3岁小朋友专注力的培养:2

2021/09/15 23:56 · 提高专注力训练 ·  · 3岁小朋友专注力的培养:2已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

3岁小朋友专注力的培养:2原标题:2-3岁的孩子,应该怎么培养专注力?#小模范#育儿经验#早教孩子的专注力是随着大脑发育而变化的,在关键时期培养孩子的专注力,能获得一个立竿见影的效果,孩子的专注力能够提高一倍以上。这2个关键期分别是2-3岁和5-8岁。2-3岁应该怎么培养孩子的专注力呢?答案是应该给孩子提供一个简洁,安静

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3岁小朋友专注力的培养:2

原标题:2-3岁的孩子,应该怎么培养专注力?#小模范#育儿经验#早教

孩子的专注力是随着大脑发育而变化的,在关键时期培养孩子的专注力,能获得一个立竿见影的效果,孩子的专注力能够提高一倍以上。

这2个关键期分别是2-3岁和5-8岁。

2-3岁应该怎么培养孩子的专注力呢?

答案是应该给孩子提供一个简洁,安静的空间。

因为孩子周围的空间越复杂,注意力就越分散,越难培养好的专注力。

所以孩子在玩的时候,一次提供1-2个玩具就够了,玩够了,再换另外一个玩具玩。

孩子的学习空间更要简单。

书桌上只放书籍和文具,不放和学习无关的东西。

比如电子产品,水果,饮料等。

这个时期的孩子总会有意无意被其他东西吸引过去,这样孩子会无法集中注意力学习。

孩子在家玩的时候,我们也要尽量关闭手机电视音响等。

达到零噪音是不现实的,但至少也要把音量调到不至于干扰到孩子的程度。

就连大人们之间说话的时候也要注意尽量轻声,做家务的时候也要尽量轻拿轻放。

2

家长要舍得放手让孩子一个人独享自己的独处时间。尽量减少对孩子的过多的干扰。

有的家长爱子心切,生怕孩子自己有什么话不说出口,其实孩子如果想要和爸妈沟通,他自己便会开口的。

如果能利用孩子的兴趣巧妙培养专注力就更好了,比如讲故事等。既能丰富孩子的生活,又能锻炼孩子的专注力。

可是,如果家长忙于工作,无暇顾及孩子的习惯培养,又该怎么办呢?

有办法!

比如,最近有不少家长都在用的一款小程序——小模范。一款少儿家庭教育管理工具。

其独创的“1+2+7法则”可以让家长们自由为孩子快速制定习惯养成计划,设定完成任务的最后期限,随时查看任务完成的进度,酌情制定奖励措施。

善用这样的微信小程序,既能让家长少了许多教育的重负,又能使得教育变得更科学、高效,孩子也会变得更优秀。返回搜狐,查看更多

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3岁小朋友专注力的培养:3岁前是培养孩子专注力的黄金期,这5个方法一定不能错过!

原标题:3岁前是培养孩子专注力的黄金期,这5个方法一定不能错过!

许多家长和老师经常问,说孩子注意力不集中,一会就坐不住,吃饭不认真,还爱乱跑乱跳。他们担心,孩子长大后是否会一直这样。

这样的担心是有道理的,专注力跟很多能力都是相通的,比如记忆力、逻辑思维能力、肢体协调能力等,说关系到孩子今后一生的能力也不过分。

总的来说,这都是孩子专注力不足的原因。

一、 什么是专注力?

“专注”是一个人做成事情必须的能力。对孩子而言,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。

从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。专注力不是天生的,越早对孩子进行这方面的培养和训练,孩子的专注力就越强!

3 岁以前,是培养孩子注意力的黄金期,这时大脑尚未发育完全,习惯养成非常快;

6 岁以后,孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人,再想改就愈发困难啦。

但多数中国父母,并不知道从小培养孩子注意力的重要性,等意识到问题再想改变,却为时已晚。

孩子专注力不够,对孩子是有很大的危害的:

① 孩子很难养成遵守秩序的良好习惯。

② 没有注意力就没有专注力,成为问题孩子的几率大 。

③注意力不集中造成不自信,影响人际关系,成功面前望而却步。

二、如何培养孩子的专注力?

如何精准抓住培养孩子专注力的黄金期呢?在这个黄金期内又需要怎么做呢?

哈奇乐教育多年来持续专注于0-3岁婴幼儿教育,根据不同月龄段及发展程度不同的孩子给予适龄适性的早期教育方案,让每个孩子从小就能够养成集中注意力的好习惯。

01

忍住!需要的时候再出现

哈奇幼幼园时刻以“做孩子生活教育的引领者”为教育宗旨,尊重孩子的游戏时间、地点和方式的选择。在孩子游戏时,不干涉孩子玩,通过观察了解孩子的游戏水平、注意投入情况、兴趣点,在孩子需要的时候给予适当的陪伴和支持。

当然,在此也要建议家长,若孩子主动邀请你和他一同游戏,应该多听听孩子的需要,而不是给孩子的“杰作”指手画脚,当他希望你分享他的快乐时再和他分享。

02

提供有限度的支持

许多时候,成人往往认为,只有给幼儿提供足够多的刺激,他们才能得到好的发展。

因此,他们在为幼儿提供玩具、绘本时,一味贪多、贪全、贪新、贪奇,但这恰巧不利于幼儿发展。

心理学上的刺激反应理论认为,过多的材料会引发注意力涣散。

如同小猫钓鱼、小猴子摘西瓜中的小猫和小猴一样,面对过多的选择和诱惑反而忘记了原本应专注的东西。

有限度的满足则会在一定程度上强化幼儿专注力的持续发展。

03

和孩子一起做培养专注力的小游戏

对于2岁之前的孩子,哈奇幼幼园的老师会陪孩子照镜子,让孩子探索镜子中的自己:“看看镜子里是谁呀?宝宝的鼻子在哪里呀?......”

2-3岁的孩子,可以拿出4-5只颜色差异较大的彩笔,从孩子眼前匀速拿过放到身后,问他看到哪几种颜色,看看孩子需要几次才能看清楚。

04

不要让孩子分心

家长们应时刻注意,避免一些东西让孩子分心,比如饿了、累了等等。

如果确实有类似情况,那么在看书前,让孩子先小睡片刻,或者吃一点点心。这也是在幼幼园老师每天为孩子安排足够的午睡时间和小点心的原因之一。

05

培养孩子阅读能力

哈奇幼幼园非常重视从小培养宝宝的阅读能力,对于年龄稍微小的宝宝,让他们从啃书、玩书开始,给宝宝“布书”让其“翻阅”。

稍大一点的宝宝让其“听故事提问”,听完后回答,也会请宝宝把故事内容复述,或配合“有声书”,让宝宝在听、看过程丰富知识,培养安静、集中注意力听讲的好习惯。

专注力是每个孩子生下来就具备的本能,就看作为家长的我们如何去保护它。

尊重孩子的游戏时间、地点和方式的选择,尽量少干预、少强迫。

不要让我们不当的行为,毁灭了孩子的专注力,却反过来责怪孩子专注力不强,那作为孩子,岂不是太冤了!

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3岁小朋友专注力的培养:专注力培养,从孩子3岁就该开始了!这些训练方法,建议收藏

要说学霸和学渣之间真正的差距是什么?不是智商,也不是学习时间,而是超强的专注力。
专注力好的孩子在上课时能跟得上老师所讲的内容,课上就能把新知识熟练掌握,回到家只需要做作业复习就可以了;专注力差的孩子上课时至少有一半的时间在走神、开小差,老师讲得大半内容都没记住,更别说掌握。
专注力差的孩子想要追上学习好的孩子,就只能课下上补习班把知识补回来,浪费的不仅是补课的钱,更多的学习时间。课上的知识和时间就像滚雪球一样,越滚越大,孩子被落下的知识越来越多,学习也越来越吃力。
因此,想要提升孩子的学习效率,首先要提升孩子的专注力。
为什么我从孩子3岁就培养他的专注力
关注孩子大脑发育的家长都知道,2-3岁是孩子大脑发育的高峰期,3岁后孩子的大脑发育才趋于完善。仔细观察孩子就能发现,这个阶段的孩子经常走神,玩玩具也是每个只玩一会。这是因为孩子的大脑神经系统还没有发育完全,神经系统没办法很好地控制大脑兴奋和抑制的过程。
当孩子身边干扰注意力的东西过多,比如孩子身边有很多玩具。孩子的注意力就会被分散,在每个玩具上停留,能集中的时间也很短。
孩子过了3岁后,神经系统发育良好,孩子专注力从无意注意变成有意注意,这时孩子专注的时间就会延长。3岁左右的孩子集中注意力的时间平均在10分钟左右,随着年龄的增长,专注力的时间会逐渐延长。孩子3-6岁时,专注力时间的增幅是最大的,等到10岁后,专注力时间就会跟成人一样。
因此,抓住3-6岁这个阶段培养孩子的专注力是最好的。
培养孩子专注力的三大训练方法
培养孩子的专注力之前,家长要知道专注力不是天生的,后天的家庭环境、教育方法等都会影响孩子的专注力。培养3岁孩子的专注力,首先要寻找符合这个阶段的孩子发展规律的方法,循序渐进地培养,不能操之过急。下面给家长们分享我给我家大宝二宝培养专注力的方法。
一、舒尔特方格——测试孩子的专注程度
首先要知道孩子的专注程度,也就是孩子最多能集中多长时间。舒尔特方格就是我用来检测孩子专注力的。舒尔特方格是以九宫格的基础,在5*5的方格中无序填入1-25等数字,然后让孩子按照顺序边读边指出数字。整个过程计时,看孩子完成需要多长时间。
每一个小格的时间为1秒,3岁的孩子建议先从更为简单的9格开始,能达到10秒为优秀,15秒为中等,20秒以下问题比较大。我家二宝最开始玩九格的舒尔特方格需平均要14秒左右。测出孩子的专注力程度后,可以每天先让孩子玩10个表的九格舒尔特方格,然后逐渐增加难度。
二、番茄工作法——提升孩子的学习效率
孩子不管写作业还是日常生活都有拖拉、磨蹭的情况,比如写作业的时候一会走神、一会玩橡皮、一会要喝水、上厕所,孩子磨蹭的根本原因就在于无法集中注意力,周围的事物都能吸引孩子,所以学习效率低,总是磨磨蹭蹭。
番茄工作法的目的就在于提升孩子的专注程度,从而提升学习效率。
使用番茄工作法需要将所有的任务分为多个25分钟,在这25分钟之内孩子需要集中注意力25分钟,然后休息5分钟。年龄小的孩子可以适当缩减时间,比如3-4岁集中10分钟,4-5岁集中15分钟,5岁以上集中20分钟。
这样逐个完成任务,既可以让孩子掌握时间的概念,避免拖延时间,又能让孩子保持注意力高度集中的状态。
三、好奇狗训练法——集中锻炼孩子专注力
家长们都能发现,孩子对自己感兴趣的事物更容易保持专注,比如玩玩具、看电视等。想要提升孩子的专注力,就要从孩子感兴趣的东西入手。3-6岁的孩子还处于形象思维阶,这个阶段的孩子对游戏和故事是最为敏感的,早教也是通过游戏的方式。
为了中和番茄工作法和舒尔特方格的枯燥,我给孩子准备了在德国火了30多年的《德国好奇狗陪你学 专注力训练》,这套游戏书设计的细致、有趣,中和了舒尔特方格的枯燥。
难度很适合3-6岁的孩子,刚上小学的孩子也能玩,除了锻炼专注力之外,还能提升数学思维、记忆力等必备的学习能力。
这套游戏书以好奇狗这一漫画角色,贯穿全书,用讲故事、做游戏的方式吸引孩子的注意力。每册书都用了不同的颜色,来区分类别和难度,从简到难、循序渐进地培养孩子的专注力。
这套游戏书一改传统的“找不同”、“走迷宫”,提供多种新颖的提升专注力的游戏,比如“找出缺少的玩具”、“短句记忆法”等,。其中有400道游戏题,够孩子玩很长时间了。每册书还有精美的贴纸,孩子看到第一眼就很喜欢。
而且这套书的价格也相对来讲比较划算,全书一共7册,才68元!相当于一本不到10块钱。10块钱还不到一顿早饭钱,但是对孩子来说却是培养了学习的必备能力,为未来的学习成绩打好了基础。
我家大宝刚上小学时,用了这套游戏书和舒尔特方格、番茄工作法训练一个月的时间,上课时老师讲得内容都能跟得上,回家写作业轻松了很多,25格的舒尔特方格平均20秒就能完成。现在他写作业我已经不敢打扰他了,老师还夸我家孩子进步大。
如果你家孩子也有注意力差的毛病,不妨也试试这个方法。
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3岁小朋友专注力的培养:如何培养三岁小孩的专注力?

著名心理学家丹尼尔?戈尔曼说过:专注是比智商更容易让孩子成功的因素。
家长经常有这样的困惑:“我家孩子注意力不集中,很容易走神……”
更让家长感到奇怪的是,孩子在看电视时候非常专注,玩游戏的时候也特别用心,似乎完全不存在注意力不集中的问题。
因为这种困惑,家长一时间无法决定要怎么去处理,久而久之,只好放任自流。
今天,我们就来盘点一下,在孩子注意力不集中问题上,家长最容易陷入的几大误区。
1、看动画片可以证明孩子专注吗?
宝宝和动画片之间的关系,好比苦情戏中的虐恋男女,一见就不能分,一断就生无可恋,往往还伴随着撕心裂肺的哀嚎。
其实,看动画片并非完全没有益处,但要说从看动画片去评定孩子的专注力水平,那就大错特错了。
动画片通过声光影的快速切换,确实能吸引孩子长时间关注,但孩子的这种关注更像是被电视牵着走,准确来说是一种“被动注意”。
而我们经常说的专注力却是一种“主动注意”,以阅读为例,书本里的内容是静止不动的,需要孩子主动控制视线从左至右、一字一句地去观看。
所以,孩子在看动画片时表现出的“专注”其实并不是真正的专注,之所以能安静地坐在那里,是因为被不断变化着的画面所吸引。
而孩子一旦习惯了在这种被动刺激下才去注意的状态,就很难专注于阅读、写作业、上课等需要保持主动注意的工作了。
因此,不要让孩子长时间沉迷于电视节目或3C电子产品,这对孩子的专注力品质有较大的负面影响。
2、父母陪着能让孩子更专注?
面对孩子专注力下降,家长总是忧心忡忡,因此也采用了许多方法,但真正破坏孩子专注力的,有些其实是因为家长主动介入引起的。
随意打断孩子做事情
孩子在写字画画,正专注认真的时候,妈妈拿了杯水过来,叫孩子喝口水。不一会又问孩子累不累,过一会儿又喊着孩子要开始收拾玩具,准备吃饭……孩子的专注力因此被妈妈的多次“关心问候”打断了。
给孩子提供太多玩具
家长想要孩子玩得开心、玩得尽兴,就会一下子给孩子提供很多玩具,让他能够想玩什么就“手到拿来”。但其实一下子给孩子提供太多的玩具,孩子面对这些选择,自然也就“贪心”地这也玩一下,那也玩一下,这么多的玩具其实更让孩子分心。
玩游戏时过多的干涉
孩子在高兴地自娱自乐,爸爸非要参与,还不时的给一些“指导性意见”,孩子游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。本来家长想要参与其中是一件好事,但过度干涉、用成人的眼光要求孩子往往只会剥夺了孩子的玩耍自由。
不给孩子独处或安静的空间
孩子难以心静很多时候是因为受到周围环境的影响,如果家长总是在孩子看书、玩玩具的时候,在身边转来转去,或大声交谈,或播放电视节目,孩子又怎么能够静下心来呢?
另外,如果父母在日常生活里,总是把孩子的时间排得满满的,孩子疲于应付,也会出现专注力下降的情况。
3、孩子坐不住就是专注力不好?
专注力其实就是我们经常说的“注意力集中”,即一个人能否把视觉、听觉、触觉等感官主动集中在某一事物上,达到认识该事物的能力。
人的注意力是有限的。通常来讲,普通成年人的持续专注力只能有40分钟。和成人相比,儿童的专注力时间更短,在脑科学理论中,是因为婴幼儿的大脑和神经系统还没有发育成熟。
一般来说,2岁的孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。到了6岁上学的年纪,一堂45分钟的课上,孩子集中精神听课的时间大概也只有15-20分钟左右。
这个数据并不完全绝对,但至少能说明,孩子坐不住并不能证明孩子就是专注力不够。而是要看孩子注意力集中的时间,最好是通过专业的测评来诊断孩子的专注力水平。
4、专注力不足长大自然会恢复?
其实,专注力不足的问题在成人中更加普遍。
据调查,18~25岁阶段存在注意力问题的人,大部分在学业上不行;25~28岁阶段存在注意力问题的人群,不能专注做好一件事情,通常几个月就换工作,最终什么事情都做不好,导致一事无成。
不得不说,专注力是一个人学习和做事能否成功的关键,对人的一生都是至关重要的。
孩子专注力的培养要从小抓起,最好选在孩子大脑发育的关键期(如4~12岁),根据孩子不同年龄段的特点,选用不同的方法,把训练贯穿到游戏和生活中,专注力不足的问题就会得到改善和提升。
下面,多妹就为家长们简单介绍下,如何帮助孩子提升专注力。
1、保护孩子的专注力
提供安静整洁的环境
比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具等等。
限制看动画片的时间
家长可规定孩子每天看动画片不超过40分钟,可以问孩子难度更高、更进阶的开放式问题,以此对额叶的刺激更丰富,孩子的专注力也会更好。
不去打断孩子
孩子玩耍或者看书的时候,默默在一旁关注,不要随意去打扰孩子,把吃的喝的放在小桌子上,养成习惯,他渴了饿了自己会过来吃,大人尽量不要在旁边干扰,更不要去打断孩子。
2、培养孩子的专注力
培养阅读习惯
孩子专注力的培养,其实是可以通过阅读习惯的养成来培养的,通过亲子共读,可以找到孩子的兴趣点,持续给以刺激,重要的是持之以恒,这样孩子的专注力不提升都难。
规律生活作息
简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。
尊重孩子的兴趣
仔细观察孩子的兴趣,他喜欢画画,就给他一支画笔吧,让他的想象随色彩飞扬;他喜欢玩多米诺骨牌,就给他一个宽敞的空间吧,排列的世界里散发出思索的光环。尊重孩子的兴趣,才更容易看到他专心的去做好一件事情。
3、训练孩子的专注力
视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片,并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片,让他说说照里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果,然后让他说出它们的名称、颜色等等,不过让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会感到没兴趣了。
听觉注意力训练
给孩子讲故事,事先说好了,故事讲完了之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣),相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样,如果事先做好了预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别心,因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做,一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练的次数多了,提的问题也增多了,这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏,大家围一个圈,前一个人做什么动作,紧挨着他的人就学着做这个动作,第三个人又学第二个人的动作,以此类推,谁要是跟不上就要罚唱歌,可以让小朋友们一起来做这个游戏,也可以全家人一起来做。
混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作,这种混合型注意力的训练难度大,注意力稍不集中就可能乱套,所以做这种类型训练要从最简单的动作开始,不能操之过急,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种物品的名称,让孩子把它指出来等。
结 语
关于专注力,乔布斯曾说过这样一段话:
“拥有专注力将改变你的人生。人们认为专注就是要对自己所专注的东西说YES。但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说NO,因为我们要仔细挑选。这就是我的秘诀——专注和简单。”
在孩子未来的学习过程中,专注力是打开心灵的门户。
门开得越大,学到的东西就越多,而一旦专注力不够,心灵的门户就关闭了,很多有用的知识信息都无法进入。
父母要正确认识和重视孩子的专注力素质教育,并且充分利用孩子脑发育的关键期,对孩子的专注力进行有效提升。
3岁小朋友专注力的培养:2  第4张

3岁小朋友专注力的培养:如何正确培养0-3岁小宝宝专注力,如何帮助孩子构建专注力

如何帮助孩子构建专注力的发展,在这里给大家三点建议。
首先第一个叫“不打断,不干预”
就是说当孩子正在认真地做一件事情的时候,或者是当孩子聚精会神的在玩一样东西的时候。那作为家长的我们不要轻易的去打断他这个过程啊!不要强行干预,比方说在小宝宝四五个月的时候,孩子自己躺在床上很认真的在吃自己的手,那这个时候,我们不要轻易的走过去,强行将手从孩子嘴里拿开,这个行为其实是非常粗暴的在打断孩子专注力的构建。等到孩子再大一点,自己在玩一样东西的时候,我们不要轻易的走过去说:“宝宝妈妈跟你一起玩好吗?”这些类似的行为都是非常严重的破坏孩子专注力构建的。所以这个家长一定要注意:不打断,不干预。
第二点叫做“固定区域”
就是说我们当孩子在玩一样东西的时候,我们尽量让她固定在一个位置去玩,在家里我们可以给孩子准备一张小桌子,或者是当孩子坐在地上玩的时候,我们在他面前铺上一张素色的小毯子,让孩子将玩具放到桌子上或者是放在小毯子上自己去玩。而且呢一次只能拿一个玩具,玩好之后放回去再换一个玩具,这种固定区域其实就是在强行的净化孩子的视觉环境。让孩子能够非常认真地专注在眼前的这一个东西上。这个对于孩子培养专注力的发展是非常有帮助的。不仅仅可以培养孩子的专注力的发展,对于孩子后期的秩序感的形成,逻辑思维的构建都是有非常大的帮助!
第三点呢叫做“正确的操作”
通俗的讲就是:我们给对玩具。我们给孩子玩的这个玩具,让孩子正在做的这件事情,一定是符合孩子现下的这个能力发展指标的。这个话怎么去理解呢,我们举个例子:一个10个月的小宝宝,我们给他一个硬币,让他把硬币放到储钱罐的这个小孔里面去,扔到储钱罐里。这个动作这个操作是符合10个月小宝宝手眼协调能力发展指标的。这个他可以独立完成,我们给他一个乒乓球然后把这个球放到一个小纸杯里。这个是可以的。
但是如果一个10个月的小宝宝你给他一串珠子,很多珠子让他用线把它穿起来,穿珠子的这个行为,和这个玩具就是不符合10个月孩子能力发展指标的,他做不了。太难的或者是太容易的这个操作都会让孩子很快的失去兴趣的,失去兴趣就是破坏了孩子专注力的发展,我们会发现很多小宝宝长大之后,做什么事情3分钟热度,或者说呢注意力严重不集中,往往都是跟他小时候家里给错了玩具买错了这个玩具,或者是买了太多的玩具。这个都是有很大关系的!所以呢培养孩子专注力的发展。非常重要的建议就是一定要买对玩具或者是给对正确的玩具,这个就叫:“正确的操作”。
关于培养小宝宝专注力发展的三个建议你都记住了吗?欢迎留言!
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