专注力儿分正常:专注力好坏有标准:看看你家孩子专注力如何

2021/09/16 16:01 · 提高专注力训练 ·  · 专注力儿分正常:专注力好坏有标准:看看你家孩子专注力如何已关闭评论
专注力注意力训练提升
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专注力儿分正常:专注力好坏有标准:看看你家孩子专注力如何最近,这位妈妈很烦恼,儿子豆豆不管做什么事,都只有三分钟的热度,这可怎么办?搭积木时,只玩了几分钟,就不想玩了,还弄得到处都是。又去玩小汽车,只玩几分钟,又甩到一边。打开电视,看了几分钟,就觉得没意思了。要妈妈陪他一起画画,结果也是没画几分钟就去干别的了。专注力好坏有标准:看看你家孩

专注力儿分正常:专注力好坏有标准:看看你家孩子专注力如何  第1张

专注力儿分正常:专注力好坏有标准:看看你家孩子专注力如何

最近,这位妈妈很烦恼,儿子豆豆不管做什么事,都只有三分钟的热度,这可怎么办?搭积木时,只玩了几分钟,就不想玩了,还弄得到处都是。又去玩小汽车,只玩几分钟,又甩到一边。打开电视,看了几分钟,就觉得没意思了。要妈妈陪他一起画画,结果也是没画几分钟就去干别的了。
专注力好坏有标准:看看你家孩子的专注
生活中,像豆豆这种情况有很多。其实,这些现象的出现,和孩子的注意力不够集中、专注度不够高有很大的关系。
那么,孩子注意力集中有什么好处呢?如何判断一个孩子专注力的强弱呢?有什么特定的标准吗?专注力强弱的判断依据是不是看孩子做一件事持续时间的长短呢?今天我就一起来看看~
通常,我们可以通过以下两方面的量化标准来判断孩子专注力的强弱。
1.时间
专注力好坏有标准:看看你家孩子的专注
儿童的专注力与其大脑神经发育的程度有关。一家专门研究孩子行为发育的网站speech therapy centres给出了儿童专注时间的大致数据(如下表),并认为,在良好的教育环境下,儿童的专注力所持续的时间会随着年龄的增长每年延长2~5分钟。
不同年龄儿童的平均专注时间跨度
专注力好坏有标准:看看你家孩子的专注
专注力好坏有标准:看看你家孩子的专注力如何
2.连续性
专注力好坏有标准:看看你家孩子的专注
专注力的好坏与连续性也有一定的关系。
大多数家长只看到自己的孩子无法长时间做一件事,却忽略了幼儿发育的一个重要特点,那就是儿童本身就容易受外界干扰,他们常常因受到外界影响或者在做事的过程中遇到难题就选择放弃,转而去做其他的事情。
判断孩子专注力好坏的另一个标准,就是做事的连续性,即被外界环境或者内在因素干扰后,能否再回到最初的事情上。
因此,孩子在做某件事情的时候,家长需要仔细观察,在他需要帮助的时候帮他一把,使其继续下去。但家长应注意,不要在孩子不需要帮助的时候干扰孩子。
测测你家孩子的专注力
专注力好坏有标准:看看你家孩子的专注
如何判断孩子专注力好不好呢?家长可以对照以下15种专注力不足的表现,来测一测孩子的专注力。
1. 做事难以持久,往往一件事没做完又去做另一件事。
2. 做事时不能集中精力。
3. 和别人说话时常常心不在焉,似听非听。
4. 常因无关因素而分心。
5. 经常忘事。
6. 不愿意做需要动脑的事情。
7. 难以始终遵守指令。
8. 在日常生活中常常丢三落四。
9. 特别不爱惜东西(如常把衣服弄脏)。
10. 学习、做事粗心大意。
11. 不注意细节,常常因此而出现错误。
12. 经常不能完全按要求做事。
13. 上课不专心听讲,常常东张西望或发呆。
14. 经常安排不好日常的学习和生活。
15. 做作业时,边做边玩,常少做或做错。
上述15种表现中,孩子出现了至少5种,说明孩子的学习就会受到一定的影响。如果孩子出现了10种以上的表现,就说明孩子在注意力方面有问题。这时,家长应重视起来,必要时建议咨询专业机构。
专注力好坏有标准:看看你家孩子的专注
如何改善孩子的专注力呢?家长首先要以身作则,时刻给孩子做出最好的榜样。因此,父母可从以下几个方面努力。
1.身教胜于言传
国外权威教育家经过长期的观察研究,得出了一个结论:父母对孩子的影响,行为比言语更重要。这正如我们经常说的“身教胜于言传”“以身示教”。
凡是我们希望孩子做到的,自己首先要做到,然后再以这种无声的教育,慢慢影响、感染孩子,使他效仿自己的做法。
2.通过孩子反省自己
许多父母一看到孩子注意力不集中,就会劈头盖脸地指责孩子,甚至打骂孩子,但是从来没想过孩子出现这样的行为可能和自己有一定的关系。
事实上,中国古人早就提出过类似的理念,比如孟子在两千多年前就提出了“行有不得,反求诸己”的观点。因此,当孩子出现问题的时候,家长要先反省自己。如果发现自己身上并没有类似的现象,就要寻找孩子分心的其他原因,并对症下药。
3.要改变孩子,先改变自己
一个人要想改变别人,首先要改变自己。同样的道理,要想纠正孩子注意力不集中的行为习惯,父母首先要改善自己注意力不集中的坏毛病。只有这样,孩子才能真正地改变。
亲爱的爸爸妈妈们:
好的专注力,不仅能提高孩子的学习能力以及学习成绩,还能带来内在的改变,包括综合素质的提高等。因此,在早期教育中,我们都应该重视对孩子专注力的培养和训练。
-----------------参考文献-----------------
《儿童专注力》风影著.2019.天津科学技术出版社
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专注力儿分正常:儿童专注力分龄一览表

原标题:儿童专注力分龄一览表

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俄国著名教育家乌申斯基这样评价注意力:“注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。”

注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。

如果孩子在注意力上出现问题,就会影响知识的吸收,从而严重影响学习质量。

如:上课听讲不到几分钟,就像热锅上的蚂蚁着急开小差;刚开始做作业,就要嚷嚷上厕所;如果专心读完一本书,更是雪上加霜。

要想帮助孩子改善这种糟糕的情况,就需要了解影响注意力的三大影响因素:

一、生理因素,集中注意力的时间会随着年龄增长而延长。有研究数据显示:

二、环境因素,学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

三、心理因素,因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的关注,被骂也是一种关注。

综上,一个人的专注力受多种因素影响,其中涵盖了身体发育情况、学习氛围和习惯,以及心理健康等。

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那么,如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢?

1.鼓励孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同时进行,一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候,同时被其它事情打扰,这样就会损害注意力的有效集中。

所以,强烈建议家长,鼓励孩子一次只做一件事。

2.引导孩子制定时间计划。

引导他们做好时间管理,一是能明确任务,二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后,便能增加完成任务时的“专注力”。

如果孩子能完成出色,且一次比一次优秀,可以尝试逐渐增加做题时间。

3.为孩子创造一个学习环境。

这个环境就包括两个方面,第一:室内安静,保证孩子读书写字时,不被其他声音打扰;

第二:整洁单一的书桌,将那些容易吸引人注意的漫画,贴纸,小玩具统统收起来。

4.不要轻易打断孩子。

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时,不要去轻易打断。

例如,孩子在专心玩积木或者研究玩具时,虽然耽误了全家出门的采购计划,但是也可以耐心的等待几分钟,鼓励孩子持续思考。

正如蒙特梭利名言所说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

5.坚持朗读训练。

朗读训练能在短时间内,要求眼、口、心、手相互协调,并且高度集中精力。

如果每天能让孩子在固定的一段时间内(10-15分钟),坚持朗读训练,也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

6.鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师,相对于其它事情来说,他们更容易沉浸在感兴趣的事情上,这也是在无意中培养自己的注意力。

7.多一点关注和陪伴。

曾经听到一位家长说,孩子在做作业的时候,总是故意捣乱,或者弄出一些小动作来引起关注,虽然孩子受到批评,但却表现地很开心。

为此,家长感到费解。其实,缺乏陪伴的孩子,会在做作业的时候,故意分心来吸引家长关注,而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。

须知,如果家长能主动多一点关注和陪伴,能为孩子增加一份稳定的情绪。

8.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戏。

例如:复述数字

大人开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。

每次只增加一位数。比如,大人报“135”,孩子重复一遍,大人再报“1354”,孩子再重复,大人再报“”,孩子再重复,以此类推。

坚持每一天比前一天增加一位数或者更多位数,相信在不断的训练中,能增强记忆力,也能增加注意力集中时间。此类游戏还有很多,家长可以在网上查阅。

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另外,心理学上将注意分为:“无意注意和有意注意”。

所谓“有意注意”是一种主动注意,这种注意带有目的性,并受到人的主动控制。比如,读书是有意识地关注书中的内容。

“无意注意”是一种无目的的注意,这种注意往往受到外界影响,并因此改变注意力。比如,忽然传来某种声音,并成功吸引了注意力。

对于孩子来说,无意注意在他们身上表现突出。

不过随着成长,以及后天在环境、心理等方面的干预,有意识地培养,孩子慢慢地就会以“有意注意”为主。即有意识地让自己注意力集中。

因此,面对容易走神、分心的孩子,家长更多要保持一颗平常心。更重要的是,要有计划、有意识地去培养。如上文谈到的8种方法。

培养专注力,不能期望一蹴而就,而是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。成长,本来就是一个慢慢来的过程。

来源:娇娇妈(ID:jiaojiaoma8)

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专注力儿分正常:儿童专注力分龄表:孩子集中注意力多久才算正常(微信咨询:chinazyl-01)

  孩子好奇而投入地玩,是件好事。但若孩子注意力涣散,会导致认知效率低下,自主学习力难以发展,就令家长们头痛不已了。值得庆幸的是,有很多家长反映自己的孩子专注力不够好,其实不过是一种臆测,不是事实。之所以会有这样的认识,是因为不了解孩子,或对孩子期望值太高所致。而且很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散。
儿童专注力分龄表:孩子集中注意力多久才算正常
  我们先来学习一下,注意分为:有意注意和无意注意。
  有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。
  无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。
  孩子越小,注意力集中的时间越短。
  2岁以下:以无意注意为主
  2岁:约7分钟
  3岁:9分钟
  4岁:12分钟
  5~6岁:15分钟
  6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
  随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。
  以上关于“儿童专注力分龄表:孩子集中注意力多久才算正常”的相关介绍,各位家长如果还有什么疑问,可以点击下方咨询按钮,向专业老师提问。

专注力儿分正常:孩子专注力分龄一览表:告诉你注意力不集中是谁的

原标题:孩子专注力分龄一览表:告诉你注意力不集中是谁的

导语:孩子好奇而投入地玩,是件好事。不过,若孩子注意力涣散,会导致认知效率低下,自主学习力难以发展,就令家长们头痛不已了。值得庆幸的是,尽管有很多家长反应自己的孩子专注力不够好,都不过是一种臆测,不是事实。之所以会有这样的认识,是因为我们不了解孩子,对孩子期望值太高所致。而且很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散。

◆如何判断孩子注意力是否集中?

我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。

无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。

有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。

?孩子越小,注意力集中的时间越短。

2岁以下:以无意注意为主

2岁:约7分钟

3岁:9分钟

4岁:12分钟

5~6岁:15分钟

6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长

随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。

?孩子注意力能否集中,还取决于兴趣。

第一点的数值只是参考数值,不能一味套用。若孩子对某个事物没有兴趣,他注意力集中的时间就会明显低于这个数值,甚至根本就不去注意。更何况,学前儿童一心多用的本领高强,往往可以同时关注几件事情,很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了。

◆家长不当做法,促使孩子注意力涣散

绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子,在某些情形,如玩电子游戏时,也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注,做别的事情就会三分钟热度,注意力涣散呢?问题出在父母身上。很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散:

1.当孩子玩得很专注的时候,家长干涉或打扰。

家长总要询问孩子:“你在干吗呢?”或者干涉他:“这个不能这么玩,你看,要这样!”有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:“没礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!”还要一再地逗孩子玩。

2.为了省事,给孩子塞个手机或者iPad,让他自己玩。

电子产品玩多了,会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣,他自然就会玩电子游戏很专注,做其他事情如坐针毡。

3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。

如,要求孩子从头至尾完完整整读一本书,读书时不许跑来跑去,不许插嘴等。孩子活在当下,管不住自己,亲子之间就会形成对立关系,促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么,他就时刻准备逃跑。

4.对孩子期望值太高,给孩子负面的心理暗示。

不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子越来越不专注。

5.陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失。

孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上。

6.家长担心孩子兴趣狭窄,急于改变孩子。

当孩子很长时间都执着于某项活动或者痴迷某些事物时,家长生怕孩子忽略了其他,急着将他的兴趣转移到其他事物。

……

◆活用6招,提升孩子专注力

提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之,自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境:

?给孩子营造一个安心的家庭环境。

心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

?当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。

避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。

当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。

?电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。

尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

?当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。

当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。

并且,孩子从中习得了经由一个点辐射或拓展的技巧,自然会更投入,在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式,让它变得更丰富、更有趣味,孩子注意力集中的时间自然会更长。

?当孩子能力达不到或貌似不专注时,学会等待。

没有什么比一颗安定的心更能给孩子以滋养的了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心,让他也趋于安定,孩子专注力的品质自然提升。

?某些小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。

如,将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。引领孩子享受这一切,并且不给他压力,他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。

由此可见,专注力的养成,不是一朝一夕的功夫,也不是一个需要刻意去训练的事情。有心,每时每刻,我们都在培养孩子的专注力

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专注力儿分正常:怎样分辨“儿童自闭症”?与正常孩子相比,他们的专注力可能更高

自闭症患者更像是一群隐形的人,虽然我们感觉不到,但他们可能确确实实地存在于我们的身边,尤其是儿童身上。
儿童自闭症,又称为儿童孤独症,通常在3岁以前发病,是一种比较广泛的儿童发育障碍,在男孩中比例更高。儿童自闭症受多方面因素的影响,尤以遗传因素的表现最为明显。
事实上,儿童自闭症离每一个人的距离虽然并不近,但也不是很远。据数据统计,在美国,平均每68个新生儿中就有一个会被确诊为自闭症患者,这其中,男孩的确诊率达到了近乎2%。而在中国,自闭症患者的比例大约是1%。
儿童自闭症的患者基数是比较庞大的,对儿童日后的成长发育也是有着严重影响的。所以,这就要求家长一定要警惕,对儿童平时成长过程中的表现,多多留意观察,做到没病则最好,有病则早发现早治疗。
一、正常孩子具有社会式逗笑的行为。
父母在照顾小孩子的时候,总会利用一些玩具来逗孩子玩。对于2-4个月大的孩子来说,他们已经具有了对外来刺激做出一定反应的能力。所以,当父母逗这个年龄段的孩子的时候,孩子会产生一种回应性的笑,即社会式逗笑。
与正常的孩子相比,患有自闭症的孩子身上,就不会有这种社会性逗笑的行为产生。自闭症孩子可能会有自发的微笑,但那是一种自主产生的行为,同外界父母的行为交流是无关的。
二、正常孩子具有一定神行交流的能力。
当孩子成长到差不多10个月大的时候,他们会开始逐步掌握一些简单的交流方式。当然,这个阶段的孩子还不具备语言能力,在语言上,大多数孩子还只能发出咿咿呀呀的声音。但是,10个月大孩子是已经可以通过一些简单的眼神或者行为来传达出一些信息的。
正常的10个月左右的孩子,基本上已经具有了类似通过挥手表达“欢迎”或者“再见”的能力,同时也具备一定的眼神反应能力。与之相比,同阶段患有自闭症的孩子就没有这些表现,不过在其他方面的成长还是正常的。
三、正常的孩子往往具有广泛的好奇心。
当孩子进入1-3岁的幼儿阶段时,孩子自身各方面的能力都有了一个显著的提高。尤其是行动力的提高,使得这个阶段的孩子具备玩更多玩具的能力。对于正常的孩子来说,世界的一切都是未知的,是好奇的,他们会有着广泛的好奇心,对各式各样的玩具也全都有着浓厚的兴趣。
但是对患有自闭症的孩子来说,对玩具的兴趣也远不如正常的孩子高,也有对单一类型的玩具有兴趣,对其他类型玩具看都不看的。总之,与正常的孩子相比,他们的猎奇心理会明显地减弱。除此之外,他们的行为也会相对比较刻板,但是专注力可能会更高,甚至有时玩同一个玩具几个小时都不会厌烦。
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