儿童专注力你原因:专注力一览表:告诉你孩子注意力不集中的原因和对策

2021/09/16 14:11 · 提高专注力训练 ·  · 儿童专注力你原因:专注力一览表:告诉你孩子注意力不集中的原因和对策已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

儿童专注力你原因:专注力一览表:告诉你孩子注意力不集中的原因和对策如何判断孩子注意力是否集中?我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。有意注意:

儿童专注力你原因:专注力一览表:告诉你孩子注意力不集中的原因和对策  第1张

儿童专注力你原因:专注力一览表:告诉你孩子注意力不集中的原因和对策

如何判断孩子注意力是否集中?
我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。
无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。
有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。
1.孩子越小,注意力集中的时间越短
2岁以下:以无意注意为主
2岁:约7分钟
3岁:9分钟
4岁:12分钟
5~6岁:15分钟
6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。
2.孩子注意力能否集中,还取决于兴趣
第一点的数值只是参考数值,不能一味套用。若孩子对某个事物没有兴趣,他注意力集中的时间就会明显低于这个数值,甚至根本就不去注意。
更何况,学前儿童一心多用的本领高强,往往可以同时关注几件事情,很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了。
家长不当做法,促使孩子注意力涣散
绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子,在某些情形,如玩电子游戏时,也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注,做别的事情就会三分钟热度,注意力涣散呢?问题出在父母身上。很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散:
1.当孩子玩得很专注的时候,家长干涉或打扰。
家长总要询问孩子:“你在干吗呢?”或者干涉他:“这个不能这么玩,你看,要这样!”
有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:“没礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!”还要一再地逗孩子玩。
2.为了省事,给孩子塞个手机或者iPad,让他自己玩。
电子产品玩多了,会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣,他自然就会玩电子游戏很专注,做其他事情如坐针毡。
3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。
如,要求孩子从头至尾完完整整读一本书,读书时不许跑来跑去,不许插嘴等。
孩子活在当下,管不住自己,亲子之间就会形成对立关系,促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么,他就时刻准备逃跑。
4.对孩子期望值太高,给孩子负面的心理暗示。
不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子越来越不专注。
5.陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失。
孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上。
活用5招,提升孩子专注力
提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之,自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境:
1.给孩子营造一个安心的家庭环境。
心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。
2.当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。
避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。
当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。
3.电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。
尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。
4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。
当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。
5.某些小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。
如,将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。
引领孩子享受这一切,并且不给他压力,他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。
(本文来自:百度宝宝知道 我是小扒扒)
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儿童专注力你原因:为什么你的孩子专注力不好?原因竟然在这....

年节刚过,孩子们即将迎来2017开学季,孩子们也将进入新学期!但是不少家长都有这样的困惑,为啥我家孩子的注意力总是集中不了?为什么孩子做事总是三心二意?为什么孩子总是不听我话?是的,孩子的注意力不够集中,所以会有这样的问题,那么为什么别人家的孩子能专注,但我家孩子却不行呢?
是的,所有爸爸妈妈都知道,孩子注意力集中,对于学习能力,对于周围事物的认知,都有一个很大的帮助,所以一旦孩子注意力不集中,爸妈们就开始担忧!
可是知道吗?其实每个孩子都有很好的专注力,只是能不能够长久的专注某件事,却与父母有着很大的关系!孩子注意力不集中,其实错都在家长!
是不是觉得不可思议?是不是觉得自己冤枉?那么我们就来看看以下2个事例吧,相信你应该会很熟悉!
事例1:
4岁的贝贝正在小桌子上专心的画画,奶奶过来了,“贝贝,喝口水吧”,贝贝理也不理地把被子推开;过一会儿奶奶又过来了,“贝贝,吃个苹果吧!”,贝贝勉强吃了两口苹果,又接着画画。奶奶端着苹果在贝贝旁边专心的看着,发现贝贝总是画不好,就握住贝贝的手,“来,奶奶教你怎么画”,贝贝使劲儿挣脱奶奶的手,“不要不要”,奶奶好心好意的对贝贝说,“你看,奶奶和你一起画个小蜜蜂好吗?”,贝贝突然生气的把笔一摔,奶奶连忙哄,“好好好,咱们不画了,奶奶陪你看书好不好?”
事例2:
公园的小河边,一个小男孩正蹲着兴致勃勃地看河里的鱼儿。一边的爸爸不停地催他,“快走吧,前面有儿童乐园呢”,小男孩不为所动,“金鱼在吃东西呢,它们会冒泡泡哦”,过了几分钟,爸爸又催他“快走吧,有什么好看的,抓紧时间回家还要吃中饭呢”小男孩仍然兴奋地指着河面对爸爸说,“你看,这片叶子漂得快,那片叶子漂的慢,为什么呢?”......
是不是很熟悉,你身边是不是也发生过这样的事情?虽然在你看来,这些都是你对孩子的关爱,她画画的时候读书的时候,你怕她渴了饿了累了。所以你给她端茶倒水...
可是孩子本来在专注某件事,你时不时的说几句话,孩子就被打断,你这样怎么让孩子专注?
所以爸妈们,当孩子专注地玩的时候,就让他们玩吧,不要喝水不要吃饭不要指导,甚至不要和他们说话。家长每一次好心搭理,其实都是对孩子专注力培养的破坏。
孩子天生就有专注力,但更持久的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的,在没有危险的前提下,只要让孩子认真地做完他感兴趣的事情,孩子自然而然就会有持久的专注能力。
关于提升孩子的专注力,我有7个小建议,爸妈们一定要注意了...
关于孩子专注力保护,除了以上所说的不随意打断孩子,还有一些小建议,这些方法并不难,只要家长能够用心,相信可以轻松地办到。
01 给孩子营造一个安心的家庭环境。
心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。
02 电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。
尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。
03 当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。
当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。
并且,孩子从中习得了经由一个点辐射或拓展的技巧,自然会更投入,在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式,让它变得更丰富、更有趣味,孩子注意力集中的时间自然会更长。
04 当孩子能力达不到或貌似不专注时,学会等待。
没有什么比一颗安定的心更能给孩子以滋养的了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心,让他也趋于安定,孩子专注力的品质自然提升。
05 给孩子选购合适的玩具。
类似于汽车模型、变形金刚等等的玩具虽得到大多数孩子的欢迎,但是这类玩具像果冻一样,吃了既没有太大坏处,也没有好处。家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具,例如积木、拼图等,尤其是积木。积木不像模型,它属于非定向的组装玩具,孩子在摆弄积木的过程,可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。
另外,切不可用电脑上类似的益智游戏代替玩具。因为能够用手触摸的玩具,和只能看的游戏对于孩子能力的培养效果大有不同。
06 鼓励孩子擅长一门才艺。
让孩子学才艺不是为了表演,也不是为了以后当个艺术家,更不是为了参加选秀节目。学习才艺可以集中性地培养孩子的专注力,例如学琴、学芭蕾舞或者学下棋,好处自不用提。还有一种韵律舞,也可以在训练四肢协调能力之余,很好地提高孩子的注意力。
07 鼓励孩子进行体育锻炼,并积极参加一些竞技比赛。
适当的体育锻炼构建起孩子健康的身心。专注于某项运动,可以使孩子获得集中注意力所带来的成就感。例如我们的“国球”——乒乓,恰恰是培养专注力的利器。据说打乒乓球还能促进眼球活动,预防近视。乒乓球打得好的孩子,专注力强,反应敏捷,学习也不会很差。
希望各位妈妈们都有一个专注力极好的孩子...让我们共同携手守护孩子的专注力,给孩子创造一个良好的环境!下面是我们为孩子们准备的4个培养孩子专注力的小游戏...学会了跟孩子们一起试试吧!
游戏1:猜扑克
做法:去三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5.选取一张要孩子记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌子上,有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里,如果他 猜对了,就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。
提示:随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度,可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。
游戏2:抢背电话号码
做法:一本电话号码本,就可以成为游戏工具。家长让孩子看4、5秒钟电话号码本,让他记住某人的号码,然后移开号码本,让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背,比比谁厉害。
提示:随着孩子记忆号码的水平不断提高,可适当增加难度,如让孩子记两个或三个人的号码等。
做法:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,爸爸当作北京站,妈 妈当作上海站,孩子当作广州站。爸爸拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开。”于是,当广州站的儿子要马上接 口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开。”这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间 不要有间歇。
提示:这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋参加,那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让孩子的注意力高度集中,同时也锻炼了他思维快速反应能力,而且游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,就会乐此不疲。
游戏4:乒乓球抗干扰
做法:让孩子把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。你
在旁边进行捣乱,但不能碰到她的身体。一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说:“掉了!掉了!”孩子为了不输给你,就不得不保持镇定和注意力集中。
提示:本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,就会觉得更难以集中注意,比如孩子在做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,他就会分散注意力。然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。

儿童专注力你原因:多数孩子专注力差的原因

  孩子的专注力差的时候千万不要给孩子打上多动症的标签。甚至其他标签也不要。这对孩子的心理有很多大的影响。以下是小编给大家整理的关于孩子专注力的问题,欢迎阅读并采纳。
  一、专注力是什么?
  不少家长都会提到专注力,其实在儿童心理学上,它有一个专用名词,称为“注意”。
  美国心理学家育詹姆斯指出:注意是心理以清晰而又生动的形式对若干种似乎同时可能对象或连续不断的思维的一种占有。
  简单的说:它的本质是意识的聚焦、集中。我们不了解这个专用名词,就会走进误区。
  不少家长肯定会常常逼迫孩子“坐住” “ 专心点”,目的是培养孩子具备 “聚精会神”“专心致志”精神品质。
  你可知道,你这样的行为已经一脚踏进了误区中了,赶紧走出来吧。
  二、专注力差≠多动症
  有不少家长将专注力不强等同于多动症,其实,这是一个更大的误区。
  多动症的全称是“注意力缺陷多动性障碍”,一般被认为多动性、注意力涣散、冲动性为主要的症状发展障碍。
  这是一种精神方面的疾病,我相信没有家长愿意认为自己孩子的好动,等于多动。
  1、为什么家长会认为孩子多动?
  这和专注力的稳定性息息相关。
  我们所说的专注力,它是具有稳定性的,也就是指注意在同一对象或者活动上保持的时间长短。
  一般来说,当我们大人身体健康,情绪良好,精力充沛时,就会在学习和工作中全力投人,不知疲倦。
  相反,一个人处于失眠、生病状态,大人自身的专注力也会下降。
  2、如何提升孩子的专注力?
  对于学前儿童来说,专注的稳定性是不同的,我们只有用适宜的活动方式,对象的新鲜生动,才能使他们保持相对长时间的注意集中。
  让儿童最感兴趣的活动是游戏,游戏中持续注意的时间远远超过从事不感兴趣活动的时间。
  当我们家长想让孩子学习更多兴趣班的时候,请你要注意到兴趣本身是否存在游戏,没有游戏,学前儿童很难专注。
  因此,家长若是望子成龙,可以看兴趣班是否将教学内容融人游戏情境中,运用新颖多样富于变化的教学方法来开展,让学前儿童在玩中学到本领。
儿童专注力你原因:专注力一览表:告诉你孩子注意力不集中的原因和对策  第1张

儿童专注力你原因:孩子专注力不行是什么原因造成的?

孩子专注力不行,主要是以下5大原因造成的!
你的孩子有没有粗心、爱动、听课走神或开小差、说话含糊不清、哭闹、不想上学等情况,或者更严重的情况?其实这都是孩子专注力不集中的缘故!
专注力对于幼儿的学习来说非常重要,没有专注就没有学习效果。造成注意力不集中的因素很多,一般来说,注意力不集中的原因主要是以下5种。
一、生理原因
由于幼儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。尤其是长期的假期生活使得生理方面还不适应幼儿园、学校生活,这是正常的,只要教育得法,绝大多数孩子能逐渐做到注意力集中。
解决办法:家长应该帮助孩子科学调理饮食结构、作息习惯,使孩子兴奋的神经系统放松下来;入园后积极询问孩子幼儿园发生的趣事,提高孩子对幼儿园生活体验的感知力;睡前听听轻音乐、伴读故事等帮助孩子慢慢入睡。
二、病理原因
1、儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。
2、儿童多动症、感统失调等都会有注意力不集中的表现。出现这一症状需要家长重视,到专业机构进行治疗,以免影响幼儿成长发育,以及形成不好的行为习惯。
解决办法:对于较轻微性的,可以通过感觉统合训练来矫正孩子不规范的行为,孩子感统失调分别为触觉失调、前庭觉失调、本体觉失调。须提前做感觉统合测评,确定孩子的失调类别,从而有针对性的开展训练。重度失调、或者确实存在脑组织损伤等异常需要到专业机构进行治疗。
三、环境原因
孩子的生活环境、学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。请检查家庭环境、孩子幼儿园班级环境是否混乱、嘈杂、让人眼花缭乱。
解决办法:环境是教育的基础,为孩子创设与提供适宜成长的家庭环境和学习环境是让孩子专注的前提。跨世纪幼儿园创设的蒙氏五大领域教室环境 秩序、温馨、美观,符合幼儿成长规律。
四、教育原因
1、父母教养态度是否一致?
2、是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?
3、是否为孩子买过多的玩具或书籍?
4、家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?
5、家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?
6、学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。
7、孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?
解决办法:对照上述问题,反思孩子不专注的原因,与专家或者与班主任进行交流,找到问题根源。
五、心理原因
为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。心理压力过大,不良情绪,心理疾病等,都会影响注意力的集中。
解决办法:注重孩子的心理教育与疏导,使孩子完成自我构建以有效引导孩子更加专注的投入到自己有兴趣的工作中,培养孩子的专注力,再结合适当的感统训练,能够矫正孩子一些不规范的情感行为,使孩子心理健康成长。
专注力会如同钉子一样,具备钉子的尖锐和深入,只有专注的孩子才能更加会使孩子产生爆发的教育成果。

儿童专注力你原因:影响幼儿专注力的因素都有哪些?

】“注意”,是人们熟悉的一种心理现象,通常称“专心”。小孩子在听广播、看电视卡通片时,会聚精会神,而对周围的人和事会听而不闻、视而不见,这就是注意力。
培养孩子的注意力,应该在学龄前就开始。这是因为,学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力,就是必备条件之一,能...够使孩子上学后学习专心。不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画,而忽视了对孩子注意力的培养,致使这些孩子上小学后,很难适应正规学习,表现在上课不专心,做作业不认真,严重影响学习成绩的提高。
怎样培养孩子的注意力呢?最初应从生活习惯方面,培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨,而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好,否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管,而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务,因为儿童喜欢东张西望,目的性不强,抓不住要领,因而得不到收获。因此,家长应有意向孩子提出一些要求和目的,告知方法,引导孩子抓住本质,从浅入深,专心致志。
在幼儿学习中遇到困难和干扰,或碰到不感兴趣的内容,仅靠注意力是不够的,必须有意识地培养幼儿的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事,如绘画、练琴、练书法等等,来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事,一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点,以便形成一种心理活动的定向。
孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习,要鼓励他们从事各种活动,让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣,并借以培养自己的注意力。
作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明:3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。
同时,要创造安静的家庭学习气氛,要让孩子专心学习,家长首先要自己安静,不要做分散孩子注意力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习,以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时,不要过度关心地唠叨,问这问那,更不要在孩子学习的房间接待客人,干扰孩子,使他无法集中注意力。
全部展开
收起
匿名用户 2013-11-16 19:50

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