成都专注力训练中心:成都专注力训练机构

2021/09/14 04:51 · 提高专注力训练 ·  · 成都专注力训练中心:成都专注力训练机构已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

成都专注力训练中心:成都专注力训练机构重复测试,降低遗忘通过反复的测试复习,可以极大地降低遗忘。华盛顿大学发布的一项研究,比较了重复测试和重复阅读材料两者的有效性。结果发现,重复测试比简单的重复阅读有效的多。合理休息研究证实,

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成都专注力训练中心:成都专注力训练机构

重复测试,降低遗忘

通过反复的测试复习,可以极大地降低遗忘。华盛顿大学发布的一项研究,比较了重复测试和重复阅读材料两者的有效性。结果发现,重复测试比简单的重复阅读有效的多。

合理休息

研究证实,超过2小时学习效率就逐渐降低,超过4小时根本就没有效果了。因此,合理的休息与高效率的学习同等重要。让孩子学习之后休息放松一会,能有效提高记忆效果。

适当运动

运动会释放一些改变情绪的重要荷尔蒙,包括多巴胺、血清素和肾上腺素。这些神经递质能够极大地增强提升脑力,提供更集中、更持久的注意力。

博沃思教育倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思教育于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与心理辅导服务。

成都专注力训练中心:成都十大记忆力训练机构排名

一些家长认为,孩子做游戏是没有什么用处的。其实让孩子在快乐的游戏中学习,对孩子智力的发展十分有益。今天就来跟大家说说游戏对开发孩子智力有哪些好处,希望对你有帮助。

第一,游戏中欢乐活泼的气氛是培养儿童主动性、创造性精神和思维能力的重要环境条件。儿童的快乐情绪是成长发育和良好心理形成的重要环境因素。缺乏父母关爱、经常挨打和责骂的孩子,由于缺乏愉快的氛围,智力和健康状况都很差。

游戏给孩子创造了快乐的氛围,可以在孩子们的脑海中留下深刻的记忆,是一种积极的开发孩子智力的方式。

第二,游戏帮助孩子们发展快速反应和判断的能力。儿童在游戏中经常需要对判断做出及时的反应,这种反应判断是非常灵活的。孩子在快乐中潜移默化地培养敏捷的思维反应能力,对孩子大脑功能的发展是十分有益的。

第三,游戏有助于培养孩子的想象力和思维能力。一些生动的游戏,如“老鹰抓小鸡”,可以开发孩子的想象力,让孩子思考游戏为什么有输有赢。

第四,游戏有助于培养孩子对体育和智力活动的兴趣,激发他们对知识的渴望。童年往往是通过一些游戏来逐渐认识和了解这个世界的。天才的秘密在于强烈的兴趣和无穷的热情。

第五,游戏有助于培养儿童积极自信和意志力,达到目标,这是孩子重要的心理素质。所有成功的科学家和发明家都有着惊人的自信和毅力,孩子们在游戏中严肃而执着的神情和必胜的精神,是这两种心理素质的萌芽。

父母要了解游戏的好处和重要性,不要认为游戏是浪费时间,也不要盲目地要求孩子花所有的业余时间学习弹钢琴或书画。细心的父母可以从游戏中观察到孩子的理想、欲望、焦虑等。

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成都专注力训练中心:成都市注意力训练中心一览表

  成都市注意力训练中心一览表。竞思教育,是一家全国连锁的注意力训练机构,结合中国青少年身心特点,制定出了更适合中国孩子的注意力训练方法,无副作用不反弹,帮助孩子成为更好的自己!

注意力不集中,都是哪些因素导致的?

1、先天因素

母亲怀孕时营养不良、情绪紧张、活动不足、胎位不正等;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等,也容易导致他们长大后注意力不集中。

2、幼儿注意力水平发展特点

同年龄段的孩子注意力水平是不一样的,年龄越小,控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子都是独立的个体,发育程度自然不同,有的孩子快一些,有的孩子会慢一些。

3、注意转移能力差

由于年龄的原因,孩子注意转移的能力还没有发展起来,这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因,他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。

4、感统失调

因为种种原因,现在越来越多的人选择剖腹产生孩子,却不知道剖腹产会造成儿童的小脑发育滞后。小脑还要是负责身体运动协调性的,研究发现,剖腹产的孩子往往更容易出现感统失调的情况,而感统失调的孩子大都存在着注意力不集中的问题。

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成都专注力训练中心:成都注意力训练

为家庭实践设定时间。一旦你养成了一个习惯,你就想留出一个特定的时间来教育你的孩子。根据你和你孩子的时间表,你应该找一个时间在家里,在一个良好的精神空间学习。在你确定了一个练习时间之后,确保你坚持下去,这样你就可以建立一个惯例
当你不太忙的时候,可以考虑在周末或工作日晚上练习。
对孩子们来说,保持一个固定的作息习惯是非常重要的。
鼓励你的孩子和你一起参与。最初,你会花很多时间来演示如何做冥想和呼吸意识之类的事情。但是,你应该开始鼓励你的孩子尽快参加实践。你可以做一些简单的练习,比如听铃声,或者找一个有呼吸的伙伴让你的孩子参加练习
记住,你的孩子可能不会马上学会这样做。他们需要一段时间才能开始注意到什么。

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成都专注力训练中心:成都注意力训练中心哪里好?

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很可能是父母做错了这3件事!尤其是第三件,附训练小游戏
可能是这段时间孩子都宅在家里学习的缘故,很多家长抱怨,发现了许多孩子的坏毛病,尤其是学习时注意力不集中的问题,更是让人头疼;
1.一大早就让起床做作业,可这效率就是提不上去,一会拿点零食,一会上个厕所……总是要老师催了才交。
2.在家监督他上网课,45分钟的课,只有10分钟坐得住,其它时间基本小动作不断……
孩子注意力为何这么差?其实究其原因,罪魁祸首很可能是我们做家长的。
看看下面这3件事,你有没有中招呢?尤其是第3件,对孩子注意力破坏更不可忽略!
一、这些破坏孩子注意力的事你做了几件?
场景一
皮皮妈妈每天最头疼的就是孩子的一日三餐,因为挑食,皮皮每天吃饭的场景,都是妈妈端着饭碗,一边追一边喂。
直到后来她发现了这个让皮皮乖乖吃饭的好方法……
每当吃饭时,只要在皮皮面前摆上他最喜欢看的动画片,他就能乖乖坐在椅子上让妈妈喂饭。
场景二
4岁的鹏鹏看着动物园里打闹正欢的小猴子出神。
一旁的妈妈有些着急的说到:“好了宝贝,前面还有你喜欢的袋鼠宝宝呢!我们快走吧,要不然就看不完了”。
小家伙不为所动:“妈妈你看猴子在剥香蕉!猴子和我们一样,也有两只手呢!”
妈妈一边敷衍一边拽着鹏鹏往前走:“对对对!我们快走吧,你都看半小时啦!爸爸还等我们吃饭呢”!
场景三
云云正在地板上专心的拼着拼图,奶奶见状,心疼的说到:云云,来沙发上玩吧!地板上凉,会感冒的!
不知什么时候,一旁的爸爸也凑了上来:“宝贝,这块应该在这儿”,边说还边帮起忙来!
仔细回想,也许你会发现,像这样类似的情形在我们生活中并不少见;
也许是像皮皮妈这样,鼓励孩子一边吃饭一边看电视(一心多用)。也许是像鹏鹏和云云的家长一样,突然的关心扰乱了孩子的思绪;
蒙特梭利曾说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”
当孩子认真完成一件事的时候,也是TA在建构自己的认识体系,控制自己的动作、语言,充分思考的时候,这些的时间段十分珍贵,对成长极具价值。
家长要尽力去维护好孩子这样的状态,不要去破坏,也尽力防止其他人和事干扰到TA,这才是对孩子最好的注意力训练。
也就是说
当孩子在认真的拼拼图或观察小猴子时,我们只需要安静的坐在一旁,让他的小脑袋自由发散,直至TA真正遇到难题,需要寻求帮助,我们才有参与的权利!
谈了这么多影响孩子专注力的错误事项,最后再给大家分享四种提高孩子注意力的小游戏;
二、4类居家小游戏提升孩子专注力
1. 盖瓶盖
提前收集一些用过的空塑料瓶,并将之洗干净备用。玩游戏前将瓶身和瓶盖分开,并将瓶盖整个堆成一堆,让孩子给瓶子“戴上合适的帽子”。
该游戏不但能提高孩子的注意力,同时对于较小的孩子而言,还能有效锻炼小手肌肉。
2. 穿木珠
准备三种以上颜色(颜色数量根据孩子能力决定)的小木珠十几颗和两根细绳。如孩子已已经准确认识了红、黄、绿等颜色。
那么家长就可以引导孩子:首先从众多颜色的珠子中选出所有红、黄、绿的珠子,然后将选出的珠子按一定的规律,将同颜色的两颗或三颗穿在一起。
这一步家长可以先穿好一串,让孩子模仿,穿出一串相同颜色间隔的珠链。
此游戏可以有效锻炼孩子的视觉注意力和动作注意力。
3. 什么东西不见了
在桌上摆放几件孩子经常见到的物品(如玩具:布娃娃、玩具熊、小皮球、积木等)。让孩子准确说出玩具的名称,并留一定时间来记玩具的名字和样貌。
让孩子闭上眼睛,家长拿走其中一样或几样玩具,再让孩子睁开眼睛,问他:“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回忆。
【也可以打乱玩具的位置,等孩子睁眼后让TA调整玩具的位置,使之复原 】
该游戏可以锻炼孩子在短时间内集中注意力,抗干扰的能力。
孩子注意力差,不集中?你可以关注看看多动症公益网喔
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