低年级孩子学习专注力差:[原创分享]为什么小学生的“专注力”普遍都很差?[复制链接]

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专注力注意力训练提升
摘要:

低年级孩子学习专注力差:[原创分享]为什么小学生的“专注力”普遍都很差?[复制链接]为什么小学生的“专注力”普遍都很差?越来越多的父母都在反映孩子的专注力问题——●坐不住,聪明就是注意力不集中;●学习深度不够,总是很容易被外界干扰、易分心;●看电视/玩游戏专注,一学习就走神发呆,

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低年级孩子学习专注力差:[原创分享]为什么小学生的“专注力”普遍都很差?[复制链接]

为什么小学生的“专注力”普遍都很差?
 越来越多的父母都在反映孩子的专注力问题—— ● 坐不住,聪明就是注意力不集中;● 学习深度不够,总是很容易被外界干扰、易分心;● 看电视/玩游戏专注,一学习就走神发呆,作业拖沓磨蹭到深夜才完成;● 做事情粗心马虎不够认真,难以静心,小动作多,常常神游或东张西望;● 情绪不稳定,学习表现非常依赖状态,能力发挥不稳定;● 畏难,对有挑战或不感兴趣的事情难以集中注意力;● 作业时,做着做着就想去找人说说话、看看小说;
我认为,我们的低效教育或者无效教育给孩子带来的学习干扰,已经超过学习促进的作用了。而大量的教育决策都是建立在错误的学习理解基础之上的—— 学习越多越好。这真是大错特错了!不能够引发孩子有效学习的教育,实际上都是在“填鸭”,而这样的教育现在天天都发生在孩子们的生活学习中。教育实际上是个专业化的工作,想要改善孩子的专注力问题,以下三个关键要点:① 我们首先要帮助孩子“内在认同”需要进行的学习。这个过程很多老师和父母都知道,但是却不够重视,没有把这个环节作为必须去琢磨和解决的问题来对待。而这才是我们目前解决大量专注力问题时,最需要解决的问题;② 要降低孩子学习中的“信噪比”,让真正必须的学习要求明确成为孩子自己的学习要求。教育需要的是少而明确的要求,更需要少而坚定的支持。要求如果是明确的,从表达上就应该是陈述句,而不是今天我们所看到的大量的“你不要……“开头的句式。陈述句式肯定的要求才能让孩子真正知道和理解。而支持则是给孩子提供有力的“学习支架”,是需要一个一个出现在孩子的最近发展区的教育支持。③ 孩子们需要学习和掌握如何深入的知识与技能。了解如何开启,如何深入,如何克服困难,如何反思总结和自我管理。而这最重要的三个方面,都是我们今天的教育中最缺乏的。这就不难理解,今天的孩子们专注力问题如此普遍的原因了。很多父母和教师都觉得这三点实在太难了,但大家不知道自己面临的真正难点——不是这三点操作之难,而是改变之难。改变习惯才是教育者最难的一环。
叶鑫老师 发表于 2018-8-15 10:19
为什么小学生的“专注力”普遍都很差?
 越来越多的父母都在反映孩子的专注力问题—— ● 坐不住,聪明 ...专注力确实是个问题
来自: iPhone客户端
专注力对于小学生确实挺重要的。不知道成都这边有没有比较好的专注力学习机构?
同问哪里有比较好的专注力机构
来自: iPhone客户端
为什么没有广告跟上呢?
来自: Android客户端
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低年级孩子学习专注力差:如何提高的低年级学生的专注力

如何提高低年级学生的注意力
?
铁铺中心学校
柳晶
?
注意力是智力的重要组成部分。一位教育家说过:
“注意力是我
们唯一的门户,意识中的一切必须经过它才能进来。
”如果学习时学
生注意力分散,心不在焉,
就很难集中在一定的学习对象上,导致视
而不见、听而不闻的现象发生,也就不能很好地感知和认识教材,所
以,
对于才入学一个学期的一年级学生而言,
培养他们的注意力是尤
为重要。
因此,
在教学中我们应该采取多种方法来培养他们的注意力,
努力提高课堂教学效果。
?
一,引发兴趣,让学生愿学
?
小学一年级学生的特点是活泼好动,
他们的注意力最长只能坚持
10-15
分钟左右,
兴趣是最好的老师,
只要是在做自己感兴趣的事情,
谁都会很投入,很专心,小学生更是如此。在生活中我们常常会看到
那些喜欢做小动作、
东张西望的孩子在做某些事情的时候,
总是心不
在焉或应付了事,
而在游戏、
比赛中,
他们的注意力往往又高度集中,
兴趣极高,接受知识轻松,处于主动学习状态。因此,我们应该注意
在教学过程中根据小学生的年龄特点,
利用直观教学手段,
吸引学生
的注意力,
把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来,
同时教师要
调控教学节奏,创设良好的课堂氛围,当发现学生疲倦时,穿插一些
趣味性的东西,让学生唱一唱,动一动,加快节奏,增加密度或增添
一、二个小游戏或进行表演比赛。这样,歌曲、表演、游戏等教学活
动此起彼伏,高潮迭起,扣人心弦,促进学生集中注意力。
?

低年级孩子学习专注力差:小学低年级学生缺乏专注力,成绩落后?3招轻松化解

不少家长都询问过我一个问题:孩子正处于小学低年级,可是呢,却坐不住,没有专注力,学习很差,每次考试都是垫底,家长没少被老师叫,开家长会的时候,头都不好意思抬,可怎么办呢?
确实,小学低年级学生中,这类现象比较普遍,尤其是三年级小学生,进入过渡阶段,更是好动,上课动得不停,小玩具拿在手里,听讲心不在焉,考试十有八九及格不了,那么简单的学习内容,他就是不会,没有办法!而且,即使是回到家里,家长陪在身边,也不管用,一会要喝水,一会要上厕所,总之,状况不断。你只有把手机交给他,他才能彻底安静下来。可是这样,不等于是在害孩子吗?
怎么办呢?
只要有这3招,轻松可以搞定!
第一招:养成习惯。
有些习惯,家长得学会狠心下来,”逼“孩子养成!
比如,专注做事的习惯、热爱学习的习惯、做事有条有理的习惯、从不拖拉的习惯……不知道家长朋友们注意过没有?那么,这些习惯,如何帮孩子养成呢?
我们看部队上,是如何培养一名士兵的?吃饭、作息、锻炼皆有时间,皆是硬性的要求,根本不允许某一个士兵乱来。那么,对待孩子,家长也要”硬着心肠“,帮孩子养成一定的习惯。比如,吃饭时间一到,大家坐在一起吃饭,不许开电视,只许在规定的时间内吃完。孩子说他不饿,说他不爱吃,没关系,时间一到,厨房门一关,你再想吃,没门!几次下来,他就懂了规矩,知道在饭点,必须抓紧时间吃饭,不能说趁个时间,还想给大人提要求,想看个动画片啥的,不可能!
写作业,也是一样的,晚上九点钟,必须上床睡觉,你作业没完?也得睡觉,谁让你拖拖拉拉的!到学校,等老师批评上了,就会知道自己做错了,下一次,肯定早早把作业写完了。
因此,家长朋友们,教育孩子,你得学会”狠心“,你不能总是无原则地让着他,这样到最后,是害了他,让他什么好习惯都没有,走到社会上以后,也是没有任何原则,那吃亏的只能是你家孩子!
第二招:树立信心。
小学生的自信心,是十分重要的!可千万不能小视。一些家长,总爱当着别人的面,夸别人家的孩子,冷落自家的孩子,这是十分错误的。
另外,孩子学习落后,专注力不够,原因是多方面的,这其中,肯定也有家长的原因,因此,家长切不可漠视这一点。你可以试着多找找孩子的闪光点,夸夸他,让他拥有足够的自信,比什么都强!
第三招:培养专注力。
其实,要学好低年级数学,或者语文,培养孩子的专注力,是最为关键的!那么,这个关注力,如何来养成呢?我们都知道,小孩子是坐不住的,更不会久坐,他们总是好动的,不愿意专心研究一件事情。因此,有一个办法,可以彻底改变,那就是——在玩中学,在学中玩。
比如,家长朋友们可以为孩子准备一套”数独“玩具。
什么是”数独“呢?
这是一种数学游戏,专门培养孩子的专注力和数学思维,及数学兴趣的。
有人将数独称为大脑保健操,这个说法十分科学。数独其实就是将数字填入指定的空格当中,让每一行和每一列,都不重复。而且,数独的玩法多种多样,可以益智,可以提高学习兴趣,孩子们可以在多种谜题当中,锻炼自己的数学思维。
有位数学老师,经常利用自习时间,带领学生们玩“数独”游戏,先采用比较简单的等级,教给他们解题的方法,让他们跳一跳就摘到果子。然后呢,只要能做对,就给予奖励。当孩子们完全掌握了解题要领时,再出示较难的题目。从游戏中,孩子们感受到了数字的神秘和学习的乐趣,常常在课后自己研究“数独”,不光提高了专注力,还爱上了数学。
今天,也要向家长朋友们推荐一款非常不错的“数独”棋,里面包含了几百道题目和答案,非常值得一试。如果您有需要,可以去我的(gong)(zhong)号"小学低年级数学”了解哦!
希望对您有用!
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低年级孩子学习专注力差:小学低年级,孩子专注力培养,比成绩重要100倍!

原标题:小学低年级,孩子专注力培养,比成绩重要100倍!

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中国心理学研究所调查显示,我国75%的儿童存在专注力的问题

专注力差,孩子的知觉、记忆和思维就无法顺利进行,在学习上很难取得进步。

不难想象,孩子注意力差,连老师讲课都听不进去,怎么可能学得好?

一、专注力差的孩子有多吃亏

孩子上课时总是走神,老师讲了一半回过神来又听不懂了。写作业也是这样,写一下玩一会,有没有什么办法?

对很多孩子来说,真正拉开彼此差距的不是成绩,而是专注力。

甚至,专注力差的孩子,除了影响学习,在很多方面也都会吃亏。

1 影响自信

注意力差的孩子一般都有学习困难,他们常常受到学习上和成绩上的打击,觉得学习很乏味,于是开始厌恶、排斥学习。

2 影响社交

专注力差的孩子,很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

他们往往因为情绪不稳定,很容易闹脾气,或者跟别人闹矛盾。

因为控制不好自己,经常搞小动作,师生关系也不够融洽。

二、孩子的专注力是被大人破坏的

父母常常抱怨孩子注意力差,却很少去想,为什么孩子难以集中精神。

殊不知孩子的专注力,是被大人一步步破坏的。

1 打扰孩子

孩子做自己的事情时,你经常打断他,喊他去吃饭、去睡觉,于是破坏了孩子的专注力。

2 批评孩子

每个孩子都会犯错,对于孩子来说,犯错是来自于生活的教科书。

然而许多家长不允许孩子犯错,动不动就严厉批评,导致孩子害怕犯错,不管做什么都小心翼翼,不能完全投入。

3 纵容孩子

国外有研究发现,孩子在3岁前每天看一小时电视,7岁后患注意力缺陷多动障碍的可能性就提高10%。

电子屏幕很容易分散孩子的专注力,如果父母纵容孩子长时间对着手机、电脑,孩子就会无心学习。

4 环境杂乱

家里杂物太多,环境杂乱,噪音不断,也很容易让孩子分心,因为他心思浮躁,很难产生注意力。

父母每天跟孩子生活在一起,正在不知不觉地影响孩子专注力的形成。

三、如何培养孩子的专注力

一位教育专家说过:孩子的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的。

当孩子的专注力已经被破坏,我们就要想办法弥补。

1 间断式学习

对于孩子来说,长时间保持专注地学习很难,那就把一项学习任务分割成几份。

比如让孩子先专心学习25分钟,然后充分休息,等孩子恢复精神后再继续学习。

2 改变时间观念

孩子拖延是因为抗拒学习这件事,觉得时间还有很多,可以慢慢拖。

那就改变他的观念,让他知道“我只需要20分钟就能做完”,当孩子接受了积极的心理暗示,他就不会抗拒学习。

3 只做一件事情

孩子的注意力是有限的,如果同时完成多项任务,一定会引起混乱。

鼓励孩子一次只做一件事情,做完这件事再做下一件事,既保证了质量,又提高了效率。

4 规定孩子使用电子产品的时间

有的家长平常不让孩子看电视,但会让他玩一下游戏,每次只能玩10分钟,一天最多不超过两次,每次还剩个两三分钟的时候,就会提醒下他,告诉他还有多长时间,让他有个心理准备。

电子产品对孩子的吸引力是很大的,10分钟一下子就过去了,所以提前提醒下孩子,让他有个时间准备结束,对于孩子来说比较容易接受。

只要一直保持这种规则,孩子就会逐渐习惯的,这对培养孩子的自控力也是有好处的,毕竟孩子都没什么自制力,还是需要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。

5 找到能替代电子产品的活动

有的妈妈说,孩子不看电视不玩手机就觉得无聊,不知道干什么好。

所以说,除了使用电子产品以外,让孩子培养点兴趣爱好,安排丰富的娱乐活动,是非常重要的。

例如学画画、学下棋等等,每天都需要练习,也能培养孩子的专注力和耐心;

或者带孩子爬山、游泳,让孩子全身心都锻炼了;还有亲子阅读、亲子游戏,这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。

这里推荐几个训练专注力的小游戏:

连数字游戏

把图中的数字按次序一一连线,最终就会画出一幅漂亮的简笔画。

反口令游戏

父母喊口令,让孩子做相反动作,锻炼孩子的专注力和反应思维。

做拼图、搭积木

完成一份拼图和一座积木需要孩子高度集中精神,虽然很花精力,但很好地锻炼了孩子的视觉专注力。

打乒乓球

让孩子对着墙壁拍球,或者家长陪孩子传球,锻炼孩子的注意力和耐力。

写在最后:

父母的陪伴能让孩子见识更大的天地。

带孩子散步、旅行、博览群书,孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露,感知山、海、云、雾之美,在书中拓展眼界和胸怀,感受专注本身给自我带来的身心愉悦。

爸爸妈妈们可以根据文中的一些看法,选择适用于自家情况的方法,改善自己的行为,提高陪伴的质量,且遵循以下原则:不主导、不打扰、不控制。

还要记得让孩子明白,学习是他自己的事,无论是成果还是后果,只能他自己承担。一起变得更好吧!

最后,文章底部点亮【在看】,并且【分享】给更多的朋友,一起专注!!

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低年级孩子学习专注力差:小学低年级,孩子专注力培养,比成绩重要100倍

原标题:小学低年级,孩子专注力培养,比成绩重要100倍

想要培养专注力高的孩子,父母首先要做的,就是给孩子安静做一件事情的权利。

——虎妈

作者| 惜朝

来源 | 育才家园(ID:edu683)

专注力差的孩子有多吃亏

经常有家长反馈,孩子做什么都容易分心,严重影响学习。

孩子上课时总是走神,老师讲了一半回过神来又听不懂了。写作业也是这样,写一下玩一会,有没有什么办法?

孩子注意力很难集中,几乎是困扰大多数家长的问题。

尤其是6-10岁的孩子,真正拉开彼此差距的不是成绩,而是专注力。

影响学习

这一点不用多说,孩子注意力差,连老师讲课都听不进去,怎么可能学得好?

中国心理学研究所调查显示,我国75%的儿童存在专注力的问题。

其中,42%的孩子上课时很难集中注意力,60%的孩子不能坚持专注听课30分钟以上。

专注力差,孩子的知觉、记忆和思维就无法顺利进行,在学习上很难取得进步。

影响自信

注意力差的孩子一般都有学习困难,影响着他对学习的兴趣和自信。

他们常常受到学习上和成绩上的打击,觉得学习很乏味,于是开始厌恶、排斥学习。

影响社交

专注力差的孩子,往往情绪不稳定,很容易闹脾气,或者跟别人闹矛盾。

因为控制不好自己,经常搞小动作,师生关系也不够融洽。

也就是说,专注力差的孩子,很有可能成为人们常说的“问题孩子”。

孩子的专注力是被大人破坏的

父母常常抱怨孩子注意力差,却很少去想,为什么孩子难以集中精神。

其实,他也曾经安安静静地做一件事,当他搭积木、玩玩具时,不管你如何唠叨他,他都不会分心。

可你斥责他只知道玩,不好好学习,于是推倒了他的城堡,没收了他的玩具,让孩子再也不能随心所欲地做自己想做的事情。

孩子的专注力,是被大人一步步破坏的。

打扰孩子

孩子做自己的事情时,你经常打断他,喊他去吃饭、去睡觉,于是破坏了孩子的专注力。

孩子写作业时,你嫌他写得慢或者写错了,不由自主地催促,于是破坏了孩子独立思考的能力。

孩子全神贯注学习时,你不是让他喝水就是给他送果盘,于是破坏了孩子内心的坚定与毅力。

批评孩子

每个孩子都会犯错,对于孩子来说,犯错是来自于生活的教科书。

然而许多家长不允许孩子犯错,动不动就严厉批评,导致孩子害怕犯错,不管做什么都小心翼翼,不能完全投入。

纵容孩子

国外有研究发现,孩子在3岁前每天看一小时电视,7岁后患注意力缺陷多动障碍的可能性就提高10%。

电子屏幕很容易分散孩子的专注力,如果父母纵容孩子长时间对着手机、电脑,孩子就会无心学习。

环境杂乱

家里杂物太多,环境杂乱,噪音不断,也很容易让孩子分心,因为他心思浮躁,很难产生注意力。

父母每天跟孩子生活在一起,正在不知不觉地影响孩子专注力的形成。

如何培养孩子的专注力

一位教育专家说过:孩子的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的。

父母减少干扰,简化生活环境,为孩子营造一个安静的氛围,孩子做事情的专注力就得到保护。

反之,父母不断支配、干涉和打扰,会让孩子无法按照自己的想法来完成事情,久了就会放弃。

当孩子的专注力已经被破坏,我们就要想办法弥补。

间断式学习

对于孩子来说,长时间保持专注地学习很难,那就把一项学习任务分割成几份。

比如让孩子先专心学习25分钟,然后充分休息,等孩子恢复精神后再继续学习。

改变时间观念

孩子拖延是因为抗拒学习这件事,一想到“我要完成作业”就很逃避,觉得时间还有很多,可以慢慢拖。

那就改变他的观念,让他知道“我只需要20分钟就能做完”、“我做完作业后可以玩2个小时”,当孩子接受了积极的心理暗示,他就不会抗拒学习。

只做一件事情

孩子的注意力是有限的,如果同时完成多项任务,一定会引起混乱。

鼓励孩子一次只做一件事情,做完这件事再做下一件事,既保证了质量,又提高了效率。

这里推荐几个训练专注力的小游戏:

1. 连数字游戏

把图中的数字按次序一一连线,最终就会画出一幅漂亮的简笔画。

2. 反口令游戏

父母喊口令,让孩子做相反动作,锻炼孩子的专注力和反应思维。

3. 做拼图、搭积木

完成一份拼图和一座积木需要孩子高度集中精神,虽然很花精力,但很好地锻炼了孩子的视觉专注力。

4. 打乒乓球

让孩子对着墙壁拍球,或者家长陪孩子传球,锻炼孩子的注意力和耐力。

5. 数豆子

让孩子数一袋绿豆有多少颗,或者从一袋各种豆子中挑出绿豆,并且计时,调动孩子的积极性,让孩子更加投入。

专注力越早培养越好

每个年龄段儿童的专注时间是不一样的。

3岁宝宝的专注力大概维持9分钟,6岁能够维持16分钟,刚上学时一般能维持20分钟左右。

弗洛伊德人格发展理论认为:孩子专注力养成的关键期是3-6岁。

6岁以后,孩子的大脑发育和脑容量已经接近成年人,这时候才开始培养专注力,难度十分大。

专注力是一种习惯,抓得越早,效果越好。

一位宝妈分享了她培养孩子专注力的“三大法宝”:“阅读+运动+不打扰”。

坚持阅读

孩子读书时是最专注的,一旦爱上阅读,就进入了专注力培养的快车道。

在他两岁多的时候给他讲故事,三岁就能看绘本,之后可以开始读一些科普书、故事书。

总之,书籍的字数不断增多,孩子专注力保持的时间也不断增长。

坚持运动

运动能让大脑分泌多巴胺、血清张素和正肾上腺素,都有利于孩子的学习与记忆。

而且当孩子完全投入到运动中时,他会更加放松,享受专注于运动的乐趣,同时又能锻炼到身体。

父母不打扰

不管孩子在做什么,只要是有益的事情,而且他做得很认真,大人就不要去干扰。

保护好孩子的专注力,他才能完全沉浸于正在做的事情中,注意力才不会分散。

当孩子顺利做好事情,专注力变得越来越高时,父母也应该多多表扬,多多鼓励,让孩子表现得更出色。

*作者:惜朝,来源:育才家园(ID: edu683):育才家园专注于 4~18岁儿童及青少年的科学教育,是老师、父母、学生的好伙伴!

*本文图片来源于图虫创意。

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