儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!

2021/09/15 12:51 · 提高专注力训练 ·  · 儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!原标题:多数孩子专注力差的主要原因!多数孩子专注力差的主要原因!孩子的专注力差、反应慢是有很多复杂等原因引起的,最主要的还是所父母的影响多点。下面是小编给大家整理出孩子专注力差的原因及父母的影响。希望对大家有用,欢迎采纳。1、孩子睡眠不足,或者疲劳、生病等原因引起的情绪上不

儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!  第1张

儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!

原标题:多数孩子专注力差的主要原因!

多数孩子专注力差的主要原因!

孩子的专注力差、反应慢是有很多复杂等原因引起的,最主要的还是所父母的影响多点。下面是小编给大家整理出孩子专注力差的原因及父母的影响。希望对大家有用,欢迎采纳。

1、 孩子睡眠不足,或者疲劳、生病等原因引起的情绪上不稳定会影响注意力的集中。

2、 生理方面还有身体不适,知觉发育不良,天生好动或大脑微功能以及神经系统发生问题时,也会出现注意力不好的情况。

3、 外界环境繁杂、喧闹或经常性家庭环境中的吵闹也会使孩子注意力不集中。

4、 某些孩子缺乏注意力转移的能力,比如:听完一个有趣的故事,沉溺于某些情节中而忽视接下来发生的问题,出现分心现象。

5、 教育方法不够灵活,死板枯燥或内容太深,孩子无法理解,或内容太浅而失去新鲜感,如法吸引孩子的注意。

6、 从心理方面来看,安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰也是引发孩子专注力差的原因。

出现这些情况就其所以还是成长环境和教育方式导致的。孩子专注力不足对未来成长会产生影响,但作为没有自我保护能力的孩子而言,自然不会意识到这样会对自己未来成功带来阻碍,但作为父母也不能“一竿子打死一船人”给孩子标签化,甚至拿别人家孩子之长比自家孩子之短,以作为激励的方式而大错特错,更不能语言与行为暴力。这个时候,父母首先要做的是反省自己。

没错,说的就是“你要反省!“你要知道科学证明成人专注做事时间能达到90分钟,学龄前儿童可以集中注意力在1分钟左右,小学二、三年级的孩子约15分钟,五、六年级的孩子约30分钟。过度强求是一种大人的病!

第一,您是否知道感统失调也会影响孩子的注意力问题了?感觉统合是大脑的功能,感觉统合失调即为大脑功能失调的一种,也可称为学习能力障碍。有先天生理和后天的环境及人为等因素造成,感统失调并不是一种真正意义上的病症。感统失调的孩子智力都很正常,可是在学习和其它活动中顺序性和时间意识差,注意力不集中,学习不专心,还有的无法流利的阅读,经常出现跳读或漏读,多字少字,写字偏旁部首颠倒,甚至不识字,学了就忘,不会做计算,常抄错题抄漏题等。因此你不能单一的责怪孩子为什么不专心,这是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍,使得许多优秀的方面表现不出来。可以在12岁以前应该重视孩子的感统训练。

第二,不要以为陪读到深夜就证明你是个好父母,请记住剥夺你孩子的睡眠,你是慢性杀手,这样反而会导致孩子专注力下降、生长缓慢、食欲不振等一系列问题的发生。收起大人泛滥的强迫症和责任心,还孩子一个正常的睡眠!

第三,培养孩子良好的饮食习惯是至关重要的。医学表明膳食营养也是注意力不集中的原因,如果你的孩子缺乏钙,镁和维生素C等营养素,加上水和铁不足也会减缓血液流动,导致注意力降低。另外,增加儿童注意力的营养元素还有葡萄糖、DHA(二十二碳六烯酸)、铁。葡萄糖是通过分解体内的碳水化合物而产生的,因此可以从大米,面包和土豆中摄取。DHA是大脑发育所必需的,对大脑中神经递质和突触的形成至关重要,可以从含有丰富DHA的鲑鱼,柿子和沙丁鱼等获取。有助于血液量的铁元素则包含在猪肉,肝脏中。因此,从现在开始减少孩子对膨化、油炸、快餐食品的食用,爱他就让他吃正确的食物!

第四,您知道吗?封闭空间的温度和湿度等环境影响,也会影响孩子的专注力。在水分过多的房间里,人感到不适和疲劳。此外,环境噪音也会有影响。如果太吵了,注意力会自然下降。相反,如果太安静,注意力也会自己分散。这是因为人们习惯于在无意识中找到声音,如果完全沉默,人反而就会变得紧张。

第五,成人式的“不专注”标签化。多数父母会发现自己的孩子通常是看书不专注、上课听讲不专注、做作业不专注,看起动画片、玩起玩具、打起游戏来,还是挺专注的。其实,做任何事情都没有办法专注的孩子是非常少的,孩子只是在某些他们感兴趣的事情上非常专注,而在爸爸妈妈特别希望他专注的事情上不够专注而已。比如上课不听讲,光玩文具的孩子,他玩的时候,状态也是很专注的。所以问题不是孩子全部的缺乏专注力,而是有时会把专注力放偏了而已。大人要做的就是发现孩子这样的原因,找到内在的资源,善于引导优势部分。

第六、不少父母为了培养出一个全面素质、多才多艺的孩子,在学龄前就给孩子熏陶不断。比如:玩玩具时,还放着音乐、或故事、或英文背景,孩子长期被沉浸在这样“一心二用”的环境中,很难让他们对听和玩或学两件事同时的全神贯注,结果是听没听进去,玩也被干扰。因此,如果你的孩子手上写着作业,耳朵还会听着外界的风吹草动,或跑出来参与一下,你的发火就一点意义都没有啦!

YIXUETANG

Let every child

get the right way to grow返回搜狐,查看更多

责任编辑:

儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因

  孩子的专注力差、反应慢是有很多复杂等原因引起的,最主要的还是所父母的影响多点。下面是小编给大家整理出孩子专注力差的原因及父母的影响。希望对大家有用,欢迎采纳。
  1、 孩子睡眠不足,或者疲劳、生病等原因引起的情绪上不稳定会影响注意力的集中。
  2、 生理方面还有身体不适,知觉发育不良,天生好动或大脑微功能以及神经系统发生问题时,也会出现注意力不好的情况。
  3、 外界环境繁杂、喧闹或经常性家庭环境中的吵闹也会使孩子注意力不集中。
  4、 某些孩子缺乏注意力转移的能力,比如:听完一个有趣的故事,沉溺于某些情节中而忽视接下来发生的问题,出现分心现象。
  5、 教育方法不够灵活,死板枯燥或内容太深,孩子无法理解,或内容太浅而失去新鲜感,如法吸引孩子的注意。
  6、 从心理方面来看,安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰也是引发孩子专注力差的原因。
  出现这些情况就其所以还是成长环境和教育方式导致的。孩子专注力不足对未来成长会产生影响,但作为没有自我保护能力的孩子而言,自然不会意识到这样会对自己未来成功带来阻碍,但作为父母也不能“一竿子打死一船人”给孩子标签化,甚至拿别人家孩子之长比自家孩子之短,以作为激励的方式而大错特错,更不能语言与行为暴力。这个时候,父母首先要做的是反省自己。
  没错,说的就是“你要反省!“
  你要知道科学证明成人专注做事时间能达到90分钟,学龄前儿童可以集中注意力在1分钟左右,小学二、三年级的孩子约15分钟,五、六年级的孩子约30分钟。过度强求是一种大人的病!
  第一,您是否知道感统失调也会影响孩子的注意力问题了?感觉统合是大脑的功能,感觉统合失调即为大脑功能失调的一种,也可称为学习能力障碍。有先天生理和后天的环境及人为等因素造成,感统失调并不是一种真正意义上的病症。感统失调的孩子智力都很正常,可是在学习和其它活动中顺序性和时间意识差,注意力不集中,学习不专心,还有的无法流利的阅读,经常出现跳读或漏读,多字少字,写字偏旁部首颠倒,甚至不识字,学了就忘,不会做计算,常抄错题抄漏题等。因此你不能单一的责怪孩子为什么不专心,这是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍,使得许多优秀的方面表现不出来。可以在12岁以前应该重视孩子的感统训练。
  第二,不要以为陪读到深夜就证明你是个好父母,请记住剥夺你孩子的睡眠,你是慢性杀手,这样反而会导致孩子专注力下降、生长缓慢、食欲不振等一系列问题的发生。收起大人泛滥的强迫症和责任心,还孩子一个正常的睡眠!
  第三,培养孩子良好的饮食习惯是至关重要的。医学表明膳食营养也是注意力不集中的原因,如果你的孩子缺乏钙,镁和维生素C等营养素,加上水和铁不足也会减缓血液流动,导致注意力降低。另外,增加儿童注意力的营养元素还有葡萄糖、DHA(二十二碳六烯酸)、铁。葡萄糖是通过分解体内的碳水化合物而产生的,因此可以从大米,面包和土豆中摄取。DHA是大脑发育所必需的,对大脑中神经递质和突触的形成至关重要,可以从含有丰富DHA的鲑鱼,柿子和沙丁鱼等获取。有助于血液量的铁元素则包含在猪肉,肝脏中。因此,从现在开始减少孩子对膨化、油炸、快餐食品的食用,爱他就让他吃正确的食物!
  第四,您知道吗?封闭空间的温度和湿度等环境影响,也会影响孩子的专注力。在水分过多的房间里,人感到不适和疲劳。此外,环境噪音也会有影响。如果太吵了,注意力会自然下降。相反,如果太安静,注意力也会自己分散。这是因为人们习惯于在无意识中找到声音,如果完全沉默,人反而就会变得紧张。
  第五,成人式的“不专注”标签化。多数父母会发现自己的孩子通常是看书不专注、上课听讲不专注、做作业不专注,看起动画片、玩起玩具、打起游戏来,还是挺专注的。其实,做任何事情都没有办法专注的孩子是非常少的,孩子只是在某些他们感兴趣的事情上非常专注,而在爸爸妈妈特别希望他专注的事情上不够专注而已。比如上课不听讲,光玩文具的孩子,他玩的时候,状态也是很专注的。所以问题不是孩子全部的缺乏专注力,而是有时会把专注力放偏了而已。大人要做的就是发现孩子这样的原因,找到内在的资源,善于引导优势部分。
  第六、不少父母为了培养出一个全面素质、多才多艺的孩子,在学龄前就给孩子熏陶不断。比如:玩玩具时,还放着音乐、或故事、或英文背景,孩子长期被沉浸在这样“一心二用”的环境中,很难让他们对听和玩或学两件事同时的全神贯注,结果是听没听进去,玩也被干扰。因此,如果你的孩子手上写着作业,耳朵还会听着外界的风吹草动,或跑出来参与一下,你的发火就一点意义都没有啦!
  第七、单亲家庭或离异家庭,以及过重的家庭教育,会让你的孩子产生杂念,孩子感到压力、厌烦,无奈,这种时候自然而然就会越想越多。所以作为父母任何事情都不要过度的去强迫孩子,拼命的给孩子说教,在孩子看来全部是父母的理由和借口,让孩子产生过重的心理负担。给孩子一点空间,让孩子去做自己的事情,说不定你会获得意外的惊喜!
  第八、为人父母的爱子之心是天人共知,尤其是社会、学校各种竞争压力下,为了让孩子不输在起跑线上,那是人人卯足了劲,从平时到周末,课外的各种补习班、兴趣班,能有多少来多少,甚至都成为父母间的谈资。奥数、兴趣阅读、钢琴、绘画、击剑等等,密集的各种兴趣培养与活动,就算是大人也要疲于应付,更何况是孩子。他们的注意力,需要不停顿地、快速地从一件事转移到另外一件事上,人脑不是电脑程序,怎么可能像机器人一样做每一件事都迅速投入、并专注无比呢?要培养孩子的专注力,就需要给孩子留出专注投入的时间,让孩子能有较长的时间,专心致志地学会做一件事。同时还要善于发现孩子真正兴趣所在,专注源于兴趣。父母要做的,是帮助孩子培养出对那门课程,或者所有课程学习的兴趣,学习兴趣上来了,上课听讲的品质自然会得到提升。每个孩子都是独一无二,各不相同的,请别再拿孩子间的攀比来填补成人虚荣的空白,这个代价太大啦!
  第九、请学会做“哑巴”,别做“指挥家”。无论是愿意还是被迫,现在许多父母都要陪着孩子写作业、阅读或游戏。陪伴固然是很好的亲子关系的基础,但玩玩具,大人会边看边指挥,“你这样玩不对,应该那么玩”;写作业,大人会边督促边纠正,“你快点啊,别磨蹭”、“哎,你这道题写错了,怎么回事”、“注意拿笔的姿势啊”、“头抬起来点,离那么近,回头近视啦!”这些语言人人都会不由自主的脱口而出。但是,这样一来,孩子不停地被父母打岔,他们的思路被不断打断、他们的方法不停地被纠正,他还得时不时地对父母的指挥要做出反馈,怎么可能进入全神贯注的专注状态呢?不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡,出现孩子“坏脾气”、“老油条”那都是父母一手造成的!
  第十、情绪上的创伤也是对孩子专注力影响很大的心理因素。来自成人间语言的暴力,不要以为孩子听不懂,可是他们的身体会通过奇妙的脑神经反应本能的记住。全球知名的创伤研究专家范德考克医生长期研究创伤对大脑的影响并在他的著作《身体从未忘记》一书中提到,小时候来自父母给予的心理创伤会产生生理上的某些障碍,比如无法集中注意力、记忆力下降等微小的危险信号。所以我们人类心理创伤与身体上受伤的伤口是一样的,不处理就会溃烂恶化,渐渐固着成为一种模式,影响着我们的生活状态。因此,和谐的夫妻关系、温和的语言模式,充满爱的行为表达对于孩子的学习和专注力培养是天然且重要的温床!
儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!  第2张

儿童专注力下降的原因:孩子专注力不行是什么原因造成的?

孩子专注力不行,主要是以下5大原因造成的!
你的孩子有没有粗心、爱动、听课走神或开小差、说话含糊不清、哭闹、不想上学等情况,或者更严重的情况?其实这都是孩子专注力不集中的缘故!
专注力对于幼儿的学习来说非常重要,没有专注就没有学习效果。造成注意力不集中的因素很多,一般来说,注意力不集中的原因主要是以下5种。
一、生理原因
由于幼儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。尤其是长期的假期生活使得生理方面还不适应幼儿园、学校生活,这是正常的,只要教育得法,绝大多数孩子能逐渐做到注意力集中。
解决办法:家长应该帮助孩子科学调理饮食结构、作息习惯,使孩子兴奋的神经系统放松下来;入园后积极询问孩子幼儿园发生的趣事,提高孩子对幼儿园生活体验的感知力;睡前听听轻音乐、伴读故事等帮助孩子慢慢入睡。
二、病理原因
1、儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。
2、儿童多动症、感统失调等都会有注意力不集中的表现。出现这一症状需要家长重视,到专业机构进行治疗,以免影响幼儿成长发育,以及形成不好的行为习惯。
解决办法:对于较轻微性的,可以通过感觉统合训练来矫正孩子不规范的行为,孩子感统失调分别为触觉失调、前庭觉失调、本体觉失调。须提前做感觉统合测评,确定孩子的失调类别,从而有针对性的开展训练。重度失调、或者确实存在脑组织损伤等异常需要到专业机构进行治疗。
三、环境原因
孩子的生活环境、学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。请检查家庭环境、孩子幼儿园班级环境是否混乱、嘈杂、让人眼花缭乱。
解决办法:环境是教育的基础,为孩子创设与提供适宜成长的家庭环境和学习环境是让孩子专注的前提。跨世纪幼儿园创设的蒙氏五大领域教室环境 秩序、温馨、美观,符合幼儿成长规律。
四、教育原因
1、父母教养态度是否一致?
2、是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?
3、是否为孩子买过多的玩具或书籍?
4、家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?
5、家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?
6、学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。
7、孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?
解决办法:对照上述问题,反思孩子不专注的原因,与专家或者与班主任进行交流,找到问题根源。
五、心理原因
为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。心理压力过大,不良情绪,心理疾病等,都会影响注意力的集中。
解决办法:注重孩子的心理教育与疏导,使孩子完成自我构建以有效引导孩子更加专注的投入到自己有兴趣的工作中,培养孩子的专注力,再结合适当的感统训练,能够矫正孩子一些不规范的情感行为,使孩子心理健康成长。
专注力会如同钉子一样,具备钉子的尖锐和深入,只有专注的孩子才能更加会使孩子产生爆发的教育成果。
儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!  第3张

儿童专注力下降的原因:孩子专注力差的原因?

宝宝专注力差很正常,因为他还是个孩子呀。这和孩子大脑发育规律有关。
大脑中负责注意力的主要是额叶区和一些相关脑区。额叶区是我们额头后面的那个脑区,掌管执行控制和冲动抑制。前额叶是掌管智脑最重要的区域。如果成年人的前额叶受到损伤,也是不能集中注意力,不能理性思考问题,也不能控制情绪。而孩子的大脑这部分区域发育得比较迟缓,没有发育完全,所以对孩子的专注力也不能有太多要求。孩子专注于一件事情的时间会随着年龄增长而延长的。不用太担心。
孩子一岁以前,很难控制自己的注意力,很容易被视觉或者听觉的刺激打扰;到了三四岁,才慢慢学会过滤一些干扰,集中注意力。这都是很正常的。
所以我们在客观上可以减少外在性的干扰,让孩子尽可能地专注。比如不要过度打扰孩子。孩子在做一件事情时,不要因为关心,一会去问问他渴不渴,一会问他热不热,这都是人为地去破坏孩子的专注力。
也不要指挥孩子做这做那,不然孩子只能整天跟在家长的注意力后面,注意力也可能一会飘到东,一会飘到西,没空发展自己的注意力。
所以,在孩子发展注意力的时期,如果时不时被打断,他的相关脑区得不到充分的发展,大脑也就无法锻炼拍出干扰的能力,这样就会导致孩子的专注力差。

最近有一位妈妈向我们咨询了一个问题——宝宝注意力不集中是怎么回事?
案例分析——桐桐,男孩,2岁2个月。
桐桐很多时候,无法专注于自己的事情,老师给所有孩子一样的玩具,可他还是会想要抢其他小朋友的,手工课的时候也是一会儿看看窗外、一会儿戳戳其他小朋友、一会儿又把人家的工具扔来扔去的。
妈妈对这种情况深感头疼,特意咨询真爱幼幼早教专家,为什么会出现这种情况,就此问题危老师将给予解答!
桐桐妈妈VS危老师
通过和妈妈的对话,危老师对宝宝的生活环境有了一定的了解。
爸爸妈妈是全职工作人员,所以桐桐的日常生活均是由奶奶照顾的,奶奶很细心也很耐心,可是却有一个很“独特”的爱好,那就是——看电视。
桐桐妈妈说,奶奶基本上从早上起床做好饭后就开始看电视,一直到晚上睡觉才会关电视。不论是吃饭,还是哄桐桐午睡,或是陪桐桐玩耍的时候,电视都是一直开着的。
危老师在与桐桐妈妈进行电话沟通时,还发现了一个小细节:这位妈妈在与危老师通话的同时,还对正在玩积木游戏的宝宝进行了“指导”,“那样搭是不对的,宝宝……”
当说到这里,危老师已经知道桐桐无法集中注意力的大致原因了:一方面是因为奶奶边看电视边带桐桐,还有一方面是因为妈妈的“急脾气”!
那为什么这两种原因会导致桐桐注意力不集中呢?
下面请看专家是如何为大家剖析该问题。
一成长环境太过噪杂,不利于宝宝大脑神经系统的发展
桐桐年龄比较小,大脑发育还不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,本身自制力就差。
太过噪杂的环境,比如吵闹的音乐、刺耳的人声、电视声等,不光有损听力,还会干扰宝宝的专注力。对1-6岁的孩子更是如此,复杂的环境不仅导致宝宝无法专注,更会影响宝宝心情。
二家长的随意干扰
刚刚我们了解到一个小细节,就是桐桐妈妈在打电话的同时也不忘对孩子进行“指导”,其实这个场景,我们平时很常见,甚至就发生在我们的身上或者身边。比如:宝宝在画画的时候,妈妈会在旁边不停的说:“宝宝画这里,不要画到外面了,宝宝树叶是绿色的,不要用那个颜色……”。
粗心的家长经常会无意间闯进孩子的小世界。例如在家的时候:孩子正在专注地看绘本、玩积木或画画,妈妈担心孩子,一会儿给送喝点水一会儿跟孩子说两句话,这些行为都会给孩子带来很大的干扰,让孩子无法专心在手头上的事儿。
给宝宝一个安静的没有干扰的学习、玩耍环境其实是对宝宝专注力保护最好的方法。除了宝宝需要你的时候,其它的时间,管好自己的嘴和手,适当的“闭上嘴巴”和“收好自己的手”才是对宝宝专注力最好的保护。
三其他因素
以上是导致桐桐注意力不集中的主要的两大因素,但是破坏宝宝专注力的因素可不止这些,兴趣、自身习惯等原因也会导致宝宝注意力不集中。
当然还有一部分宝宝是因为先天性原因才会走神的。“前庭觉失调”导致的注意力障碍,也就是我们常说的多动症,在学龄期孩子之中占5~7%。
除了以上这些影响宝宝专注度的因素外,妈妈还要区别真的专注力差和假性专注力差。
什么是“假性专注力”呢?
有时候,妈妈只是自己觉得宝宝专注力不好,很多玩具玩两下就不感兴趣了,但是这种情况并不代表宝宝真的专注力不好。
因为宝宝年龄小,专注力时间就不长。3岁以内的宝宝,专注力时间本身就只有9分钟,你想让宝宝能专注一件事情30分钟,这本就是超出宝宝能力范围的事情。所以,只要宝宝能够专注于自己喜欢的事情,并且能坚持5-9分钟,那么宝宝的专注力还是不错的,家长也不必太过于焦虑。
专注力是记忆力的基础,记忆力是注意力的结果。没有良好的注意力就没有良好的记忆力,良好的记忆力必然是建立在良好的专注力基础上的。所以,让宝宝有良好的专注力,才是宝宝以后长久学习的基础,知道了以上影响宝宝专注力的因素后,希望各位家长在宝宝的生活环境中多加注意和引导,让宝宝有一个安心、安静的良好学习环境。
增强宝宝专注力小游戏推荐:
1、多运动——提高感统协调能力
适当运动不光有益健康,对宝宝的情绪调整,尤其在促进大脑活跃上也有更明显的作用。经常进行大肌肉的锻炼,比如爬行、行走、翻滚或跳跃,会让大脑反应更加迅速,思维能力更进步。
在天气允许的情况下,上午10:20—10:50和下午16:00—16:40为宝宝户外活动时间,保证每个宝宝都有足够的运动量,最大可能地帮助宝宝开发身体资源。
2、陪孩子进行需要耐心的活动
需要专注力的游戏:比如搭积木,舀珠子等游戏。
《搭积木》、《小手爬呀爬》、《摇晃平衡台》等课程不仅能够锻炼宝宝的专注力更能有效的开发宝宝感知觉系统。
3、不要老逼孩子做不喜欢的事
孩子没有注意力也许只是因为没有驱动力,做自己不喜欢的事情就分神,换做我们大人也是这样的。
无论是为了锻炼孩子什么能力,都要从孩子的兴趣出发,总是逼孩子做不喜欢的事情,会让孩子形成一种“一听到父母让他做什么,就想逃”的习惯性反应,专注力自然很难养成。

孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病引起的情绪不安等,都是影响专注力的集中的主要原因。面对专注力不集中的孩子,父母可以通过以下3点来锻炼:
1确立奖励目标。对于思想不集中的孩子来讲,可以和孩子聊聊,然后把你对其的虚拟奖励讲给他听,例如,小同学,老师和你约定,如果你讲课能专心听讲,老师会额外给你一朵小红花,好不好。孩子在这种虚拟奖励的刺激下,也会越来越集中精力的。
2利用兴趣调动。孩子还小,自然有他们感兴趣的东西,所以,老师要用技巧来吸引孩子的专注力。例如老师讲课的时候,可以往孩子们感兴趣的小故事上靠,或者是可以手里拿一个小孩子觉得好玩好奇的东西,这样,孩子的集中力就调起来了。
3帮助建立自信。有些孩子专注力不集中,老师会责备孩子,家长也会责骂孩子。这是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子,夸奖孩子,即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力,不捣乱,那么作为合格的老师都要夸奖,家长也亦是如此。我还记得在孩子初三时,他理解力时常不好,听课总是走神,各科的成绩都很差。就我发现让脑袋变聪明的‘尼古拉特斯拉训练’,听完后,才改变了孩子这种糟糕的境遇。唤醒了孩子的大脑,上课学习也不再犯困,学习成绩都提高了。相信这些经验应该可以帮你,愿你能心想事成,不要放弃!
儿童专注力下降的原因:多数孩子专注力差的主要原因!  第1张

儿童专注力下降的原因:孩子专注力差的原因?_1

一、生理原因 数据显示,人的专注力是会随着年龄的增长而不断提升的: 1岁半为4-5分钟; 2~4岁为6-10分钟; 5―6岁时,儿童专注力集中时间约为10-15分钟; 7-10岁时,儿童专注力集中时间约为15-20分钟; 所以,孩子的专注力差,小动作多和年龄原因密不可分,由于孩子大脑发育不完善,自制能力差,所以无法适应幼儿园、学校生活。面对这种情况,家长们不必过分担心,只要教育得当,绝大多数孩子能够随着年龄的增长做到专注。
二、心理原因 随着经济的发展,许多父母由于工作繁忙,往往会在孩子的成长过程中缺位。父母对孩子的陪伴过少,孩子得到的关爱不够,缺乏安全感,这样的孩子往往会在做作业的时候故意分心来吸引家长的注意;在学校的时候也有可能通过上课开小差、不注意听讲等行为来引起老师的关注。家长一定要注意孩子的心理教育和疏导,使孩子健康成长。
三、病理原因 儿童多动症,又称注意缺陷多动障碍,是一种常见的儿童行为异常表现。患有多动症的孩子会表现出与年龄和发育水平不相符的行为,如注意力不集中、注意时间短、注意范围窄、不分场合的行为增加,情绪难以控制等,这类患儿常常伴有认知障碍和学习困难。这一情况十分需要家长的重视,并到专业的机构进行及时的治疗,减轻对孩子成长发育的影响。

孩子不专注,也无可厚非。 很多家长认为孩子经常分心,是专注力不够的表现。这样的判断略显武断。 越小的孩子,专注时间也越短。对于1-4岁的宝宝来说,不专注,才是常态。 孩子注意力可以分为两种:随意注意和有意注意。 孩子在玩耍的时候,一会儿去看电视,一会儿去玩玩具,这种状态叫随意注意。
在家长眼中,孩子看着一点也不专注。
但正因这样的状态,可以激发孩子对世界的探索,这对孩子来说是很有必要的。 与随意注意相对应的是有意注意。
老师在上着课,孩子在听课,获取知识。
这时孩子的注意力是有意识的,这种状态叫有意注意,也就是我们平常说的专注力。 对年龄尚小的孩子而言,这种专注力的产生是比较缓慢的,主要与孩子的大脑发育水平有关。 在我们的大脑中,负责计划、反思、自我控制和自我调节的功能区叫额叶。
在婴儿期的前几个月,额叶基本不参加活动,但从幼儿期开始,到青少年阶段,额叶开始逐步发挥作用。 换句话说,孩子的成长之路是从无意识行为过渡为有意识行为,最后达到高级自控行为的过程。 一般来说,25岁左右,额叶才会发育完全。 家长眼中孩子的「不专注」行为,可真是冤枉他们了。 所以有的娃,还没到3岁,妈妈就期待他能安安静静看1小时绘本,这也太难为他了。 各个年龄段的孩子的专注力都是不一样的,有自己的发展规律,见下表。
那有家长就要问了。
既然专注力和孩子的大脑发育有关,那自家娃和同龄人比起来,专注力还是差一截。
这是怎么回事? 其实,专注力的好坏还与家庭环境有很大关系。 很多家长在不经意中也在破坏着孩子的专注力。
1.孩子独处环境太乱
家长把孩子的游戏环境布置的「琳琅满目」,玩具、绘本、积木全堆在一起。孩子的专注力本来就有限,因为新鲜感一会儿玩这个,一会儿玩那个。心思始终无法集中。
2.「殷勤」打扰孩子
著名教育学家蒙台梭利说过,「除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。」不少孩子在学习时,家长就会时不时走到身边,「宝宝,喝牛奶吗?」家长的这样「殷勤」关怀,日常生活中很常见。这种无意识地打断,破坏了孩子注意力的连续性,再想让孩子恢复到之前的专注就很难了。孩子在专心做事时,其实就是专注力提升的过程。
3.施压太大,睡眠不够
张弛有序、劳逸结合,才能让大脑处于最佳状态,更好地集中注意力。对于5-11岁的孩子,每天的睡眠时间应该达到10-12小时,最好是养成早睡早起的习惯。充足的睡眠是集中注意力的一大关键。

专注力在心理学上也叫注意力。上课好动、容易分心、缺乏耐性、作业磨蹭拖拉、粗心马虎……孩子存在的以上注意力不集中的问题严重影响了他们的学习。医学界将这些行为问题定义为“注意力缺失症”。据调查,每两个孩子中就会出现一个注意力缺失的孩子。
第一个提出注意力缺失症的英国小儿科医生乔治·斯蒂尔认为,这些孩子的问题并非来自于不当的家庭教育,而是有生理原因或出生时受过伤害。
美国国立心理研究院的萨麦特金博士证明了,注意力缺失症成人的大脑中,负责管理注意力、情绪及控制冲动的区域,其细胞摄取能量的程度和正常人不同,即注意力缺失症是一种生理现象。
1. 感觉统合失调
有些孩子由于先兆流产、胎位不正引起早产剖腹产,胎儿在短时间被动娩出,必要的刺激和锻炼被剥夺。出生后一些运动能力没有及时发展,造成一些原始反射没有整合好,这就导致他的背部力量不够、关节过于灵活,很自然地就坐不住。
有的父母忙碌,对孩子缺少足够的触摸爱抚和情感交流,导致孩子在生长发育中大脑感觉刺激不够,最终引起感统失调,从而容易出现注意力不集中。
还有一些孩子,是听知觉、视知觉等功能没有发育好,造成他们上课时看黑板丢数、串行,学习成绩自然不会好。
这些外在的因素,家长和老师不理解,一味地苛责孩子不细心、不听话,不仅加重了孩子的心理负担,也影响了他们的学习积极性。
2. 家长过度干扰
家长总是在孩子玩玩具或者学习时干预孩子,如让孩子不停喝水、对孩子絮絮叨叨,经常打断、破坏孩子的注意力,导致孩子注意力分散。有的家长让孩子边吃饭边看电视,孩子饭也吃不好,电视也看不好,导致孩子注意力分散。
3. 对所做的事缺乏兴趣
不感兴趣自然不会集中注意力。孩子喜欢好玩的学习方式,让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。所以孩子会老想着做别的事情,无法集中注意力,一打开书就犯困,但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

电视手机要少看。2岁前的孩子一定一定不要看。2-5岁的孩子控制在30分钟内。6岁的孩子在一小时之内。如果长时间看电视,影响的不仅仅是专注力,情绪要会受影响。

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wskee.cn/82451.html
文章标签: ,   ,  
版权声明:本文为原创文章,版权归 专注力训练与注意力训练网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!