孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:【求证】音乐真的能提高专注力吗?

2021/09/15 23:31 · 提高专注力训练 ·  · 孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:【求证】音乐真的能提高专注力吗?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:【求证】音乐真的能提高专注力吗?我经常复习都会听一些比较抒情的音乐求大神帮助…………我觉得对于我来说是能提高专注力,但似乎不是所有人都能.看怎么说,听音乐本身对专注并没有直接帮助。但人脑的工作原理很有意思,不同部分能同时工作,但各司其职,相同的部分同时只能做一件事;比如管听力的部分和管视

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孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:【求证】音乐真的能提高专注力吗?

我经常复习都会听一些比较抒情的音乐
求大神帮助............
我觉得对于我来说是能提高专注力,但似乎不是所有人都能.
看怎么说,听音乐本身对专注并没有直接帮助。
但人脑的工作原理很有意思,不同部分能同时工作,但各司其职,相同的部分同时只能做一件事;比如管听力的部分和管视觉的部分能同时工作,但听人说话和看文字因为都用到语言部分所以不能同时进行(不能绝对同时,但能以极高速度切换,比如看一个字听一个字)。
而当你在做一件事的时候,比如抄课文,你的听觉系统并不会停止运作,而是也在不断收集声音信息并回馈给你的大脑,这就有可能影响你的注意力。
听音乐就相当于给你的听觉一个持续的和你正在做的事没有关系的信号,让你闲置的感觉不影响你正在做的事情需要的大脑部分。这样就等于减少了干扰,变相地提高了专注程度。而反过来,比如你听着歌想着歌词,那么它占用了你负责语言的大脑,就会影响抄书。
另一方面,听音乐本身会舒缓心情,减少烦躁感,从另一方面对专注有所帮助。
正好相反听音乐是分散注意力,唱则是集中
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孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:听音乐会影响专注力吗?哪些音乐有助于专注?

你的问题真的好有趣哦,首先音乐有不同的类型,你有时间可以仔细比较一下什么样的类型音乐会让你更专注,每个人都不一样的,但是大概来说,节奏快的和有歌词的歌曲是会影响人的任务表现,而那些悠扬沉静古典音乐和纯音乐在一些枯燥工作中更能让人集中注意力哦。
比如说你在做一些无聊的家务活,你这个时候可以听贝多芬《月光奏鸣曲第三章》,或许在你做家务的时候就能够让房间变得比以往更加焕然一新,感觉就像刚刚装修了一样萌萌哒。
◎看了个电影说音乐会影响人的认知维度
◎你听音乐偶尔会更专注一些是不是有些
◎类型的音乐有助于专注........
?类型音乐
?专注与认知
★★★关于音乐影响认知维度
听音乐也是一种学习行为,有学习就会影响认知,这是不可避免的,音乐训练其实可以提高我们的推理能力和执行功能,可以提高我们的言语记忆能力,特别是在嘈杂环境下的言语认知能力。有某些不怎么知名研究显示,在重复一些机械的无聊的工作时,听音乐可以提高效率........
事实上我们其实也知道在更需要复杂认知能力的测试或者任务中,如果将音乐环境和安静环境进行对比,人们在安静的环境下会做得更好哦。根据『双任务范式』理论听的音乐越是吸引人这是行为A,它就越影响你集中注意力,我们的注意力是有限的,这可能会影响行为B的有效发挥,除非这个人注意力管理惊人或者行为B足够接近无限无聊机械化.......
★★★重新思考纯音乐和古典音乐魅力
而那些有歌词的劲爆流行音乐对需要语言能力或者思考逻辑能力的任务来说简直是雪上加霜。还有研究发现,那些节奏变化丰富的音乐会损害大部分创造性与认知型任务表现,哪怕听的人很喜欢它也不能幸免呢,这是我们需要注意的区别。如果愿意直接一心一用,事情分清先后,比如听歌的时候就单纯听歌这样会更加好呢?提高对音乐本身的专注力,也不影响其他手头任务的专注力?
不建议在开车时开很大声音乐
广播声最好也要调小
防患于未然
祝好!
ZQ
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孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:听音乐分散注意力?专注力和音乐的那些事。

'I won’t be able to focus if you turn my music off,' a gazillion teenagers have whined at their parents. Is it possible that they're right?
“如果你关了我的音乐,我就没法专注,” 许多青少年这样向他们的父母抱怨。他们有没有可能是对的呢?
Many people listen to music while they're carrying out a task, whether they're studying for an exam, driving a vehicle or even reading a book. Many of these people argue that background music helps them focus.
许多人在工作时听音乐,无论是在为考试而学习,开车或甚至读一本书的时候。这群人认为背景音乐有助他们集中注意力。
音乐到底能不能集中注意力?
Why would music help us concentrate? One argument is to do with attention. For all its amazing abilities, the brain hasn't really evolved to take in abstract information or spend prolonged periods thinking about one thing. We seem to have two attention systems: a conscious one that enables us to direct our focus towards things we know we want to concentrate on and an unconscious one that shifts attention towards anything our senses pick up that might be significant. The unconscious one is simpler, more fundamental, and linked to emotional processing rather than higher reasoning. It also operates faster. So when you hear a noise when you're alone at home, you're paying attention to it long before you consciously notice it and start to work out what it might have been. You can't help it.
为什么音乐能帮助我们集中注意力?一个论点是需要注意力。尽管大脑有惊人的能力,但它并没有真正进化成能提取抽象信息或花长时间思考某件事情。我们好像有两个注意系统:一个有意识的,让我们能把注意力直接集中在我们知道要集中注意力的事情上,和一个无意识的,把注意力转移到任何我们感觉到可能重要的东西上。潜意识的那个更简单,更加根本,与情感处理联系在一起,而不是更高级的推理。它运作的速度也更快。所以当你独自一人在家听到噪音时,在意识到之前你就会注意它,并开始弄清楚它可能是什么。那不是你能控制的。
The trouble is, while our conscious attention is focused on the task in hand, the unconscious attention system doesn't shut down; it's still very much online, scanning for anything important in your peripheral senses. And if what we're doing is unpleasant or dull —so you're already having to force your attention to stay fixed on it — the unconscious attention system is even more potent. This means that a distraction doesn't need to be as stimulating to divert your attention to something else.
麻烦的是,当我们有意识的注意力集中在手头的工作,无意识的注意系统并没有完全关闭;它仍然在线,扫描你外部感觉重要的东西。如果我们正在做的事令人不快或枯燥无味,那么你就不得不强迫你的注意力停留在它上面——无意识的注意力系统更有效。这意味着分心不需要像刺激一样转移你的注意力到其他事情上。
Have you ever been working on a very important task in the library only to be driven slowly mad by someone constantly whispering, sniffing, or tapping their pen? Something quite innocuous suddenly becomes much more infuriating when you're trying to work on a task your brain doesn't necessarily enjoy.
你是否曾经在图书馆做过一件非常重要的工作,却被一个不停地窃窃私语、嗅闻或敲击他们的笔的人慢慢逼疯了?当你试图完成一个大脑不一定喜欢的任务,一些完全无害的东西突然变得更令人恼火。
Music is a very useful tool in such situations. It provides non-invasive noise and pleasurable feelings to effectively neutralize the unconscious attention system's ability to distract us. However, it's not just a matter of providing any old background noise to keep distractions at bay.
在这种情况下,音乐是非常有用的工具。它能够提供非侵入性的噪音和愉悦的感觉,有效地抵消无意识注意力系统的干扰能力。然而,这不仅仅是提供任何背景噪音来分散注意力的问题。
不同类型的音乐对专注力的影响有差别吗?
It seems clear that the type of noise or music is important. This may seem obvious: someone listening to classical music while they work wouldn't seem at all unusual, but if they were listening to heavy metal it would be thought very strange indeed.
很明显,噪音或者音乐的类型是很重要的。这似乎是显而易见的:有人边听古典音乐边工作,这显得一点也不奇怪,但如果他们听重金属就会觉得很奇怪。
While the nature and style of the music can cause specific responses in the brain (funky music compels you to dance, sad music makes you melancholic, motivational music makes you want to exercise), some studies suggest that it really is down to personal preference. Music you like increases focus, while music you don't impede it. Given the extreme variation in musical preference from person to person, exposing a classroom to a single type of music would obviously end up with mixed results.
而自然的音乐风格会导致大脑中的特定反应(时髦的音乐让你想跳舞,伤感的音乐让你忧郁,激励性的音乐让你想锻炼),一些研究表明,它确实是根据个人偏好。你喜欢的音乐会增加你的注意力,而音乐并不会妨碍你的注意力。鉴于音乐偏好从人到人的极端变化,把一个教室暴露在单一音乐中显然会带来不同的结果。
Music also has a big impact on mood—truly bleak music could sap your enthusiasm for your task. Something else to look out for is music with catchy lyrics. Musical pieces without words might be better working companions, as human speech and vocalization is something our brains pay particular attention to.
音乐对情绪也有很大的影响,很凄凉的音乐会削弱你对工作的热情。另一个需要注意的是带有朗朗上口歌词的音乐。没有歌词的乐曲(纯音乐)可以当成为更好的工作伙伴,正如我们的大脑特别注意言语和发声。

旋律简单的游戏音乐

Some people argue that one of the best music genres for concentration is the video game soundtrack. This makes sense, when you consider the purpose of video game music: to help create an immersive environment and to facilitate but not distract from a task that requires constant attention and focus.
有些人认为,专注度最好的音乐风格之一是电子游戏配乐。当你考虑到电子游戏音乐的目的,这很合理:帮助创造身临其境的环境以及促进而不会分散注意力,这项任务需要持续的关注和集中。
Limitation of the technology used for early game consoles meant the music also tended to be fairly simplistic in its melodies—think Tetris or Mario. In a somewhat Darwinian way, the music in video games has been refined over decades to be pleasant and entertaining, but not distracting. The composers have (probably unintentionally) been manipulating the attention systems in the brains of players for years now.
对早期游戏机所使用的技术的限制意味着音乐其旋律往往过于简单化,比如俄罗斯方块或马里奥。以某种达尔文主义的方式,电子游戏中的音乐经过几十年的改进变得既愉快又有趣,但不分散注意力。作曲家们(可能是无意的)多年来一直在操纵玩家大脑中的注意力系统。
There are signs that, as technology progresses, this type of theme music is being abandoned, with game producers opting for anything from big orchestral pieces to hip-hop. The challenge will be to maintain the delicate balance of stimulation without distraction. To achieve this, game composers will need to stay focused, which is ironic.
有迹象表明,随着技术的进步,游戏生产商从大型管弦乐作品嘻哈音乐进行选择,这种类型的主题音乐正在被抛弃。如何在不分心的情况下保持微妙的平衡,是即将面临的挑战。要做到这一点,游戏作曲家需要保持专注,这是很讽刺的。
So after knowing all this, how do you stop yourself getting distracted by noises around you? Perhaps it won't be a bad idea to keep your headphones and your favorite music close to hand.
知道了这一切之后,你会如何阻止自己被周围的噪音分心呢?也许把耳机和你最喜欢的音乐放在身边是个不错的主意。
来源:2018HKDSE English reading paper part A
译:翻滚吧酸奶12+百度翻译
今天高考看到这篇文章眼前一亮233很想分享给各位看
常常被人问“开音乐这么吵,你事情做得了吗”(下次再有这种问题可以直接秀这篇文 哈哈
可是,做事不开音乐不是超级无聊吗XD

孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:孩子的说明书丨孩子写作业时听音乐,到底好不好?

原标题:孩子的说明书丨孩子写作业时听音乐,到底好不好?

“孩子一定要在写作业的时候听音乐,我很担心听音乐会影响学习效果,因为这件事我们发生了多次争吵,这让我非常苦恼。

——12岁孩子的家长

写作业时听音乐到底好不好?

答案是:不好。

如果您希望了解更多,或者想寻找资料尝试说服孩子,那么请阅读并收藏以下段落。

一心多用,可能有害

科学家发现,“一心多用”,可能会给大脑带来损伤。

包括在写作业时听音乐、听音乐玩游戏、看小说等这一类同时使用多个电子设备、执行多项任务的习惯,可能导致大脑中的重要脑区出现萎缩 —— 大脑中与情感调节、认知相关的脑区域灰质的密度较低。

任何类型的音乐,都会明显损害你的工作表现

研究人员对比了五种情况:

1. 安静状态

2. 白噪音(类似图书馆噪音、自然界的雨声等等)

3. 熟悉的歌曲

4. 听不懂的外文歌曲

5.纯音乐

研究发现第一项与第二项的结果没有区别,而第三至第五项—— 无论是听不懂歌词的外文歌亦或是纯音乐,负面影响都是非常明显的,被试的创造力测试成绩相比没有音乐的状态下表现较差。

“创造力”包括语言记忆、顿悟、问题解决这三方面的能力。“语言记忆”影响语文以及英语学习,“顿悟”影响数学,“解决问题”则影响所有科目的学习。

另外需要指出的是:有人认为写作业时听喜欢的音乐能够调动情绪,研究表明,即便是在情绪被带动的情况下,被试的表现同样会受到负面影响。

边听音乐边学习,还会破坏专注力

边听音乐边学习还会破坏我们的专注力。

在你努力运笔完成作业时,每一次传入耳中的音乐都是专注力被打断,“意识”从学习任务转移到“听音乐”的任务的过程。

如果你认为自己能够一边学习、一边享受音乐,那不过是你的注意力被切分成更加短时的碎片,即在短时间内频繁切换注意力的结果。专注力的长度以及深度受到破坏,不但会令学习效率降低,久之更会导致我们缺乏长时专注以及深度专注的能力,从而学习能力受到损害。

给家长和孩子的建议:

可以将繁重的作业切分成更小的任务:例如:每完成一项作业,或每学习25分钟(时间长度设置需考虑孩子的年龄,例如低年级设为15-30分钟,高年级设为40分钟-60分钟),可以听音乐5-15分钟。时间长度也可以与孩子协商。

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孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:【求证】音乐真的能提高专注力吗?  第4张

孩子边听音乐边玩会影响专注力吗:边听歌边写作业可以培养专注力吗?

我觉得吧,主要是看你写什么样的作业,如果是数学的话建议你不要听,如果是语文那种的话,可以听一下舒缓的音乐!
天才可一心二用
不可以。
在写作业的时候听雨,无论是轻音乐还是电子朋克全都会影响孩子的注意力。
当然在你头脑不清明的时候,听听古典音乐的确是有助于思维能力提高的。但是其他还是算了。
当然如果你在嘈杂的环境中,这里是建议你听音乐的,因为音乐总比那些无意义的噪音要好。
当然你学习英语听英语歌曲是毫无争议的,但是注意,如果你是听着音乐跟着就high起来了,而没有注意它的歌词或者其他任何更值得关注的东西的话,建议还是不要听了。
有些人一上来先甩出自己的结论,然后完全没有论证,真是知乎好风气。边听歌边写作业能培养专注力吗?这当然因人而异了,你看隔壁的回答就知道:
和:
两种截然不同的答案。
拜托,我当年搞竞赛的时候就熬夜听dubstep当电子海洛因stay excited,考G之前也是一直在听sk的歌,brostep,house这类电音,然后复习效率倍儿高好吗?
有的人就是high起来才有效率,有的人就是得安静,一棒子打死的感觉好吗?
古典音乐怎么就能助于思维提高了?实验依据呢?拿来??这种一拍脑袋出来的结论好意思往知乎回答上写?我找到最多的这方面的材料都是说古典音乐欣赏门槛高,可这和促进思维有什么因果关系?
来源:豆瓣
嘈杂环境就是要听音乐?怎么主动降噪是不存在的?你要不要问问bose对此有什么看法??还有白噪音对人有安抚作用的,麻烦先去查查资料再胡扯:
以上,实名反对某答主。
不能。
可以听白噪音!

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