饥饿的时候专注力:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”

2021/09/16 00:01 · 提高专注力训练 ·  · 饥饿的时候专注力:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”已关闭评论
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饥饿的时候专注力:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”原标题:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”米歇尔·安德鲁斯从研究显示,随着经济援助的减少,许多大学生吃不起饭,尽管约有40%的大学生也在工作。近四分之一的大学生是父母,这增加了他们的经济

饥饿的时候专注力:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”  第1张

饥饿的时候专注力:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”

原标题:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”

米歇尔·安德鲁斯

研究显示,随着经济援助的减少,许多大学生吃不起饭,尽管约有40 %的大学生也在工作。近四分之一的大学生是父母,这增加了他们的经济压力。 法兰克·波特/盖蒂图像 隐藏字幕

研究显示,随着经济援助的减少,许多大学生吃不起饭,尽管约有40 %的大学生也在工作。近四分之一的大学生是父母,这增加了他们的经济压力。

今年秋天,随着学生们进入大学,许多人对知识的渴求将超过对知识的渴求。在最近发表的研究中,多达一半的大学生表示,他们要么吃不饱,要么担心吃不饱。

这种粮食无保障现象在社区学院最为普遍,但在公立和私立四年制学校也很普遍。

近几年来,教育界的学生活动人士和倡导者已经引起了人们对这个问题的关注,数百所学校涌现的第四食堂也许是最明显的迹象。一些国家的学校也实施了扫清饥饿计划,允许学生将他们未用完的餐券或“扫”给其他学生,供他们在校园食堂或食堂使用。

研究校园饥饿问题的分析人士说,这是一个开始,但需要更多的全系统解决方案。

费城坦普尔大学高等教育政策和社会学教授、大学、社区和正义希望中心的创办人saysSara Goldrick - Rab说:“如果我要送我的孩子上大学,我想要的不仅仅是食品储藏室。”。戈德里克·拉巴说:“我想知道,他们正在解决校园食品价格居高不下的问题,并采取措施确保没有学生挨饿。”。

爱荷华大学教育政策和领导力研究助理教授凯瑟琳·布罗顿说,这个问题没有受到很大关注的原因之一,可能是对当今学生真实情况的误解,她发表了一份关于大学食品和住房不安全的研究报告。

Broton说,许多学生不符合全日制四年制学校的学生没有工作的刻板印象。相反,现在大约有40 %的学生除了上学还在工作。近四分之一的人是父母。

杂耍动作很难维持。Broton说:“我们发现,大部分学生在工作和接受经济援助,但仍在与粮食无保障作斗争。”。

更令人感到压力的是,尽管学费和杂费不断上涨,但财政援助却没有跟上。在2017 - 2018学年,在扣除助学金和税收优惠后,两年制大学全日制学生平均需要支付8070美元的食宿费用,而四年制公共机构全日制学生平均需要支付美元的食宿费用。

饥饿研究人员认为,学生们对校园里的问题发出了警告,有时还提出了巧妙的解决方案。

几年前,当瑞秋·苏梅克还是加州大学洛杉矶分校的学生时,她和朋友们一起创建了扫清饥饿计划,她说,他们想用他们需要购买的膳食计划中未使用的学分做些有用的事情。该计划目前有48所学校参加,Sumekh说,在过去一年里,他们看到与他们接触的大学数量“急剧”增加。

一名学生在Swipes项目上写道:“免费餐饮通行证让我有了吃饭的机会,但我认为我不能。”“我过去经常挨饿,这会使我很难集中精力上课或学习。[通行证]真的帮助了我的学习,也可能帮助我提高了GPA。"

加州大学伯克利分校是瑞士的一部分。主持校园基本需求委员会的大学职员sruben Canedo说,这项计画是针对那些可能需要额外支援以满足基本住房、食物和其他需求的学生的多管齐下的行动之一。(他还帮助管理加州大学所有10个校区的类似委员会。) )

Canedo说,根据对加州大学伯克利分校学生的一项调查,38 %的本科生和23 %的研究生在学年的某个时候会遇到粮食无保障的问题。特别是,学校接触到了已知面临粮食无保障风险的群体——包括父母、低收入或被称为LGBTQ的学生,以及第一代大学生。

canedo说,今年秋天的一个重点将是在加州版的联邦补充营养援助计划(非正式称为食品券或快照)中招收合格的学生。

根据联邦规定,学生一般每周至少要工作20小时才能获得SNAP资格,这是许多人无法做到的。但是各州可以灵活地指定什么是就业和培训计划,一个反贫困宣传组织clatch的收入和工作支持主管伊丽莎白·洛巴斯奇说。她说,例如在加州,在学校参加某些教育项目的学生有资格获得加州大学新生入学资格。

“这是我们的第一道防线,”卡内多说。「学生每月可获赠一百九十二元。"

对于没有资格获得加州大学新生的学生,学校发起了一个平行的食品援助计划,该计划也提供福利。有一个食品储藏室,提供定期烹饪示范。

但Canedo说,他特别自豪的是一门为期15周的营养科学课程,学生们可以选修这门课程,教他们健康饮食、准备食物、预算和购物等。

他说,这些技能中的一些可以帮助学生学会管理自己的钱和食物,帮助那些预算特别紧张的学生在不缺时间的情况下完成学业。

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饥饿的时候专注力:饥饿时会头晕,注意力不集中

胡单强 沈阳市第二中医医院 主治医师
擅长: 脑血管病,如脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑动脉硬化供

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2019-09-17 22:40:15 我要投诉

单纯这个症状的话,最常见的原因还是低血糖这类问题的可能性最大。也有的可能是一过性低血压或者精神紧张这类问题造成的。所以才会出现你说的这种,吃饭会有一定环境,但是补充糖分,却没有明显缓解的表现。

张永哲 辛集新支方医院 主治医师
擅长: 老慢支,慢阻肺,肺心病,脑梗死,脑出血等的诊治。

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2019-09-17 22:38:46

病情分析:
你好,根据你描述的情况,饥饿时会头晕,注意力不集中,进食后缓解。补充糖不能缓解,考虑胃肠炎炎症的可能性大。
指导意见:
建议你去正规医院就诊,查一下血糖和胃镜,明确一下血糖具体数值和有没有合并消化道炎症以及溃疡的情况,明确了诊断再进一步治疗。

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崔晓萍 任丘中油渤海医院 主治医师
擅长: 冠心病,高血压,脑血管病,支气管炎

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2019-09-17 22:41:08 我要投诉

病情分析:
饥饿后头晕,这就是低血糖的症状,造成的脑供血不足,你可以空腹到医院查一下血糖,看看血糖情况。
指导意见:
饥饿后头晕,这就是低血糖的症状,造成的脑供血不足,你可以空腹到医院查一下血糖,看看血糖情况。
以上是对“饥饿时会头晕,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于海兰 山城仁和医院 医师
擅长: 心脑血管病如冠心病,心肌缺血;脑血管疾病如脑梗塞,

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2019-09-17 22:43:47 我要投诉

病情分析:
你好,你说的这种现象多长时间啦,很正常的,饿到一定程度就会头晕,注意力不集中。
指导意见:
建议首先按时吃饭,规律饮食,不要等饿了不行啦再去吃东西这样很伤胃,头晕也会加重。

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饥饿的时候专注力:饥饿是否影响注意力?

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18岁

2012-09-02 05:08:57

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病情分析: 你好:饥饿时人体缺乏代谢原料,使得新陈代谢减慢,从而脑组织缺血缺氧,严重时引发脑细胞水肿,坏死,引发一系列的神经功能障碍,如头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降等
意见建议:平时应该正常饮食,加强营养补充,以达到机体生长发育及新陈代谢的需要
2012-09-02 06:19:50

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河北省邢台市南和第二人民医院
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病情分析: 目的探索饥饿状态对注意力的影响.方法制造饥饿状态,通过注意力集中测定仪和注意力分配测定仪测试受试者在饥饿状态前后的注意力品质的变化.结果饥饿状态时,注意力集中能力不仅没有减弱,而且在一定条件下有所增强.结论一定程度的饥饿状态能促进个体的注意力及活力激活.
2012-09-02 06:14:15

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2014-02-11 08:33:40

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饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。忌牛肉、羊肉;少吃 火烤;五香大料、咖啡、香菜等不宜;减少纯热量食物;如汽水、 咖啡等不宜。

2015-02-27 17:22:13

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问题分析:这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
意见建议:多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果,,

2014-10-07 13:49:31

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问题分析:甲亢是一种内分泌疾病,它的治疗,目前以为还是西医治疗比较快。甲巯咪唑片效果不错,很快就控制住了,具体的剂量遵医嘱。
意见建议:想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

2014-07-30 06:57:42

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2014-07-24 08:50:08

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2015-06-06 11:10:05

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饥饿的时候专注力:饥饿的孩子容易感到头晕、体力下降、乏力、注意力不集中。

【原文】
【材料一】
饥饿的孩子容易感到头晕、体力下降、乏力、注意力不集中。
【材料二】

表1 某市农村学校不同性别中学生食用早餐情况

性别

每天都吃(%)

经常吃(%)

偶尔会吃(%)

基本不吃(%)

男生

1193(72.48)

312(18.96)

106(6.44)

35(2.13)

女生

1214(67.86)

348(19.45)

175(9.78)

52(2.91)

合计

2407(70.07)

660(19.21)

281(8.18)

87(2.54)

表2 某市农村学校3个年级中学生早餐食用各类食物比例

年级

谷类(%)

蔬菜、水果(%)

奶类(%)

肉类(%)

豆类(%)

初中一年级

1015(80.30)

749(59.26)

573(45.33)

430(34.02)

248(19.62)

初中二年级

1024(80.06)

763(59.66)

495(38.70)

494(38.62)

210(16.42)

初中三年级

797(79.70)

591(59.10)

406(40.60)

327(32.70)

188(18.80)

合计

2836(80.05)

2103(59.36)

1474(41.60)

1251(35.31)

646(18.23)

【材料三】以下是关于学生早餐食用情况的采访:
生一:每天做作业都做到很迟,早上能多睡一会儿是一会儿,早餐就没那么重要了。
生二:家里给了我早餐钱,可是我经常把钱省下来买自己喜欢的东西。
家长一:我们的工作都很忙,没时间给孩子做早餐,随便外面吃点儿就可以了。
家长二:早餐吃个馒头,再加个鸡蛋就行了,哪儿来那么多讲究?
营养师:早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。《中国居民膳食指南》指出:早餐的食物种类越多,营养就越全面。
【问题】
18.阅读【材料二】,分析某市农村学校中学生食用早餐存在的主要问题。(3分)
19.阅读【材料三】,概括学生早餐食用状况不理想的原因。(4分)
20.下列表述与以上材料不相符的一项是( )(3分)
A.经常不吃早餐会对学生的注意力和体力造成不良影响,降低学习效率。
B.某市农村学校经常不吃早餐的学生中,女生占比高于男生。
C.某市农村学校的学生最需要补充的早餐食物是豆类制品,比如豆浆。
D.为了加强早餐的营养,最需要的是对学生加强营养学知识的宣传教育。
【参考答案】
18.(3分)
约10%的学生经常不吃早餐;(1分)早餐食用的食物种类较单一(1分);营养不均衡。(1分)
19.(4分)
作业较多,补眠占用了吃早餐的时间;学生把早餐钱挪作他用;家长没时间给孩子准备早餐;家长缺乏营养学知识,不懂得如何给孩子准备营养早餐。
20.(3分)D

饥饿的时候专注力:对许多大学生来说,饥饿“使他们很难集中注意力”  第1张

饥饿的时候专注力:饥饿能使人注意力高度集中嘛

你可以去看一篇饥饿状态对注意力的影响的论文,显示一定条件下的饥饿对注意力有提升作用,不过要是你是想通过保持饥饿状态来提高自己的注意力。个人感觉实现程度不大。健康重要。还有,论文地址:http://www.doc88.com/p-.html

  英国一项研究显示,饥饿可能影响人们的判断力,令他们更易从当前角度作决定而不是放眼长远。
  敦提大学研究人员召集50人参与实验,得出上述结论。研究对象中,一部分人实验时已经吃过饭,另一部分人饿着肚子。研究人员让他们选择是立即得到一个巧克力棒或者稍后得到两个巧克力棒。结果,饿肚子的研究对象倾向于选择前者。即使愿意等待以便得到双份巧克力棒,刚吃过饭的研究对象平均愿意等待35天,而10个小时没吃饭的研究对象只愿意等3天。
  在第二个实验中,研究对象可以选择立即得到10英镑或者稍后得到20英镑。结果,吃过饭的研究对象平均愿意为得到更大数目的钱等待90天,而饿着肚子的研究对象只愿意等40天。
  英国《泰晤士报》17日援引敦提大学研究人员本杰明·文森特的话报道,实验显示饥饿的溢出效应惊人。至于为什么在截然不同的领域,饥饿均能让人“目光短浅”,研究人员现在还不清楚。

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