2岁孩子专注力的时间:2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!

2021/09/14 08:41 · 提高专注力训练 ·  · 2岁孩子专注力的时间:2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

2岁孩子专注力的时间:2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!来源:微信公众号“益智学堂(yizhixuetang01)”,文/毛豆妈关于专注力,很多妈妈向毛豆妈提问:给孩子读绘本,刚两句,孩子就不耐烦了,让孩子搭个积木吧?没两分钟就没兴趣了,孩子写作业总是三分钟热度,这些表现,都是孩子的专注力不够吗?那这里也说个毛豆的数值呗

2岁孩子专注力的时间:2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!  第1张

2岁孩子专注力的时间:2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!

来源:微信公众号“益智学堂(yizhixuetang01)”,文/毛豆妈
关于专注力,很多妈妈向毛豆妈提问:
给孩子读绘本,刚两句,孩子就不耐烦了,
让孩子搭个积木吧?没两分钟就没兴趣了,
孩子写作业总是三分钟热度,
这些表现,都是孩子的专注力不够吗?
那这里也说个毛豆的数值呗!
毛豆六个月的时候,注意力可以集中20分钟,
1岁多的时候,可以听我读半小时的书,
两岁多玩玩具时,注意力可以集中在三四十分钟。
关于注意力,有个共识,即一岁之内的孩子,注意力也就在五分钟左右,两岁的孩子注意力仅有十分钟。但是据我亲身实践,这个数字说的仅仅是平均值。如果掌握方法,那么孩子单次注意力时长远远超过那个科学数值。
早在毛豆6个月的时候,我就记录了一次早醒时,毛豆没有受到任何干预,足足玩了20分钟的台灯。从那时起,我就知道保护孩子注意力的诀窍是:不打扰,是我的温柔。
(来自2014年2月朋友圈,当时毛豆6月)
真相1:专注力来自兴趣
孩子玩什么玩具和游戏,如果是他乐意做的,他就一定会专注。比如每个孩子在看动画片的时候,绝对是专注得不行。
拿毛豆来说,他从小就是一个拼图控。从可来赛的大粒立体拼图启蒙,到uncle
wood的基础分层拼图,到goki眼花缭乱的四层拼图,他每次玩拼图,就大气不喘的站在那里,玩上半小时,零食都顾不上吃,一直到最后的成功!
为什么拼图吸引孩子注意力的效果很好?因为拼图指向一个成功的终点,孩子为了拥有拼完的愉快体验,会心无旁骛的集中注意力很长时间。就像我们大人读悬疑小说,为了知道凶手是谁,可以一直读两三个小时把整本书看完。
当然,不是所有孩子都喜欢拼图,而是你要去敏感发现孩子喜欢什么。不要觉得孩子搭积木不耐烦,就是孩子注意力短,他可能拿上画笔就痴迷;也不要觉得孩子不读绘本就是注意力差,换一本符合孩子审美的,他可能缠着你讲一遍又一遍!
真相2:专注力来自尽量少的干扰
有的家长在孩子玩的时候,热衷于专注地观察孩子,孩子还在沉思这块积木应该放在哪里,妈妈就急不可待的来帮忙;还在想这种颜色该怎么形容,妈妈就把答案脱口而出。对于这种家长,我只想说四个字:少操点心!
很久之前我就写过《就从今天起,做个“慢半拍”的妈妈!》(在亲宝宝“育儿”界面输入关键字“慢半拍”可以搜索到这篇文章),提到过:当孩子在专注地做某一件事的时候,譬如画画、琢磨某一件器具时,不要以成人的标准去评判他、也不要去打断他的思考。中国家长常做的是干预和催促,最缺乏的是等待和信任。
真相3:可选项越少时,孩子越能投入
给孩子的玩具断舍离!我只留毛豆当下玩的一两件玩具在眼皮子底下,其余的藏起来,让毛豆在宽敞的空间里集中精力的玩。
玩具一多,很容易注意力分散。就好像我们拿起手机想写一个日程安排,却莫名其妙刷微信逛淘宝,半小时过去了才想起来,说好的日程安排呢?
看下图,毛豆在玩的时候,我们会把其他的东西都收走,只留当下集中注意力的。就这样简简单单的散件,他能玩辨识颜色(认知)、放进罐子里(精细动作)、搭造型(建构),我都烧好饭了,一看他还在玩!
俺家的照片都没有任何摆拍,只求还原真实情况,毛豆妈的渣图水平还请大家谅解,哈哈!
真相4:专注力是与生俱来的
正如“有心栽花花不开,无意插柳柳成荫”,孩子的专注力是与生俱来的,它需要的首先是“保护”。
为什么咱们在小时候,很少有“专注力不好”的问题?我们的童年,城市远没有现在这般繁华,生活也没有太多可供消遣的方式,为什么我们小时候玩得专注?
因为,那时的我们,玩具太少,不会乱花迷眼。最关键的是,没有爸爸妈妈在一旁盯着我们玩,没有各种嘱咐:“要不要喝水呀?”、“这本书我新给你买的你不看啊?”、“你看隔壁老王家的孩子都做第三题了!”
专注就像手里的沙,你握的越紧越在意,愈是干扰了孩子的内在成长。
再重复一遍注意力保护诀窍吧:“不打扰,是我的温柔”。

2岁孩子专注力的时间:2岁宝宝专注力好的标准是什么

专注力对一个人很重要,如果一个人的专注力好很多事情都能做好,如果一个人的专注力不好,就算是一件小事也难以做好。因此父母要从宝宝小的时候就要培养宝宝的专注力,那么,2岁宝宝专注力好的标准是什么?
如果宝宝能够高度集中精神去做一件事情,就表示2岁宝宝专注力好。比如宝宝集中注意力去玩拼图,自己一个人很专注,即使父母给宝宝平常很喜欢吃的食物宝宝都因为在拼图而没有吃,或者给宝宝说话,宝宝因为拼图而没有听见。这就表示宝宝专注力好。
如果宝宝专注力不好,总是三心二意,妈妈可以多陪宝宝做下面几个有些来提高宝宝的专注力:
1、找一找:妈妈可以让宝宝帮忙找皮包、抹布。妈妈可以先把这些东西放在明显的地方,这样宝宝就容易找到,等宝宝对这些物品放置的地方熟悉后,妈妈再把这些物品挪到在之前位置不远的地方,让宝宝去找着。这样能培养宝宝的专注力,还能让宝宝养成收拾物品的习惯。
2、搭积木:妈妈可以让宝宝随意的拼搭积木,在宝宝搭建积木时就要用到手眼协调,这也能锻炼宝宝专注力。
2岁孩子专注力的时间:2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!  第2张

2岁孩子专注力的时间:2岁对孩子太重要了!专注力的培养越早越好

原标题:2岁对孩子太重要了!专注力的培养越早越好

1

一个2岁多的孩子,他独自坐在那里,在玩一桶积木玩具。

他先是把积木从桶里倒出来,然后再一块一块,耐心地放回去。

放完了以后,再倒出来,再放……他的动作很笨拙,很缓慢,就像电影里的慢动作。

有一块积木他没拿稳,滚到一边,或者钻到一个小角落里。

他费力地把积木找回来,然后继续他的工程。

脸上没有一丝的不耐烦。

他好像完全忘记了周围世界的存在,完全投入在这个大人看起来很枯燥的过程中。

这时,你会从孩子身上看到专注力的光芒。

一个3岁多的孩子。

妈妈带他在小区里玩儿。

他正要蹲下拿手捡树枝。

妈妈立刻制止了他:“这个脏,去玩滑滑梯吧!”孩子迟疑了一下,可是看看妈妈严肃的脸,于是走开了。

爬上滑滑梯刚玩了两下。妈妈说:“来,宝贝喝点水,别累着了!”

孩子停了下来,喝了点水,对滑滑梯也已经失去了兴趣。

这两个场景是在小区的公园里最常见的。

绝大多数父母们不知道的是,游戏就是孩子的工作。

一个2岁多的孩子,一个简单的物件他们可以玩半天。而一个3岁的孩子,他很可能已经在玩积木的过程中,不耐烦了。

因为,每一个健康的孩子从生命的最初,都有专注的能力。

儿童教育心理学家阿德勒说过:从心理学的角度看,教育问题可以归结为一种自我认识和自我指导的过程。

为了孩子能出众、出彩,许多父母绞尽脑汁的在激励自己和孩子。

然而,纵观“学霸”群体,会“惊天地泣鬼神”的发现:决定孩子成绩和学习效率的,不是用时间堆积起来的“努力”,而是专注力!

其实孩子出生时的专注力是很好的,仔细观察过小婴儿的妈妈,会发现他们看东西常常目不转睛;吃奶的时候会全神贯注。

随着孩子的长大,他们的专注力慢慢的没有了。

比如:一个孩子正在画图画,但是家长就容易出现以下情况。

“你这样画不行,得这样画…”

“你家树长这样啊”

“树叶应该是绿色,不是红色”

有的甚至说“重画吧重画吧”,然后把画撕的粉碎。

孩子的专注力不但没有得到保护,反而被家长给渐渐破坏了。

很多人就会说了,什么是专注力?孩子还小,懂得什么专注力!!

“专注”是一个人做成事情必须的能力。也是我们需要从孩童时期就培养的一种品格,它反映了一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质。

对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。

从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。

2

专注力是一种习惯,2岁开始是孩子专注力培养的关键期。家长应当早早重视起来,越早开始培养孩子专注力,对孩子成长的帮助越大。

2-3岁是孩子专注力逐步形成的阶段,也是关键期,在这个阶段,不打扰就是对孩子专注力最好的培养。

当然,如果在不打扰的基础上,能有意识的带着孩子玩一些锻炼注意力的游戏,那就更完美了。

适合1~2岁孩子专注力游戏

找一找

孩子都喜欢做妈妈的小助手。家长可以利用这一心理,让孩子帮忙拿某些物件。

比如:皮包、抹布等。

这些物品在开始时需要摆在明显位置,容易让孩子找到。等到孩子熟悉物品位置后,可以把这些物品挪到距原来的位置不远的地方,或藏起来一部分,让孩子找,孩子找到后会非常有成就感。

这个游戏不仅可以训练孩子找东西时的专注力,让孩子从繁杂的物品中找到目标,还能让孩子形成“每样东西都有固定的位置”的意识,养成收拾东西的良好习惯。

绘本阅读

让孩子自己挑选想要看的绘本,刚开始,可以一次讲1本,然后不断的增加绘本数量来加以锻炼。

阅读的时候尽量声情并茂,吸引孩子的注意力,孩子觉得有趣,是让他们继续听下去的动力。

拼图

拼图游戏是培养孩子专注力的常用游戏,但入门较难。

在孩子较小时,可以给孩子选用拼图块较大、块数较少的拼图。

比如:4-6块。

图案则可以选用孩子熟悉、较简单的内容。

比如:小猪佩奇、喜羊羊、小马宝莉等。

家长可以在孩子拼图时给予一些方法上的提示:

比如:“注意接缝处图案”、“注意边缘拼图块的特殊形状”等。

但只有在孩子明确向家长求助,或家长明显感到孩子因为困惑而烦躁时,才能予以帮助。否则,频繁的指点容易打断孩子思路,反而不利于培养专注力。

搭积木

相比拼图,积木是更适合低幼龄的宝宝,可以随意拼搭,在搭建的过程中,还需要用到他们的手眼协调,这是对锻炼宝宝注意力很有帮助的一个玩法。

1-2岁的宝宝,这个阶段还只能搭建一些简单的形状。

比如:小城堡、小桥、甚至是最简单的叠高高,不管孩子做的怎样,都不要干涉,孩子每完成一个,可以适当给予鼓励就好。

适合2-3岁孩子专注力游戏

萝卜蹲

这个游戏需要三人以上参与,非常适合聚会。

每个参与者都扮演一种萝卜,如“红萝卜”、“绿萝卜”、“紫萝卜”等,第一个人边喊口令边自己不停下蹲“红萝卜(自己)蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完紫萝卜蹲”,被点名的“萝卜”则要接替下去。做错的、反应慢的、说错的都要受罚。

这个游戏非常有趣,宝宝不仅需要注意听什么时候叫到自己,还要记住大家都是“什么萝卜”,可以锻炼宝宝的记忆力和长时间注意力。

传悄悄话

妈妈根据家里的情况,用悄悄话的形式跟孩子说一个事实,然后让他用同样的方式告诉另外的人。

比如:“妈妈叫你给她买苹果、鸡蛋和酸奶”等,事后可以坚持正确率。

对话的内容和长短也要不断进行变化,开始时可以说:“让爸爸给我一个苹果”,当孩子能顺利完成后,可以增加难度为“让爸爸给我一个苹果一把小刀和一个碗”等。

一起来找茬

这个游戏成年人都玩过。父母先找出两张基本一样但有几处不全相同的图画,让孩子找一找不同。

注意开始时,图画要简单,不同处要明显,待孩子习惯后,再加大难度。这个游戏大人都爱玩,慢慢加大难度后还能跟孩子比赛看谁先找出来哦!

对号入座

宝宝在这个年纪,就该学习识别色彩了。

这个小游戏锻炼的就是孩子的颜色辨别和认知能力。

你先要让孩子有个初步的认知,告诉他个是红色,哪个是蓝色,哪个是圆形,哪个是方形,然后再让他去根据你的“指令”完成任务。

除了彩色小球,我们还可以让孩子把积木按颜色和形状分类。家里带颜色的东西有很多,包括宝宝的衣服啊,各种卡片什么的,可以就地取材哈。

温馨提示:

◆ 不同年龄段的孩子集中注意力时间长度不同,随年龄增长而延长:

? 一岁以下的宝宝集中注意力的时间不超过15秒

? 一岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上

? 2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟

? 3岁平均约9为分钟

随着孩子年龄的增长,集中注意力的时间也会有所增长。

不要过高要求孩子注意力集中时间,可以间歇性休息。

◆ 在进行游戏时,尤其是孩子独自游戏的时候,尽量为孩子创造安静的环境,尤其不要经常打扰孩子,不要轻易给孩子帮助和提示,否则只能适得其反。

◆ 给孩子营造轻松安全的环境,要避免一心二用的情况,让孩子专注于游戏。

关于专注力,作家西塞罗说过:“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。”

想要让一个孩子能够有独处的能力,专注去做某个事情的能力,父母首先要给够爱。

被爱的孩子,内心其实就住进了一个好父母。这样,他们才能够放心、安全、舒适的去投入到一件事情当中。返回搜狐,查看更多

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2岁孩子专注力的时间:2岁幼儿专注力的培养

1?
2
岁幼儿专注力的培养
?
?
?
在工作中总会遇到很多家长抱怨
孩子的专注力差,坐不住,做事情或者玩玩具时很容易被其他声
响或者其他事情转移,为此,家长们很头疼。而如何让孩子更专
注现在已经成为很多家长的首要任务。
?
我们知道,不同年龄段的孩子,她的专注力持续时间,特点等
都是不同的;我是从事
0-3
岁幼儿亲子工作的,现在就来谈谈
2
岁幼儿专注力的特点以及如何培养。
?
一、不同年龄段孩子专注力的时间不同及原因
?
通过课上观察记录发现,
2
岁宝宝的专注力时间平均为
7
分钟;
3
岁宝宝的专注力时间约为
9
分钟;
4
岁宝宝的专注力时间约为
12
分钟;而
5
岁宝宝的专注力时间约为
14
分钟。从这些数据可以看
出,孩子年龄越小专注力越短,而且很容易受到外界声响的影响。
对于这一现象,科学家已证明,
6
岁以前孩子专注力时间短(相对
成人)的生理原因是因为婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟,
2岁孩子专注力的时间:2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!  第3张

2岁孩子专注力的时间:“可怕的两岁”:孩子专注力差是普遍情况,如何培养孩子专注力

原标题:“可怕的两岁”:孩子专注力差是普遍情况,如何培养孩子专注力

婴幼儿早教中有一个很重要的环节就是对孩子进行耐心培训,因为幼儿时期普遍对外界好奇心严重。

因此要孩子老老实实专心的做一件事很难,对此家长们想必也是想尽办法,各种方法都尝试了,但坐不住就是坐不住,就算强行将孩子按在座位上,他们的思绪也会飘到其他地方。

有好奇心是好事,但就怕孩子在学习的时候也不专注,开小差等等,为此专注训练需要从娃娃抓起,当然大吼大叫和一味的催促是没用的,今天就和大家聊聊培养孩子专注力这件事。耐心、细心和科学的引导很重要。

没耐心、坐不住,让孩子安静的坐一会儿也不老实,好好的让孩子识字认卡片,但离开一会儿就跑了,要他安分的坐在位置上太难了,男孩好动也就算了,为什么女孩也这么闹腾呢?

也有的家长更担心孩子在学习中的表现,因为老师有反映孩子在学校上课容易开小差,和周围同学讲话,自己不学还影响其他人学习,这样不好,其他家长也会有意见,要求换位置等。

也有家长抱怨,自家孩子其实挺机灵的,但就是好奇心太重,一旦有什么风吹草动,手上的事就不做了,对周围的环境特别敏感和好奇。为了不让孩子分心,家里人在孩子学习的时候都要分外小心,这可真是太累了。

专注力并不是可有可无的小事,没有耐心和专注力,同样一件事其他人就能做好,但如果存在不专注,粗心大意的情况,很可能就会把事情搞糟。

学习是细致认真的事,因此不能让孩子养成散漫不专心的坏习惯,否则以后要改掉这一坏毛病就很难了。当然具体的情况又略有不同,不专注可能的原因其实不少。

1)不感兴趣

兴趣是发自内心的一种动力,如果孩子愿意去了解一个事物或知识,那么他会把更多的心思花在上面,即使有外界干扰也不能打动他。

但如果缺乏兴趣,强行将孩子按在座位上也没有效果,他的心思可能已经飘到了其他自己感兴趣的问题上,由此导致的效率低下,开小差就不难理解了。

2)生理因素

在身体和大脑的生长发育过程中,自制力差其实也和神经系统有关,一些有多动症的孩子就很难长时间安静,比如让这类孩子坐在课堂上1小时,他们自然而然的会感到烦躁,情绪异常。这类情况需要尽快咨询医生接受必要的治疗。

3)家庭因素

有的孩子专注力无法集中其实也和家庭因素有关,一个是父母的过分放纵,生活中充满诱惑的事很多,不加约束的话,孩子对学习等需要自我努力和付出的事自然会选择逃避,相比之下吃喝玩乐更贴近人深层的惰性。

1)番茄工作法

长时间保持专注是一件困难的事,而家长们同样要考虑到孩子的心理生理实际情况,因此不能要求孩子过长时间的做一件事,专注力和耐心需要循序渐进的培养,在这里给大家介绍一种番茄工作法。

给孩子定时间,从20-30分钟开始,期间要求孩子保持高度专注,中间设置5分钟的休息时间,其实和学校课堂的时间设置差不多。但一些孩子不会一下子适应学校课堂的45分钟,因此从更短的时间逐步加大孩子的专注时长,慢慢的专注力就会得到提升了。

2)指读训练

指读训练的时间不会很长,因此家长们可以每天抽一段时间来对孩子进行锻炼。在要求孩子保持高度集中的状态下进行指读。

如果出错了就适当的延长时间等,这样孩子会在负面激励的作用下集中注意力。指读训练不需要太频繁,每天10分钟,或者选择在周末进行即可。

3)思维训练

思维训练是一个很宽泛的说法,具体的这里给大家一个小建议,比如经典的“大家来找茬”,通过对比两幅大致相同的图案寻找其中的不同点,这种训练因为是游戏性质的,孩子更容易接受,同时又能锻炼孩子的观察力,一举多得。返回搜狐,查看更多

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