如何培养养小孩的专注力:培养孩子专注力10种方法 如何提高孩子的专注力

2021/09/15 09:41 · 提高专注力训练 ·  · 如何培养养小孩的专注力:培养孩子专注力10种方法 如何提高孩子的专注力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

如何培养养小孩的专注力:培养孩子专注力10种方法如何提高孩子的专注力培养孩子专注力10种方法?如何提高孩子的专注力专注力是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。很多孩子从小就缺乏对专注力的训练,因此造成了专注力不高的影响。下文小编给大家整理了训练孩子专注力的十种方法,供参考!??提高孩子专注力的十种方法一、在规定时间内要求孩子完成一种任务?一般来说,孩子们的学习

如何培养养小孩的专注力:培养孩子专注力10种方法 如何提高孩子的专注力  第1张

如何培养养小孩的专注力:培养孩子专注力10种方法 如何提高孩子的专注力

培养孩子专注力
10
种方法
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如何提高孩子的专注力
专注力是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。很多孩子从
小就缺乏对专注力的训练,因此造成了专注力不高的影响。下文小编给大家
整理了训练孩子专注力的十种方法,供参考!
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提高孩子专注力的十种方法一、在规定时间内要求孩子完成一种任务
?
一般来说,孩子们的学习任务都是按阶段来的,这一阶段学这个,下个阶
段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说,家长就要给孩子开小灶。
规定孩子在某个时间段内完成某个任务,比如
10
分钟之内背会一首诗,如果
完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。当孩子渐渐习惯这
种时,可以要求孩子自己为自己规划时间与任务,让他感觉自己可以单独完
成一件事,即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力,同时还增加了孩子
的自信力。
?
二、教孩子学会分配时间
?
合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西,让孩子有一种做时
间主人的心态,而不是追着时间走,显得急匆匆,同时也不能专注的做某一
件事情。
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三、在规定的时间内一次只做一件事
?
人的注意力是有限的,要注意的东西越多,注意力分散的就越快。因此让
孩子只做一件事,就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样,有助于培养孩
子的专注力。
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四、不干扰孩子做他喜欢做的事情
?
当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候,不要加以阻止,甚

如何培养养小孩的专注力:如何培养孩子的专注力

如何培养孩子的专注力
?
孩子的早期教育不是学习
ABCD
,而是意志品质、性格及专注力
的培养。
?
所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能
把视觉、听觉、
触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目
的。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。
3

6
岁是训练宝宝有效注意的最佳时期,根据每个年龄段宝宝的发展
特点,家长有意识的进行引导。但是,家长不能单纯以一个方面评论
孩子注意力的好坏,随时做好科学、正确的引导,循序渐进的引导
?
一、孩子注意力不集中的原因
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?
孩子注意力不集中的原因主要有以下几方面
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?
?
1
、身体原因
?
1
)有些孩子偏食。本来是该吃什么吃什么,由于家长的溺爱却
成了想吃什么吃什么,造成许多成长元素的缺乏。
?
2
)运动。现在的孩子大都缺乏体育锻炼,其实运动最有利于孩
子各项能力的培养。因为在运动中,孩子的肌肉、神经和感官都要相
互配合,才能完成要做的动作。
?
2
、心理原因
?
心理原因有很多,
比如伙伴关系、
师生关系都会影响到孩子的专
注力,
但最重要的是亲子关系。
父母的教育方式和养育态度直接影响
着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原
因。由于现在只有一个孩子,父母们疼爱有加,本来应该孩子完成的
事情却由父母来代劳,时间久了,孩子就会养成严重的依赖心理。因
为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的,
作业错了爸妈给检查,

课没有听明白父母会请家教,这样一来,孩子的专注力必然会下降。
?
3
、对所做的事情不感兴趣,没有学习动机

4
、周围干扰太多
/?
孩子活动的环境嘈杂,
比如在孩子活动的场所放电视;
孩子活动
或学习时,家长给予的指导太多,容易让孩子分心或者失去信心。
?
5
、注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的
发展:
?
1
)家长给孩子布置的任务太多,要求超出孩子的能力范围;
?
2
)家长给孩子安排活动的时候,不考虑孩子的兴趣,强迫孩子
做家长认为对孩子很重要的事情;
?
3

同一时间里,
家长给孩子安排了多个任务,
发出的指令太多;
二、训练孩子专注力的几大原则
?
1
、把兴趣和专注力的培养结合起来;
?
2
、建立有规律的生活习惯;
?
如何培养养小孩的专注力:培养孩子专注力10种方法 如何提高孩子的专注力  第2张

如何培养养小孩的专注力:如何培养孩子的专注力_1

孩子的专注力不强,是很多家长头疼的问题。其实,孩子的专注力,完全是可以培养出来的。《如何培养孩子的专注力》为培养孩子的专注力提出了几点建议:首先家长应从孩子缺乏专注力的原因入手,通过培养孩子的时间管理能力、情绪管理能力开始,使孩子集中注意力、提高记忆力,从而更好地提高专注力,提高学习能力。帮助孩子更专注于生活与学习,拓展多样化思维,学会高效做事。 张小雪,知名育儿专家,执业临床心理学家,畅销书作者,从事心理学研究近十年。她在儿童教育和儿童心理研究方面拥有专业知识和长期经验,对现代幼儿心理与家庭教育中常见问题有较深了解。在儿童发展及教学方面,有独到的见解和看法。

如何培养养小孩的专注力:如何培养孩子的专注力?这四个方法幼儿园老师亲测有效!

原标题:如何培养孩子的专注力?这四个方法幼儿园老师亲测有效!

“注意”,是人们熟悉的一种心理现象,通常称“专心”,也即专注力。小孩子在听广播、看电视卡通片时,会聚精会神,而对周围的人和事会听而不闻、视而不见,这就是注意力。

培养孩子的注意力,应该在学龄前就开始。这是因为,学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力,就是必备条件之一,能够使孩子上学后学习专心。

不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画,而忽视了对孩子注意力的培养,致使这些孩子上小学后,很难适应正规学习,表现在上课不专心,做作业不认真,严重影响学习成绩的提高。

在幼儿学习中遇到困难和干扰,或碰到不感兴趣的内容,仅靠注意力是不够的,必须有意识地培养幼儿的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。

家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事,如绘画、练琴、练书法等等,来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事,一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点,以便形成一种心理活动的定向。

培养孩子的注意力有多种方法,下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助:

拼图、下棋:让孩子学会拼图,并逐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法。

在听故事前先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

经常让孩子帮助你拿各类小东西,从一件到几件不等,要求在一次中完成。

"请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。"

经常让孩子做传口信的人,如

"告诉爷爷,今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。"

从简短的到长一些的语句。

让孩子听和看录音和图书画面内容相一致的那种配套图书。它和电视的不同之处在于,孩子对电视故事的理解取自于画面,也就是主要用看来理解故事,并且长时间看电视对眼睛有损害。

而这种以听录音与看图书的方式,是一种很实用的学习方法,对孩子将来在学校学习有非常大的帮助,孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识,提高了他对事物的理解能力,同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。

家长向孩子提出活动目的和要求时,应当注意要求一定要具体,要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用,因为孩子并不明白应当如何去关注,什么时候去关注以及去关注什么。返回搜狐,查看更多

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