孩子答题专注力不够:一年级的孩子注意力不集中,做题不思考,是因为这些原因

2021/09/15 02:46 · 提高专注力训练 ·  · 孩子答题专注力不够:一年级的孩子注意力不集中,做题不思考,是因为这些原因已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子答题专注力不够:一年级的孩子注意力不集中,做题不思考,是因为这些原因据他们的家长介绍,这些孩子在家的时候也很难集中注意力做作业,而且这些孩子在做作业的时候甚至都懒得看题目。举个例子,比如那些孩子做“写出下列词语的近义词”的题目是,如果题目要求的下面出现一个“安全”的话,他们会立即把“危险”这两个字填入括号中,而不去管题目的要求是“写近义词”这四个字……也就是说,这种小朋友

孩子答题专注力不够:一年级的孩子注意力不集中,做题不思考,是因为这些原因

据他们的家长介绍,这些孩子在家的时候也很难集中注意力做作业,而且这些孩子在做作业的时候甚至都懒得看题目。举个例子,比如那些孩子做“写出下列词语的近义词”的题目是,如果题目要求的下面出现一个“安全”的话,他们会立即把“危险”这两个字填入括号中,而不去管题目的要求是“写近义词”这四个字……也就是说,这种小朋友在做题目的时候很少去关注题目最上面的具体要求,所以他们逮住题目内容凭直觉就做,结果错误率蛮高的。除了题目做错之外,这些同学在做作业的时候,还会经常找借口上厕所,或者谎称自己口渴了去喝开水,做这些杂七杂八的事情,估计他们又要花个好多分钟。在这些同学的思维定势中,做作业是一种非常不爽的事情,能多拖一分钟算一分钟……
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孩子答题专注力不够:为啥孩子考试容易粗心马虎?其实是视觉注意力不够和能力不足

孩子期末考完,我们在帮孩子查漏补缺,发现那些简单题出错有些可惜。
尤其小学低年级的孩子,有些题计算步骤对了忘写结果;有些没读完题就去做;有些计算对了,抄数字时却抄错了;还有些非常简单的计算出错……
为啥孩子考试时会犯这么低级错误,是粗心和马虎?
其实不是,这是因为孩子的视觉注意力不足和答题的技巧等能力不够。
低年级孩子马虎很多是视觉注意力不够
我女儿今年上小学二年级,孩子粗心马虎也曾困扰过我。记得一年级上学期女儿在阅读时,读读会漏掉一两个字,文字多些的故事有时还会读串行。数学结果32,抄写时就变成了23。
非常不理解,明明差这么大的数,为啥孩子抄抄就错?和女儿同学的妈妈交流,这样的问题还很普遍。
为啥低年级的孩子这么容易粗心马虎?
其实这是因为孩子年龄小,身体发育不完善,视觉注意力发展不足造成的。
视觉注意力简单地说,就是我们眼睛将看到的信息输入大脑,大脑再下达指令,我们做出相应的动作,这样一个过程。
而孩子在看信息时,眼睛一次只能看到2—4个汉字,再往下阅读,需要向右或向下移动眼球,这种高精度的运动,对孩子的神经系统要求非常高。
而一二年级的孩子,神经系统操控眼球移动定位的能力还比较弱,有时移动多了或位置移动错了,这样就造成了漏字、串行、看错题或者写错数字等的情况。
心理学家研究发现,这些都是孩子视觉注意力不够的表现。
那么,既然视觉注意力和孩子的发育有关,能否通过训练提升孩子的视觉注意力 ?我们可以试试目前世界上应用最广的心理学训练方法——舒尔特方格。
提升孩子的视觉注意力避免马虎和粗心
心理学家研究发现,舒尔特方格法能动态地锻炼孩子的视神经末梢,对孩子的专注力提升非常有效,同时舒尔特方格法也多用于训练飞行员的专注力。
听起来高大上,其实训练起来非常简单,只要几张纸、25个数字,我们在家就可以带着孩子一起玩。
我们可以自己画表格,也可以从网上找一些舒尔特方格的图片,主要将1-25这25个数字,打乱顺序随意写在5*5的方格中。
让孩子按照1、2、3、4、5......一直数到25这样的顺序,依次用手指指出数的位置并读出来,孩子读的同时我们计时。
主要是用这个时间来衡量孩子的专注力水平。
一般7-12岁的孩子,用时26秒以内专注力非常好,42秒属于平均水平,50秒以上的就属于注意力不集中的情况。
13―17 岁的孩子,16秒以内的专注力优异,26 秒属于平均水平, 36秒专注力不合格。
成人用时8 秒以内的专注力没问题,20 秒属于中等水平。
一般孩子越练习时间会越短,时间越少说明注意力分配和控制得越好,视觉的稳定性和定向搜索能力也越强。
千万别小看这个简单的表格和这普通的25个数字,孩子经常练,对漏字、串行、看错题或者写错数字等情况非常有效,不妨假期里带着孩子多试试。
其实,孩子的专注力提升了,马虎粗心少了,学习起来也更加容易了。
另外,除了视觉注意力不够外,简单题出错也可能和孩子做题不熟练、没掌握答题技巧有关系,这里再说说我们的答题技巧和经验。
教孩子一些答题技巧避免马虎和粗心
1、考试时开始的几道题和后几道题读3遍。
我们老师是一位资深的老教师,非常有经验。她说,考试时孩子一般会比平时紧张,开始时注意力很难集中,开始的几道题可以让孩子每道题读3遍,能让孩子快速集中注意力,进入答题状态。
随着孩子答题,慢慢得会有些疲惫,答题状态松懈,老师说,最后几道题读题时也让孩子读3遍,这样能再次集中注意力。
2、画出题干和题里的关键词。
低年级孩子的阅读能力稍微弱些,有时长长的一句话,孩子读一遍没明白意思,还有时孩子读了前半句就去做题,会漏掉关键信息。
我们平时做题时,可以训练孩子画出题里的关键词和题干,比如“和、差、多多少、少多少、是几倍、一班二班三班、大约、约等于、约是”等等关键词。
这样孩子读题时画出题干,不容易漏掉关键信息。
3、巧用错题本。
低年级的孩子有一个特点,一道错题改错之后,隔一段时间再做,孩子还是按照错误的思维来。很不解当时改对了也明白了,为啥隔一段时间又错了?
老师说,这很正常,因为低年级的孩子真正掌握一个知识点,要经过4次的反复训练。这里的4次时间间隔要长一些,比如一个月、两个月、三个月和期末前这么4次的复习。
所以,平时摘抄错题本,定期复习,能避免孩子反复出错等情况。
4、数学每天坚持口算。
10以内加减法,20以内加减法是数学学习的基础,而有些简单题出错就是孩子掌握得不熟练,所以可以每天让孩子练习口算。保证简单题不出错,无他,唯手熟尔!
5、多阅读、提升孩子整体的理解能力。
我一个同学在新疆教高中数学,她说,纯式子的计算题孩子做得非常快,但是遇到大段的应用题有些孩子就头疼,原因就是阅读少阅读理解能力弱些,而且语文上的阅读理解更加吃力,孩子无法体会语句中的画外音。
所以大量的课外阅读对孩子来说非常重要,而小学前三年级正是培养阅读能力、培养语感的好时机。每天坚持读书20分钟到半小时,坚持阅读5000字,短期内虽然看不出效果,坚持3年孩子的理解力会有质的飞跃。
另外,我们老师说低年级的孩子要大声朗读,大声、流利、带有感情的朗读,更能培养孩子的语感,更能集中注意力,待到三年级写作文时感情也会更充沛。
格桑花寄语
孩子自我管理意识不强,难免会出现粗心和马虎,如果我们一再地强调孩子粗心、马虎,孩子不自觉就会形成一种习惯,真的认为自己粗心。
其实,孩子的可塑性很强,找到合适的方法教给孩子,多些正面积极正面的心理暗示,理解孩子鼓励孩子,相信孩子的未来可期!加油!
感谢阅读,图片来源于网络,侵删!
我是格桑花谈教育,8岁女孩的妈妈,孩子教育的路上我们始终在一起!喜欢就点个赞关注我吧!
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孩子答题专注力不够:孩子做题不认真,老是东张西望怎么办(微信咨询:chinazyl-01)

  小编最近接到很多家长留言问:孩子做题不认真,老是东张西望怎么办?于是,我们就孩子上课总溜号做一期软文,希望内容能够帮助到各位家长!

  误区:开小差就是学习态度不端正

  要点:孩子思想不集中,有学习习惯问题,也有心理问题,比如多动症,还有文具不恰当问题,比如一些文具上有卡通漫画,或是活动文具。要培养孩子对一件事的专注度,不能三心二意。

  老师讲课时,孩子眼睛虽然盯着黑板,但是却在发呆,叫他起来回答问题,他不知所云;还有的孩子东张西望,或与周围的孩子说话,自顾自地做自己的事。当老师把孩子的这种情况告诉家长时,家长总会认为这是孩子学习态度不端正。

  孩子上课思想不集中,老是开小差,实际上不是孩子学习态度不端正的问题,而是学习习惯与心理问题。在学习习惯方面,有的孩子从小没有养成集中精力做事的习惯,比如,有的父母在孩子读书时,不时让孩子去干这干那,导致孩子不专注。在心理问题方面,可能孩子有多动症,多动症是一种常见的儿童行为异常疾病,这类患儿的智力正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处。除此之外,还有文具问题,比如文具上有卡通漫画,还有一些家长给孩子买活动文具、玩具文具,孩子上课的时候就会把精力分散到文具上。

  家长不要对上课开小差的孩子进行打骂,规定他上课时一定不能动,而要针对具体的原因,引导孩子逐渐把精力集中到上课中来。对于孩子的学习习惯问题,家长应该培养孩子的专注,不要随意打断孩子正在做的事,引导孩子能在一件事上专注更长时间,比如统计他做作业、看书可以持续坚持的时间,不断加以鼓励。

  另外,可有意训练孩子动手制作小东西的能力,这样时间一长,也会逐渐养成注意力集中的习惯。

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孩子答题专注力不够:幼升小,孩子总走神儿精力不集中咋办?专注力培养秘笈送给你!

原标题:幼升小,孩子总走神儿精力不集中咋办?专注力培养秘笈送给你!

开学已经一周了,后台也收到了各种焦虑和不踏实,接着上次的心理建设,Go姐这次具体来和你们聊聊幼升小面临的一些挑战(nan ti).

其实,从幼儿园到小学,孩子主要在以下方面面临挑战:

自理能力 :从幼儿园到小学,老师会逐渐从偏向生活方式的帮助,转向知识内容的教授,而且上小学后,师生比和幼儿园也没法比。所以,如果孩子有更好的自理能力,那么面对陌生的新环境时,孩子的适应能力就会强很多。

沟通能力 :一个人在陌生的新环境中,会需要经常和老师和同学打交道,也很容易产生摩擦,好的沟通能力,可以帮孩子解决很多麻烦。

专注力 :从幼儿园到小学,老师从带着孩子们玩,转向为带着孩子们学习,在课上一坐就得40分钟,这对孩子们的专注力的确是一个很大挑战。

当然,如果孩子才刚上幼儿园,也不要太过担心,因为孩子专注力的持续时间受年龄影响较大,3岁的孩子集中注意力的时间也不过3-5分钟,4-5岁的孩子则在10分钟左右。如果还处于小龄,家长不要对孩子保持专注的时长要求过高,而应着重培养孩子保持专注的基础能力、习惯以及营造有利的家庭和学习环境。

Go姐也认识几个当老师的朋友,她们普遍的共识是,一个老师绝不可能关照到每一个小朋友,老师也不可能因为一个小朋友没听懂和没适应而推迟整个班级的学习进度。

因此,孩子在课堂上的专注度直接影响学习效果。

其实吧,专注力有多重要,已经不用多说了,再说就有点制造焦虑了。但是什么时候培养、怎么培养却是许多家长的“知识盲区”,Go姐身边也不乏吐槽:

看动画片的时候很专注呀,一到上课就东张西望,静不下来!

写作业拖拖拉拉,还上个厕所,一趟一趟的,各种小动作不停!

给他讲个题,看着好像是在认真听,眼神儿根本是飘的

也有朋友直接下定论: 孩子就是对学习天生不感兴趣,所以学什么都不专注!

那又怎样?孩子干嘛要对所有的东西感兴趣呢?我们大人也做不到啊。 而我们想要孩子具备的专注力,也只不过是想要让他们在不那么感兴趣的事情上,更专注一些而已。

还有更普遍的一类情况:玩乐高一个小时都岿然不动,写作业10分钟就坐不住了。 这就要涉及到一条宇宙级真理了 :在面对自己感兴趣的事情时,无需担心自己的专注力。

记得之前网上有个家长用手机录下了孩子写作业的情况,录了十分钟,孩子在期间穿插了敲墙,上厕所等经典走神儿桥段。

从开始写作业到上厕所,总共用时差不多9分钟。

孩子真正用到作业上的时间,却只有2分多钟。

而其余的7分钟,都在做无关的事情。

? 下面,实操开始啦!?

在进入小学学习后,孩子常常需要充分调动视觉和听觉,比如上课的时候要在看黑板内容的同时,倾听老师的讲解。

因为孩子专注力差,反应慢,首先可能是视、听感官上的能力不够,家长可以在小学前积极培养孩子的感官能力,或者根据孩子的具体情况“对症下药”。

所以,在专注力训练上,可以分视觉和听觉两方面来进行,互相补充。

户外游戏方面,可以玩儿跳绳和拍球,简单又有效。

视觉上,家长们可以带孩子一块做以下几种训练游戏:

找不同

给孩子看两幅细节上有细微不同的图片,让孩子标出不同之处,并用铅笔标出来,这可以提高孩子的视觉分辨能力。

(图片来自网络)

?迷宫找出口?

看图对应

家长可以拿任意3样玩具、动物或图片对应数字1,2,3,随口说出一个数字,让孩子说出相对应的事物,这样能有效提高孩子的视觉记忆力和反应力。不少小学的面试都会考验孩子的视觉记忆力,比如先后给孩子看几张图片,随机问孩子第几张对应的是什么内容。

找字游戏

在一篇短文中找出特定符号或指定用字,比如“你”“我”“他”,并统计共出现多少次。当然,如果觉得有些枯燥,可以玩扑克。

比如,取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。  

这种方法能高度培养注意力的集中,每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。  

数字|形状对对碰

强化视觉记忆,将扑克牌数字朝下打散在桌面后,翻面配对。这种玩法能够强化视觉记忆,有助于视觉专注力的培养。

舒尔特卡片

是国外一个名叫舒尔特的教育家发明的,也是训练注意力常用的方法,大家看到我画了个图,是5*5的格子,是25个,接下来大家可以从1-25以混乱的方法写在格子里面,这个方法是很有名的,效果也很好,把25个数字填写在格子里以后,让孩子去找,看孩子从1找到25需要多少时间。如果懒得填,可以借助万能的某宝,一搜一大堆别问我怎么知道。

记住!不要直接下达任务,而是要以做游戏的方式让孩子来玩,来找出数字,或者你俩各画一个图,大家来比赛看谁找得快。另外,做的时间不要太长,累了对这个没有兴趣,以后的训练就难了。做了2至3次后,孩子熟了后,可以做6*6、7*7,甚至12*12的格数都可以。

舒尔特方法可以训练孩子快速搜索的注意能力,是视觉上的训练。比如说:我们语文上经常有这样一种题,找到文中的拟人句啊、形容词啊,这个时候孩子带着目标去搜索,经常用舒尔特方法去训练的话,你的孩子会做得非常非常快。

接下来,再来说说听觉训练游戏:

123木头人

这类游戏需要高度集中精神,使大脑快速做出反应,以此提高孩子注意力集中的效率。游戏时,父母的指令要简单明确,不能太长;下指令要快速、语气坚定、语言有力,等孩子一答完立即发出下一道指令。

?听故事答题?

这个答题的形式可以有很多,可以做复述,可以画画:叙述一则小故事后,让小朋友说出故事内出现哪些指定对象,如什么动物或水果等。进阶练习,还可以一边听一边画下来。

要时刻记住的一点是, 在给孩子训练的过程中,家长不要操之过急,要慢慢来,这样坚持下去,日久见功夫,孩子的注意力就慢慢地训练出来了。

好啦,最后小总结一下专注力的一些基本项,不忘初心。

?训练目的?

训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。  

?训练要求?

每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,一定会有效果的。 

说到时间,我们最常想到的是用沙漏、闹钟,其实能够将虚拟的时间具体化,的确是不错的办法。可以和孩子一起设计一张《努力计划表》,和孩子一起分解小任务和完成时间,以及什么时候可以得到的奖励等。

除此以外, “番茄钟”也有助于亲子进行有效的时间管理:

把25分钟当作一个“番茄”,可以用闹钟、沙漏或手机来定时。提前列好这个“番茄时间”要做什么,一旦开始“吃番茄”就只能做计划内事情,如果中断就必须重新开始。每“吃掉1个番茄”休息5分钟,每“吃掉4个”休息15-30分钟。

同样要记住的是, 一次只做一件事情。

人的注意资源是有限的,孩子的注意力正在发展过程中,同时进行进行多件事情,会降低专注度,影响效率。因此,哪怕孩子正在玩玩具,也要关掉电视机;看绘本时,不要放音乐。

以上给大家分享的都是训练孩子注意力的小方法,在家里可以操作。父母在训练的时候需要注意,一定是在玩中练,让孩子感到快乐,而不是枯燥甚至是逼迫,那样就起不到作用了。

另外就是做到每天重复,让孩子形成习惯,并且在联系的过程中营造安静的环境,不要被干扰。

那么,快行动起来吧!返回搜狐,查看更多

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孩子答题专注力不够:怎样提高做题专注力?

就是如何让自己在做题时不分神
做题要专注全靠慢慢锻炼,把心沉进去,最好可以给别人讲一下,这样会有一种成就感,促使你继续沉迷其中。
做题时用眼看动手写用脑思考,一般不会分心才对。除非年纪特别小,还在幼儿园状态没进入小学状态,坐不住静不下来,时刻多动。又或者本身非常厌学,非常讨厌做题这件事。
如果是前者,给一些幼儿园小学衔接的过渡性适应性训练,学习前做一些体育活动消耗过剩的精力,……用诸如此类的方法让他静下心来坐得住,再谈及学习。
如果属后者,多和他聊聊,排除厌学情绪和心理障碍。
学习是否成功,在于你排除掉前进路上多少障碍。不要一味责骂。
把大送礼物的圣诞老人和仙子请出孩子的学习。把发财之道,麻将经赌经请出孩子的学习。把迎合上级为官哲学请出孩子的学习……
大概就是这样了。
时常看到一些家长反映:
孩子坐不住,小动作太多,正常半小时就能完成的作业,他却要磨磨蹭蹭到2、3个小时还做不完……
遇到这样的孩子,家长和老师都很头疼。
问题在于,孩子自己也难受。而且,这样的孩子做什么都很难真正投入并感受到快乐。
孩子注意力不集中,不仅影响现在的学习能力与学习效果,长大后,他们也很难拥有自己真正想要的生活。
因为,一个人遭遇失败的最大原因,是缺乏专注。而一个有成功的最主要原因,不是智力、能力等因素,是专注。
阿甘,一个智商明显偏低的人,之所以能够获得巨大的成功,就是他不会受种种诱惑的干扰,做任何事情都有一颗专注的心。
因为,注意力是所有智力的起点。一个孩子只有对某个事物产生了注意,才会去观察它,研究它,将它放入脑中,然后才有了进一步的发展。
如果没有注意力,那么接下来的观察力、记忆力、思维力、想象力以及非常重要的创造力,都无从说起。
因此,注意力不仅是智力的起点,也是所有能力的发源地。
孩子的注意力放在哪里,他未来的成就就在那里。
但是,如果一个孩子受到的诱惑与干扰过多,导致他的注意力过于分散,什么都想要关注,那就相当于什么也没有关注。
所以,一个人只有专注于真正重要的事,才是真正成功的开始。这就是让孩子拥有专注力的重要性。
科技高速发展的现代社会,信息爆发,物质丰富,人们的脑袋里总是被塞满了各种各样的信息、欲望与念头,导致很多人没有时间和精力去做最重要的事,无法专注在真正想要实现的目标上。
而专注的意义就在于:排除杂念,给大脑与心灵腾出最大的空间,以澄澈之心专注在自我成长与成就自己的道路上。
这是一种越来越稀缺的宝贵能力。
1、孩子的专注力,最早源于他们的本能直觉。
婴儿的本能直觉是非常敏锐的,从出生开始,他们便能够全身心地去感受并关注到环境中的某一种事物,而能够达到快速吸收,并以此渐渐发展出自己的各种能力和智力。
这就是他们各个敏感期的来源。
在这些敏感期里,孩子充分表现出自己天然的专注力,直到对某个技巧能够掌握或获得某种答案。
孩子在敏感期内对所专注的事情充满了激情和活力,很容易学会每一件事情。孩子的每一次进步都能增强他的能力,只有当这个目标达到时,孩子才会感到疲劳。
这就是孩子的自然成长规律,这种规律构成了他们天然的内心秩序。而专注的来源就在这种内在秩序里。
2、孩子的专注来源于自我教育的内在需求
对自我的探索,对世界的好奇,不断努力尝试掌控环境,从环境中吸收营养转变为自己的能力,是孩子专注的内在动力。
蒙台梭利指出,在不受人为干扰的情况下,孩子的所有活动都是在完成自我塑造,在这样的过程中,孩子实现了自我教育。
孩子需要找一些稍微有点难度的事情来挑战自己,把潜能激发出来,并在这个过程中不受干扰。
孩子达到专心的境界,需要经过三个不同的阶段:
第一阶段是准备期;第二阶段是有具体目标的工作;第三阶段是让孩子的内心疑惑得到解决,进而满足孩子的内在发展。
当孩子的内在疑惑得到解决时,内心就会获得一种平静的力量。他们会因获得顿悟变得非常听话,而且表现得非常有耐心。这些都是自然而然的,并没有人特意教给他们。
一是成长环境中,日常活动频繁受到人为干扰。
成人的作息规律与孩子的完全不同,生活在以成人为主导的环境中,孩子的活动不可避免地时常遭遇到干扰、打断和破坏。
比如当孩子正在专注观察某事物或正在专心做某种活动时,大人认为该出门了、该回家了、该吃饭了或该睡觉了等时候,就会打断他们。这些还属于正常范围内的节奏。
如果孩子在其他时候也经常被频繁地人为打扰,打断或催促,当孩子的自我教育空间一再被挤压,内心秩序遭到破坏,导致他们内心就出现紊乱。他们不仅无法专注,而且还会表现出烦闷焦躁。
尤其是敏感期里受到干扰时,当孩子生机勃勃的活动,受到外界的干扰和阻碍时,会表现出难过或愤怒等激烈反应。
蒙台梭利说,发脾气,是孩子内部失调的一种外部反应。而这样的失调让孩子无法专注投入重要的事情上。
二是来自外界不同的声音太多。
这样的不同声音,容易导致孩子认知混乱,无所适从。他们不知道自己能做什么,要做什么,自然无法专注一件事。
这种不同,来自于两个方面:
1、孩子在同一时期接受的信息不一致,甚至相互矛盾。
比如,父母之间的教育观念冲突,或父母与学校观念不一致,等等。当孩子认知混乱,不知道自己到底要做什么,就只能凭本能,我想怎样就怎样。他们就很难抵挡外面的诱惑,变得注意力分散或沉迷于电子产品等。
2、给孩子的选择过多。
选择过多,对孩子而言就是诱惑太多。比如玩具很多,或要他学习的东西五花八门等等。于是,孩子因此变得什么都不想做或什么都想要,而让自己注意力变得分散。
当一个人想支配环境时,我们可以看到一种力量。这种力量通过对环境的热爱,进而占有环境。但是,如果这种力量不是心理发展的自然产物,那么就会发展成为一种贪婪。
这种贪婪扰乱了孩子的内心平静,破坏了孩子的敏锐直觉,成为专注力的杀手。
而内心需求真正得到满足的孩子,是平静而专注的。
俞敏洪说:
现在的选择太多,这是好事也是坏事。好事是见多识广,机会众多;坏事是不再专心致志,常常三心二意,不断改变自己生活和工作的方向,结果迷失了人生。
很多学生因为不喜欢就换了自以为喜欢的专业,可调查结果表明,在换过专业的学生中,依然有一半的学生不喜欢自己的新专业。
他说:“当有人问我英语怎么学,我常常一句话回答:把任何一本好的教科书背得滚瓜烂熟就行。”这就是一种专注。
保护和培养孩子的专注力,可以从这几个方面入手:
一、尊重孩子的成长规律,保护孩子的本能直觉
蒙台梭利曾经说过这样一句话:孩子正是以他们的本能直觉,找到了通往内心世界的道路。
所以,在平时孩子专注活动的过程中,尽量不打断、不催促、不人为干涉。
当然这并不是说,我们任由孩子作息混乱。在重要的作息节奏上,让孩子保持与大人一致,与学校一致,这可以减少孩子与成人世界和外界环境的冲突,对孩子的专注还是有所好处的。而在其他时间里,我们应尽量给孩子自由探索的空间。
二、不要给孩子太多的玩具
玩具的主要目的是提高孩子的动手能力和益智。而过多的玩具,只会分散孩子注意力,让孩子把关注点放在了过度追求新鲜感与占有欲上,反而破坏了专注力。可以给孩子一些可以动手拆装研究之类的玩具,让孩子在研究的过程中更加专注,玩出创造力,玩出科学兴趣来。
多动手,多体验,是孩子从感性认知上升到理性认知的最好途径。而孩子会在这样的研究中,变得更加专注,并因此而爱上学习。
三、为孩子提供一个安静而专注的学习环境
书桌上尽量不要放与学习无关的东西,并尽量在学习的过程中不开电视,不打扰孩子。
对孩子干扰过多,或者学习过程中被过多的关注,只会破坏孩子的专注力。
一些家长喜欢在孩子学习和作业的过程中,一会儿嘘寒问暖,为其增减衣裳,一会儿为孩子端茶送吃的;还有的家长在旁边陪读陪写,一发现有问题,马上打断孩子,立即进行纠正等等。久而久之孩子就无法专注学习了。
如有必要,这些举动最好在孩子学习告一段落时,或学习结束后进行。这样也会让孩子学会如何在重要的事情上专注,不受其他杂事与诱惑的干扰。
四、不要给孩子太大的压力
压力太大,实际上也是一种外界的干扰与声音太多的结果,让孩子内心由于冲突而失调,变得无法专注于自己的事情上。
有些父母对孩子的期望过高,这也是一种人为的干扰。另外父母与老师的步调也最好保持一致,这样孩子才能不会因为家校配合的问题产生困扰而分心。
保护和培养孩子的专注力,其实就是帮助孩子去除杂念,保护其宝贵而敏锐的直觉力,让他发挥出最大的潜力。
五、帮助孩子发现并培养自己的兴趣
当孩子找到自己的兴趣,并在学习和不断挑战自己的过程中,内心的需求不断得到满足,他们会体验到一种专注投入的心流的状态。他们进入了身心和谐的平静状态,感觉敏锐、发挥出最好的效率与创造力,并让自己的潜力得到极大的开发。
我们常常惊叹于最强大脑节目中的那些孩子惊人的记忆力与反应速度,惊讶于他们心算的闪电速度。这是因为,珠心算的学习模式是专注与直觉相结合,让大脑不断挑战自己的能力极限。
当孩子长期在这样的状态下学习,排除干扰就成为了一种能力,专注力所带来的效果就得以充分的展现。
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