专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果

2021/09/16 05:51 · 提高专注力训练 ·  · 专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果已关闭评论
专注力注意力训练提升
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专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果原标题:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果家长都很关心自己的孩子专注力好不好,但是,我们宝宝的专注力其实自身就具有,只是我们在养育的过程中,一些“爱”的举动破坏了这一点。因此当孩子沉浸在他自己的思维空间的时候,父母应该给孩子留白,给他思

专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果

原标题:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果

家长都很关心自己的孩子专注力好不好,但是,我们宝宝的专注力其实自身就具有,只是我们在养育的过程中,一些“爱”的举动破坏了这一点。因此当孩子沉浸在他自己的思维空间的时候,父母应该给孩子留白,给他思考和沉淀的自由空气,不要急于灌输知识,不要强行闯入他的精神世界。

下面提供的这些游戏,适合不同年龄段的孩子,在孩子玩的过程中,或者父母参与的过程中,希望爸爸妈妈们,给孩子独处思考的机会,只有不被打扰的独立思考能让思维持续深入下去,专注力随之形成。当孩子有需求的时候,父母再适当的引导和介入,才是最好的。

1、复述游戏

让孩子看图画书15分钟,或看一节完整的寓言动画,立即合上书或在关上电视后,要求孩子按要求复述故事。为预防孩子摸准你的要求后,只看个梗概就走神,可灵活安排“复述”内容:可以提几个主要问题;也可以要求孩子把刚看过的动画形象画下来;还可以一家人分饰其中的几个角色。

2、寻找地图

爸爸或妈妈让孩子在地图上寻找一个不太熟悉的城镇。这张地图,可以先从简单的中国省份图开始训练,等孩子查找能力增强之后再找复杂的地图进行训练。这个游戏能提高观察时集中注意的能力。

3、玩扑克游戏

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置和次数。这游戏可锻炼注意力高度集中和反应能力。

4、萝卜蹲

这个游戏可以在学校里面由老师组织玩。将孩子分成人数相等的三组,一组代表萝卜,一组代表苹果,一组代表西瓜。老师喊口令:“萝卜蹲,萝卜蹲,萝卜蹲完苹果蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)

5、大小西瓜

这个游戏可以在学校里面由老师组织玩。小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。这个游戏有助于破除思维定势和思维惯性。

6、反口令游戏

爸爸或者妈妈说一个口令,孩子按照这个口令做出相反的动作。例如爸爸说:向前一步走,那孩子就要向后退一步。 孩子和父母轮流做,按照规定的时间计算各自正确的次数,也可设定一定的奖励能增强游戏的趣味性。这个游戏既可以增强亲子交流,又可以训练孩子的听知觉能力和反应能力。

7、多米诺骨牌

大约有七成“难以集中注意力”的孩子,通过多米诺骨牌的游戏,其耐心得到长足的进步。

多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练,对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习。

不妨试试吧!提升孩子专注力,还能促使孩子对学习的“单调”产生耐受性。

8、指向型专注力游戏

指向型专注力指的是孩子能将自己的专注力指向一个目标。例如课堂上除了老师讲课的声音,还有窗外的脚步声、同学的讨论声,宝贝能够将自己的听觉注意指向老师讲课的声音,而忽略其他声响。

如果指向型专注力缺乏的话,可以通过听动反应游戏来训练。比如可以跟孩子玩这个游戏:当宝贝在听一段故事的时候,比如:小猴的农场里长满了水果和蔬菜,有粉嫩的水蜜桃,绿色的西瓜,红红的苹果,水嫩的鸭梨,晶莹的葡萄……小动物们过来帮忙采摘,小猪帮忙摘葡萄,小兔帮忙摘鸭梨,小熊帮忙摘西瓜…宝贝如果听到动物名字,就要拍一下手。借助这种听觉与动觉互动的游戏,来帮助指向型专注力的提升。

9、选择型专注力游戏

选择型专注力指的是,在众多刺激目标中,选择需要注意的目标。比如家长经常说小朋友看电视时,怎么叫都没反应。这其实就是一种选择型专注力的缺乏,看电视占据了孩子的全部注意,使孩子无法选择注意其他信息。

面对选择型专注力缺乏的儿童,可以玩“夹彩豆”的游戏,给孩子一盘混在一起的红豆、绿豆、黄豆,要求孩子将红豆挑出到一个碗里,绿豆挑到一个碗里,黄豆挑到一个碗里,如此反复的训练,能提高孩子选择型专注力。

10、转移型专注力游戏

转移型专注力指的是,我们完成一件事后,将专注力收回,集中到下一件要做的事情中去。

比如像孩子在写作业的时候,又要看课本、又要写字、还要打草稿,宝贝必须在这些注意项目中做转换,才能完成写作业这项任务。再比如说课间休息后,要迅速安静下来集中上课,但有的孩子却沉浸在课间游戏中,无法集中专注力

当孩子缺乏转移型专注力的时候,一般可以玩“多色串珠”游戏,让孩子串红黄蓝、绿红蓝的颜色组合,再慢慢增加颜色数量至4种、5种……通过这种方式,能让孩子专注于看到或者听到的事物,加以记忆、分析并作出适当的回应。

11、持续型专注力游戏

持续型专注力指的就是孩子能维持注意力一段时间的能力。研究表明,孩子的专注力时长和年龄有很大关系,5--6岁时,约为10--15分钟;7--10岁时,约为15--20分钟;10--12岁时,为25--30分钟。家长可以记录完注意时长后做个对比,看家宝的专注力情况如何。

想提高持续型专注力的话,可以玩迷宫的游戏,给一张迷宫图和一支笔,让孩子在5分钟内从入口找到出口。通常专注力不佳的孩子很快会放弃,这时候就需要家长一起,带着孩子观察迷宫路线,或者用手指先画一遍,之后再让孩子用笔走迷宫。如此就可以训练孩子持续型专注力。

12、分配型专注力游戏

分配型专注力就是将注意分配在不同工作项目上,比如孩子在课堂上,需要一边听老师的讲话,一边看黑板上老师的板书,一边做笔记,这就是一种分配型专注力的表现。

如果孩子的分配型专注力不佳,学习时总要一直盯着老师听讲,等老师讲完再做笔记的话,这样很不容易跟上课堂的进度的。

针对这方面专注力,可以和孩子玩“听故事找词”游戏,念一篇符合孩子年龄的故事或寓言,比如乌鸦喝水的故事,一只乌鸦口渴了,他在低空盘旋着找水喝。找了很久,他才发现不远处有一个水瓶,便高兴地飞了过去,稳稳地停在水瓶口,准备痛快地喝水了。可是,水瓶里水太少了,瓶口又小,瓶颈又长,乌鸦的嘴无论如何也够不着水。这可怎么办呢?。。。讲完故事后,让孩子数一数“乌鸦”这个词出现了多少次,念完后还要让宝贝复述大概内容。刚开始玩,家长一定要控制难度,从少的词语增加到多的,甚至一次找2、3个词语。

13、按顺序找数字(舒尔特方格)

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

14、玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。

如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。

这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。

15、玩乒乓球干扰注意游戏

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集中注意。

和孩子一起玩乒乓球,让孩子把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。家长可以在旁边捣乱,但不能碰到他的身体。比如一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说“掉了!掉了!”

孩子可能忍不住会笑,但又不得不保持镇定和集中注意力,继续完成游戏。

16、学播音

广播、电视播送新闻时,他(她)说一句,你学一句,你嘴上学上句时,耳朵要注意下句,否则你就学不下去。每天5分钟左右即可,连续一月,就能达到“跟得上”,到连续学10分钟不错5个字时,你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”,以训练自己的大脑。

17、抄书

将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,以次增加,当你平均每次能看(记住)约十五个时,你的注意力的专注性已经训练得很不错了。

18、夹弹珠

用一个小碗或者杯子,装上弹珠,小朋友拿着筷子或者夹子把弹珠夹到另外一个碗里,比如在指定时间内(一分钟),夹起指定个数(十五个),游戏过程中只能是筷子接触到弹珠,其余物品或参赛者身体不能接触到弹珠。

19、吸管,剪刀和细绳

玩法:先用剪刀把吸管剪成小段,再用合适的绳子把它们串起来。

学习:使用剪刀,小肌肉运动技能,穿孔的动作。

可以给宝贝剪纸,要沿着虚线剪,然后拼图的那种。这个穿孔游戏的难点对于3岁多的孩子来讲,在于剪吸管的那一环,穿孔的那个环节,相对简单。

妈妈们,在跟还不会使用剪刀的宝贝玩的时候,可以把吸管先剪短一点,然后再慢慢增加长度。

20、水杯,筛子和海绵

玩法:用两个水杯相互倒水,用筛子把水里的豆子滤出来,用海绵把水盆里的水吸到杯子里。

学习:倒水的动作,筛子的使用方法,海绵的吸水特性。

这属于蒙氏教具,杯子一开始可用一次性的小杯子,后来换成玻璃杯,海绵找一块,剪成孩子喜欢的形状即可。

21、切香蕉

玩法:拨开香蕉皮,在切板上把香蕉切成小段,香蕉皮和香蕉分别放在两个小碗里。

学习:生活操作,拨香蕉皮,切的动作,分类。

22、石头画

玩法:找一些石头,洗干净后让孩子给石头上色,画成孩子想画的样子。

学习:培养孩子想象力和艺术细胞。

出去沙滩等地方游玩时,宝贝们总喜欢捡石头,捡回来的石头可以让娃自己先洗干净,然后随意涂鸦。既满足了玩水的欲望,又满足了绘画敏感期的需求。

23、创意水枪画

玩法:支起画板,给水枪装上有颜色的水,让孩子对着画板射击,直到孩子玩累为止,一副美轮美奂的画作就完成了。

学习:我觉得这个最重要是让娃玩儿的开心,且高大上

24、拼贴画

方法:从各种包装纸和废旧杂志上剪下各种图片和图案,给孩子一个胶棒,可以一边教娃事物的名字一边创作拼贴画。

学习:胶棒的用法,事物的名称。

25、用豆子描绘图案

玩法:妈妈在纸上画出几何图形,让宝宝拿豆子把图形沿线摆出来。

学习:形状与图案,专注力。

26、画在地上的迷宫

玩法:用彩色胶带在地上贴出迷宫,让宝宝转圈圈走迷宫。

学习:身体平衡及逻辑思维能力。

27、弹珠数数

玩法:妈妈用弹珠摆上1-5的数字牌,让她找出相应数目的弹珠放在下面。

学习:算术。

28、纸箱里的艺术创作

方法:从各种包装纸和废旧杂志上剪下各种图

玩法:给宝宝用纸箱打造一个私人空间,再给他一盒水彩笔,让娃自由发挥吧。

学习:涂鸦、创意

绘画敏感期的孩子非常喜欢到处涂鸦,家里的墙壁和各种家具几乎都不幸罹难。而且这个阶段的孩子,非常喜欢属于自己的私密空间,毕竟处于自我意识敏感期,渴望独立么。所以,这个纸箱里的艺术创作肯定极具吸引力哦!

29、沙滩寻宝游戏

在沙堆中埋一些小玩具,给孩子一把儿童铲,告诉她去挖掘和发现,看看能在给定的时间内找到多少玩具。用衣物装扮玩偶或毛绒玩具的游戏也需要孩子用他(她)的手和眼睛建设性地去完成一个任务。不仅需要很高的注意力,也需要手部肌肉的配合来锻炼手眼协调能力。

30、涂色游戏

锻炼孩子的想象力,创造力,手部精细动作和手眼协调能力。让孩子充分发挥自己的想象力,动动小手,比如给这幅《猪小妹一家》涂上你喜欢的颜色吧!

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专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果  第1张

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专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果  第27张

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专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果  第28张

专注力方格涂色:涂色锻炼孩子的专注力——做《蓝精灵玩出专注力系列》之《涂色》

感谢@宝宝地带网@接力出版社,感谢你们提供的阅读机会。

我家小子5周岁2个月了,最近这段时间或许是春天来了温度高了,他开始有些兴奋过度的感觉,做事情总是按耐不住自己的性子有时候还会虎头蛇尾的感觉,我正想着该如何纠正他的这个坏毛病的时候,正好收到了我家小子喜欢的蓝精灵系列的训练孩子专注力的好书《蓝精灵玩出专注力系列》中的《涂色》,我家小子一直很喜欢玩涂色的游戏,他在幼儿园里的老师也是经常让孩子们涂色的,我想这样好玩的游戏也是为了锻炼孩子的专注力的吧。我家小子拿到这本书就说他喜欢蓝精灵,最喜欢的就是蓝妹妹啦!

那么什么是专注力呢?这本书给我们介绍了专注力的的内涵,指的是我们的视觉、听觉或者是其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力,专注力有四大特性,即专注力的稳定性、专注力的广度、专注力的分配和专注力的转移。对于我家小子的年龄段来说,他的专注力应该能够保持10分钟到15分钟的样子,以我自己的观察,大部分时候我家小子还是能够保持这么多的时间的专注力的。但是我更想通过这本涂色训练的书让我家小子的专注力可以得到更大的提升的哦!

来看这本书的目录,我们可以知道这本书是通过21个不同场景的涂色练习来训练孩子的专注力的。我让我家小子先选择一个他自己最想涂色的画面,然后根据画面的要求来涂色。这小子一眼就看中了蓝妹妹这一页了,于是他拿起油画棒就开始涂色了。我想着这个时候我不能打扰他了,就让他自己一个人静静地涂色吧。这小子就一边涂颜色一边说自己最喜欢的就是蓝妹妹了,一点把蓝妹妹涂的特别漂亮的哦!来看一看我家小子涂好的蓝妹妹的造型吧,都是按照书中的要求来做的哦!

儿子把蓝妹妹涂好以后,我夸奖他做的很棒的。然后就跟儿子一起来翻阅书中的其他内容,我跟他一起来读一起来看,然后儿子就要求他还要涂色,这一次他选择的是一个好玩的哧溜人,来看我家小子涂色的时候的样子,是不是很专注呢?我觉得在孩子专心于一件事情的时候,大人是不要去打扰孩子最好的,这样才能让孩子的专注力得到锻炼啊!

我觉得这本书中设计的这些涂色游戏都是非常棒的,很能吸引跟我家孩子一样大的小朋友通过这样好玩的涂色游戏来在不知不觉中锻炼专注力的。后来,我家小子就自己开始选择他想涂色的画面,这是他涂好的惰惰的梦,是不是很好看的感觉呀?

这本书的后面还有关于利用数字对孩子的专注力进行训练的项目,我给孩子进行了从数字1到25的训练,在孩子没有看到这一页的前提下,他可以在一分半钟的时间内依次找到着25个数字,表现也是很不错的了。还有关于蓝精灵家族成员的介绍,也是我家小子喜欢的,对于蓝精灵家族的每一个成员,我家小子都是很熟悉的啦!他还告诉我谁喜欢干什么喜欢吃什么呢。这真的是一本锻炼孩子专注力的好书,让孩子在这一段时间内可以专心于一件事情,真的是很棒的书呀!

专注力方格涂色:几款专注力小游戏训练,操作简单随时玩都有效果  第29张

专注力方格涂色:超赞的专注力训练涂色书

六六小不点

百伶百俐
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楼主

发表于
2014-10-27 16:45

只看该作者

买了很多童趣的书,最近也收了不少童趣的试读。收到这本凯蒂猫专注力训练涂色书,非常开心,非常感谢!
“点亮童心,趣享成长。”非常喜欢童趣的文化理念。
而看到这“北京市绿色印刷工程——优秀婴幼儿读物绿色印刷示范项目。“的字眼,更是让人爱不释手。除了内容,印刷也是不容忽视的啊。
幼儿的注意力很不集中,涂色游戏的确非常有助于孩子的专注力训练。这一本的主题是‘凯蒂猫兴趣很广泛。’非常大的开本,内容非常丰富!
打开书,扉页上是这套凯蒂猫专注力训练涂色书中的人物简介。
哇!好多人物啊,一起来看看都有谁吧。人见人爱的小女孩凯蒂,喜爱交朋友,爱好运动,还弹得一手好钢琴。
凯蒂的双胞胎妹妹咪咪,凯蒂的父母,凯蒂的爷爷奶奶,凯蒂的好朋友们和同学们......
这本书里凯蒂猫兴趣很广泛,她会做蛋糕,做饼干、骑车,滑旱冰等多种体育运动、采花,种花、看书、郊游等。
如果你单纯地认为这只是普通的涂色书,那你就错了。
这本书里有很多丰富的益智元素哦,比如找相同、找不同、迷宫小游戏等,在这些益智小游戏中,极好地锻炼了孩子的观察力和专注力。更赞的是每一页都有一个主题,每一个主题都用两个到三个字概括,并用非常大的字体醒目地设计在页首。而这些字又都加了详细的注音。汉字和拼音都非常规范地示范在田字格和三线格里。对于正在识字的幼儿园小朋友是非常有帮助的。
比如,这一页就是一个小小的迷宫游戏。一堆弯曲的线路,究竟哪一条是凯蒂正确的回家之路呢?
这么多的凯蒂猫,哪一个是正在看书的,哪一个是正在玩皮球的,找一找吧。
找到他们后再涂上漂亮的颜色。绝对的锻炼孩子的观察力和专注力啊。
礼物这一页,一共五排不同的礼物,每一排都有一个礼物跟其它的是有细微不同的,
把他们一一找出来并涂色还真的是锻炼眼力啊。
而这一页要求根据中间的彩色影子,找凯蒂猫的形象,也是绝对的锻炼孩子的观察力和专注力啊。
除了这些穿插于涂色游戏中的各种益智元素外,这本书里兴趣广泛的凯蒂让孩子们眼界大开。
爱美食的凯蒂让孩子们在找相同和找不同和涂色的同时,让孩子认识了很多的食材以及它们的特征。以及做蛋糕需要用到什么器具。
同时又非常喜爱音乐的凯蒂,让孩子们在涂色游戏中也认识了各种各样的乐器——大号,小号,萨克斯,腰鼓,钢琴,小提琴......
而爱运动的凯蒂,让孩子们更是看的跃跃欲试:网球、羽毛球,滑冰,冲浪,划船,滑雪,游泳......如此充满活力的凯蒂,孩子们怎么能不爱呢?
而看电视这一页让孩子们则很好地锻炼了孩子形状和颜色的对应能力。
树叶那一页,让孩子区别了完整和缺陷的不同。
如此兴趣广泛的凯蒂,对孩子们传达的正能量绝对是刚刚的!
总之,这小小的涂色游戏书,通过多种益智元素的植入,让孩子在涂色和寻找等小游戏中极好地锻炼了观察力和专注力。
还认识了很多食物、很多日用品和很多乐器。还认识了很多汉字和正确的拼读和书写。兴趣广泛的凯蒂还为孩子们树立了非常好的榜样的学习作用!非常赞的一本涂色书!
真的是太赞了!非常值得推荐的涂色游戏书!

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