孩子作业专注力培养:写作业注意力不集中,如何才能培养孩子的专注力?

2021/09/16 15:36 · 提高专注力训练 ·  · 孩子作业专注力培养:写作业注意力不集中,如何才能培养孩子的专注力?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子作业专注力培养:写作业注意力不集中,如何才能培养孩子的专注力?(1)作业分段完成幼儿园阶段还好,作业几乎每天只有一种。尤其是上了小学一年级之后,每天的家庭作业往往是语文和数学科目都有相关练习。而往往一个科目还有多种练习,比如:星期一的语文作业里,可能有抄生字、写日记等;数学科目的作业,可能有练习一张试卷,

孩子作业专注力培养:写作业注意力不集中,如何才能培养孩子的专注力?  第1张

孩子作业专注力培养:写作业注意力不集中,如何才能培养孩子的专注力

(1)作业分段完成
幼儿园阶段还好,作业几乎每天只有一种。尤其是上了小学一年级之后,每天的家庭作业往往是语文和数学科目都有相关练习。而往往一个科目还有多种练习,比如:星期一的语文作业里,可能有抄生字、写日记等;数学科目的作业,可能有练习一张试卷,另外摘抄错题……
面对本子上记录的一条又一条作业,孩子们就开始手忙脚乱了。越是巴不得早早完成作业,就越是慌里慌张的完成不好。可作业要想保质保量的完成,就必须花时间和精力,可自我约束能力本就弱的孩子,哪里有很没好的自控能力。于是乎,前半个小时规规矩矩的完成作业,后面的时间几乎就在这里逛逛,那里看看,活生生的把完成家庭作业当成了一件“只要拖到睡觉时间,我就能解放”的事情。
那么,面对孩子这样的难题,家长应该怎么办呢?建议各位家长将孩子的家庭作业分段完成。
首先,家长们需要明白一个道理——孩子毕竟是孩子,尤其是低年级的孩子,他们的学习习惯还没有养成,就算个别已经养成了部分习惯,但也不完全成熟。孩子在凳子上坐不住,精力没办法一直集中,这是一个关键问题。而在学校的时候,我们都会发现,一节课40-45分钟,孩子们就可以休息10分钟。同理,在完成家庭作业的时候,家长也应该采纳这样的方式,让孩子劳逸结合。
其次,把作业分段完成,减轻孩子完成作业的压力。在拿到当天的家庭作业后,很多孩子还未动笔,往往就心生疲倦了。看着罗列出来的一条又一条作业,他们开始在心中想着:“这么多作业,我要多久才能完成呀?”“我什么时候才能去玩呀?”“是不是这些作业做完,我都没时间看电视了?”这个时候,家长要变得机智起来,帮助孩子根据罗列出来的作业框架,将家庭作业一个一个的去落实。而每完成一项,我们可以允许孩子休息十分钟或者休息五分钟,让孩子在高度集中精神之后,能够得到短暂的放松,这样更加利于孩子接下来保质保量的完成剩下的家庭作业。
(2)给孩子营造一个安静的学习环境
在学校,下课时间学生们可以在教室里自由活动,甚至小打小闹。可上课期间,孩子们都得端端正正的坐着,打着十二分的精神来听老师授课。这样一来,孩子在该学的时候认真学了,在该玩的时候,也能够痛痛快快地玩耍,可谓一举两得。
再回过头来看看孩子在家里完成作业的一个环境,曦曦妈可就头疼了。有的家庭,为了哄孩子开心,一边开着电视,一边让孩子完成作业;有的家庭,孩子在家与不在家他们都无所谓,也不管孩子写作业的时候是不是怕家长打扰,大家依然大声的谈话,依然把电视声音调到最高;有的家庭,对孩子无微不至的关怀,已经成为孩子独立完成作业的束缚。家长们有的喜欢端着凳子陪孩子写作业;有的喜欢一会儿问孩子冷不冷,一会儿问孩子饿不饿;有的喜欢在孩子写作业的时候,让孩子帮自己干一件事情……
总而言之,很多孩子在家里写作业是没有安静的学习环境的。自控能力本就很弱的孩子,在得不到安静的学习环境时,往往容易分心。有的孩子会因为家长的打断,导致自己刚刚清晰的解题思路变得模糊起来;有的孩子会因为家长的吵闹,导致自己无心写作业,总想着赶紧出去看看外面究竟发生了什么事儿;有的孩子会因为过大的电视分贝,把自己代入到电视情节里,早已对完成家庭作业这件事情而心不在焉。
家长朋友们请记住,给孩子营造一个安静的学习环境极其重要!在有书房的情况下,决不让孩子在客厅或者卧室写作业;因为客厅人来人往显得很吵,而卧室孩子一看见床可能就想躺下了;在没有单独的书房的情况下,不管是在卧室还是在客厅让孩子写作业,都应该保持绝对的安静,尽量不要在孩子写作业的途中去打扰孩子。
安静的学习氛围,总能让孩子长时间保持高度集中的学习状态。而吵吵闹闹地家庭环境,往往能够打破孩子本来非常专心的状态。所以,曦曦妈建议各位家长,在孩子完成作业的时候不要去打扰孩子,更不要在孩子旁边若无其事的刷着各种小视频、追着各种电视剧。
(3)训练孩子的注意力,提高孩子的专注力
尤其是低年级的孩子,规矩还没有在他们的脑海里形成,所以他们大多时候都是专心不了多久就思绪飞走了。这个时候,家长往往会发现,明明半个小时就能完成的作业,孩子一会儿到客厅吃点水果,一会儿频繁的上厕所,一会儿找某个参考书,一会儿咬一下笔头,一会儿玩一下橡皮擦……结果半个小时就能完成的作业,拖了两个小时可能也没完成。
这既是典型的专注力不够导致的!对此,家长们应该怎么办呢?
首先,我们不能做打破孩子专注力的罪魁祸首。上次去表姐家,小侄儿正在专心的做数学应用题,结果表姐一下子冲进书房,火急火燎地问:“儿子,你昨天脱的袜子在哪里,我怎么没有找到!”小侄子在回复表姐之后,回过头再思考问题时,发现自己刚刚本来已经想出来的解题思路,一下子怎么也想不出来了。
小侄子抱怨地说了一句:“妈妈,你打扰到我了。明明刚刚想出来的解题思路,这下又想不起来了。”姐夫一听,当即批评表姐,让她以后在孩子写作业的时候不要打扰孩子。表姐却显得一脸委屈地说:“我就是记性太差了,刚想起就立马问他了,不是又不知道要隔多久才想起这个事情。”
是的,尤其是性格比较急躁的家长,往往是心里一有事儿就要立马说出来。也不管孩子是不是高度集中精神在学习,也不管孩子写作业是否需要绝对的安静。对此,曦曦妈希望各位家长,如果遇到怕自己忘记的事情,我们可以立马找笔或者纸写下来,等孩子作业写完后再问孩子。
其次,找到一些训练注意力的小技巧,提高孩子专注力。每天晚上,我女儿都自动要求学习十个新生字,在教她几遍之后,我会随即指着字卡,问她这个字念什么。一方面,这是在考察孩子是否真的掌握了;一方面,这也是在考验孩子究竟有没有集中注意力。
让孩子静得下来,往往是培养孩子专注力的第一步。对于这一点,往往喜欢将此和家务等事情进行联系。剥豌豆壳的季节,我会鼓励孩子和我一起分工合作。我去煮饭,她负责剥豌豆壳,一颗两颗,三颗四颗,她一边剥得不亦乐乎,一边也提高了她的专注力。因为她既要坐得住,将此剥完,也要保证每一颗豌豆粒不掉到外面。
为了训练孩子的注意力,很多家长也开始买来绿豆和黑豆,混合在一起之后,让孩子将绿豆和黑豆分开。这其实也是一个不错的方法,但对于孩子来说,这并没有什么趣味性可言,毕竟孩子都喜欢玩,所以在玩中学,学中完,往往能够得到孩子们的信赖。对此,曦曦妈推荐另一个方法,给家长们——
买来一盒扑克牌,留下有数字的牌作为工具,将牌洗好后,和孩子平分。第一轮,我们可以一人出一张,然后两人抢答两个数字相加的正确结果是多少,谁正确的次数越多,就算谁赢。第二轮,我们可以一人出一张,然后用大数减小数的方式,抢答出正确答案,依然是谁正确的次数越多,就算谁赢。每天晚上玩上一两局,不仅孩子的专注力提高了,孩子的计算水平和反应能力也会大大提升。

(1)作业分段完成幼儿园阶段还好,作业几乎每天只有一种。尤其是上了小学一年级之后,每天的家庭作业往往是语文和数学科目都有相关练习。而往往一个科目还有多种练习,比如:星期一的语文作业里,可能有抄生字、写日记等;数学科目的作业,可能有练习一张试卷,另外摘抄错题……
面对本子上记录的一条又一条作业,孩子们就开始手忙脚乱了。越是巴不得早早完成作业,就越是慌里慌张的完成不好。可作业要想保质保量的完成,就必须花时间和精力,可自我约束能力本就弱的孩子,哪里有很没好的自控能力。于是乎,前半个小时规规矩矩的完成作业,后面的时间几乎就在这里逛逛,那里看看,活生生的把完成家庭作业当成了一件“只要拖到睡觉时间,我就能解放”的事情。
那么,面对孩子这样的难题,家长应该怎么办呢?建议各位家长将孩子的家庭作业分段完成。
首先,家长们需要明白一个道理——孩子毕竟是孩子,尤其是低年级的孩子,他们的学习习惯还没有养成,就算个别已经养成了部分习惯,但也不完全成熟。孩子在凳子上坐不住,精力没办法一直集中,这是一个关键问题。而在学校的时候,我们都会发现,一节课40-45分钟,孩子们就可以休息10分钟。同理,在完成家庭作业的时候,家长也应该采纳这样的方式,让孩子劳逸结合。
其次,把作业分段完成,减轻孩子完成作业的压力。在拿到当天的家庭作业后,很多孩子还未动笔,往往就心生疲倦了。看着罗列出来的一条又一条作业,他们开始在心中想着:“这么多作业,我要多久才能完成呀?”“我什么时候才能去玩呀?”“是不是这些作业做完,我都没时间看电视了?”这个时候,家长要变得机智起来,帮助孩子根据罗列出来的作业框架,将家庭作业一个一个的去落实。而每完成一项,我们可以允许孩子休息十分钟或者休息五分钟,让孩子在高度集中精神之后,能够得到短暂的放松,这样更加利于孩子接下来保质保量的完成剩下的家庭作业。
(2)给孩子营造一个安静的学习环境在学校,下课时间学生们可以在教室里自由活动,甚至小打小闹。可上课期间,孩子们都得端端正正的坐着,打着十二分的精神来听老师授课。这样一来,孩子在该学的时候认真学了,在该玩的时候,也能够痛痛快快地玩耍,可谓一举两得。
再回过头来看看孩子在家里完成作业的一个环境,曦曦妈可就头疼了。有的家庭,为了哄孩子开心,一边开着电视,一边让孩子完成作业;有的家庭,孩子在家与不在家他们都无所谓,也不管孩子写作业的时候是不是怕家长打扰,大家依然大声的谈话,依然把电视声音调到最高;有的家庭,对孩子无微不至的关怀,已经成为孩子独立完成作业的束缚。家长们有的喜欢端着凳子陪孩子写作业;有的喜欢一会儿问孩子冷不冷,一会儿问孩子饿不饿;有的喜欢在孩子写作业的时候,让孩子帮自己干一件事情……
总而言之,很多孩子在家里写作业是没有安静的学习环境的。自控能力本就很弱的孩子,在得不到安静的学习环境时,往往容易分心。有的孩子会因为家长的打断,导致自己刚刚清晰的解题思路变得模糊起来;有的孩子会因为家长的吵闹,导致自己无心写作业,总想着赶紧出去看看外面究竟发生了什么事儿;有的孩子会因为过大的电视分贝,把自己代入到电视情节里,早已对完成家庭作业这件事情而心不在焉。
家长朋友们请记住,给孩子营造一个安静的学习环境极其重要!在有书房的情况下,决不让孩子在客厅或者卧室写作业;因为客厅人来人往显得很吵,而卧室孩子一看见床可能就想躺下了;在没有单独的书房的情况下,不管是在卧室还是在客厅让孩子写作业,都应该保持绝对的安静,尽量不要在孩子写作业的途中去打扰孩子。
安静的学习氛围,总能让孩子长时间保持高度集中的学习状态。而吵吵闹闹地家庭环境,往往能够打破孩子本来非常专心的状态。所以,曦曦妈建议各位家长,在孩子完成作业的时候不要去打扰孩子,更不要在孩子旁边若无其事的刷着各种小视频、追着各种电视剧。
(3)训练孩子的注意力,提高孩子的专注力尤其是低年级的孩子,规矩还没有在他们的脑海里形成,所以他们大多时候都是专心不了多久就思绪飞走了。这个时候,家长往往会发现,明明半个小时就能完成的作业,孩子一会儿到客厅吃点水果,一会儿频繁的上厕所,一会儿找某个参考书,一会儿咬一下笔头,一会儿玩一下橡皮擦……结果半个小时就能完成的作业,拖了两个小时可能也没完成。
这既是典型的专注力不够导致的!对此,家长们应该怎么办呢?
首先,我们不能做打破孩子专注力的罪魁祸首。上次去表姐家,小侄儿正在专心的做数学应用题,结果表姐一下子冲进书房,火急火燎地问:“儿子,你昨天脱的袜子在哪里,我怎么没有找到!”小侄子在回复表姐之后,回过头再思考问题时,发现自己刚刚本来已经想出来的解题思路,一下子怎么也想不出来了。
小侄子抱怨地说了一句:“妈妈,你打扰到我了。明明刚刚想出来的解题思路,这下又想不起来了。”姐夫一听,当即批评表姐,让她以后在孩子写作业的时候不要打扰孩子。表姐却显得一脸委屈地说:“我就是记性太差了,刚想起就立马问他了,不是又不知道要隔多久才想起这个事情。”
是的,尤其是性格比较急躁的家长,往往是心里一有事儿就要立马说出来。也不管孩子是不是高度集中精神在学习,也不管孩子写作业是否需要绝对的安静。对此,曦曦妈希望各位家长,如果遇到怕自己忘记的事情,我们可以立马找笔或者纸写下来,等孩子作业写完后再问孩子。
其次,找到一些训练注意力的小技巧,提高孩子专注力。每天晚上,我女儿都自动要求学习十个新生字,在教她几遍之后,我会随即指着字卡,问她这个字念什么。一方面,这是在考察孩子是否真的掌握了;一方面,这也是在考验孩子究竟有没有集中注意力。
让孩子静得下来,往往是培养孩子专注力的第一步。对于这一点,往往喜欢将此和家务等事情进行联系。剥豌豆壳的季节,我会鼓励孩子和我一起分工合作。我去煮饭,她负责剥豌豆壳,一颗两颗,三颗四颗,她一边剥得不亦乐乎,一边也提高了她的专注力。因为她既要坐得住,将此剥完,也要保证每一颗豌豆粒不掉到外面。
为了训练孩子的注意力,很多家长也开始买来绿豆和黑豆,混合在一起之后,让孩子将绿豆和黑豆分开。这其实也是一个不错的方法,但对于孩子来说,这并没有什么趣味性可言,毕竟孩子都喜欢玩,所以在玩中学,学中完,往往能够得到孩子们的信赖。对此,曦曦妈推荐另一个方法,给家长们——
买来一盒扑克牌,留下有数字的牌作为工具,将牌洗好后,和孩子平分。第一轮,我们可以一人出一张,然后两人抢答两个数字相加的正确结果是多少,谁正确的次数越多,就算谁赢。第二轮,我们可以一人出一张,然后用大数减小数的方式,抢答出正确答案,依然是谁正确的次数越多,就算谁赢。每天晚上玩上一两局,不仅孩子的专注力提高了,孩子的计算水平和反应能力也会大大提升。
孩子作业专注力培养:写作业注意力不集中,如何才能培养孩子的专注力?  第2张

孩子作业专注力培养:孩子做作业总分心?提高专注力,试试15分钟专注力训练法

你家孩子有这样的情况吗?
孩子做作业总是分心,一会摸摸这个,一会摸摸那个,本来半个小时完成的作业,硬是拖到了晚上11点,结果孩子不能睡觉,父母也要陪着;
陪孩子阅读,可是孩子的注意力总不在书上,不是陷入自己的思考,就是左看右看,反正不在点上;
看孩子跳舞,她的眼神总不在老师的身上,一会跟小伙伴说会话,一会扣扣指甲;
看到这样的情况,你有没有很揪心?其实这都是孩子的专注力出了问题。
孩子的专注力随年龄递增
曾有研究表明,孩子的专注力是随着年龄的增长而逐渐递增。
2岁宝宝的专注力大约为7分钟;
3-4岁宝宝的专注力大约为9分钟;
5-6岁孩子的专注力大约为10-15分钟;
7-10岁孩子的专注力大约为15-20分钟;
10-12岁孩子的专注力大约为20-25分钟;
12岁孩子的专注力大约为30分钟。
2-3岁的婴儿专注力为10分钟
当你发现孩子的专注力有问题的是时候,我们应先思考是否跟他的年龄段相吻合,如果专注力符合年龄段发展规律,就无需太焦虑,反之,我们就需要利用一定的方法进行干预了。
孩子专注力差有什么危害?
孩子的专注力跟学习有很大的关系。你会发现那些很会学习的孩子都是特别擅长利用课堂45分钟,他们在课堂上45分钟集中注意力,课下无需再补课也能做得很好,其实这都是“专注力”的功劳。
反之,专注力差的孩子就算你花费大量的时间与金钱给孩子补课,效果也是甚微的。因为他们在单位时间内产出的效率比较低,听不进去,就算投入大量的金钱与时间,也是徒劳。
导致孩子专注力差的原因是什么?
孩子专注力差,一个方面要考虑孩子自身的发育阶段,另一个方面我们需要从外部考量是否有影响孩子专注力的因素存在:
1.环境问题。
周围环境太杂乱,会影响孩子的专注力。试想一下如果孩子的学习桌上有吃的,有玩具。在这样的环境中学习,孩子很容易被诱惑。
跟孩子一起整理一下周围的学习环境,让学习归于学习,让玩具归于玩具,减少环境对孩子的干扰。
2.杂念干扰。
当孩子学习的时候,孩子内心有想要做的事或者情绪,这些杂念都会影响孩子的专注力。
比如:孩子在学校里被老师批评了,情绪低落, 内心可能在想“会不会老师不喜欢我了?”在这样的情绪干扰下,孩子的专注力都被“情绪”转移了,就无心当下的学习。所以当看到孩子情绪低落或者无心学习时,最好先排除孩子内心的杂念,不要让孩子带着杂念学习。
提高孩子的专注力,你可以试试15分钟原则
首先我们来了解一下何为15分钟原则?
15分钟效率法则是一套管理时间提高工作效率的方法,就是让自己专注15分钟,抛开杂念,克服无法专注的习惯。
在《为什么精英都是时间控》中提到:人高度专注的状态一般只能持续15分钟,不会超过20分钟。
你可能会有这样的疑问:为什么孩子的课程会设置45分钟呢?
虽然人的高度专注状态只有15分钟,但是课堂需要一定的时间才能将知识传授给孩子,所以将45分钟作为孩子的一个学习单位。
但是如果你仔细观察,你会发现,有些善于吸引孩子注意力的老师在上课的时候,他们通常课程将课程分为2-3部分,以15-20分钟为一个专注单位进行授课。中间穿插一些题外话活跃一下课堂氛围,让孩子的大脑放松一下再继续。
如何运用这个15分钟法则提高孩子的专注力呢?
1.从孩子感兴趣的东西入手,让孩子感受专注力带来的成就感。
比如孩子喜欢绘画,我们可以让孩子画画,孩子感兴趣的东西肯定会有一定的专注力,当孩子画完的时候,你可以这样说:你画这幅画画的很好,在画画的时候你没有分心,全神贯注地画完了,只用了20分钟,这样我们可以有更多的时间做你喜欢的手工了。
我们称赞孩子的专注力高,而且给出了具体的时间,让孩子感受到专注力带来的成就感,而且用其他爱好“手工”做铺垫,无意中向孩子传达出高效的意义:专注可以做更多自己想做的事。
2.时间限制。
很多孩子在假期的时候,都是先玩个够,最后快开学的时候,再急急忙忙地赶作业。有的人甚至会在开学前的最后2天,一口气把所有暑假作业都做完。你家孩子是否也有类似的经历呢?
这其实就是所谓的时间限制学习术。在规定的时间内完成事情,一般人的专注力都会比较高。其实这是因为大脑分泌的“去甲肾上腺素”在起作用。去甲肾上腺素可以使人注意力高度集中,并能提升学习能力,使头脑变得清醒。由此,大脑就能发挥出最高机能。
我们可以利用大脑这个机制锻炼孩子的专注力。
比如写作业,我们可以给孩子限定个作业时间,以每15分钟为限,让孩子有一定的紧迫感,促进大脑“去甲肾上腺素”的分泌,然后设置一定的奖励,让孩子更有动力。
3.分时段劳逸结合。
孩子的专注力大约在15分钟,但是如果孩子的学习需要较长的时间,比如60分钟,可以根据孩子的情况以15-20分钟就设置一定的休息时间。但是要注意的是,要在孩子稍微懈怠的时候让孩子休息,如果感觉孩子还在专注的学习,千万别把孩子的专注力打断。
比如,孩子正在专心画画,画了超过20分钟了还是很专心,这个时候,不要轻易打断孩子,如果这个时候打断,就会让孩子的专注力更加不集中。
李玫瑾教授在《圆桌派》节目中说过:所有的“小天才”身上都具备一个共同点,那便是“超强专注力”,种种迹象表明,80%的孩子不是输在智商,而是专注力!提高孩子的专注力不仅仅是学霸和学渣的区别,未来对工作,对生活也有很大的影响。
如果你也有这样的困扰,不妨试试这些方法,也也许会有意想不到的收获。
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孩子作业专注力培养:孩子写作业培养专注力

每天听到身边的宝爸宝妈说的最多的事情就是陪娃写作业,也看过数不胜数的父母陪孩子写作业陪出病,陪到发“疯”的新闻。那么作为家长,到底该不该陪孩子写作业?
情景一:
小丽在房间写作业,妈妈不停地开门进来问:要不要喝水,饿吗,要上厕所吗,写字要认真哦,作业写好了没有?于是,小丽写作业的过程中穿插了喝水、吃东西、上厕所、说话。
情景二:
小军每天放学后,妈妈就会放下手中的事去陪他写作业,妈妈会在旁边不停地说:这个字写错了,这道题算错了
,这个单词字母写错了,妈妈边说,边用橡皮帮她擦。于是,小军写作业的过程中,妈妈不停地指责他、帮他擦。
这两个情景会牵涉到一个词:专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。专注力是所有能力的基础,良好的专注力是学习成功的最佳保障。
家长陪孩子写作业会让孩子的注意力受到干扰,比如情景一:孩子写作业时,家长不停地来干扰孩子,会让孩子的注意力无法集中;情景二:孩子写作业时,家长的嘴和手都不停,这样过分监督也干扰孩子,会让孩子形成依赖,不能独立思考,还严重影响了孩子的专注力。
专注力分散会带给孩子哪些危害?1、学习成绩差;2、自理能力差;3、自信心不足;4、做作业速度慢等。
怎样指导孩子写作业:
一、写作业前的准备
孩子放学后,不要一进家门就催他写作业,有句话说得好:孩子的差距,往往都是由放学后进家门的半个小时决定的。这半个小时里可以给孩子准备一些点心、牛奶、水果,他一边吃东西,家长可以一边跟他聊天,问今天的学习进度、作业情况。这样不仅能缓解他在学校的紧张情绪,增进亲子沟通,而且能及时帮他补充身体能量,让他有一个好的状态去完成作业。
吃好后,让他准备文具,喝水,上卫生间。
二、写作业时的时间管理
你可以让孩子学会预估写每门作业需要多少时间,在孩子的书桌上放一个闹钟,每门作业设置的时间一到,闹钟就会响,以此来提醒他做每门功课的时间,让他学会看着时间做作业,减少磨蹭,增加紧迫感,每门功课做好后,可以让他休息几分钟。
三、营造写作业的环境
孩子的专注力是培养出来的,家长要给孩子营造一个良好的学习环境,不要发出很响的声音,比如看电视、玩手机。让孩子独立的在房间完成作业,不要去干扰他。
四、作业中的疑惑
告诉孩子,遇到不会写的题目,做个记号不要把时间耗在上面,也不要不停地来问家长,最后一起解决。
俗话说:授人以鱼不如授人以渔。意思是说:给他很多鱼,不如叫他怎么钓鱼。学习是一条永无止境的道路,你一定要让孩子学会学习的方法,培养他学习的能力和习惯。
关于孩子写作业拖拉,你还应该知道这些:
01
孩子正在写作业时,您在干什么?
错误做法:
一边看电视一边监督孩子,嘴里不停叨叨:“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视,好好学习。”
结果:
孩子不高兴:“凭啥你就能看电视,我就不能看,真不公平。”
正确做法:
大人也看书,不打扰孩子,营造浓厚的家庭学习气氛。
结果:
孩子心态平和,心思都在学习上。
02
孩子该睡觉了,作业却没写完,您会怎么做?
错误做法:
训斥孩子:“你气死我了,怎么又没写完,我一会儿不看着都不行,快点写!我看着你。”
结果:
孩子并不着急,依然慢慢悠悠看。
正确做法:
严肃地、平静地对孩子说:“孩子,写作业是你自己的事,你要对自己的事负责,没写完不准写了,该睡觉了,明天自己去学校跟老师解释吧。”(适当地让孩子承担自己的行为带来的一些后果)
结果:
孩子意识到自己的错误,很后悔,心里想:“这下完了,怎么跟老师说呀,看来明天写作业得快点了,不然还得挨批。”
03
孩子一直看电视,不睡觉不写作业,您怎么做?
错误做法:
怒气冲天地把电视关掉,吼叫着叫孩子去写作业或睡觉。
结果:
孩子满肚子不高兴地去了,心里恨你,说你是“暴君”。
正确做法:
平静对孩子说:“孩子,你该写作业了,如果写不完会挨批。你还想看多久?”孩子:“我再看10分钟行吗?”家长:“行,说话算数,到时间就关电视。”双方各退一步。
结果:
时间到了,孩子主动关电视,去睡觉或写作业。
04
孩子作业写得潦草,您怎么做?
错误做法:
发火:“怎么写得这么乱,你就不能写好点?”甚至气得把孩子的作业撕了。
结果:
孩子茫然,不知所措。
正确做法:
严肃地、平静地对孩子说:“孩子,我已经说过了,写不工整要重写,因为不工整,老师看不清楚,你看,这是“规定”,不能破坏,所以你必须重写了。你看,你应该这样写字(讲述写字规范,横平竖直,大小一致)。孩子,你只要写得比你刚才的字有进步就行(和自己比),有信心吗?”
结果:
孩子懂得“规定”的重要性,心里想:“比刚才的字有进步,容易。”孩子会对自己充满信心。
05
孩子考试不及格,您看到成绩单后怎么做?
错误做法:
训斥孩子:“你看你,考这么点分,你也不嫌丢人?你看人家谁谁,人家怎么就能考一百?你笨死了!气死我了。”更有甚者使劲踢孩子几脚。
结果:
孩子心情坏到了极点,心里想:“我完了,我这么笨,学不好了,再怎么学也学不好。”
正确做法:
安慰孩子:“孩子,我知道你心里也不好受,一次没考好不代表什么,关键是我们要找出没考好的原因,然后解决它,好不好,我和你一起分析一下。我相信你,下次一定会有进步。”
结果:
孩子认真地找原因去了,心里想:“我要努力,不辜负爸爸妈妈的期望,我一定行。”
06
家长会上,孩子被老师批评了,您会怎么做?
错误做法:
一回家就把气撒在孩子身上,对孩子又打又骂。
结果:
孩子没任何自信,要么学会暴力,要么胆小,一句话不敢说,学会撒谎,不敢和父母说真话。
正确做法:
先把孩子的优点讲讲,然后分析不足的原因,鼓励孩子,相信孩子下次一定会有进步。
结果:
孩子会给你惊喜的哦!
07
孩子问了个问题,您不会,这时您会怎么做?
错误做法:
不高兴:“别瞎问了,把学习搞好就行了,每天不知道想点啥。”
结果:
孩子心里想:“哎,没劲,总说学习学习,烦死了,不问就不问。”从此,遇到难题一概略过,不求甚解。
正确做法:
高兴地对孩子说:“孩子,你能问这么难的问题,证明你动脑筋了,不错。可是我也不会,咱们一起研究研究吧,好吗?”
结果:
孩子心里很高兴,以后遇到问题一定锲而不舍,非研究明白不可。
08
孩子怎么叫都不起床,这时你会怎么做?
错误做法:
发火:“你怎么还不起?要迟到了!”顺手打两巴掌,手忙脚乱地给孩子找衣服穿衣服。
结果:
下次依旧。
正确做法:
平静地说:“孩子,我就叫你一次,如果你不起,就会迟到,会挨批,这是你自己的事,你自己处理好。”孩子没及时起床,没吃早饭,还迟到了。
结果:
下次一叫就起床!
对症下药,才能“药到病除”,家长快根据孩子的具体情况因材施教吧,有好的学习习惯和正确的教育方法,孩子的学习才能更上一层楼。
(部分资料来源李玫瑾讲座)
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孩子作业专注力培养:孩子粗心大意作业错误多,原来是视觉专注力没有培养好

最近有很多父母吐槽说自己陪孩子做作业会减寿,都说陪孩子写作业是父母最难的修行,还有一些在朋友圈和微博上晒出了自己家孩子的作业,并且配文“需要静静”、“谁来救救我”等。陪孩子做作业真的有那么难吗?父母有没有冷静下来分析一下孩子老是出错的原因呢?各位父母你们真的了解你们的孩子吗?其实,孩子做作业总做错有很多种原因,当然有的是因为孩子本身不爱学习或者上课不认真造成的,这种熊孩子不在我们讨论之列,其实还有很多时候是因为另一个原因
闺蜜的儿子叮当上小学二年级,每天晚上闺蜜都要花几个小时来陪叮当写作业。在一段时间后她发现,叮当老是把b和d搞反;数字里面,也是老把6、9写反;做算术时,老是不会对位数。她每天纠正,可是叮当还是每天都错,闺蜜每天晚上都处于要抓狂的状态,她打电话跟我抱怨:“我的儿子怎么就比别人家的孩子笨呢,连个基本的字母数字都学不会。”我听后觉得叮当的问题比较特点鲜明,建议她带叮当去专业机构咨询一下,结果一出来,闺蜜连连皱眉,“这是什么?视知觉能力缺陷?视知觉是什么?
视觉顾名思义,就是用眼睛去看周围的一切。放在学习之中,就是用眼睛看老师讲课,读课文,看题目,看答题过程等。怎样才能让孩子视觉保持良好的专注力,继而提高孩子的学习效率呢? 以下几点可以帮到各位家长
一、家长必须要熟悉小学生视觉观察力特点。
1、如不经培养,小学生视觉观察力普遍较弱。
对于绝大多数家长来说,都是育儿的门外汉,如果没有通过系统的学习,你是很难对孩子进行专业的观察力培养。因此,我们经常能看到孩子在课堂上听课时溜号,在写作业时总是粗心大意错误不断。甚至有时孩子还会对你说:“妈妈,我没事做,好无聊啊。”如果你听到孩子说这样的话时,基本上就可以断定你孩子观察力没有得到很好的培养与训练,因为孩子根本不知道如何抓住观察目标,并按照一定的方法用眼睛专注地看。可以说,没有经过观察力培养的孩子,即使再聪明,他们的聪明劲也无用武之地。
2、小学生普遍抓不住视觉观察目标,容易不停地转移。
曾经有不少心理学专家专门研究儿童观察力保持时间和耐力发展情况,结果得出的数据是这样的。一年级小学生如果在幼儿期父母没有重视早期教育,观察目标的意识非常迟钝,在课堂听课时,观察目标所保持的时间仅仅是2-3分钟,很快就把眼睛转向无关的目标上面,如窗外,或者低头做一些小动作,或者找旁边同学说话等。而经过观察力专门培养的孩子,一次专注观察目标时至少能保持6-8分钟,效率和前者相比至少提高3倍以上。而到了二年级时,视觉专注力得到培养的孩子至少一次能持续8-10分钟。随着年级的增高,小学生专注力保持时间会逐步延长。
3、小学生观察目标时,容易受外界因素干扰。
小学生视觉观察目标时,最容易受外界因素干扰,如你经常辅导孩子写作业,是否留意过这种现象?当家里或窗外稍有一点动静,孩子就会停下笔,然后把目光转向声音传来的方向。如此说来,那些在辅导孩子写作业过程中,不停地指出孩子作业中的错误,家长恰好在人为干扰孩子视觉专注力。时间久了,孩子就养成随时转移视觉专注目标的不良习惯。而很多家长,包括老师在内恐怕都不知道孩子视觉专注力差是什么原因造成的。孩子每一次受外界因素干扰,在矫正的过程中就会影响心情,当孩子再度把目标转移回正在做的事时,恐怕已经不是之前那样的好心情了。
二、家长要清楚影响孩子视觉专注力的因素。
1、家长唠叨和催促容易让孩子更抓不住观察目标。
爱唠叨的家长几乎成了通病,如果让一个懂家庭教育的家长去观察一个不懂家庭教育的家长辅导孩子学习,会发现孩子整个写作业的过程充斥着噪音,家庭氛围会变得特别焦躁不安。孩子在这种环境下学习,往往带有很大的心理压力,一面害怕被妈妈或爸爸责骂,一面又担心做错了。越是这样,孩子在写作业过程中,眼睛就越容易出现虚离的状态,即不能安静地保持专注读题或认真书写。如果家长明白你每天都在破坏着孩子视觉专注力时,你会自责吗?如果有这种感觉,说明你还有药可救。如果你没有,说明你是一个不称职的父母。
2、孩子们读题时不知道讲究方法,家长也不教。
对于孩子们来说,在小学阶段很难自己去探索和发现学习规律或方法,只能依赖于老师或父母去教。即使孩子学会了像视觉专注力的方法,也还是需要对他们进行正面激励与引,让孩子带着明确的目标去专注读题或答题。为此,在这里要给平时不爱学习的家长提出忠告了,如果你不爱学习,就别想引导孩子爱上学习。如果你缺乏引导孩子学习的能力,那我建议你寻找可以替代你的途径,只要你本着对孩子学业负责的态度,投入一定的时间和精力认真学习,才能成为合格的家长。
3、家长的急躁脾气,很容易导致孩子情绪变差,继而影响持续观察。
由于不懂如何正确培养孩子的方法,结果导致很多家长每天都在勉为其难地伴读。当家长发现孩子不按自己指令去做时,往往就容易沉不住气发火。在这里必须要说明的是,家长在很多时候指令是错误的,而自己却不自知。家长急脾气,很容易让孩子在学习中情绪变差。就如我上面讲到的,当孩子被的坏情绪影响后,在学习上的情绪很快也会变坏。接着就会使视觉专注力变差,孩子眼睛看似在看着作业题,而脑子里根本就不知道在想什么。瞧,家长的急脾气必须要改掉了吧?如果你真善于学习,那从现在开始就必须要调整好心态,每天用温和的语气和孩子说话,再看孩子在写作业时的视觉专注力就会明显得到改善了。
三、小学生视觉专注力培养的技巧和方法。
1、帮孩子找到观察的目标,并做好预见性鼓励。
如果想让孩子有敏锐的观察力,首先要做的事就是帮孩子找到观察的目标,而这项基本功训练必须要先放在孩子学习之外的时间进行。如你接孩子放学时,走在路上可以引导孩子观察路上来往的车辆都是型号。如和孩子做记车辆号牌的游戏,看谁记得多。如观察路边的景色,看孩子都能发现哪些景物,各有什么特点,等等。只要家长成为有心人,在你在亲子陪伴的过程中,随时都可以引导孩子找到观察目标。随着时间的推移,当孩子观察力逐渐敏锐后,你再给孩子每天布置点观察力练习的任务,如让孩子观察自己的老师今天穿的什么衣服,老师说话的语调,老师讲课时口头语是什么等。只要孩子去做了,就说明你的预见性鼓励和目标导引就见效了。
2、让孩子用工具辅助指读题目或课文,养成朗读或默读的空间顺序感。
现在让我们把目光放在孩子学习上面,孩子每天都要完成课外作业,不管是语文,还是数学,亦或是英语,在写作业过程中都必须要读题。在孩子写作业之前,家长要花几分钟时间,教孩子掌握读题目或课文的方法,如用尺子放在要读的题目或课文句子下边,眼睛认真看着这一行字,从左到右,逐字逐词去大声朗读。请注意有指朗读是读题训练的第一阶段,必须要让孩子用手指或尺子读指示到的文字内容或图,然后用耳朵听到自己读出的声音。当孩子读完后,问他:“你听清楚自己读的内容没有?如果没听到,说明你视觉目标和听觉目标没有关联起来,请再试一遍,一定要听到。因为你听到了,就能理解读的话什么意思,才能大脑中记住。”当有指朗读训练的很熟练后,再进入默读环节,如果孩子默读完一遍,就能复核出读的内容,恭喜你,训练成功了。以后反复练习,孩子读题或课文时视觉专注力会越来越好。
3、利用学习之外时间,做视觉专注力的游戏,增强孩子专注保持时间。
为了让孩子视觉专注力进一步增强与巩固,家长还可以利用课外时间,把亲子阅读、亲子游戏,小伙伴游戏时间充分利用好。如静态的目光对视游戏,保持规范的坐姿或站姿,双方目光对视,看谁坚持时间最长,并且在对视过程中不允许有小动作。当家长和孩子做类似的游戏时,孩子很容易兴趣十足,因为这完全符合儿童游戏心理需求。动静的专注,如丢沙包这种团体游戏,只有视觉专注了才会接到沙包,或者用沙包打中游戏中的小伙伴。再比如家长带孩子观察树上昆虫的活动,或者公园里湖面上的蜻蜓等,让孩子说说他都观察到了什么。只要孩子抓住观察目标,在不被打扰的情形下,很容易说出都看到了什么。而你要做的就是,及时给孩子肯定的鼓励,夸赞孩子观察力越来越专注,并且保持时间越来越长了。
4、为强化孩子抗干扰能力,可分组进行视觉专注力干扰训练。
通过上面的视觉专注力基本功训练,只要坚持几个月下来,你就会发现孩子不管是在生活中,还是在学习中观察力都明显增强。但这还不够,还需要进行抗干扰能力的训练。在这里我一般把这种训练分为三级,一级是安静状态下的视觉专注力保持,二级是小噪音或动作干扰下的视觉专注力保持,三级是强噪音或动作干扰下的视觉专注力保持。在进行三级抗干扰能力训练过程中,一级很容易很进行。二三级基本操作步骤是:视觉专注目标的确认-专注观察-人为制造噪音或动作干扰-抗干扰耐力的反应。只要家长在训练前做好预见性引导,鼓励孩子战胜自己,你再看孩子会带着明确的目标进入训练之中。其实这些训练都很容易进行,只要你和孩子建立良好的亲子互信关系,让孩子带着乐趣进入状态即可。
5让孩子通过看书游戏去提高专注力
哈佛大学,世界上最好的大学之一,曾经为了找出他们学习的秘密,对全校前5%的学生进行过调查。
哈佛大学的研究人员发现,这些学生学习方法不同,唯一的共同点就是专注力强。
对于一节45分钟的课,他们将集中精力上课至少35分钟。
由此得出结论:成为学习大师的必要条件在于超人的专注。
孩子的天性就是贪玩,因此,没有一个有效的办法引导,是很难培养孩子的专注力的。而专注力,绝对是生活和学习中胜过别人的一大要素。
法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先是注意力”只要充分挖掘专注、观察和记忆潜能,记忆的知识越多,观察就越敏锐,思维推理就越缜密判断就越准确,就越富有创造力。
因此我推荐这套《学前儿童记忆力、观察力和专注力训练》,这套书能够让孩子的智力得到快速提升的益智游戏书,通过与儿童不断互动,设计出了有助于提升记忆力、观察力和专注力的有趣游戏。
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孩子作业专注力培养:想让孩子专心做作业?从培养他的专注力开始

有父母跟御猫老师聊天时候总会提到“孩子做功课的时候总是注意力不集中”。孩子们到底为啥写作业的时候总是不能安静地写完,而总是学一下玩一会,左摇右摆东张西望?
很简单,因为没有一个良好的学习习惯,孩子的学习过程必然会事倍功半。
孩子良好的习惯培养有多么重要不言而喻,其中最必要的是什么呢?
专一、执着的专注力绝对是其中非常重要的一点。
就如同放大镜能把光线集中在一点上产生巨大能量一样,如果孩子养成了能把注意力集中在感兴趣的活动、学习、事业上,才可能把事情做得更好、更快。
父母可以尝试从这几个方面着手培养孩子的专注力:
①、有意识地训练孩子独立学习能力
很多父母习惯了陪伴式学习,尤其是孩子写作业的时候两人经常陪同,这种关心孩子的心是值得肯定的,但是如果习惯养成便会让孩子产生依赖性。
当父母一旦有事离开,孩子便会无心学习,因此要早日开始培养孩子的独立。
但是不要突然一天不陪伴孩子学习,而是逐渐减少陪同时间,最后让孩子适应。
②、从生活中锻炼注意力
其实不是只有学习时候可以锻炼孩子,在有趣的生活和游戏中同样可以达到目的。
比如:下棋、看书、涂鸦、听音乐、一起玩亲子游戏等都可以,这些业余活动可以带给孩子乐趣,还可以让他带来“越有趣味越专心”的感受。
③、固定环境和学习时间
环境的改变绝对会影响人的集中精力。
比如:更换学习环境,吃饭时间不固定,不定时定人接送孩子上学等。
因为孩子对于不规律不安定的生活需要更多的时间去适应,而且越小越难适应。
父母要尽量保持一种固定的环境给孩子,比如固定的书桌,固定的摆放,让孩子每次来到桌前就能调节心情,集中注意力。
④、排解干扰
孩子做功课,父母也要保持安静的环境。
孩子自制力较差,很容易受到干扰,父母的谈话、听歌、打游戏、看电视等等,都会吸引孩子。
很可能你在玩手游,孩子竖起耳朵在一边听得津津有味。
⑤、保证睡眠
孩子如果没有充足的睡眠必然在做功课的时候精神涣散打瞌睡,为了孩子的精力充沛,至少保证孩子每天睡眠8-9小时之间。
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