3周岁专注力游戏:0-3岁培养宝宝专注力的游戏,赶快玩起来

2021/09/14 02:06 · 提高专注力训练 ·  · 3周岁专注力游戏:0-3岁培养宝宝专注力的游戏,赶快玩起来已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

3周岁专注力游戏:0-3岁培养宝宝专注力的游戏,赶快玩起来情景重现:1岁半的睿睿,做什么事都是三分钟热度,玩玩具总是坚持不了多久,就找别的新玩具去了;看故事书,也是这一页还没有看完,又要翻下一页了,一点也不专心。妈妈担心

3周岁专注力游戏:0-3岁培养宝宝专注力的游戏,赶快玩起来

情景重现:1岁半的睿睿,做什么事都是三分钟热度,玩玩具总是坚持不了多久,就找别的新玩具去了;看故事书,也是这一页还没有看完,又要翻下一页了,一点也不专心。妈妈担心,睿睿这么不专心,以后上学可怎么办啊?
图片来源:太平洋亲子网
我们都知道,良好的专注力是宝宝今后学习的有力保障,对他的整个人生也有重要的影响。那么,到底哪些因素会影响宝宝的专注力,平时怎样培养宝宝的专注力呢?别着急,爸爸妈妈先来做几道简单的小调查。
1、你会觉得宝宝缺乏专注力吗?
A、是,总有这个感觉
B、有时,我觉得宝宝不够专注
C、没有,从没这样想过
2、当宝宝正在专心做一件事的时候,你正好有事叫他,会怎么办?
A、大声叫他,让他过来
B、耐心地等他弄好
C、帮他一起快速完成手上的事
D、看事情的缓急再定
3、宝宝不能专心地做一件事情,你会怎么做?
A、批评教育他
B、看着他,和他一起继续
C、无所谓,随他去
4、宝宝吃饭的时候,你是哪种表现?
A、一边吃饭,一边说话
B、催促宝宝吃饭快一点
C、以身示范,食不言
上面的小调查,主要是关注爸爸妈妈在日常生活中,是否有破坏宝宝关注力的行为。
到底哪些因素影响宝宝的专注力?
先天气质
宝宝的先天气质不同,对事物的坚持度也不同。专注力低的孩子,性情容易紧张,即便只是受一丁点儿外界干扰,也无法再集中注意力。而专注力高的孩子,则会比较专心一些,即使受到干扰也会很快回到主题上来。
外界干扰
爸爸妈妈的过分热心和无意干扰常常是破坏宝宝专注力的“元凶”。比如,给宝宝准备过多的玩具,会让他们无所适从,摸摸这个,摸摸那个,反而不能专注于一项。又比如,宝宝在专心做游戏的时候,有些家长隔一会儿就问宝宝“饿不饿”、“要不要喝水”,这样很容易让宝宝急躁起来,不利于宝宝集中注意力。
0-3岁宝宝的专注力特点
这时候,宝宝对事物的注意还是很随意、被动的,缺乏目的性,每次专注的时间大概在5-10分钟。
无目的性
这时候宝宝还不能进行有目的的注意,很容易受到其他事物的干扰。比如,宝宝很可能一会儿玩这个玩具,一会儿又要另一个。
不能持久关注
宝宝能够持续注意的时间很短,并且年龄越小,集中注意力的时间就越短,一般2岁为6-7分钟,3岁为9分钟。案例中,睿睿的“三分钟热度”,是这个年龄宝宝的典型特点。
无细致性
这阶段的宝宝只注意事物表面的明显的轮廓,还不注意那些比较细微的特征,比如,让3岁的孩子找两个相似图形的区别,他们还不大能说出来。
培养宝宝专注力的建议
营造合适环境
整洁安静的环境能够让宝宝安心。比如,让宝宝在安静的地方看书,周围要避免摆放过多玩具或者容易发出声响的东西;把电视、音响关起来;宝宝专心玩玩具的时候,爸爸妈妈不要急着指导,或者再拿别的玩具逗他,使他原本在追球,突然看到车,就忘记了球的存在。应该等他玩过瘾了再给新的,并且把旧的收起来。
不能独自继续玩的时候给予适当关注
宝宝是不是已经玩够了,还是不会玩了,又或者是想让人陪一会儿,这需要爸爸妈妈耐心观察,了解原因后,才能帮助宝宝更好地提升关注力。
以身作则
宝宝每一天都在观察爸爸妈妈的一言一行,在你还没有察觉的时候,他们就不断地模仿学习着。爸爸妈妈的做事习惯,也会对宝宝有很深的影响。所以,爸爸妈妈也要以身作则,平时做事要认真完成,跟宝宝一起进行亲子活动时,也不要总是因为突发的事情而中断。
0-3岁以内宝宝专注力简单游戏
提示:6个月以内的宝宝,视觉和听觉灵敏度都在发育中,还不适宜过于刻意地进行专注力的训练。
1岁以内
摇铃:宝宝3-4个月左右的时候,爸爸妈妈刻意拿着摇铃在宝宝耳边轻轻摇出声音,然后慢慢移动,让宝宝追踪摇铃转动头部,还可以训练颈部肌肉。
移动的小车:宝宝6-7个月会坐以后,可以让宝宝坐着,或者妈妈可以抱着宝宝,把小车放在他面前左右移动。
滚动的小球:宝宝9-10个月会爬以后,可以给宝宝一个小皮球,让他自己滚球,追球,学习如何集中专注力。
1-2岁
推推大箱子:准备一个装有物品,底部有轮子的大箱子,跟宝宝一起推,可以每推完一圈,就往箱子里放一点东西,让宝宝感受差异性。
躲猫猫:妈妈和宝宝面对面坐,将手或者丝巾盖在自己脸上,可以唱一首简单的儿歌,唱到最后一个词时,摘下丝巾。再重复玩。可以激发宝宝的好奇心,引导他去探索。
积木搭高高:“哇,越来越高了”“还差一个,还差一个了”,这样跟宝宝互动非常必要,宝宝会很期待最后推到的那一刻,搭得越高,他们就越兴奋。
2-3岁
快乐找一找:把一些小动物的玩具或者图片分散放到房间的角落里,跟宝宝玩角色扮演,“我们去找一找树林里都有多少小动物”,每当宝宝找回一个,都要给予赞扬和鼓励哦。
宝宝猜一猜:准备一个可爱的袋子,里面装一些玩具或者物品,每次拿出一个物品,妈妈描述,然后让宝宝猜一猜是什么。这个游戏让几个小朋友一起来猜,会更好玩。
小小故事家:找几本宝宝喜欢的故事书,跟宝宝一起“演绎故事”,妈妈先讲一段,再让宝宝来讲,让他自己发挥。
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3周岁专注力游戏:1~3岁阶段宝宝,只需3个训练专注力的家庭游戏,脑子会更聪明

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情景一:孩子正在投入地玩玩偶,家长觉得孩子是不是孤单了,跑过来问,宝宝喝不喝水?
情景二:爸爸下班回家,因为工作繁忙,给孩子一个ipad,自己则倚在沙发另一侧,拿着手机玩游戏。
情景三:宝宝把牙签全部倒出来,然后用小手一个个塞回去,乐此不疲,家长跑过来:“弄脏了怎么用”、“快松手,扎到了怎么办?”
情景四:宝宝看见纸抽,左右手并用,左一张右一张,抽完以后还想抽。这个时候妈妈说“别抽啦,快看,那个小车车怎么啦?”
不知道各位宝妈是不是会像上述情景一样,打断孩子,其实这种方式就是在干扰孩子的注意力、专注力,让他们放下手中感兴趣的事情去做别的事情,和“猴子掰苞米”没有什么区别。
为什么要进行培养孩子专注力的游戏
01
增进家庭的亲子氛围
3岁之前,可以多多培养孩子的专注力。我们陪伴孩子玩耍,不仅可以满足孩子爱玩的天性,还可以培养他们对家庭的眷恋,对父母的依恋。同时,父母可以与孩子共同培养亲子默契感,让他们在爱护中成长。
02
培养孩子对于事情的专注力
宝妈们需要抓住宝宝对于事物的兴趣,让他们多玩一些可以锻炼专注力的游戏,既可以培养他们对事物、对学习新技能的专注和兴趣,也是在为日后上学打基础。
03
避免孩子沉迷于电子产品
宝宝沉迷手机,多半是因为没有得到父母的关爱和陪伴,久而久之,养成沉迷于手机游戏的坏习惯。父母们多去陪伴孩子进行一些有趣的家庭游戏,那么孩子会很快抛弃手机、ipad等电子产品。
美国儿科学会建议:2~5岁的孩子每天接触电子屏幕的时间不得超过一小时,并且要与父母等爱护人一起观看,帮助他们理解内容。而且,过度沉浸于电子媒体,还会扰乱孩子的睡眠和锻炼时间,影响他们的语言、社交及认知能力。
什么样的游戏可以培养专注力
1岁
色彩配对认知游戏
宝妈们可以找一些色彩丰富的布书、卡片、漫画、积木等,让孩子们去欣赏,辨认颜色,进行相同颜色的配对练习。既可以刺激他们的视觉发展,培养他们丰富的视觉感官,也可以激发他们多动脑筋。
2岁
整理归纳玩具等物品
这个时候到了宝宝的秩序敏感期,我们可以适当让宝宝自己归纳玩具、袜子、衣物等东西,让他们知道“自己的事情需要自己完成”。同时,可以每天和宝宝进行归纳玩具的游戏,既锻炼了他们独立自主的能力,也避免了乱扔乱丢导致玩具破损的情况。
3岁
数字类游戏
这个时候,宝宝们可以按照自己的想法堆积木、念卡牌、学唐诗。宝妈们可以边和他们玩玩具,边教他们数数,让他们有足够的空间去挖掘大脑的潜能。同时,可以玩萝卜蹲等游戏,加深孩子对空间、颜色、次数的理解。
芽芽妈温馨提示
和宝宝们玩游戏的时候,爸爸妈妈一定要积极参与,丢下手机,认真玩耍,拉近亲子之间的距离,为宝宝打造一个温馨甜蜜的童年生活。
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3周岁专注力游戏:6个注意力训练游戏简单好玩,从3岁玩到12岁,提升专注力开发右脑

原标题:6个注意力训练游戏简单好玩,从3岁玩到12岁,提升专注力开发右脑

6个注意力训练游戏简单好玩,从3岁玩到12岁,提升专注力开发右脑

你的孩子明明你感觉聪明伶俐,可就是成绩不好、做作业慢,大题不会做,小题总做错、做事马虎,丢三落四?其实这都是注意力不集中惹的祸。

根据国外的一项研究报告证实:98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。

一个专注力强的孩子做事也往往容易成功,那么如果培养孩子的专注力,让孩子做事注意力更集中?

其实,在孩子3、4岁的时候就可以开始有意识地培养孩子的专注力,下面6个游戏适合3-12岁的孩子,周末就在家和孩子玩起来吧。

1、沿线剪纸

对三四岁的孩子来说,使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事,如果孩子刚学会使用剪刀,可以画一些简单的图像让孩子剪。

等孩子使用剪刀更加灵活以后,可以增加一些难度,比如形状和线条更加复杂,特别是可以引入弧形,这比直线更加有难度。

这个游戏既可以提升孩子的专注力,又可以提升孩子的手眼协调,促进右脑开发。

2、转移豆子

准备一把勺子和两个碗,以及一些豆子,让孩子把豆子从一个碗运输到另一个碗。

开始玩的时候,可以让孩子一勺一勺把豆子从一个碗转移到另外一个碗里,保证不漏出来。

等孩子大一点,可以把两个颜色不同的豆子混到一个碗里,然后用筷子夹出一种颜色的豆子,把颜色不一样的两种豆子分开。

这个游戏需要孩子全神贯注地参与,可以大大提升孩子的专注力,而且也锻炼孩子的手眼协调能力,促进右脑开发。

3、穿针引线游戏

找一张卡纸,把卡纸剪成圆形,在卡纸上戳出一些小的洞洞,让孩子用鞋带进行穿孔,让孩子保证每一个孔都应该穿到。

这个游戏能锻炼孩子的秩序感,提高孩子的专注力。

4、按顺序找数字

孩子认识数字以后,把1-9个数字填在一张纸上,一定要打乱秩序,然后让孩子快速地从1开始找,一直找到9,反复玩这个游戏,孩子的速度会越来越快,特别促进右脑开发。

等孩子大一点,可以增加难度,比如把30个数字甚至80个数字100个数字填在一个表里,一样将数字打乱顺序,然后让孩子以最快的速度从1数到80,要边读边指出,同时计时。

可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高。

5、词语侦探

在一张纸上,准备很多词语,爸爸妈妈念一个词语,孩子认真听,孩子大点以后,可以让他听到有"机"的词语就举手。

再高阶一点的玩法就是:当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

6、找数字编码

先是相对简单的玩法,爸爸妈妈念出左边的数字,比如85,让孩子迅速地读出白兔,当然也可以反过来,爸爸妈妈念白兔,孩子迅速地找到白兔这个词,然后念出85。

注意,如果孩子年纪小,可以降低难度,比如一张纸上只出现5个数字和词语,随着孩子年龄的增大,再逐渐增加词语个数,从而增加难度。返回搜狐,查看更多

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3周岁专注力游戏:如何锻炼3岁宝宝的专注力

基本上3岁的宝宝需要一定程度的专注力锻炼,单纯的幼儿园教学是一方面,更重要的是宝妈、宝爸们应该在家里进行锻炼,今天我就以自己的亲身体会教授大家一些方法。
绘图册,油画棒,电脑手机1
首先,培养专注力最直接的方式就是投其所好!一般3岁的小朋友对于绘画比较喜爱,所以可以通过涂色这个简单的方式来培养宝宝的专注力。可以选择网上购买相应的涂色本,最好选择进阶版,即有难有易,从易向难进阶比较能让宝宝接受,每天涂色20分钟,对于宝宝锻炼专注力有较好的效果。
2
其次,可以通过小游戏的方式锻炼宝宝的专注力。这里要注意的是一定要选择符合宝宝年龄段的小游戏,通常可以是一些连连看,消消乐之类的,简单易懂,色泽鲜艳,容易吸引宝宝注意,但一定要把握好度,不要长时间让宝宝玩耍,10分钟即可。
3
最后,锻炼宝宝专注力也可以通过与宝宝一起阅读的方式完成。这是最常见的方式,可以选择互动性较强的读物一起与宝宝进行互动联系,让宝宝选择相应的贴图等方式提高宝宝的专注力。
4
总之,3岁宝宝的专注力培养非常关键,牵扯到以后的教育问题,大家不要掉以轻心,最关键还是要抓住宝宝的爱好进行引导,打骂孩子是最行不通的,应循循善诱,切记大吼大叫。
END家长自己一定要不要上瘾于小游戏等,做好榜样很重要。如果孩子一开始不习惯,可以缩短时间,循序渐进进行锻炼即可。经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部3周岁专注力游戏:0-3岁培养宝宝专注力的游戏,赶快玩起来  第3张

3周岁专注力游戏:适合3岁以上儿童的专注力训练游戏

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适合
3
岁以上儿童的专注力训练游戏
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如何培养孩子专注力,今天给大家介绍一下小方法
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一、从游戏入手
1
、拼图、下棋让孩子尽早学会拼图,并
逐渐增加拼图的块数;学习简单棋类的玩法。象棋、扑克牌
(排顺序、捡红点、心脏病)
、跳棋、孔明棋,这些活动都
需要高度的专注力,以及足够的认知,才有胜算的机会。认
知还不错且活动量高的孩子,对于竞赛性的活动,都会相当
有兴趣,且乐此不疲。
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2
、猜物把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中,让
孩子去摸,
然后提问孩子:
“一共有几样东西?都是些什么?
你是怎么知道的?”
?
?
3
、什么东西不见了摆出几样东西,让孩子看上
1

2
分钟,
再让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一个或两个东西,再请孩子
说说什么东西不见了。
(
提示:
可先从少数几个东西开始,

孩子记忆力增强后,
再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。
)?
?
?
4
、拍掌游戏:双掌互拍,刚开始老师将双手固定放在胸前
的位置,让孩子用双手与老师的手互拍,老师再上下左右移
动双手的位置,让孩子也要专注地进行拍掌活动。
?
?
5
、操
作性活动:只要是操作性活动就需要专心,像夹豆子游戏、

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