现很多错误。爸爸妈妈需要做的是,尽量减少一些干扰物,让孩子能将注意力放在其中一点上,尽可能让他的注意力持久一些,但需要提醒注意的是,人在有意注意时,大脑是处于一种紧张状态的,时间长了就会感到疲惫,所以让孩子专注某一方面的时间也不宜太长,也要注意适当休息,劳逸结合,否则,则可能会适得其反。
4.培养固定时间做某一件事的习惯

孩子入学后,家长可以让孩子养成固定时间学习的习惯,并且在这一时间给他们腾出一个安静的学习空间,反复强化后,慢慢地,他就会在那个时间段自动进入到学习状态中,并养成一种习惯了。(通讯员:林惠芳)

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婴儿如何培养孩子专注力:如何培养孩子的专注力 建议爸爸妈妈这样子做  第2张

婴儿如何培养孩子专注力:如何培养宝宝的专注力?

是家长让宝宝养成的这样一种不良习惯呢!家长反思一下,自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢?要想宝宝能够专心下来,家长就应该要保护好宝宝做事情的“连贯性”,让宝宝能够享受到“由始至终”的连续感和成功感。  2.提供给宝宝太多玩具  家长想要宝宝玩得开心玩得尽兴,就会一下子给孩子很多的玩具,让他能够想玩什么就“手到拿来”。但其实一下子给孩子提供太多的玩具,孩子面对这些选择,自然也就“贪心”地这也玩一下,那也玩一下。这么多的玩具其实更让孩子分心呢,注意力不集中就是在多次的这些行为中逐渐形成的哦!  3、缺乏耐心  很多时候,孩子之所以难以专注一件事,很可能是因为家长本来就缺乏耐心,在孩子旁边过多地催促。孩子对感兴趣的事物会多观察,爸妈这时就该放手让孩子有更多的时间和空间,让他享受发现的乐趣和专注的快乐,千万不要为了赶时间而催促他快一点哦!  4.玩游戏时过多的干涉、强迫  宝宝在高兴地自娱自乐搭积木玩,爸爸非要参与,还对宝宝所搭建的汽车给一些“指导性意见”,宝宝游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。本来父母想要参与其中是一件好事,但是自以为是的行为干涉往往只会剥夺了孩子的玩耍自由。  5.不给宝宝独处或安静的空间  宝宝难以心静很多时候是因为受到周围环境的影响,如果爸妈总是在宝宝看书、玩玩具的时候,在身边转来转去,或大声交谈,或播放电视节目,宝宝又怎么能够静下心来呢?所以,适当地给宝宝一些独处的时间和空间,爸妈可以远远地关注着孩子以免发生危险,家长的活动尽量不要影响到宝宝。  如果宝宝愿意,那家长也可以静静地呆在宝宝身边,宝宝在地上游戏,妈妈可以坐在身边的沙发上看看书,一起共度美好的午后。宝宝一般在成人的陪伴之下注意力都会比较集中,在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定,有助于宝宝建立良好的专注力,并能保证宝宝有兴趣参与这样的活动。  6.对待宝宝的重复不耐心  有时候妈妈会发现宝宝经常重复做着同一件事情,比如他想画一只小猫,但是妈妈发现他好像对这只小猫总是不满意,画好了又扔了重画一遍。妈妈对于宝宝的执着难以理解,看到他多次反复后,妈妈就建议宝宝可以先不画画,去看看卡通片或者唱唱歌舒缓一下。  可能这位小朋友有一点完美主义,但是如果你家的宝宝表现出对某物的特别关注和兴趣,那么家长就尽量不要插话给意见,让宝宝“自己来”。宝宝如此专注地反复做一件事,完全忽
婴儿如何培养孩子专注力:如何培养孩子的专注力 建议爸爸妈妈这样子做  第3张

婴儿如何培养孩子专注力:如何有效培养宝宝的专注力

“三分钟热度”是宝宝专注力发展的一个重要信号。培养宝宝的专注力对宝宝的未来非常重要。那么到底应该怎么做呢?
1
给宝宝一个较少干扰的环境
例如要孩子在一旁玩玩具时,大人们就不要在旁边打开电视,会让他们无法专注。另外,爸妈在给孩子指令的时候,也要记得将步骤拆解,让他一次做一件事情。因为孩子们额叶的发展还不完全,协助他们把任务拆解,会让他们可以比较容易专注在完成任务上。
2
利用奖赏来培养宝宝的专注力
适度的使用一些奖赏,跟孩子玩一些注意力有关系的游戏,可以让他们在不知不觉中学到要专注,因为只有专注,才能够让他们获得奖赏。
3
先排除使宝宝分心的事情
父母在日常生活中,要注意不断观察哪些事是容易让宝宝分心。未来,在不断培养的过程中,要他们必须专注的时候,就要宝宝学会先把容易分心的事排除,再开始做事情。
END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。展开阅读全部

婴儿如何培养孩子专注力:怎样培养婴儿的专注力

很多年轻的妈妈都希望可以让自己的孩子优秀超前,可是想让孩子拥有过人的能力就必须先培养孩子的专注力,这时候很多家长就开始犯难了,因为婴儿很小,想让婴儿有专注力太难了,那么到底怎样培养婴儿的专注力呢?
1、陪宝宝玩耍,孩子的专注力是从玩中培养出来的,只要家长平时多陪孩子玩,在玩的时候,不要走神,也不要假装的应付宝宝,大人专注宝宝才能一心一意的玩一个游戏。
2、给宝宝念睡前故事,在每天晚上睡觉之前都给宝宝念一到两个故事,念的时候大人要专心,而且讲故事的语气要灵活,不要好像念经一样,那样孩子不爱听自然注意力不可能集中,要用不同的声调语气和情感来演绎不一样的童话人物,这样宝宝听着有意思就不会转移注意力了。
3、不要总是带着宝宝到处乱跑,很多家长都觉得带孩子很辛苦,所以会带孩子这去那去的,因为换了环境孩子会老实一会,或者有亲戚朋友的地方有人帮着带一下孩子,但是这样做孩子从小就会喜欢并且习惯到处跑,孩子的专注力就很难培养出来。
想要让婴儿有专注力,带孩子的人首先要专注认真,不要总想着自己要去干什么,多陪孩子玩,孩子自然就会变得安心专注。

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