7-9岁专注力游戏:7个超简单又有趣的小游戏,每天5分钟,练出非凡专注力

2021/09/13 23:31 · 提高专注力训练 ·  · 7-9岁专注力游戏:7个超简单又有趣的小游戏,每天5分钟,练出非凡专注力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

7-9岁专注力游戏:7个超简单又有趣的小游戏,每天5分钟,练出非凡专注力听课两分钟就开始玩别的,做作业两分钟就要喝水、上厕所,算术也是粗心大意,干什么都小动作特别多……很多家长都会问,自己的孩子注意力怎么老不集中?注意力不容易集中,其实就是孩子做事的专注度不够,但是对孩子而言,专注

7-9岁专注力游戏:7个超简单又有趣的小游戏,每天5分钟,练出非凡专注力  第1张

7-9岁专注力游戏:7个超简单又有趣的小游戏,每天5分钟,练出非凡专注力

听课两分钟就开始玩别的,做作业两分钟就要喝水、上厕所,算术也是粗心大意,干什么都小动作特别多……很多家长都会问,自己的孩子注意力怎么老不集中?

注意力不容易集中,其实就是孩子做事的专注度不够,但是对孩子而言,专注力又特别重要,孩子成绩好不好,与专注力息息相关。

那么该如何提升孩子专注力了,7个游戏玩起来,坚持一段时间,你会发现孩子的注意力有进步喔。

1.我读你写

训练方法:爸爸妈妈将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如:家长读:,孩子听完之后在纸上写:

随着孩子年龄的增长,数字可以越来越长。

2.找相同的字

家长可以读一篇短文,让孩子认真听,这篇文章里会多次出现一个词语,当孩子听到这个词语的时候拍一下手,比如下篇文章,当他听到“爸爸”字的时候让他拍一下手。

我的爸爸很是宽容。一次数学试我没考好,回家很紧张很害怕。这时爸爸走过来问我考了多少分,我小声地说82分,本以为爸爸会大发雷霆,没想到爸爸温柔的说:“不要紧的,只要你下次认真读题,多读几遍,写完再认真检查就好了。”“我的爸爸真是太好了。”我在心里对自己说。

如果孩子会写字了,可以让孩子听到一个“爸爸”时记录一下,看他听完后有多少个“爸爸”这个词。

3.听到水果你就拍手

事先在一张纸上准备好一组词语,其中包含一些水果类的词语。爸爸妈妈每念一个词语,孩子要认真听,当听到水果就拍一下手。

例如:书包、苹果、空凋、骑车、苹果、菜刀、猕猴桃、跑鞋、书本、衣服、电脑、鸭梨、大枣、自行车、拖拉机。

4、看看谁溜走了

从家里找几样东西,让孩子先看1分钟左右,让孩子闭上眼睛,你把其中的一个东西拿走,然后让孩子睁开眼睛,问问孩子你拿走的是什么。

这个游戏可以根据孩子的年龄来设置东西的多少,随着孩子能力的提升,东西也可以越来越多。

5、走直线

在地上画一条线,让孩子沿着这条直线走,训练孩子的注意力。孩子大一点,也可以让孩子沿着直线单脚跳,或者头顶着一本书沿着直线走,这个过程都需要孩子集中精力,非常锻炼孩子的专注力。

6.找句子的不同

你念两个句子给孩子听,让孩子来找不同。

第一句话:周末我爸爸妈妈带着我和弟弟去了动物园。

第二句话:周日我爸爸妈妈带着我和弟弟去了动物园。

当然,也是可以根据孩子的年龄来准备复杂或简单的句子。如果孩子年龄大一点,句子当然可以复杂一些,而且不同点也可以不止一个。

第一句:在阳光明媚的午后,我徜徉在美丽的植物园欣赏争奇斗艳的花儿。

第二句:在阳光灿烂的午后,我徜徉在美丽的植物园观赏争奇斗艳的花儿。

7、我说一你出二

比如爸爸妈妈说一,让孩子伸出两个手指头,如果爸爸妈妈说2,则让孩子伸出一个手指头,总结起来就是,我说一你出二,我说二你出一。

孩子大一点能分得清左右手的时候,可以你说左,让孩子举起右手,你说右,让孩子举起左手。

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7-9岁专注力游戏:8个提升专注力的小游戏

专注力是判断一个人智力的五大基本因素之一。对于儿童来说,提升专注力可以让孩子被周围的事物所吸引,更好的融入环境,并且认真仔细的做这件事情。专注在某件事情的过程中,使得孩子产生好奇心,探寻方法,并且获取知识。研究发现专注力也能帮助提升改善孩子不健康的一些行为特征,例如懒惰,任性,胆怯等。
下面就来介绍多多经常玩的8个专注力游戏吧!
1. 迷宫游戏:
迷宫游戏的未知性和挑战性,特别符合孩子的探索心理。通过难易合适和感兴趣的主题带孩子进入情景。孩子一旦专注在如何走出迷宫,便会激发孩子探索,寻找方法和完成。这个过程中不但提升了专注力,还培养了孩子独立解决问题的能力。
2. 舒尔特方格:
舒尔特是最简单直接的专注力训练游戏。在1*1cm的方格中自己写出数字。孩子需要依次指读数字。我每天带孩子玩两遍,分别记录时间做对比。在寻找数字的时候需要小朋友高强度的集中注意力,通过每天反复持续的练习,可以有效提升孩子注意力集中的强度和时间。为了避免孩子记住数字的位置,需要不断变换数字的位置。
3. 捞橡皮筋:
撒一些橡皮筋在水盆中,让小朋友用筷子捞到杯子里。在锻炼注意力的同时,还能提升孩子手部精细动作的发展。
4. 夹豆子:
这个多多在2-3岁的时候经常玩,以前只是简单的做搬运工作。现在4岁的时候我给他增加了难度,配合纸杯上的数字,把不同颗数的豆子夹到对应的数字杯子里。
5. 找不同:
两幅看似一样的图片中,找出不一样的地方。可以配合沙漏或者闹钟,在规定的时间内找到所有不同的地方。
6. 找物件:
图片中找出指定的一些物件,在找的过程中,需要注意力高度集中,并且孩子会在寻找的过程中总结方法和经验,非常考验孩子的观察力和专注力。
7. 倒数数字:
随时随地都能开玩。例如我说3828,多多就回答:8283。根据孩子的年龄从简到难。同时提升孩子的专注力和记忆力。
8. 反指令:
我们在车上或者饭店等餐时经常玩的游戏。例如我说举起右手,那么多多就要举起左手。可以用动作,如果场地受限,用说的也可以。一般一组持续5-10分钟。
最后想说,提供给儿童用作训练专注力的游戏和物品,应符合儿童的年龄和兴趣。只有激发孩子的兴趣,才能让他们更加专注在事情上。
培养专注力就像学习英语一样,做到Do Little, BUT Do Often。坚持一段时间后,相信孩子会带给你惊喜!
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7-9岁专注力游戏:专注力训练9个小游戏 7岁儿童注意力训练方法

专注力训练
9
个小游戏
?
7
岁儿童注意力训练方法
专注力差是从小养成的习惯,家长要掌握方法训练孩子的专注力。下文
小编给大家整理了专注力训练的几个小游戏,供参考!
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训练孩子专注力的九个小游戏
1
、挑棒游戏
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给孩子提供一堆细棒,让孩子试试在不触动其他棒的情况下,可以挑走多
少根棒。
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2
、乒乓球动态训练
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地上画一条直线,让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前,沿所画的路线
前进,每次训练
10
分钟。
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3
、故事接龙
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故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故
事。比如

妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请你仔细听完,然后
动动自己的小脑袋,为这个故事加一个结尾。

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4
、走迷宫
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给孩子找一些迷宫图(网上或幼儿画报上都有)让孩子拿着铅笔,画出走
出的路线。
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5
、静止乒乓球训练
?
让孩子将乒乓球拍保持水平状态,把乒乓球至于球拍中央,保持球拍平稳,
球不落地,若球有滚动,孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持
平稳的时间,球一旦落地,重新计时。
?
6
、垫上游戏
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家长们需要准备一张软垫,和一段轻快的音乐。
7-9岁专注力游戏:7个超简单又有趣的小游戏,每天5分钟,练出非凡专注力  第3张

7-9岁专注力游戏:提高专注力训练的9个小游戏

说起专注力,最让家长们一脸困惑,孩子上课不听讲,写作业坐不住,然而玩游戏、看电视,却能专注很长时间。下文有途网小编给大家整理了训练孩子专注力的游戏提高孩子的注意力,供参考!
1、词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
2、玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
3、玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
4、数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:孩子听完之后在纸上写:
5、听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
6、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
7、拼图及七巧板练习
这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目,要求孩子在相当长的一段时间内,保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性,又会给孩子带来成就感。
事实上,成就感是这个年龄段的孩子能将注意力集中到底的一个巨大推动力。
8、多米诺骨牌
大约有七成“难以集中注意力”的孩子,通过这个骨牌堆放的游戏,其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练。将来,我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的,遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”?
骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感,也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性。是的,只要最终有快乐和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
9、找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
7-9岁专注力游戏:7个超简单又有趣的小游戏,每天5分钟,练出非凡专注力  第4张

7-9岁专注力游戏:训练孩子专注力的9个小游戏

  专注力是很多孩子都做不到的,上课经常动来动去,写作业时也坐不住,就连走路的时候都喜欢碰碰这个碰碰那个。下面是小编给大家分享的孩子专注力训练的9个小游戏。希望对家长们有用。
  1、词语思维
  训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
  凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
  2、玩扑克游戏
  可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
  取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
  这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
  "提高专注力训练的9个小游戏"
  3、玩开火车游戏
  这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:北京的火车就要开。大家一齐拍手喊:往哪开?父拍手喊:广州开;于是,当广州站的儿子要马上接口:广州的火车就要开。大家又齐拍手喊:往哪开?儿子拍手喊:上海开。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。火车开得越快越好,中间不要有间歇。
  这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
  4、数字传真
  训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
  例如:家长读:,孩子听完之后在纸上写:
  5、听字训练
  训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。桂皮
  有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
  6、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
  7、拼图及七巧板练习
  这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目,要求孩子在相当长的一段时间内,保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性,又会给孩子带来成就感。
  事实上,成就感是这个年龄段的孩子能将注意力集中到底的一个巨大推动力。
  8、多米诺骨牌
  大约有七成难以集中注意力的孩子,通过这个骨牌堆放的游戏,其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练。将来,我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的,遇到重复训练会不会使孩子犯老毛病?
  骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感,也能促使孩子对训练的单调产生耐受性。是的,只要最终有快乐和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
  9、找差异训练
  训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地
  第一组:
  甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
  乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
  第二组:
  甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
  乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.

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