鲁林希推荐专注力的书:从倒数第一到清北保送,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,值得借鉴

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专注力注意力训练提升
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鲁林希推荐专注力的书:从倒数第一到清北保送,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,值得借鉴原标题:从倒数第一到清北保送,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,值得借鉴在家长眼中孩子的学习是最重要的,从孩子上学起,家长最重视的就是孩子的学习成绩了。但是如何让孩子学习好,成绩高,很多家长却没什么好办法。相信每个家长都希望自己家孩子是学

鲁林希推荐专注力的书:从倒数第一到清北保送,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,值得借鉴

原标题:从倒数第一到清北保送,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,值得借鉴

在家长眼中孩子的学习是最重要的,从孩子上学起,家长最重视的就是孩子的学习成绩了。但是如何让孩子学习好,成绩高,很多家长却没什么好办法。相信每个家长都希望自己家孩子是学霸,这样孩子的学业就省心多了,但是现实生活中学霸却非常难培养。说到学霸我们就不得不提考上哈佛的学霸鲁林希。

学霸的人生都像是开了挂一样,看起来常人要使出百倍努力才能获得的成绩,在学霸身上好像很轻松就能得到。鲁林希从初中学习就非常好,之后的人生真的就像我们所说开了挂一样。她凭借着自己的努力考上了全省最好的高中,而且在高中她拒绝了很多人梦寐以求保送清华的机会,而是用自己实力考入了美国华盛顿大学,并且在她22岁还获得了哈佛的心理学博士。

这样的经历把她和常人拉开了很远的距离,她就像一个传奇一样。但是她并不是天生的学霸。很少有人知道,她曾经也和很多人一样,不愿意学习,甚至曾经在班里是倒数第一。甚至在小学她曾经考过40分,可谓实至名归的是一个“学渣”。

但是就是这样底子不好的鲁林希在上了初中后,学习一直稳居第一,这又是怎么回事呢?是隐藏实力,还是用了什么妙招?其实都不是,鲁林希曾说过自己小时候学习真的不好,老师还一度说过没见过这么笨的孩子。之所以后来学习好了,是因为鲁林希找到了正确的学习方法,并不是大家认为的隐藏实力。

在小学时鲁林希总是注意力不集中,没有用心的去学习,这个缺点是让她学习不好的重要因素。在一次采访中鲁林希透露“我可以在很短的时间内做很多事情,也可以非常全面地做好很多事。”也就是说她的专注力可以让她的效率提升很多。

生活中很多孩子学习不好都和专注力有很大关系,在上课的时候专注力不强,不能很好的听老师讲课,从而吸收知识的能力也不强。老话常说上课要注意听讲,连听课都不能专注,那么之后的学习肯定也好不了。所以想要让孩子学习好,首先家长们就要先训练孩子的专注力,只有孩子有足够的专注力 ,才能在学习时用最有效的时间掌握知识。

专注力强和专注力弱的孩子在学习上有很大差别。例如让一个孩子在放动画的屋里学习,和屋里什么声音都没有让孩子学习,两个孩子的学习程度肯定是不一样的。在放动画屋里的孩子学习时长,会比什么都不放的孩子多出很长时间,而且掌握知识的记忆也是不一样的,所以,学习时专注力不足,是决定孩子学习好坏的重要原因。

如果你也想让自己的孩子成为一个学霸,在学习上不需要家长操心,那么一定要培养好孩子的专注力。孩子有强大的专注力,在学习就不怕孩子因为溜号、不用心,而导致成绩落后成为学渣了。家长可以在孩子从小的生活中就不断的训练专注力,例如找到孩子的感兴趣的事情,让孩子专注的完成。相信只要家长用心的训练孩子的专注力,孩子一定能够专注力强学习还好。

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鲁林希推荐专注力的书:从倒数第一到清北保送,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,值得借鉴  第1张

鲁林希推荐专注力的书:从倒数第一逆袭保送清北,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,非常实用

鲁林希
被大家称为
“天才女学霸”
,但是却鲜少有人知道,这位学霸曾经小学时候也是一个
不爱学习、喜欢玩,成绩甚至还倒数第一

“不良少女”
,连老师都嘲讽她说“没见过这么笨的孩子!”
然而,就是这么笨的孩子,上初中的时候成绩开始逆袭,初三的时候稳居第一,并且成功考入了省重点高中;
学霸的人生总是跟“开了挂”似的,高中的鲁林希获得了
保送清华和北大的资格
但是,她却
放弃了
,而是选择自己考试,最后成功进入了
美国华盛顿大学
,在
22岁
的时候,以
全A的成绩完成了哈佛的心理学硕士

从一个“叛逆少女”逆袭成“哈佛学霸”
,这前后的差距和变化让不少人啧啧称奇,毕竟小学时候的鲁林希,
别人科学考了90分,她才考了40分

这种差距要缩小,实在不是一件容易的事情,也难怪老师都不看好。
然而,在了解了鲁林希的学习秘诀后,也就不足为奇了。
聪明的人从来都懂得为自己寻找适合的东西
,在学习方法上也不例外,即便老师嘲讽鲁林希是“笨孩子”,但是她并不是每个方面都笨,至少在
为自己找一个合适的学习方法
上,她是很聪明的。
鲁林希能够成功逆袭原因,在于她的强大的专注力。
鲁林希在一次采访中说道:“我可以在很短的时间内做很多事情,也可以非常全面地做好很多事情”。
简单一点来说,就是
强大的专注力让她的效率得到了很大的提高

鲁林希在很多学霸的身上都看到了这一点,所以她也在学习他们让自己变得更加专注,事实证明,她的方向是对的——
专注力对一个人的学习来说,至关重要

一个懂得总结别人经验,并且化用为自己的东西的人,她很难不会成功。
专注力是人要做好一件事情必须要具备的能力,它不仅决定事情的完成度,同时也决定了效率。
简单来说,对于专注力不好的孩子,
写一道题目可能需要花半个小时
,因为他们总是容易被旁边的声
音和画面所吸引
,心思不会放在眼前正在做的事情上,所以效率会特别低;
但是,对于专注力强的孩子来说,他可能
只需要5分钟
就能完成同样的题目,无论外界有怎样的声音,都不为所动,一下子效率就出来了。
鲁林希的学习秘诀在于她强大的专注力,这对很多孩子来说非常实用。
孩子的专注力其实生来就有一些,但是总是会被家长无意识破坏,导致孩子的专注力越来越差。
有研究表明,孩子的专注力在不经过培训的情况下,即使是十几岁的孩子,基本上最长也只能维持在30分钟左右,所以家长应当重视对孩子专注力的培养。
养孩子的专注力,家长应该从小抓起,从孩子的兴趣出发,让孩子在玩乐中提高专注。
这套
《德国专注力情景认知亲子游戏绘本》
在培养孩子的专注力方面有很大的帮助。
里面包含了6册,包括《
儿童乐园》、《恐龙时代》、《地下世界》、《字母数字》、《游植物园》、《动物找家》
,每本都有不同主题的游戏,让孩子通过
看图、动脑做游戏
的方式,培养专注力、观察力以及思维力;
故事具有很强的趣味性以及挑战性,内容覆盖面广,插画色彩丰富,符合儿童认知,对培养儿童的专注哟很大的帮助。
孩子专注力是学习的必备条件,想让孩子在以后的学习生活中像鲁林希一样成为学霸,培养孩子的专注力就得趁早,这套书对孩子来说,既是最好的游戏书,也是专注力“最好的老师”。
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鲁林希推荐专注力的书:发刊词:鲁林希在哈佛大学为你拆解学习力

鲁林希:哈佛人气女神, 哈佛大学教育学院人类发展与心理学硕士、哈佛中国教育论坛《EDStory》负责人,在哈佛毕业典礼上,带着女儿领取毕业证引起现场 一片轰动; 世界语言奇才: 精通中英德韩四国语言、曾任中国青少年作家协会较年轻理事、钢琴十级、联合举办英国伊顿公学合唱团在华演出; 独立演讲者: 连续12年经营“成长智星”项目,传播上千场次创意演讲,深受浙大鲁班、浙大总裁班、海澜集团、云集微店等企业和单位欢迎; 践行公平教育: 曾任美国麻省女子监狱唯一的国际教师,为服役囚犯提供心理和学习辅导,仅用半年时间帮助只有小学水平的服役学员通过高中学历考试。为什么你那么忙碌,那么拼命在朋友圈里晒了那么多的辛苦,收到那么多点赞和好评,但美好过后,生活却毫不留痕?因为这些所谓的拼尽全力和付出努力都有可能是在虚张声势!
是时候来一次学习力的颠覆性革命了 《哈佛学习力》,让你告别“心累”和“贫穷”!《哈佛学习力》从9大模块3大维度帮你掌握有效率、正能量、更专注的高效学习力, 让努力看得见!
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鲁林希推荐专注力的书:改变思维方式的书籍有哪些?

我是一个事业心很强的人,从二十多岁开始就一直想做自己的事,那时候的我很年轻,没有更多的生活阅历,只是靠一股蛮劲,能吃苦、不怕累,以为努力就可以成功。
我做过房地产销售员,开过饭店,卖过保险,也曾经是一名国企单位的部门经理,年薪十几万挣过,工资一个月3000也拿过,可是都没有坚持到底,原因就是我对自己很模糊,模糊到不知道自己喜欢做什么工作?自己的特长是什么?自己的短板在哪里?为什么我屡次自己创业都失败,原因在哪里?
直到我开始写作,写作倒逼我阅读,看了很多书,我才明白,一个人的成功不仅靠努力、吃苦和决心就能达成的,一个人成功在于他的思维方式,有正确的思维才能做出正确的决策和行动。
所以我认识到想成功,首先解决的是自己的思维模式,而思维改变的方法在不同的书里呈现的知识点不同,总之能让思想改变的,我就都把它归为思维提升这一大类。
那么,思想和心态有什么关联?
心理是本源的东西,思维则伴随着心理反应的过程而产生,而思想则是思维最终的结果。
了解了思想和心态的关系,我认识到,改变要从了解自己的心理状态和思维模式开始。现如今,我从刚开始的迷茫,一直到现在认知觉醒,更了解自己的想法,知道思维认知方面的对与错,我有这些清晰的认知,要归功于我看的这5本书,它们让我从未知的状态走向觉醒。
NO.1《少有人走的路》
作者: [美]斯科特·派克
出版社: 吉林文史出版社
出品方: 正清·远流
副标题: 心智成熟的旅程
原作名: The Road Less Traveled
译者: 于海生
出版年: 2007-1
页数: 231
定价: 26.00元
装帧: 平装
丛书: 少有人走的路
豆瓣评分:8.4分

这本书以痛苦是怎么产生的作为开篇,告诉人们要勇敢的面对自己的问题,不要逃避。逃避意味着拒绝成熟。成熟的人都是从人生直面问题开始的。成熟的是自律的,虽然心智成熟是一场漫长的旅程。
M·斯科特·派克没有让我们在这场旅程中感到恐惧,他带领我们一起经历艰难和痛苦的转变,提高我们的自我认知。
这本书让我们探索爱的本质,帮助我们学习爱别人、爱自己,在宁静而丰富的探索中找到真正的自我。
看这本书之前,我一直喜欢遇到困难就逃避,这本书让我学会了面对,明白了痛苦的来由,更清楚了解自己的内在发生的变化,让我更好的把控自己的内心,有一个好的心态迎接每一天。
NO.2《秘密》
作者:朗达·拜恩
出版社:中国城市出版社
译者:谢明宪
出版年:2008-11
页数:221
定价:32.00
装帧:精装
豆瓣评分:7.2分
《The Secret 秘密》是一本心灵励志书。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者,有一年,家庭遭到变故,父亲去世、工作不顺、与妻子关系也陷入僵局,就在人生谷底,他意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。认识到心的力量,每个人都存在这种能量,就是吸引力法则,你的一切境遇都是靠你自己吸引来的,心里想什么就能够吸引什么。
作者还发现,许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此,作者让洞悉这个秘密的人,各行各业的佼佼者现身说法,告诉你:幸福、快乐、健康、金钱、人际关系,都在这个秘密里。
这个秘密让我掌握了,原来幸福就那么简单,就是控制你的这颗心。看完这本书虽然我发现了这个秘密,但是如何控制自己的心,转变自己的思维,还需要我继续探索。
NO.3《复原力》
作者: [日]久世浩司
出版社: 低音·北京联合出版公司
出品方:联合低音
译者: 程亮
出版年: 2018-12
页数: 192
定价: 45.00元
装帧: 精装
豆瓣评分:7.3分
我们每个人都会有不同程度的不安,有的可能来自工作、有的来自生活。担心和焦虑常伴我们,担忧未来的事情可能会出差错。不安有好的一面,也有坏的一面。如能驯服不安,活用不安,还可以将不安作为职业生涯的转机。而驯服不安的关键就是复原力,复原力就是我们面对困难、创伤、失败、威胁等压力下的反弹能力。
本书为我们讲解了保持内心宁静的对手就是不安,理解了不安,知道如何应对不安,才能让我们的心回归安宁。
这本书让我看清楚内心不平静的一面,也了解到每个人都存在着不安,只不过每个人面对不安时的心态不同。看清楚了问题才能解决问题,现在不安已经不再会困扰我,一旦内心有不安的影子,会按照书中讲解的方法及时处理,不让这种不良心态再持续下去,除去不安这块心病,我的内心更加坚定,去探索自我成长的道路。
NO.4《认知觉醒》
作者: 周岭
出版社: 人民邮电出版社
出品方: 智元微库 OPEN MIND
副标题: 开启自我改变的原动力
出版年: 2020-10
页数: 276
定价: 59.8
装帧: 平装
豆瓣评分:8.4分
这是一部可以让你看清自己的书籍,本书从个人成长方面,讲解了如何真正成事的方法,从认识大脑构造、潜意识、元认知等思维规律,到深度学习的方法,打破了我们惯常的思维习惯,用认知的力量克服天性,获得长久的进步和动力,让我们看清了以往的错误认知,告别痛苦经历。
看这本书的时候如醍醐灌顶,豁然开朗,从目标的实现、深入学习的方法到构建自己知识体系,书中都给出了很好的答案,让一直苦于摸索的自己,就像看到了前进的灯塔,指明了方向,这本书如何设定目标的方法,让我更加清晰的调整自己错误的方向,事业的道路也越来越清楚。从读这本书开始,让我进入了个人成长的快车道。
NO.5《无限可能》
作者: [美]吉姆·奎克
出版社: 人民邮电出版社
出品方: 智元微库 OPEN MIND
副标题: 快速唤醒你的学习脑
原作名: Limitless
译者: 王小皓
出版年: 2020-12
页数: 336
定价: 78元
装帧: 精装
豆瓣评分:8.2分
《无限可能》
世界公认的记忆专家&大脑教练吉姆?奎克(Jim Kwik)用20年辛苦打造的首部作品,书中介绍了发掘大脑潜力、提高学习力、人生进阶的系统方法,帮助读者打造思维模式、加强内在驱动力和提升学习力及工作方式方法,唤醒超级学习脑,拥有学什么都快,学什么都会的“超能力”。
我们的大脑是财富的创造者,而限制性信念会不断的给大脑制造负面信念,让我们做事半途而废,打破限制性信念,开拓无限可能思维模式,会让我们摒弃心理假设和预判,用好的意念取代坏的意念,从而拥有健康积极的心态。
《无限可能:快速唤醒你的学习脑》采用的是世界级精英都在使用的脑力开发方法,帮助你获得快速的阅读能力、牢固的记忆力,还有坚不可摧的专注力和源源不断的创造力,让你的思维更清晰,洞察力更细致,拥有积极向上的精神状态。
这本书我读完以后,打破了我一直以来喜欢想负面思想的模式,让我知道我的生活所呈现的一切都是我的信念驱使,我应该多想好的,用好信念替代坏信念,让自己活的更阳光、更快乐。
看完这五本书,一点点打破了我的思想局限,让我从最开始对自己的认知不足,到现在清晰明了自己的每个心理和状态。能够更好的把握住自己,实现自己。一个人的成功首先就是把自己的心态、思维调正了,技能、方法才能发挥更大的作用,所以做事前先正己。
希望看到这5本书的你也能有更大的转变,每本书读完你将都能够感受到你思想的飞跃,你的经历会帮助你更深入的理解这几本书,记住那些最让你触动的点,它将是给你带来改变的最大的契机。
作者:不惑青莲,自由撰稿人,专注自媒体。不定期发表读书相关文章,分享阅读的收获。喜欢我的文章欢迎关注、点赞,后续我会创造出更多的作品分享给大家,希望大家喜欢!
鲁林希推荐专注力的书:从倒数第一到清北保送,哈佛学霸鲁林希的学习秘诀,值得借鉴  第4张

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