如何锻炼两岁宝宝专注力:1-2岁左右孩子的专注力应该如何培养?家长赶紧快来学几招!

2021/09/15 09:31 · 提高专注力训练 ·  · 如何锻炼两岁宝宝专注力:1-2岁左右孩子的专注力应该如何培养?家长赶紧快来学几招!已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

如何锻炼两岁宝宝专注力:1-2岁左右孩子的专注力应该如何培养?家长赶紧快来学几招!我们都知道,孩子的专注力,在不同的年龄段上也有不同的标准,一般情况下,2岁左右的孩子对他自己喜欢的玩具可以专注5分钟左右

如何锻炼两岁宝宝专注力:1-2岁左右孩子的专注力应该如何培养?家长赶紧快来学几招!

我们都知道,孩子的专注力,在不同的年龄段上也有不同的标准,一般情况下,2岁左右的孩子对他自己喜欢的玩具可以专注5分钟左右,差不多是14岁孩子的三分之一到四分之一的时间。其实提高专注力,和学说话学习走路跑步是一个道理的,每一个宝宝的专注力持续力时间以自己的步调来循序渐进地提升,如果宝宝可以专注长时间去搭一个积木造型,那么他在饭店超市和医院排队等候的状态也会比同龄人更好。
让我们来尝试一下以下的一些方法,来帮助孩子在一些事情上投入专注力更长的时间,表现力优于其他孩子。
1.听故事前加上一个问答环节
在宝宝看故事之前,我们先浏览一遍,然后编几个可以通过故事找到或者理解的问题,向宝宝提出问题,让他带着问题去读故事,这样在读故事的时候,注意力比没有问题的时候是要高出非常多的,此时还能训练宝宝的阅读能力,读书以后,语文也不差!还可以让孩子读完故事书后把内容简单复述给你听,一些需要用心的小细节,都会提升他在做某一件事情的专注力。
2.拼图、搭积木、下棋
教宝宝学习拼图,并且随着宝宝水平的进步,逐渐增加拼图的块数,锻炼大脑思考的同时,宝宝必须全神贯注的拼图,并且想象出完整图案的样子,才能完成这个拼图。当然,搭积木,也是换汤不换药的方法啦,和拼图一样的。
教宝宝下棋,方便上手的五子棋,或者家长们擅长的棋,宝宝学会玩法以后,对这类游戏有时候会到达十分入迷的地步,一玩就是二三十分钟。
3.让宝宝帮助拿各种小东西
宝宝到了能听得懂人说话的时候,就可以布置一些小任务给他了,比如让宝宝帮助你拿一件或者几件日用品,并且要一次性地完成这个任务。比如我们可以跟孩子说:“宝贝,帮妈妈拿一只香蕉,两个桔子,还有客厅的抽纸过来,谢谢宝贝!”。这样孩子会更容易有收捡,知道东西的去处,并且也会认真听你的要求,并且注意去实行。
4.让宝宝变成“传话筒”
经常让宝宝给大人们传话,也可以提升宝宝的专注力,并且还能让他有更多说话的机会。比如你可以跟宝宝说:“告诉奶奶,今天的天气预报说,明天会有暴雨,让他们两个老人家不要出门。”,开始,可以简单一点,难度从后面来增加,这些话不需要是真的重要要紧的事情,可以是生活中一些不紧要的小事情,同时也可以教会宝宝关心他人,关注生活中的点滴,传话这个过程,可以让宝宝的有意注意力放在这上面,宝宝通过夸奖和大人们的认可,会更开心做一个传话筒噢!
5.感官结合去看书
现在我们学习,基本不是老年代的只有一本可供翻阅的图书了,一般都有磁带或者光盘的配套学习,家长们不要认为这些没有用,光盘可以把书上的文字通过图画表现出来,方便学习者学习,增加阅读的趣味性,但是看久了光盘对眼睛不好。一般情况下,也会有配套的音频,宝宝看累了视频,就转换音频给宝宝学习,听书去想象,认真理解。宝宝在这种听、看、想的情景下学习,是非常提升专注力的,这比他单去翻阅书籍所要花的注意力要多的多。这个过程,不仅丰富了宝宝的知识,也让他爱上阅读,同时培养了孩子的静心。
除了这些,还可以尝试一些专门提升专注力的训练游戏,比如让宝宝看几样东西1分钟,然后让宝宝转过身去,趁机拿走一样东西,让宝宝转回来,看看发现什么东西不见了。
又或者让宝宝学你说话,第二次说的时候,你说一半,让宝宝接着说完。
等等,这些提升专注力的方法是非常多的,而生活的细节就是很好的机会,家长要善于利用机会,发现机遇。这些都是一些非常实用小案例,家长们可以根据上面的方法,选择有用的,适合宝宝的,游戏中练习能力,会更加有趣许多。不要把宝宝的好动看成专注力不集中噢!科学育儿,给宝宝一个好的成长环境,合理安排宝宝的生活日常,切记不要浮躁。家长也是孩子的好榜样,在你答应他们一件事情的时候,也不要忘记去满足他们!
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如何锻炼两岁宝宝专注力:2岁对孩子太重要了,专注力的培养越早越好

原标题:2岁对孩子太重要了,专注力的培养越早越好

很多上过幼儿园和小学的父母,会抱怨孩子的注意力不集中,不好好写作业,看着碗里的想着锅里的,玩具玩不了几分钟就扔下了。

其实孩子出生时的专注力是很好的,仔细观察过小婴儿的妈妈,会发现他们看东西常常目不转睛;吃奶的时候会全神贯注。

随着孩子的长大,他们的专注力慢慢减弱了。因为,身边有太多干扰他的因素了,比如,他正在专注的玩一个球时,会突然被妈妈叫去喝水吃零食;他在搭一个积木小木屋时,会突然被奶奶叫去表演节目...

孩子的专注力不但没有得到保护,反而被我们渐渐破坏了。

当我们发现孩子注意力有问题的时候,孩子通常已经是学龄以后了。

有研究表明,2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。

2-3岁是孩子专注力逐步形成的阶段,也是关键期,在这个阶段,不打扰就是对孩子专注力最好的培养。

当然,如果在不打扰的基础上,能有意识的带着孩子玩一些锻炼注意力的游戏,那就更完美了。

本来想推荐一个视频,发现上传不了。发几个图片稍微展示下吧,抛砖引玉。

视频中萨沙宝宝玩的将小圆盘投进盒子里的游戏,番茄1岁的时候我们也玩过。只不过我给她选的是积木盒子,让她根据盒盖上的不同形状,找到形状相同的积木顺着洞投进去。

这个游戏的好处非常多:认识形状、锻炼孩子的专注力、颜色分类。

按照发育标准,2岁的孩子专注力是7分钟,而番茄当时1岁,她玩这个游戏可以反复玩几次,足以超标了。

其实,锻炼孩子注意力并没有大家想的那么复杂,我们可以利用孩子玩的天性,通过游戏的方式达到我们想要的培养目的。

需要注意的是,做游戏时一定要做完一个以后,再开始下一个,尽可能让宝宝关注一件事的世界逐渐增加,下面番茄面给妈妈们分享一些提高专注力的小游戏。

适合1-2岁孩子专注力游戏

Game 01

绘本阅读

?游戏玩法:让孩子自己挑选想要看的绘本,刚开始,可以一次讲2本,然后不断的增加绘本数量来加以锻炼。

?游戏提示:阅读的时候尽量声情并茂,吸引孩子的注意力,孩子觉得有趣,是让他们继续听下去的动力。

Game 02

剥豆豆

?游戏玩法:把平时买的带壳的菜或者需要摘捡的菜,让给孩子去做。比如:剥豌豆、剥大蒜、摘青菜。这些日常家务让宝宝自己来做,可以使他们的能力得到很好的训练。

?游戏提示:注意带壳比较硬的,父母先帮宝宝开好口子,便于他们专注做事情。刚开始,可以父母带着孩子一起做,慢慢锻炼孩子单独完成。

Game 03

搭积木

?游戏玩法:相比拼图,积木是比较适合低幼的宝宝,可以随意拼搭,在搭建的过程中,还需要用到他们的手眼协调,这是对锻炼宝宝注意力很有帮助的一个玩法。

?游戏提示:0-2岁的宝宝,这个阶段还只能搭建一些简单的形状,如小城堡、小桥、甚至是最简单的叠高高,不管孩子搭的怎样,都不要干涉,孩子每完成一个,可以适当给予鼓励就好。

适合2-3岁孩子专注力游戏

Game 01

传悄悄话

?游戏玩法:妈妈根据家里的情况,用悄悄话的形式跟孩子说一个事实,然后让他用同样的方式告诉另外的人(爸爸或者爷爷奶奶)。举例:“妈妈叫你给她买苹果、鸡蛋和酸奶”等,事后可以坚持正确率。

?游戏提示:对话的内容和长短也要不断进行变化,如开始时可以说:“叫爸爸给我一个苹果”,当孩子能顺利完成后,可以增加难度为“叫爸爸给我一个苹果一把小刀和一个碗”等。

Game 02

“一起来找茬”

?游戏玩法:这个游戏成年人都玩过,找茬。父母先找出两张基本一样但有几处不全相同的图画,让孩子找一找不同。(素材,可以在网上搜索打印出来。)

?游戏提示:注意开始时,图画要简单,不同处要明显,待孩子习惯后,再加大难度。这个游戏大人都爱玩,慢慢加大难度后还能跟孩子比赛看谁先找出来哦~

Game 03

什么东西不见了

?游戏玩法:在桌上摆出几样东西,让孩子看1-2分钟,再让孩子闭上眼睛,你拿掉其中一个或者两个东西,再让孩子睁开眼睛,说出什么东西不见了。

?游戏提示:可以先从少数几个东西开始,等孩子记忆力增强后,再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。

关于注意力的游戏,还有很多有趣的玩法,妈妈们可以多想想,换着法子玩。给大家推荐一本畅销美国多年的超级明星游戏书——《美国经典专注力培养大书》。

这套书有五大游戏版块,包括《奇怪真奇怪》、《趣味大发现》、《哪里不对》、《极速大搜索》、《全能小达人》,能挑战孩子的眼里、逻辑思维,提升孩子的专注力。

如果你的孩子已经上幼儿园了,也不用担心,从现在开始有意识的去锻炼孩子,把孩子的专注力一点点拉回来;如果你的孩子正好处于专注力培养阶段,训练孩子之前,请先做好不打扰,因为,保护远比训练来的容易!

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如何锻炼两岁宝宝专注力:1-2岁左右孩子的专注力应该如何培养?家长赶紧快来学几招!  第1张

如何锻炼两岁宝宝专注力:两岁半的孩子专注力一点也不好,在家里如何训练

两三岁的宝宝正是好动的年龄,出现坐不住的情况是正常现象。而孩子如果专注力不够,安静不下来,大多数是因为教育方式和成长环境所造成的。相信没有父母会不喜欢子女有更强的专注力,因为专注可助宝宝的学习,使宝宝更聪明伶俐。但究竟要怎样做才可培养宝宝的专注力?专家许威威指出,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,我们要首先反省自己有无不对之处。例如,孩子玩一种玩具时全身心投入,正是在培养聚精会神的习惯,此时家长切不可打扰、干涉。 1、让孩子积极参加游戏活动。在游戏中幼儿的兴趣较浓,注意力较集中,让宝宝集中观察在规定范围内的玩具及图片的变化。对于年龄小的幼儿,家长还可以从给孩子讲一则故事开始,不断地增加数量来加以训练。逐渐过渡到鼓励他们做有兴趣的事,并且做完一件以后再开始做另外一件,要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。 2、爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。家长要充分利用孩子爱玩的天性有意识地引导孩子学习。扩大孩子的生活经验。孩子天性对周围的事物是非常感兴趣的,因此,能在带孩子外出时,边看边问边答,除可使孩子的常识增加外,也可借此扩大孩子对事物的注意范围及增强他的观察力。 3、多让孩子做一些符合孩子的能力指示清晰及要求明确的事。完成任务后,您要加以赞赏他的努力,支出不足的地方,要耐心示范及鼓励他重做。除了要提醒孩子不分心以外,家长还要表现和善的态度,而且应该以身作则。平时在生活中要培养孩子专注的习惯,比如吃饭前要收好玩具,关闭电视,孩子涂鸦时家长要鼓励他专心完成等。 4、让孩子注意力集中,有些父母会过份心急,为加速孩子专注力的培训,会一次提出太多的要求和任务,但这样做既使孩子注意这个,又令他注意那个,反而使他的注意力难以集中。 5、创造良好的环境以避免孩子注意力分散。孩子常会因各种各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象,因此,若能在培训孩子专注力时,尽可能隔绝一切外来的干扰。譬如说,孩子在搭积木、玩配对及其他要求专注的游戏时,就应关闭电视机,先停止可控制的干扰,排除一切可能分散孩子注意力的因素,为他提供一个安静的学习环境,协助其专注力的发展。孩子肯独自玩无大危险的游戏时,父母亦不宜干预,因过多的干预会减少孩子的专注力发展。家长不妨在家里布置一个固定的玩游戏的角落,将环境收拾得有条不紊,以减少让孩子分心的外界事物。不要一下子买太多的玩具及图书给孩子,一下子给宝宝太多的玩具,宝宝会不知所措,这个玩具还没玩一会就放到一边,又去玩另一个,长此以往,就很难培养孩子仔细、耐心、反复和专注一件物品的习惯了。 6、建立有规律的生活习惯。作息不规律是不利孩子的专注力发展。因此,必须让孩子有足够的睡眠,能有固定的起居饮食及游玩时间,让孩子有愉快的情绪来专注地学习。另外,很多家长还有个错误的观念,他们潜意识里认为“越调皮的孩子越聪明”,说起自家孩子皮的时候,明明是不好的事,但说起来却像在表扬,这也会在无形中强化孩子的调皮,让他们误以为调皮是理所当然的。 7、锻炼孩子的体质。体质不好亦会对发展孩子的专注力造成障碍。因此,容许及鼓励孩子有充足的体力训练活动,让孩子的体质及调节神经系统能得以增强,这对孩子的专注力发展及培训奠下良好的生理基础。 8、明白孩子的独特性。不同的孩子有不同的特质,在培训孩子的专注力时,父母不宜把他和别的孩子比较,反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地加以培训才是成功之道。这是一个蛮复杂的东西,我们大人首先给他一种专注感.在平时的生活细节中,注意让他做完整的事,说完整的话,尽量有规律。 如果孩子一整天地闹腾,坐都坐不住,将来怎么能专心读书学习?所以说,能静能动才是真正聪慧的孩子,培养宝宝的专注力是相当重要的一方面。最后我相信坚持到底就能胜利,所以劝家长一定不要半途而废

叫你
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如何锻炼两岁宝宝专注力:十种方法教你如何提升孩子专注力

首先家长应该认识到,专注力不完全是孩子天生的个性,而更多的是经过后天培养形成的一种做事习惯。如果孩子具备了这个习惯,以后工作、学习、解决问题的时候就会很专注,效率高。如果孩子在小的时候没有能具备这种专注的习惯,或者说专注的能力,将来产生的负面影响将是巨大的。所以从小培养孩子专注的习惯是非常重要的。
今天给大家带来十种培养孩子专注力的方法,希望可以帮到家长们。
十个方法,提升孩子的专注力
方法一
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
方法四
“大声读书”有利于训练注意力
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
方法五
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六
不要买过多的玩具和书籍
在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七
一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
方法八
“我"和孩子有个约定
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
方法九
坚持做必要的练习,坚持!
买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十
盯点法&舒尔特方格
采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法,这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
(本文来自:百度宝宝知道 我是小扒扒)
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如何锻炼两岁宝宝专注力:怎样培养2岁孩子的注意力?

提高宝贝注意力的四种方法 :
1、充分利用宝贝的好奇心培养宝贝的注意力
  强烈、新奇、富于变化的物体最能吸引宝贝们的注意。会唱歌的卡片,会跳的小青蛙,会自己走路的小娃娃,会说话的书等事物都能调动孩子们的好奇心,让孩子集中注意力去观察、摆弄,从中收获一些知识。
  妈咪们在给自己的宝贝选购玩具或者图书等东西时,应该考虑到这一点,尽量选取有趣、丰富、鲜艳、富于变化的,用来训练他集中注意力。
  还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带宝贝逛公园,让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带宝贝到动物园去看一些有趣的动物等等,利用宝贝对新事物的好奇心有意识地去培养注意力。
2、培养兴趣与培养注意力相结合
  兴趣是最好的老师,让宝贝做自己感兴趣的事情时,他就会很投入、很专心。如果你的宝贝喜欢画画,妈咪就可以专门培养他去画画,让宝贝接受一些正式的学习或者练习。当他能坚持长时间的全神贯注地完成他的画画作品时,他的注意力也得到了锻炼。
  如果你要培养孩子识字的兴趣,你可以利用孩子喜欢故事的特点,给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书,并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的,引发孩子识字的兴趣,然后认一些简单的象形字,从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
3.在游戏中训练宝贝的注意力
  宝贝上学后每天都会有作业。如果宝贝注意力不好,就很可能每天都拖累着父母浪费很多时间。所以入学前,爸爸妈妈就要要求宝贝做什么事情都要有时间观念,在规定时间内完成任务。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟。因此,如果让你6岁的宝贝安静地看书,你可以规定15到20分钟内注意力集中。千万不要定下宝贝完全达不到的标准,就会失去了训练注意力的目的。
  4.给宝贝创设一个良好、安静的活动环境
  当你的宝贝在弹钢琴或者画画时,爸爸妈妈要给宝贝最安静、最纯粹的空间。试想,宝贝在弹钢琴,可同时家里还开着电视,那么也许电视里的一声“枪响”就会马上引起宝贝的无意注意,影响正常的活动,要让宝贝再把注意力从枪声上转移到弹琴上就要付出很多的时间。所以,环境十分重要,安静、良好的环境可以避免很多的无关信息,去影响正常的活动,使注意力分散。
普通孩子天生就有注意力的。注意力不是培养的,保护出来的。在他玩的时候,就创造条件让她专心玩,不要一会吃东西,一会要喝水,相信宝宝自己的需求。一般宝宝自主游戏,能快快乐乐的玩1小时以上,大人注意不要打扰就好了。
监护人不要好为人师就可以。
每个孩子都是天生的学习专家,自学专家,都有很强的专注力。
2岁的孩子,大脑发育还不完善,这个阶段的孩子注意力都是属于被动的,家长不需要刻意去给孩子做注意力训练,也没有什么效果。具体有一些被动让孩子提升注意力的方法,你可以在中国注意力训练网上找找。
提高孩子注意力要明白孩子注意力特点,以便采取措施来提高孩子的注意力。
小孩子似乎总是喜欢新鲜东西,所以他们通常能同时注意到很多事情,但遗憾的是,注意力集中的时间都十分短暂,但这些现象都是很正常的,有研究数据表明:8-15个月的宝宝的对一个玩具的注意力仅有一分钟左右;16-19个月的孩子注意力能保持2到3分钟;20-24个月的宝宝对某项活动能持续三至六分钟的注意力;25-36个月的宝宝则可以集中注意力5到8分钟;3-4岁孩子注意力更高点,能持续8到10分钟。当孩子在做一件他们觉得有趣或他们想做的事,以及在做的过程中感到十分顺畅等情况下,注意力时间就会增加,此时,家长最好不要过去打扰,尽量让他们自己玩一会儿。从小让孩子经常体验到一个玩的乐趣,长大后,自然就能学会一个人做更多事情:比如,一个人安静地看书、心无旁骛地听课、专心致志地写作业等,这对孩子的成长是极有好处的。在心理学上,注意力分为有意注意和无意注意。有意注意的时间是固定的,并且是刻意去注意的,这种注意是可以通过一些注意力训练工具如jint全脑速读记忆训练之舒尔特表来训练提高的,里面有许多方格,在有限时间内,从1开始点击,到9点击完毕计算时间,还考验和训练人的反应能力,随着级别升高,人的注意力和反应能力都会在有意训练中不断提到提高。还有图片的舒尔特表,增添了许多趣味性,孩子对趣味性的东西很感兴趣,注意力也会更加提高。

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