2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:2岁孩子到处乱跑,一会也静不下来?三款亲子小游戏,提升专注力

2021/09/13 23:26 · 提高专注力训练 ·  · 2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:2岁孩子到处乱跑,一会也静不下来?三款亲子小游戏,提升专注力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:2岁孩子到处乱跑,一会也静不下来?三款亲子小游戏,提升专注力有位妈妈说,自己家2岁的儿子,每天都到处乱跑,一会儿也安静不下来。就算吃饭都要在家里走上几个来回,一顿饭才能吃完。她非常苦恼,如何才能让孩子安静下来,提高他的专注力呢?其实,孩子的专注力,是有一定时间长度的。年龄越小,孩子专注力时间越

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2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:2岁孩子到处乱跑,一会也静不下来?三款亲子小游戏,提升专注力

有位妈妈说,自己家2岁的儿子,每天都到处乱跑,一会儿也安静不下来。就算吃饭都要在家里走上几个来回,一顿饭才能吃完。她非常苦恼,如何才能让孩子安静下来,提高他的专注力呢?其实,孩子的专注力,是有一定时间长度的。年龄越小,孩子专注力时间越短。两岁的孩子每天都在跑,其实是正常的,他的平均专注力时间在7分钟左右。2岁孩子到处乱跑,一会也静不下来?专注力说的就是一个人集中于某件事或某物体的时间,也叫注意力。如果孩子专注力不好,以后学习也会比较困难,上课听不进去,放学写作业边写边玩,阅读理解能力差,写字跳行等等。但我们从上面的表格可以看到,2岁孩子的注意力确实不容易持续太久的,也很容易被转移开。我家老二2岁左右的是,也是这样,常常正在玩积木,一下又走开去玩其他的玩具,有时几乎一整天都是这样的状态。即使我陪着她做游戏,玩积木,也坚持不了多久小屁股动来动去,总也不老实。在这个阶段,教育的重点应该放在培养孩子学习能力上,帮他养成良好的行为习惯、性格养成、生活习惯等,这才是最重要的。如何提高孩子的专注力?恪守三原则2-3岁是孩子专注力逐步形成的阶段,也是非常关键的。这时候家长的不打扰,就是对孩子专注力最好的培养。下面的三项原则,是我带老二时遵守的,用来培养她的专注力,希望能帮助到各位妈妈们。1、家长不随意打断。不管孩子自己玩玩具多久,都不要轻易去打断,更不要干扰。孩子自己玩游戏,这是培养专注力的好时机。如果有事情必须打断他,可以提前跟孩子商量好,大概到几点钟需要做什么,让他知道,接下来要做的事情。
2、安静的生活、游戏环境。声音太大或干扰的事物较多,孩子的注意力很快就会被吸引过去。我们常常说,孩子的学习桌上,不要放任何杂物,最好只有书本,以免干扰到他。也是一样的道理。
尽量让孩子生活、游戏的场所保持干净整洁,有条件可以做一个游戏角,专们让孩子在那里玩游戏。有研究表明,有宁静感的室内陈列,加上古典轻音乐的环境,最能让人保持专注。3、用兴趣培养专注力。如果孩子喜欢一个玩具,专注玩玩具的时间会更长。所以说,兴趣是产生和保持专注力的首要条件。尽量培养孩子广泛的兴趣,以此为媒介,来培养孩子稳定、集中的专注力。
培养孩子专注力的三款亲子游戏没有孩子不喜欢玩游戏的,家长可以用下面的几个亲子游戏,培养孩子的专注力,或许能达到不错的效果。绘本阅读:让孩子选择自己想看的绘本,家长则负责阅读讲解。过程中尽量用夸张的表情和有情感的声调,吸引孩子的注意力。孩子会觉得很有趣,之后可以逐渐增加每次阅读的绘本数量,进行锻炼。
剥豆豆:这个游戏是我在朋友圈看到的,一位家长让俩孩子进行数花生比赛。虽然他们都还不会数数,但却饶有兴致的玩了小半个小时。
平时可以把家里带壳的蔬菜或者需要摘捡的蔬菜,交给孩子去做。比如剥豌豆、摘芹菜、剥毛豆等等。不仅能锻炼孩子的专注力,还能锻炼到他们做家务的能力。老二就很喜欢在我去厨房做饭的时候,跟在我的屁股后面,帮忙摘菜。虽然她并不能做的很好,有时甚至撒一地,但却很认真的在做,这点就很棒了。找找看:在桌子上摆出来几件物品,让孩子看1~2分钟,再闭上眼睛,家长则拿到其中的一个,让孩子睁开眼睛,看看是什么不见了?刚开始可以少放几样,免得孩子会顾瑕不及。等孩子的记忆力逐渐增强,可以适当增加和减少物品的数量。枕边育儿寄语:总之,训练孩子的专注力,并非一撮而就的事情。即使你发现孩子的专注力不集中,也不要过分指责,应该先想想,到底是什么原因引起的,之后再进行调整。【本文图片均来源网络,侵立删】
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2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:两大锻炼孩子专注力的游戏

  影响孩子专注力一般从两个方面开始,听觉和视觉。在学生过程中,视觉感官与听觉感官占据了90%以上,可见视觉与听觉的认知处理将会对认知学习成效有多么重要的影响。因此小编在此给大家整理了一些有助于孩子锻炼专注力的游戏,仅供参考,欢迎阅读。
  视觉训练游戏
  1. 在一篇短文中找出特定符号或指定用字,比方(你)(我)(他),并统计有出现多少次。
  2. 在一张复杂的图案中找出指定的对象,比方在不同几何线条如圆形、三角形、正方形、菱形等重迭交错的图形中正确判断出指定的形状各有几个。
  3. 在二张类似的图画中找到几个不同的地方;也可以是在二串数字或文字中找出不同的地方。
  4. 强化视觉记忆,如将朴克牌数字朝下打散在桌面后玩翻面配对的游戏等都有助于视觉专注力的培养。
  听觉训练游戏
  1.在强化听觉记忆方面,可以运用数字或文字倒念的概念,比方你念246,小朋友跟念642;你念黑头发,小朋友跟念发头黑。
  2.寻宝游戏,将一发声小玩偶藏在吵杂环境某角落后小朋友去找出来。
  3.叙述一则小故事后,让小朋友说出故事内出现哪些指定对象,如什么动物或水果等。
  以上是一些提升视、听觉专注力的方法,都是家长在家可以随机操作又取材方便的,只要持之以恒定能有效提升宝贝的学习能力。
  另外给每个孩子三个锦囊妙计
  1、打造一个专注的环境
  第一个锦囊,从书桌开始,打造一个不那么让你分心的环境。
  以阅读为例,在开始之前,老师建议你先收拾好所有的杂物,房间和书桌最好一尘不染,所有玩具等都收进抽屉,桌面上不留任何可能会导致你分心的东西。
  就算是在书桌上放书,也是有讲究的,千万别贪多,一次只能拿出一本书,要全神贯注于这本书上,绝不要同时放置好几本在桌面上。
  另外,专注做一件事情的时候,你要跟爸爸妈妈约法三章,不能随便打扰。最好就煞有其事地宣布:“好啦,我现在要开始看书、学习啦,麻烦爸爸妈妈把电视机关掉,聊天也要调低音量。”要记住,只有当你耳根清静、消灭所有让你分心的元素时,才能做到心无旁骛。
  2、把时间切割成小块
  第二个锦囊,把时间切割成很多个小块,刻意训练短期的专注力。
  有的同学依然认为,自己打造了一个看起来不会让自己分心的环境,但是每次坚持时间还是比较短。怎么办呢?这不要紧,只要你善于利用工具,就能把注意力提上来。老师给你推荐以半小时为一个小单元的“番茄时钟法”,原理很简单,就是把一整块的时间,切割成很多个小块,让专注的难度变小。
  首先,调一个25分钟的闹钟,在这段时间里,认认真真地做手头上的事,尽量别被其他事情打扰。时间一到,就可以站起来,休息一下、娱乐一下。五分钟之后,你就要结束休息时间,重新回到书桌上,再开始第二个25分钟的学习时间,之后是第二个5分钟的休息时间。
  番茄时钟的好处是,能彻底解决无法长时间专注的问题。如果你还是觉得半个小时为一个单元 ,时间太长,那还可以把一个小时拆分成3个20,或者4个15分钟。每次分别4分钟,或3分钟。总之,时间的分配由你自己掌握,只要坚持一个原则就行了:休息和专注时间必须分得清清楚楚,而且要完全利用好。
  每当你完成4个单位的“番茄时钟”后,也就是120分钟左右,可以来一段长时间的休整,20分钟或半个小时。有了番茄闹钟,你会想:坚持一会儿吧,反正待会儿干啥都行!经过这种短期但有针对性的训练,你慢慢就会养成专注的习惯。
  3、保持规律的运动
  第三个锦囊,规律的运动必不可少,一定要把体能提上来。
  专注力不够,其实一定程度上与体力不足有直接关系。你仔细想想,自己在周末空闲的时候,是拿着iPad,电脑,驼着背打游戏,还是到户外活动筋骨呢?说到你的心坎上了吧,缺乏锻炼很有可能是你不能专注的原因。再回想一下,你在做作业、读书的时候,是不是总想趴桌子,用手托着下巴?这也是体能不足的表现。
  村上春树长期专注写作的秘诀,其中一点就是坚持长跑,因为专注不仅是脑力活,更是体力活。所以,老师建议你,多参加一些自己喜欢的体育运动,比如足球,篮球,游泳,网球,长跑等等。
  如果条件允许的话,还可以跟爸爸妈妈商量,请个专业的教练,每周进行规律的训练,在教练的指导下,你的体能会越来越出色,专注力也会随之提升。
  当然,平时在家里,你也要动起来,针对腿、腰和后背,给予适当锻炼。如果你是男生,就可以做做俯卧撑,在爸爸指导下玩一些器械;女生则可以做深蹲,关于如何自己练习,网上有很多健身视频,都可以参考着、尝试着做 。至于有氧运动,最好的选择还是跑步。
  法国-乔治·居维叶说——
  “天才,首先就是注意力。注意力就是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。” 专注力是一种习惯,需要从小培养,更需要我们家长奉献出自己的注意力,关注孩子,认真倾听,树立保持专注的榜样。”

2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:孩子专注力训练的26个小游戏,强烈推荐!

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2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:求推荐 2~6岁孩子,培养专注力训练游戏书?

求各位家长推荐,2到6岁孩子,培养专注力的 一些训练游戏书。
我们最近迎当当书香节写的几套德系绘本,很适合2岁左右宝宝的专注力训练,希望对您有帮助。
原文如下:
贝壳爹早年在德国念书,属于典型的“德吹”人设,对“德国制造”相当认可。贝壳出生后,他买了很多德国玩具,给孩子吃的是德国版的奶粉,当然家里德国的绘本也不少。
德系绘本确实有蛮多经典,跟德国人的严谨民族性格相关,德系绘本很多重逻辑思维、观察力、专注力的培养。好东西我当然忍不住要跟大家来分享,今天就来跟大家推荐一些我认为不错的德系绘本。
01
德国经典情境认知全景绘本
这是我们买的第一套德系绘本,是一套无字全景绘本,丰富的画面和元素,激发孩子的无限想象力,没有文字,就没有限制,让孩子自由发挥。
我们在贝壳1.5 岁的时候入了这套书,刚开始是我们带着他一起读,天马行空,自由发挥地编着故事,现在我们会让贝壳自己去发现图中的故事。在这个过程中培养他的想象力、观察力和专注力。
海龙王建议年龄:1.5岁+
02
德国全景式情境认知小百科
这套情境认知绘本内容很丰富,包括《你认识这些车吗?》、《建筑工地》、《交通工具小百科》、《动物小百科》、《农场小百科》,个人认为是一套特别有趣的百科书。如果你家有男娃,那千万不要错过,德国人的机械、汽车等都是世界一流,所以这方面的绘本也不会错。
贝壳最爱的是其中的《建筑工地》、《交通工具小百科》及《你认识这些车吗?》,翻阅的次书太多,已经磨损,但依然很爱。
海龙王建议年龄:1.5岁+
03
德国专注力养成大画册
这是一套益智类的书籍,孩子通过观察,完成书中的任务,在这个过程中培养孩子的观察力、逻辑思维能力和专注力,难度逐步增加,我们在2岁+购入,现在仍然还没有读透,还是有点难度的,官方建议适合3岁+。
海龙王建议年龄:3岁+
04
德国专注力亲子游戏绘本
这仍然是一套培养专注力的游戏书,德国人严谨、专注的做事风格在这套书中淋漓尽致地展现出来,分为《幼儿园》、《找字母》、《找四季》、《颜色和形状》四本,培养专注力的同时,还能提高孩子的观察力、认知力、思维力、表达力和审美力。
目前贝壳还在爬坡状态,这套书还没有读透,我感觉还需要假以时日,补些核桃,才能通关成功,强烈推荐!
海龙王建议年龄:3岁+
05
德国经典专注力亲子游戏书
这套书有三本《奇怪真奇怪》、《离谱不离谱》和《哪里不对劲》。
德国的专注力方面的书籍很多,如果说前面几套专注力的书,贝壳同学都还在爬坡,那么这一套书,他已经上岸。
每页书都有一些奇怪、离谱、不对劲的地方,孩子通过自己的观察找出来,幽默也就在这些不对劲的地方。当他找到这些不对劲的地方,不光有成就感,还能感受到作者的幽默,通常我和他都会哈哈大笑很久,真正是玩出来的逻辑思维力。
海龙王建议年龄:2.5岁+
06
德国幼儿经典全景贴纸书
这套书有6册,涵盖了《恐龙》、《汽车》、《农场》、《仙女小飞马》、《城堡》、《我爱幼儿园》,贝壳玩得乐此不疲,这个贴纸书很多是开放式的思维,你可以贴到任何你觉得合适的地方。
比方说《汽车》这本书,有一个场景是赛车场,第一遍玩的时候,贝壳随便乱贴,他在赛车场上贴上了拖拉机,挖掘机,就差放牛车和马车。不过第二遍玩的时候,我发现他自己在慢慢分类,把不合适的车撤走,放到他认为的合适的场景里。
这套贴纸书,是我买的众多贴纸书中,我认为质量最好的,如果第一次贴的不对,完全可以轻松撕下来,从新再贴,这一点普通的贴纸书很难做到。再次赞叹德国制造的质量保证。
海龙王建议年龄:2.5岁+
07
雅格布
这套生活习惯的启蒙认识书,非常受贝壳的欢迎,已经都翻得有点磨损了,仍然爱不释手。
这套书依然采用了德国人惯用的情境体验式教育,涉及习惯培养、情绪管理、技能养成等多个主题。
纸板书,互动书,小宝宝也能读。当初买这套书,是因为贝壳入托,所以想买一些绘本让他提前进入到一些场景,比如里面有个故事是“幼儿园不可怕”。
海龙王建议年龄:2岁+
08
我会爱自己(行为习惯培养绘本)
这套书我特别喜欢,做妈的总担心孩子被人欺负,担心孩子跟陌生人走,现在真正体会到了“儿行千里母担忧”的真谛,这套书就是一个及时雨,解除了我的顾虑,教会孩子自信、勇敢、懂得珍惜,学会分享。
全套书有6册,分别是《我会与人分享》、《我不乱放东西》、《我不顺从别人》、《我不顺便任性》、《我不随便怕黑》、《我不顺便乱走》,看看是不是各个都是当妈的痛点?
海龙王建议年龄:2.5岁+
09
大憨熊绘本馆《爱的教育》系列丛书
这是一套关于爱和情商的绘本,一共六册,包括《七个小野人和小猪-新成员》、《七个小野人和小猪—故作一团的生日》、《月亮彩蛋》、《永远和你在一起》、《约瑟西》、《不期而至的寒冬》,涉及到机智与勇敢、爱与包容、勇敢与独立、梦想和支持、母爱与成长、探究与分享,是一套非常棒的情感认知和情商启蒙的绘本。
海龙王建议年龄: 2.5岁+
10
德国手绘儿童百科全书
这本书我已经在公号中推荐过好几次了,确实是值得珍藏的儿童百科宝典。
海龙王建议年龄:1岁+
我们还在继续买买买,在绘本阅读这件事上,我和贝壳爹买不停,贝壳小朋友读不停,以上这些德系绘本都是理工科的贝壳爹买回家的,读完后文科生海龙王也非常推荐,不过其中部分专注力绘本确实还是有点烧脑的,这大概就是探索的快乐吧。
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文 / 海龙王
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2岁孩子锻炼孩子专注力的游戏:训练孩子注意力的9个小游戏

训练孩子注意力的
9
个小游戏
?
游戏是儿童玩具最喜欢的方式。
注意力可以通过游戏的方式来训练,
在较短的时间内取得较
好的成效。方法是或比赛,或陪玩,贵在孩子的坚持,重在大人的参与。在训练次数的安排
及学习材料的内容应遵循的原则是:从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个
活泼有趣的方法,不妨一试:
?
?
?
?
1
、玩扑克
?
?
?
?
?
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)
,随意排列于桌
上,如从左到右依次是梅花
2
,黑桃
3
,方块
5
、选取一张要记住的牌,如梅花
2
,让她盯住
这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花
2
在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如
增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
?
2

“开火车”
?
?
?
?
?
?
?
这种游戏要三人以上。以三人为例:
三人围坐一圈,
每人报上一个站名,通过几句对话
来开动“火车”
。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:
“北京的
火车就要开。
”大家一齐拍手喊:
“往哪开?”父拍手喊:
“广州开”
,于是,当广州站的儿子
要马上接口:
“广州的火车就要开。
”大家又齐拍手喊:
“往哪开?”儿子拍手喊:
“上海开”

这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这
种游戏由于要做到口、耳、心并用,
因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应
能力。
?
?
?
3
、顶乒乓球
?
?
?
?
?
?
?
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。
要保持注意力集中本不容易,
若旁边再
有人故意制造干扰源,进行人为干扰,你会觉得更难以集中注意。
然而正因为有干扰,
有难
度,
才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,
训练注意力的高度集中。
以和孩子顶乒乓球
来说明:让孩子把球放在球拍上,顶住它不让它掉下来,
绕桌子行走一圈。
大人在旁边进行
有意捣乱,可以拍手跺脚,大喊大叫,可以故意用语言刺激:
“掉了!就要掉了!
”但不能碰
及孩子的身体。
这样,孩子为了不让乒乓球掉下来,必须保持镇定和注意力集中,
等绕完一
圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
?
4
、给数字划线
?
?
?
?
?
家长可在一张纸上写出几组数字,
每组都是一连串的数字,
一式两份,
家长和孩子各人
一份,同时做,看谁先又快又好地做完。介绍三种题型:
?

1
)在某个数字下划线。如划消“
8

,如:
?
?
?
?

2
)在两个相同的数字下划线。如:

?
?
?

3
)在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于
10
的两个数字。如:

?
?
?
5
、指读数字
?
?
?
?
画一张有
25
个小方格的表格,

1~25
的数字顺序打乱,
填在表格里面,
然后以最快的
速度从
1
数到
25
,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小
游戏,曾有研究表明:
7-8
岁儿童完成时间是
30-50
秒,平均
40-42
秒;正常成年人看一张
图表的时间大约是
25-30
秒,有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表,每
天一练。
?
?
6
、复述数字
?
?
?
?
?
?
大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。

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