孩子专注力最好的年龄:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗

2021/09/16 10:51 · 提高专注力训练 ·  · 孩子专注力最好的年龄:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子专注力最好的年龄:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗原标题:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗其实孩子在学习的过程中,所谓的注意力不集中是一个非常普遍的现象。他是特

孩子专注力最好的年龄:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗  第1张

孩子专注力最好的年龄:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗

原标题:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗

其实孩子在学习的过程中,所谓的注意力不集中是一个非常普遍的现象。他是特别困扰孩子成长的一个问题,也是家长特别特别烦扰的一个问题。在现在的小学和中学当中,我们经常可以看到一些孩子很聪明,可就是成绩差、注意力不集中,他们看电视的时候能坐得很久、下象棋或者玩什么智力游戏非常灵光脑袋瓜子,智力也正常,甚至是超常的孩子。可是遇到学习就马上显得非常低能,简直是坐立不安,有些孩子甚至是在学习的时候上刑一样,家长痛苦孩子也痛苦。

有的家长认为是自己的孩子没有理想学习,没有目标造成的,有的家长认为是因为自己的孩子学习习惯不好造成的,有些甚至就认为自己的孩子就是懒,就是不愿意下功夫。

那么我们来比较一下正常的孩子是怎样的一个情形呢?正常孩子的特点是天性活泼、调皮好动、有好奇心、活动量较大,他们能够根据环境的要求来调整自己的行为。主要的是大家请看到最后一句话:能够根据不同的环境来调整自己的行为。

下面我们来看一下正常的孩子他的专注力的时间是怎么样的?

2至3岁的孩子专注的时间为10至12分钟,在养育的时候孩子没有上幼儿园,需要有家长的监护人的陪护,在家里2到3岁的孩子的专注力时间是可以完成看一部动画片的,能够坐下来。

5到6岁的孩子能够达到12至15分钟,当孩子5到6岁的时候已经在幼儿园里了,现在根据幼儿园里课上的安排,一般是以活动课为主,一节活动课是在20分钟左右。所以说正常孩子是能够满足幼儿园里的课堂学习的,

7到10岁的孩子的专注力时间为20分钟,7到10岁的孩子,已经是一名小学生了,在学校里,他的一节课的时间是40分钟,老师授课的主要内容是,在前20分钟当中以讲授新知识为主,后20分钟以巩固和练习为主,所以说孩子上了小学之后,注意力能够维持在20分钟左右的情况下,能够完全掌握知识点。

10到12岁的注意力关注的时间为25分钟,10到12岁的孩子一般是处在四五年级了,四五年级的时候,在学习的时候有些数学,甚至会有一些抽象的逻辑的概念了,在课堂上能够完成25分钟的注意力时间,对老师的知识点的掌握是没有问题的。

12岁以上的孩子进入初中阶段,他达到的注意力专注的时间是30分钟,那家长可以对照自己的孩子的专注的时间,了解一下自己的孩子专注力时间是怎样的。

在我看来呢,孩子注意力不集中的问题是一个普遍的现象,孩子多多少少都会有一些注意力不集中的情况,和他的注意力维持的时间长短是紧密相关的,那我们把它一般区分为三类。

第一类是轻度,这是普通的注意力不集中。

第二类是中度,是把它称之为注意力失调,也叫add也叫注意力障碍。

第三类是重度,也叫注意力的多动症障碍,它叫adhd。

在我们的课堂上,以注意力不集中的轻度和中度,这两块为主要的训练的对象,重度

的我们不考虑他属于医生,就是医院的那种范畴。

下面我们来看一下孩子在注意力失调的一些基本数据。通常在6岁以前养育者就能感觉自己的孩子和别的孩子在注意力方面有所不同,等孩子上了小学之后,在学校里40分钟的明确要求下,会发生和其他孩子显著的不一样,也就是说,通常在6岁以前养育者就能知道自己的孩子和其他的孩子有区别,而到了小学之后。这样的行为症状就更加的明显了。

第二点男孩儿是女孩儿的3到4倍,也就是在注意力失调当中,性别是有不同的,男孩子多,可能是因为激素的原因。他们男孩子调皮捣蛋的居多,女孩子乖巧的要多一些,在注意力失调发病率当中男孩子是女孩子的3到4倍。其中30%到50%的孩子能够持续到青春期以后。有的家长就会认为。现在我的孩子还小等他长大了,注意力不集中的问题,自然而然就会随着年龄的增加而消失了,这样的观点显然是不正确的,我们知道30%到50%的孩子,他会持续到青春期这样的数据。

所以说对孩子进行注意力的矫正和干预是非常重要的。返回搜狐,查看更多

责任编辑:
孩子专注力最好的年龄:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗  第2张

孩子专注力最好的年龄:儿童专注力分龄一览表

原标题:儿童专注力分龄一览表

1

俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力:“注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”

注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。

如果孩子在注意力上出现问题,就会影响知识的吸收,从而严重影响学习质量。

如:上课听讲不到几分钟,就像热锅上的蚂蚁着急开小差;刚开始做作业,就要嚷嚷上厕所;如果专心读完一本书,更是雪上加霜。

要想帮助孩子改善这种糟糕的情况,就需要了解影响注意力的三大影响因素:

一、生理因素,集中注意力的时间会随着年龄增长而延长。有研究数据显示:

二、环境因素,学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

三、心理因素,因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注,被骂也是一种关注。

综上,一个人的专注力受多种因素影响,其中涵盖了身体发育情况、学习氛围和习惯,以及心理健康等。

2

那么,如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢?

1.鼓励孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同时进行,一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候,同时被其它事情打扰,这样就会损害注意力的有效集中。

所以,强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事。

2.引导孩子制定时间计划。

引导他们做好时间管理,一是能明确任务,二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后,便能增加完成任务时的“专注力”。

如果孩子能完成出色,且一次比一次优秀,可以尝试逐渐增加做题时间。

3.为孩子创造一个学习环境。

这个环境就包括两个方面,第一:室内安静,保证孩子读书写字时,不被其他声音打扰;

第二:整洁单一的书桌,将那些容易吸引人注意的漫画,贴纸,小玩具统统收起来。

4.不要轻易打断孩子。

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时,不要去轻易打断。

例如,孩子在专心玩积木或者研究玩具时,虽然耽误了全家出门的采购计划,但是也可以耐心的等待几分钟,鼓励孩子持续思考。

正如蒙特梭利名言所说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

5.坚持朗读训练。

朗读训练能在短时间内,要求眼、口、心、手相互协调,并且高度集中精力。

如果每天能让孩子在固定的一段时间内(10-15分钟),坚持朗读训练,也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

6.鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师,相对于其它事情来说,他们更容易沉浸在感兴趣的事情上,这也是在无意中培养自己的注意力。

7.多一点关注和陪伴。

曾经听到一位家长说,孩子在做作业的时候,总是故意捣乱,或者弄出一些小动作来引起关注,虽然孩子受到批评,但却表现地很开心。

为此,家长感到费解。其实,缺乏陪伴的孩子,会在做作业的时候,故意分心来吸引家长关注,而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。

须知,如果家长能主动多一点关注和陪伴,能为孩子增加一份稳定的情绪。

8.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戏。

例如:复述数字

大人开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。

每次只增加一位数。比如,大人报“135”,孩子重复一遍,大人再报“1354”,孩子再重复,大人再报“”,孩子再重复,以此类推。

坚持每一天比前一天增加一位数或者更多位数,相信在不断的训练中,能增强记忆力,也能增加注意力集中时间。此类游戏还有很多,家长可以在网上查阅。

3

另外,心理学上将注意分为:“无意注意和有意注意”。

所谓“有意注意”是一种主动注意,这种注意带有目的性,并受到人的主动控制。比如,读书是有意识地关注书中的内容。

“无意注意”是一种无目的的注意,这种注意往往受到外界影响,并因此改变注意力。比如,忽然传来某种声音,并成功吸引了注意力。

对于孩子来说,无意注意在他们身上表现突出。

不过随着成长,以及后天在环境、心理等方面的干预,有意识地培养,孩子慢慢地就会以“有意注意”为主。即有意识地让自己注意力集中。

因此,面对容易走神、分心的孩子,家长更多要保持一颗平常心。更重要的是,要有计划、有意识地去培养。如上文谈到的8种方法。

培养专注力,不能期望一蹴而就,而是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。成长,本来就是一个慢慢来的过程。

来源:娇娇妈(ID:jiaojiaoma8)

编辑、审核:凌静思返回搜狐,查看更多

责任编辑:

孩子专注力最好的年龄:史上最全专注力培养分年龄段方法汇总~~孩子能否成为学霸关键就看专注力!

展开全文
开学至今,一直有很多家长的提问,“孩子做作业太慢又粗心,错误率很高”“别的小孩能定定心心玩上十来分钟的串珠,我家这个弄两下就丢下去玩别的了,玩什么都是这样~”

这让我们突然想到一直以来和许多学霸的接触,虽然培养方法、学习习惯各有不同,但他们身上有一个非常明显的共同特质——专注。

举个例子,今年高考状元是上中的学生,他从不熬夜,而且每门成绩都很好,秘诀呢,说是上每门课的时候都很认真,尤其是语文、历史这种课后不会花很多时间复习的文科课程,更是要在课上就把所有的知识都领会消化掉,他做作业也是又快又准确,省下时间来可以用来学习新的知识。这孩子高中时期除了各种拿奖以外,还学了日语、翻译了十几万字的日语小说,还学乐器~~

归根结底,如果不是有超强的专注力,再会管理时间也没用,因为没有办法做到在限定时间内全神贯注地把任务完成。专注才是效率和准确度的前提。所以,今天,我们就结合多年来和学霸家长们的交流,分享具体训练孩子专注力的好方法。

本文授权转载自“大手牵小手”(ID:babyhandinhand)原创,公众号转载请事先取得授权。
————————————————
你有没有不经意间
破坏过孩子的专注力
坦率说,专注力的强弱有点和天生有关。
我们常会听到有些小孩子“坐得定”“自己一个人玩能玩很久”,但有些孩子就是天生“坐不定”“不管什么都是三分钟热度”“一边玩还要一边东看西看,很容易就被别的事情吸引”……
但无论强弱,专注力都是孩子在成长过程中自然具有的本能,可如果在成长过程中、尤其是小时候的成长过程中受到干扰的话,专注力就会被破坏,而再建立却很难。
所以,有些孩子入学后,因为上课不注意听讲、写作业心不在焉而被贴上“不专注”的标签,然后家长到处寻求“培养孩子专注力”的法宝,可我们不妨问问,在孩子成长的过程中,是不是总是充满了干扰因素。
  
举几个例子,很常见:
1.
早教中心里,一个2岁多的小女孩不断地抓起桌子上的积木一块块往前扔,一边扔一边兴奋地笑。虽然不会砸到其他人,但妈妈觉得很心烦,她更想让孩子试着搭积木。可孩子充耳不闻妈妈的呵斥,依然扔得不亦乐乎,妈妈火了,啪地一下打了孩子的手,“叫你别扔怎么还扔!”,孩子停下来,惊愕地看看妈妈,哇地大哭。
姑且不提2岁孩子“自我意识萌芽期”,对外界指令不再闻令而动,在这个场景中,孩子其实是专注地在通过扔积木,感知自己手部的力量转换,怎么扔才能扔更远,要花多大的力气才能扔到自己期待的位置、能不能准确地把积木扔到各个方位……这些都是孩子在看似胡闹的过程中对自我能力的探索,在自我探索的这个过程中,孩子是相当专注的,但妈妈却误解了孩子,以为她是在捣乱,强硬的干涉会让孩子的专注力戛然而止。
这样的情形在孩子的成长过程中很容易看到。在不受打扰的前提下,专注力是孩子自然具备的一种品质。家长越有耐心,越乐于理解孩子的行为,孩子的专注力就可以越完善地得到保全。
2.
4岁的贝贝正在小桌子上专心地画画,奶奶过来了,“贝贝,喝口水吧“,贝贝理也不理地把杯子推开;过一会儿奶奶又过来了,”贝贝,吃个苹果吧!“,贝贝勉强吃了两口苹果,又接着画画。奶奶端着苹果在贝贝旁边耐心地看着,发现贝贝总是画不好,就握住贝贝的手,“来,奶奶教你怎么画”,贝贝使劲挣脱奶奶的手,“不要不要”,奶奶好心好意地对贝贝说,“你看,奶奶和你一起画个小蜜蜂好吗?”,贝贝突然生气地把笔一摔,奶奶连忙哄,“好好好,咱们不画了,奶奶陪你看书好不好?”
  
这样的场景其实很常见,当孩子专注地玩的时候,就让他们玩吧,不要喝水不要吃饭不要指导·~甚至不要和他们说话。家长的每一次好心搭理,其实都是对孩子专注力培养的破坏。
孩子天生就有专注力,但更持久的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的,在没有危险的前提下,只要让孩子定定心心地做完他感兴趣的事情,孩子自然而然就会有持久的专注能力。
3.
公园的小河边,一个小男孩正蹲着兴致勃勃地看河里的鱼儿。一边的爸爸不停地催他,“快走吧,前面有儿童乐园呢”,小男孩不为所动,”金鱼在吃东西呢,它们会冒泡泡哦“,过了几分钟,爸爸又催他,”快走吧,有什么好看的,抓紧时间回家还要吃中饭呢“,小男孩仍然兴奋地指着河面对爸爸说,”你看,这片叶子飘得慢,那片叶子就飘得快,为什么呢?“……
大概每个家长都碰到过这样的场景,你心里想着赶紧玩吧玩好了还要回家吃中饭呢,可孩子完全不懂这些道理,他们对自己感兴趣的事务可以观察半天。其实,每个孩子都具备科学家的品质,当孩子专注于观察的时候,家长千万不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。儿童乐园来不及可以不玩,中饭可以晚点吃,可孩子在专注观察中享受发现的乐趣,这样的劲儿一旦被破坏几次,就再也难以重建了。
4.
5岁的苗苗在幼儿园里发现了一个有意思的玩具,其实玩法很简单,但她不停地重复玩、重复玩,简直到了旁若无人的境界。一旁的老师耐心地观察着她,苗苗本不是特别有耐心的孩子,可这样玩具真是吸引了她。
有时候,你会发现,孩子会出现”非常专注地反复做一件事“,这也被称为“重复练习”。每次完成那种体验之后,他们就像完成某种重大的任务一样,充满了喜悦和满足。
对幼儿园的孩子来说,注意力其实很难持久,会不停地从一件事转换到另一件事。然而,一旦碰到吸引他的事物,就会忘我地投身其中,注意力的集中程度十分惊人。这时候老师不去干扰,让孩子一直处于忘我的境地,长期这样,他每做一件事情都会非常专注的。
专注力是被保护出来的!
专注力是被保护出来的!
专注力是被保护出来的!

所以,手手君必需要着重提醒下,专注力的培养是其次的,最主要是保护孩子与生俱来的专注力,”不要干扰“是最重要的,对于年龄越小的孩子来说越是如此。
即便你的孩子已经在读小学、甚至初中,你发现他的专注力不好,做作业慢,怎么办?手手君咨询过许多名师,他们的建议都是——至少在孩子做作业的时候,不要去打扰或者催促他。不要时不时给孩子端杯水来,也不要时不时去催促他,更不要看到做错了就及时指出来。请给他一个额定的时间,比如20分钟做作业,在这20分钟里,你就视而不见吧。等20分钟到了,再去和孩子核对答案。
分年龄段专注力培养方法推荐
0-3岁专注力训练

0~3岁宝宝很容易受到无关事物的干扰,致使原来的任务不能完成。比方说,宝宝很可能一会玩这个玩具,一会又要另一个,将玩具扔得满地都是,此外,持续注意的时间很短,很容易转移注意的对象。此外,3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓,不注意事物较隐蔽的、细微的特征,还不太注意两个事物之间的关系。比方说,让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪,他们就不大能说出来。
所以,在这个年龄段,不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力,父母可以慢慢地培养宝宝的注意力。
1、 利用好奇心  
父母可以选择有玩偶跳舞的音乐盒,如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄,以此训练他集中注意力。另外,还可以带宝宝到新的环境中去“看稀奇”,比如逛公园,让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑;带宝宝到动物园去看一些有趣的动物等等,利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。
2、 多玩棋类游戏  

宝宝在游戏活动中,注意力集中程度和稳定性会增强。因此,父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏,这样不仅能强化亲子关系,还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。
重点推荐玩拼图、棋类 宝宝对这类游戏有时能达到十分入迷的程度,玩起来,二三十分钟都不停止。还有个叫“猜猜看”的游戏, 让宝宝将规定的几样东西看上1~2分钟,然后撤掉其中的一个或两个,请宝宝想想是什么东西被撤掉。
3、 生活中引导  
在日常生活中,父母就可以训练宝宝带着目的去自觉地集中和转移注意力,如问宝宝“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”等等。这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意,可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。
4、 学会面对突发打扰  
当父母不得已打断了宝宝正在全神贯注的事情时,比如父母下班回家,宝宝放下玩具跑过来撒娇,父母要及时教会他如何去面对突发的外界干扰,指导他把刚才看过的书、玩过的玩具收起、放好。这样,宝宝的注意力才能得到延续。
3-6岁专注力训练
1、 玩扑克  
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
玩法:取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出梅花2在哪儿。如说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。

随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
2、 开火车  
这种游戏要三人以上,比如全家一起玩。
以三人为例:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。
如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。
3、 顶乒乓球
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易,若旁边再有人故意制造干扰源,进行人为干扰,你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。
以和孩子顶乒乓球来说明:让孩子把球放在球拍上,顶住它不让它掉下来,绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱,可以拍手跺脚,大喊大叫,可以故意用语言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身体。这样,孩子为了不让乒乓球掉下来,必须保持镇定和注意力集中,等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
4、 给数字划线
家长可在一张纸上写出几组数字,每组都是一连串的数字,一式两份,家长和孩子各人一份,同时做,看谁先又快又好地做完。
介绍三种题型:  (
1)在某个数字下划线。如划消“8”,如:  
2)在两个相同的数字下划线。如:。  
3)在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如:。
5、 奖励练习
给孩子讲一个故事,看他的注意力能集中几分钟,作为初始状况记录下来,下一次讲故事延长一两秒(分钟),如果他能坚持听下来,就给她一个小奖励(如一张小贴画),这种情况稳定以后,父母接着适当延长时间。做游戏、画画等也可以这样训练孩子。

6、 复述数字  
大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。
比如,大人报“256”,孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“”,孩子再重复,以此类推。孩子能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。坚持每天一练。
孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而锻炼记忆力和注意力。

7、 智力训练
比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。
8、 堆火柴棍
家长把多根火柴棍随意搭在一起,让孩子小心翼翼地一根一根拿起来,力求做到每拿起一根时不触动其他的,数量由少到多加大难度。
9、 钟表训练
让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。
等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。
6岁以上专注力训练

1、 听字训练  
训练方法:家长读一篇短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
比如:
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
当然,你也可以任意找其他的短文,设定其他的关键字。
2、 词语思维  
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
3、 找差异训练  
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
4、 按顺序找数字  
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明,7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

孩子专注力最好的年龄:孩子专注力的培养多大年龄合适(微信咨询:chinazyl-01)

  “书痴者文必工,艺痴者技必良”,从小培养孩子的专注力,不仅有助于孩子养成良好的学习习惯,而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。要知道,在漫长的人生之路上,能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上,最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,是可贵的品质,更是成功的基石。

  孩子专注力的培养多大年龄合适?
  其实,小孩注意力培养越早越好,从小孩4个月大开始,就可以开始有意识的给孩子做专注力培养。中国注意力训练网有给各位家长提供各种注意力训练培养的方法,可以到中国注意力训练网→注意力训练方法栏目寻找。
  但是孩子注意力训练需要小孩从4岁开始,因为孩子开始读书,接触到知识,家长可以很好的让孩子理解怎么做注意力训练。方法也可以在注意力训练方法栏目寻找。

  以上是关于“孩子专注力的培养多大年龄合适”的相关介绍,各位家长如果有什么疑问,可以点击下方在线咨询按钮,向专业老师提问。

孩子专注力最好的年龄:五个不同年龄段孩子的专注力时长表,看看你家孩子合格吗  第3张

孩子专注力最好的年龄:孩子的注意力训练最佳的年龄是什么时间?

什么时候发现开始干预都不晚的哦。尽早干预可以尽早得到改善,孩子小一些,配合力度也会高一些,得到的效果也会更加明显
鲁迅告诫我们:“一个人做事不专,这样弄一点,那样弄一点,既要翻译,又做小说,还要做批评,并且也要做诗,这怎么弄得好呢?”他认为,聚精会神的状态无论在什么地方都是重要。曾经有人问爱迪生:“成功的首要要素是什么?”爱迪生答道:“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床,晚上11点睡觉,你做事就整整做了16个小时。其中大部分人一定一直都在做一些事,不同的是,在于他们做很多很多的事,而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上,一样会取得成功。”马克·吐温也说过:“只要专注于某一项事业,就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”足见专注力的重要性。
培养孩子的专注力,从5岁开始的黄金时期效果最佳,这个年龄的孩子正是学习各项能力、树立规则意识、快速培养行为习惯的好时机,但等大脑发育和脑容量趋于成熟,行为习惯和性格逐渐成形,再想改就愈发困难。
如果你家孩子专注力不集中,必须要重视起来,并趁早提升哦!
1.建立一个科学的时间表
专注力不集中,可能是因为一切都无目的,如果定时定点让孩子去做某件事情,或许能培养孩子的专注力。
2.营造安静舒适的学习环境
孩子的专注力本来就容易分散,如果学习桌子或者周围都是嘈杂的声音,这样更加没办法好好学习。
因此要给孩子一个安静的舒适环境,学习的桌子上不要任何多余的东西。当没有外来的影响,孩子才能更加集中精神去学习。
3.养成集中注意力去做事情的习惯
孩子在学习时,父母应关闭电视或者电脑,在他们旁边看书,让孩子全身心的投入到学习当中,养成集中注意力去做事情的习惯。
4.让孩子做他感兴趣的事情
当孩子对一个事情产生兴趣后,才能够集中精神去做某件事情,因此要想培养孩子的专注力,必须要先让他有个兴趣爱好。多做一些感兴趣的事情,可以让孩子更好的提高专注力。
5.形成学习规律
要求孩子在规定的时间内完成作业,如果完不成要给与批评,完成了给予奖励,这样才能激发孩子准时完成作业。
在规定的时间内,孩子要想努力完成作业,必然是专心致志,这也就能促进孩子的专注力得到培养。久而久之,孩子的专注力就得到了提升。

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wskee.cn/82979.html
文章标签: ,  
版权声明:本文为原创文章,版权归 专注力训练与注意力训练网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!