孩子的专注力案例:【原】4个好方法,轻松培养孩子的专注力(附活动案例20个)

2021/09/14 18:46 · 提高专注力训练 ·  · 孩子的专注力案例:【原】4个好方法,轻松培养孩子的专注力(附活动案例20个)已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子的专注力案例:【原】4个好方法,轻松培养孩子的专注力(附活动案例20个)展开全文本文导读作为幼师,作为家长,你是不是时常觉得班上的孩子或自己的孩子“注意力总是不集中”?一会儿玩玩这个、一会做做做那个,真让人头大。专注力是人成长过程中非常重要的一个能力,且从

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孩子的专注力案例:【原】4个好方法,轻松培养孩子的专注力(附活动案例20个)

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本文导读
作为幼师,作为家长,你是不是时常觉得班上的孩子或自己的孩子“注意力总是不集中”?一会儿玩玩这个、一会做做做那个,真让人头大。
专注力是人成长过程中非常重要的一个能力,且从小培养最佳。但在培养孩子专注力的路上,家长和老师常常会陷入一定的误区。
那究竟应该如何培养孩子的专注力呢?我们一起来看看吧!
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哪些行为会影响孩子专注力发展?
首先,我们先帮各位家长和老师排除掉培养专注力的误区,不去做那些影响孩子专注力发展的行为。
1.不合时宜的关心、干扰或催促
这是最直接的干扰行为,譬如孩子正在专注地进行建构游戏,你突然让他喝点水、问他累不累、问他在做什么东西、催促他快点完成,孩子的专注力很容易被你打断。想要孩子能专心,家长要让孩子体验活动的连贯性,不要去随意打断。
另外,有的家长和老师喜欢在孩子活动时给孩子提“意见”,这也是对孩子的一种干扰。
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2.提供给孩子过多种类的活动材料
为了让孩子体验丰富多样的活动,我们往往会提供多种活动材料,但如若一个孩子同时可以触手可及的材料种类过多,他很容易三心二意。
因此,在家时家长每次提供一两种活动材料即可;在幼儿园时老师要与孩子约定好一次只玩一种活动材料,这个活动完成后才能更换活动。
3.不给孩子适宜的独处空间
对孩子的专注力培养来说,这也是非常直接的干扰行为。如果孩子进行活动时,你总在旁边大声说话、来回踱步、观看视频......孩子怎么能静下心来专注做一件事呀?
在家时,家长可以给孩子一定的独处空间,远远看着保证安全即可。
如何培养孩子的专注力?
排除了误区之后,我们就该学习如何培养孩子的专注力了?下面我想提供给大家一些简单易做的方法,配合幼师口袋APP上的例子进行讲解,希望能对大家有所帮助:
1.以视觉为媒介来培养注意力
我们可以给孩子观看一些图片或一些实物,请孩子说说图片的内容、事物的特征来培养注意力。记住,观看的内容要够丰富,来保证孩子的兴趣。
例如在石头上画上各种图案,请孩子说一说不同石头上图案的特征,试一试创编简单的句子或情节。
发布者:熊猫绿草
观察植物角里各种植物,说一说它们的特点,也是不错的视觉培养方法哦~
发布者:整条河
各种动物的照片也能用来请孩子观察、描述~
发布者:一切为了孩子
当然,口头描述并不是孩子唯一的表达方式。比如写生就是让孩子观察事物,然后用绘画的形式来表达,同样能达到培养专注力的效果哦~
发布者:Sindy
发布者:薯片
发布者:云在笑
发布者:yoyo妈妈
而其他形式的艺术创作,如陶艺、粘土、纸杯动物等,也属于这一范畴。
发布者:一坨小芒果
发布者:云淡风轻
还有一些活动,只是让孩子默默进行工作来培养专注力。例如将小汽车与对应的阴影匹配,贴上图案。
发布者:志美饭
经典的电子游戏连连看也可以做出培养专注力的游戏~
发布者:小洋头
串线游戏对精细动作发展的要求较高,对不少孩子来说都是不小的挑战,很适合用来培养专注力呢~
发布者:石老师
同样的原理,一些串珠、串绳类的游戏都可以用来进行专注力培养。
发布者:柠檬的心酸
发布者:唯一
发布者:熊猫
2.以听觉为媒介来培养注意力
以听觉为媒介,一般是以给孩子讲故事的形式。我们先向孩子讲述一遍故事,再提出问题,让孩子带着疑问去再听一遍故事,对孩子的专注力培养很有帮助哦!
比如绘本《谁藏起来了》,尽管没有情节,却有很强的互动性,很适合向孩子提问,让孩子专注地寻找问题的答案。
而那些情节丰富的绘本,如《你看起来好像很好吃》,就更适合用来提问,将孩子引入情境了~
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对于年龄大一些的孩子,我们的听觉对象也可以更换为音乐,请孩子听听看音乐的节奏、曲调、情感等内容。
比如经典之作《叙事曲》中,重复的乐曲结构非常明显,很值得孩子反复聆听后自己得出答案。这对培养孩子的专注力非常有帮助~
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3.以动作为媒介来培养注意力
“学会某种动作”是这种培养方法的核心。幼儿园中常见的韵律操、手指游戏等都可以归为这一范围。除了单纯地让孩子跟着成人做动作直到学会,也可以配合接力学动作、团队学动作等形式一起进行。
手指游戏耗时短、趣味性高,可以穿插在各种时间段来陪孩子玩。孩子学习手指上的动作的过程即是培养专注力的过程
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韵律操的学习周期更长,适合安排多个时间段来学习,对孩子专注力的培养也很有帮助哦~
小黑老师示范,请在wifi下观看
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孩子的专注力案例:专注力训练案例|一个青春期女孩的自我探索

欣欣:初三女孩
面临中考,成绩水平一般,对于学校的活动不太感兴趣,不主动与人交往,喜欢画画。
在前期的测评与沟通了解中,我们发现,欣欣其实是个非常有个性而且特别有想法的女孩。对于大部分同学都喜欢的事物,她也会经过自己的思考与判断,不随波逐流迎合群体。然而与此时同,她很少得到同伴的真正理解,较难找到能够打开心扉相互沟通的朋友,因此可能会显得不够合群而在班级里相对沉默寡言。欣欣是个动机型的孩子,需要探寻到她认同的目标,才会为之努力奋斗。
01训练目标
1、改善孩子的注意力水平,从而可以提高学习的效率。
2、降低焦虑,让孩子进入更好的学习状态。
02 训练方案
1. 通过脑电反馈训练(共20次,每周1~2次),改善专注力水平,降低压力焦虑状态,提高自我觉察能力
2. 通过训练期间沟通辅导,引导她正确认识自己,学会表达内在情绪与感受
03 训练过程
▼5次训练后
欣欣会在训练完之后回去跟妈妈讨论训练中所看视频的剧情,在沟通的过程中,妈妈也能发现孩子有很多独立的想法。渐渐地,孩子平时在家变得话越来越多,似乎变得更加开朗,各种事情都愿意分享,与妈妈一起探讨。
▼10次训练后
在训练过程中,欣欣会主动引出话题跟老师讨论,主动说起自己的事情,很有自己的想法和原则,正确看待自己的个性,进一步认识自己。妈妈也反馈,近期孩子在学业上,对于不擅长的科目,会更加主动去想办法突破。
▼15次训练后
已经进入中考结束的暑假,欣欣依然保持着自律的作息习惯,早上6点左右起床。
在这个假期,她也开始了新的学习探索:古筝。欣欣非常积极地投入了新的学习,每天早起自主练琴,一练就是一个上午。
在训练中看了与传统戏剧相关的电影,欣欣发现她对这些方面很感兴趣,开始去了解与此相关的知识。
▼20次训练后
新学期开学前,欣欣整理收拾了一下小学的课本,却忍不住把书全部重新翻了一遍,她发现原来里面有这么多有用的知识,温故而知新。
到了新的学校,欣欣也能觉察到自己在学习上变得积极了,听课都很认真。此外,她仍然坚持着练琴的习惯,她说:“很喜欢专注做一件事情的感觉。”
欣欣似乎在训练中发现了自己新的兴趣,她也开始邀请妈妈一起去剧院欣赏粤剧了。
对于青春期的孩子来说,欣欣更需要的是处理好自己的情绪,进一步发现和认识自己,才会更加有动力前进,慢慢探索找到学习的目标。通过系统的训练与辅导,欣欣在自我认知的过程中获得了更多的自我肯定,更加有能量去面对学习生活;在训练中提升了专注力,爱上了专注的感觉及其带来的乐趣;通过训练,进一步提升了自我觉察能力与感受能力,在学习上也更加容易发现和吸收新的知识。
▲ 欣欣妈妈的评价
训练结束后一年,我们在对欣欣妈妈的回访中,也收获了更多的惊喜。在个性得到理解与肯定后,也在提升了底层能力的基础上,孩子愿意主动去探索适合自己的路,在新的学校生活中更加绽放自我。
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孩子的专注力案例:昨晚个案指导案例~一个专注力、动手能力不足孩子

昨晚又接到一个家长咨询:自己上二年级儿子,注意力不够集中,写作业、做事拖拉,动手能力差,尤其让妈妈恼火的是,孩子语言表达不好,但是爱管闲事,所以经常用手去触碰拨拉同学,有些同学就有些反感,孩子更爱操心老师的事,在老师那里一点规矩没有,想干什么干什么,总是给老师捣乱……妈妈开始找到我主要想解决写作业拖拉的问题。
和这位妈妈聊了两句后,就先让妈妈发我两张孩子视频,通过视频一看,就知道孩子是华德福学校的学生。一问是否孩子运动能力不够好,协调性差,是否剖腹产,爬的多不多……几句话下来全部说中,这些都是导致孩子出现目前妈妈所述问题的原因,于是一一进行指导,
如何改善拖拉问题
孩子从小家长替代太多,孩子自我管理能力不足,建立的模式就是有事成人替代,加上爬的少,运动能力也不足。孩子交给爸爸带的时间长一点,多进行户外活动,多爬,攀爬等,翻滚,跳跃相关的游戏。
改善语言和运动协调问题
孩子语言发展不足最主要的原因是运动不足,加上运动的不协调,对语言发展区域刺激不足,影响语言的发展,这些可以通过上面的相关运动和原始反射整合就能很好改善。
孩子爱管闲事,爱去触碰其他小朋友,说明孩子触觉发展不足,需要给孩子多做触觉练习,另外孩子在某些方面我们对他缺乏关注,他就会通过这些方式来获取我们的关注,妈妈、爸爸对孩子有时关注度不够,有时又太多吧……最后妈妈很激动的准备报我的线上课程,想更好的帮助孩子整合他的各方面发展,因为现在还在理解能力也不够好,希望小宝贝快快成长起来!
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孩子的专注力案例:父母的几种行为,正悄悄破坏孩子的专注力,严重影响学习和情商

原标题:父母的几种行为,正悄悄破坏孩子的专注力,严重影响学习和情商

如今越来越多的家长开始注重培养孩子的专注力,专注力就是全身心投入一件事的能力,它直接影响到孩子的学习和未来,然而家长诸多看似不经意的行为,其实正在悄无声息地破坏孩子的专注力。

果果是一个二年级的小学生,写作业时总是心不在焉,一会儿扣手、一会儿玩弄笔、一会儿喝水……,这让果果妈感到十分头疼,正因如此,她每隔一会儿就要进房间看看孩子,时不时训斥、催促两句。

文中配图均源于网络,图文均无关

在妈妈日复一日的监督和催促下,果果写作业的效率并没有提高,反而越来越喜欢拖沓,后来,果果妈妈向育儿专家请教方法,才知道是娃的专注力不够,且原因竟然出在自己身上,仔细想想,每次果果做事情时,自己都喜欢打断干扰,以至于孩子的专注力越来越差。

其实,专注力是随着孩子年龄的增长逐渐增强的,可是有的孩子却迟迟不见长进,甚至比同龄人还要差,经常做事情漫不经心、注意力不集中、行为散漫等,都和父母的不当行为有关,家长常是破坏孩子专注力的“始作俑者”。

1、喜欢打扰孩子

其实,孩子专注力不强多是受“干扰因素”影响,而这多源于家长的“打断”,仔细想一下,你是否在孩子玩玩具时,在一旁指手画脚?你是否在孩子写作业时,在一旁纠正错误?你是否在孩子看电视时,时不时询问是否饥饿、寒冷等。不经意的打扰最容易破坏孩子的专注力,相信每位家长都经历过。

2、喜欢催促孩子

俗话说,欲速则不达,一味地注重结果,却忽视过程,和“揠苗助长”没啥区别,有的父母性格急躁、脾气暴躁,总是喜欢催促孩子,让孩子很难静下心去做事情,比如当娃写作业时,你一直催一直催,这样只会让其内心变得焦虑,很难专心致志地学习,专注力和思考能力都在被消耗掉。

3、喜欢插手孩子的事情

有些父母总是喜欢插手孩子的事情,比如当娃画画时,父母一会儿说太阳怎么不画红色?脑袋怎么不画圆一些?这里再加一个花朵比较好看……爸爸妈妈的评头论足,只会破坏孩子在快乐中建立起来的专注力,用自以为是的行为摧毁孩子的独立能力。

其实,每个幼儿的成长都需要思考,家长的代劳只会打断孩子的注意力,破坏做事的“连贯性”,家长不妨让孩子自己独立去完成力所能及的事情,在每一次的探索和积累中培养超强的专注力。

4、剥夺孩子的兴趣爱好

兴趣是专注力的原动力,当人投身于自己感兴趣的事情,注意力和毅力明显增强,家长们与其让娃学习杂七杂八的特长,不如仔细观察孩子的天赋,挖掘他们的兴趣,让孩子做自己喜欢的事情,在此期间,观察力、想象力、创造力、记忆力以及专注力等都可以得到提升。

1、影响学习

专注力差的孩子,经常上课喜欢走神,很难集中注意力,要么就是做各种小动作,久而久之,课堂效率低下,对老师的讲课内容无法理解和吸收,做作业难度大,考试时一塌糊涂,学习成绩越来越差。

2、影响社交

专注力不强的孩子很容易分心,脾气很不稳定,很容易被周围的事物扰乱思绪,自理、自立能力都比较差,在与人的相处过程中,很容易情绪化,显得情商低,或者受外部环境影响,误入歧途。

3、降低自信心

专注力不强会产生一系列的连锁反应,比如课堂上走神,被老师三番五次批评,被同学嘲笑,考试成绩不理想,被父母责骂等等,时间久了,容易打击孩子的自尊心和自信心。返回搜狐,查看更多

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孩子的专注力案例:纳·课堂|案例分享——专注力训练技巧,培养孩子早期行为能力

原标题:纳·课堂|案例分享——专注力训练技巧,培养孩子早期行为能力

长大以后,一个人如果做任何工作都无法集中精神,是一件相当痛苦的事情,他很难在某一领域有所成就。

孩子专注力差并不是天生的,而是在成长的过程中,没有经过正确的引导和系统的训练,经过早期的、系统的专注力培训,对孩子日后的学习和工作是非常重要的。

今天和大家分享一个案例以及专注力的一些训练方法

希望每位家长都能对专注力这个词引起关注

小R是个很聪明的孩子,但是他控制不住自己的行为,上课动作很大也很多,经常打到其他孩子,导致班级中其他的家长意见很大,都不喜欢他坐在自己孩子旁边。

面对这种情况,老师们应该如何解决呢?

老师们为此给出了很多的建议

1. 给一个拥抱

2. 多鼓励孩子

3. 多花点时间和孩子沟通

4. 确认孩子的感受

5. 可以用孩子喜欢的动画角色来导入

6. 和孩子做一个约定

以上的方法老师都尝试过,鼓励孩子是做的最多的,在上课前、课间和孩子聊天,尝试着跟他做好朋友,时间久了小R与老师更亲近了一些。

小R喜欢钢铁侠,老师会利用钢铁侠作为奖励机制激励他,告诉他钢铁侠是个很棒的人,钢铁侠上课永远都是坐得最正的,这样的方法我觉得还挺适用的,小R听到这些的时候会马上端正坐好。

在小R控制不住行为打到其他人,或者在课堂上捣乱时,老师会告诉他你觉得这样的行为可以吗?小R会认识到这是不对的。

老师点评:

小R是个很容易激动和兴奋的一个小朋友,脑子里有自己的小世界,一遇到喜欢的他会激动到跳起来大笑甚至是舞蹈,这时的他是感受不到身边的其他人的,这样才导致控制不住。但这并不代表他是一个坏孩子,他的大部分行为都是无意识的,想要让他慢慢地意识到自己无意识的夸张行为并不是很好的行为,也是会伤害到身边其他人的。这个是需要时间的,所以正确的引导很关键。

通过小R的案例,我们知道了早期专注力不集中的表现,通过正确的引导和训练是可以慢慢改善的,有些孩子是天性外露,所以他们会更加活泼、无拘无束一些,面对这类孩子,我们要更加耐心,更加细心!

7个小建议,提升孩子专注力

给孩子营造一个安心的家庭环境

01

心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆

02

尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

当孩子对一件事有兴趣的时候,请不要阻止

03

当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他与感兴趣的事物产生练习,并帮助他进行探索其中的奥秘。

孩子感受到了乐趣,自然会更加投入,在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式,让它变得更丰富、更有趣味,孩子注意力集中的时间自然会更长。

当孩子能力达不到或貌似不专注时,学会等待

04

没有什么比一颗安定的心更能给孩子安慰了,以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心,让他也趋于安定,孩子专注力的品质自然提升。

选择适合孩子的玩具

05

类似于汽车模型、变形金刚等等的玩具虽得到大多数孩子的欢迎,但是这类玩具像果冻一样,吃了既没有太大坏处,也没有好处。家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具,例如积木、拼图等。孩子在摆弄积木的过程,可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。

鼓励孩子进行体育锻炼,并积极参加一些竞技比赛

06

适当的体育锻炼构建起孩子健康的身心,专注于某项运动,可以使孩子获得集中注意力所带来的成就感。例如篮球、足球等,练习身体的协调能力,训练专注力,都是很有成效的。

去专业的训练机构参加专注力专业训练

07

专注力是孩子一生的能力,无论是学习成绩还是以后的工作状态,专注力都跟随他的一生,这不是技能,而是影响一生的能力,尽量在专注力形成的黄金期给予专业的训练,只要孩子具有了好的专注力,和别的孩子的差距慢慢就会体现出来。

▲韦纳专注力训练

韦纳在课前都会进行专注力小三项的训练

帮助孩子们迅速进入课堂学习状态

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