玩什么游戏可以提高专注力:12个能提高孩子专注力的小游戏,亲测有效

2021/09/16 20:36 · 提高专注力训练 ·  · 玩什么游戏可以提高专注力:12个能提高孩子专注力的小游戏,亲测有效已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

玩什么游戏可以提高专注力:12个能提高孩子专注力的小游戏,亲测有效孩子的注意力决定了他的学习效率,进而影响成绩,所以提高注意力很重要。工欲善其事,必先利其器,有了注意力的提高,相信成绩也不会差哪去。我们来看看这12个小游戏。方法1:拼图,但难度要逐渐增加拼图可以锻炼孩子的观察能力,孩子容易陷入其中,不知不觉就坐了一两个小时,很容易提高孩子的注

玩什么游戏可以提高专注力:12个能提高孩子专注力的小游戏,亲测有效

孩子的注意力决定了他的学习效率,进而影响成绩,所以提高注意力很重要。
工欲善其事,必先利其器,有了注意力的提高,相信成绩也不会差哪去。
我们来看看这12个小游戏。
方法1:拼图,但难度要逐渐增加
拼图可以锻炼孩子的观察能力,孩子容易陷入其中,不知不觉就坐了一两个小时,很容易提高孩子的注意力和专注力。
但拼图的难度要逐渐加大,才能保持孩子的挑战欲。
方法2:讲故事前先提问题
在给孩子讲故事前先抛出几个小问题给孩子,这样孩子在听故事中,就会聚精会神地想要找到答案,专心听讲了。
貌似这个是最容易实施的。
方法3:一次性任务
让孩子帮你拿东西时,最好是让他一次性拿完所有你想要的东西,例如对孩子说“帮我拿一根香蕉,一张纸,还有一本书”,这样做的目的是锻炼他的记忆力和专注力。
方法4:看商品标签
去逛超市时,让孩子认识商品标签,然后让孩子算算10元可以买哪些商品,20元可以买哪些,既能锻炼他的财商,还能锻炼数学,注意力也是一样的。
方法5:观察树叶的变化
让他们观察树叶一年四季中的变化,感知大自然的不同,找到区别,培养他们的观察力和专注力。
方法6:认路
带孩子出去时,教孩子认回家的路,路边有什么店,有几个路口,有几个红绿灯,他就会通过和别的路比较,得出自己的结论。
方法7:听音频
听音频时,孩子会努力地听里面将的是什么,尤其想一个字地一个字地分别,所以常用和绘本相同内容的音频,提升孩子的专注力。
方法8:按顺序找数字
据说很多牛人都是通过这个方法。
给到孩子一组数字,例如10-30,分成几组,打乱顺序,让孩子快速地按顺序找到数字。
21 25 12 11 19
30 28 13 16 22
14 17 27 23 24
15 18 20 26 29
每天训练一次,相信一定有效果。
方法9:找茬游戏
给孩子两张不是完全相同的图,只有几处不同的,让孩子找出它们的不同之处,当然,有时间规定更好。
方法10:挑木棍
这个游戏大家小时候可能都玩过,拿些细小的木棍抛在一起,然后从中找出一根不会影响其他木棍移动的木棍,直到没有为止。
类似于搭积木,找到不会倒塌的那个一样。
方法11、听字训练
家长念一段短文,让孩子找出相应字的个数,例如听到“一”就打勾,听到一个勾一次,直到念完,看孩子听到的个数是否和短文中的一致。
不过这个方法需要激励,不然孩子没耐心。
方法12、听词语
家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
例如:
凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑。
所以,想要训练孩子的专注力并不难,这些小游戏就能帮助你,如果你有更好的游戏,欢迎评论。
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玩什么游戏可以提高专注力:专注力训练9个小游戏是什么

在生活中我们可以通过做游戏的方法,培养孩子的专注力,让孩子更加健康的成长。今天分享给大家孩子专注力训练的九个小游戏,仅供参考。
1、萝卜蹲。
将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜。老师喊口令:“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)
2、干扰性训练游戏。
一只小鸟,轻易地分去了孩子对课堂的注意力,这是因为,孩子的抗干扰能力较弱。所以,我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的“抗干扰训练法”,让孩子在外界干扰的情况下尽量地认真做事,不妨尝试一下这个小游戏:挑冰糕棒。
材料:10支左右的冰糕棍(可用筷子或大小相当的小木棍代替)
玩法:
1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。
2.将所有冰糕棍随意地散落地面上,并保持一定的密集度,并将散落一边的单棍捡起,作为挑冰糕棍的工具。
3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中,选出一根最易挑动的把它快速、准确地挑开,挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动,冰糕棍即归玩者所有。否则,即为“瞎了”,由第二名挑棍。
4. 一人在玩时,除了身体的接触外,其他人可以以任何方式干扰他,玩的人每取出一根冰糕棒,得一分;如果对他人的干扰毫无反应,加一分。
5.依次轮换,最后,谁挑得的棍多即为胜。
3、“开火车”
这种游戏要三人以上。以三人为例:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力。
4、对拍手游戏。
“你拍一,我拍一……”熟悉的童谣,是不是勾起了您童年的回忆呢?不妨和您的孩子一起来玩玩这种您童年的游戏哦,不仅可以锻炼孩子的注意力,加强孩子的秩序意识,还可以锻炼孩子的手部肌肉哦。让我们先从最简单的开始吧:
“拍手,拍右手,拍手,拍左手,拍手,拍手背,拍手,拍手心。”先与孩子面对面坐好,边念儿歌边拍手。您先自拍一下,然后伸右手,与孩子伸出的右手对拍;然后自拍一下,伸左手,与孩子伸出的左手对拍;然后再自拍一下,并伸出双手与孩子伸出的双手手背对拍一下,手心对拍一下。游戏中要尽量避免或少出错误,等到熟练之后,还可以加快拍手的速度或增加自拍和对拍的次数哦,这样,会更有挑战性,更能激起孩子的兴趣,而且锻炼强度也更大哦。
5、一分钟游戏。
一分钟真的很短,短得让孩子觉得什么也做不成,短得让孩子不管什么要求都可以答应,反正,“一分钟”耽误不了玩的时间。
所以,不妨利用孩子的这种心理,搞个一分钟竞赛的小游戏哦,让孩子在快乐与刺激中爱上学习、爱上读书,同时,还可以锻炼孩子集中注意力的能力呢。
这个游戏其实很简单,就是家长和孩子一起比一比,看看谁在一分钟里做的事情最多,比如读书、背诗、写字等等。不仅仅是学习方面的内容,还可以是生活中的事情,如串珠子、做家务等,多样化的内容,会让孩子更感兴趣。
游戏的过程中,如果孩子比您做的事情多,要记得及时地表扬哦;反之,也要好好的鼓励,必要的时候,也可以“放一点水”,让孩子体验到胜利的快乐,拥有成就感。
游戏反复进行,不断地变换内容,孩子就很顺利地进入了状态,您想要孩子做的事情,就不知不觉地做完了。
6、抓耳抓鼻。
小朋友在老师面前站成一排,老师喊口令,小朋友来做动作。当喊“1、2”时,孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次;老师喊“3”时,用左手食指与拇指抓住鼻子,右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着,教师再喊“1、2”,孩子依然按节拍击掌两次,而当老师再喊“3”时,孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子,左手抓住右耳。这样反复变换,如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作,或动作不对都算失败。
7、智力训练
比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。
8、指读数字
画一张有25个小方格的表格,将1~25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏,曾有研究表明:7-8岁儿童完成时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表,每天一练。
9、找领袖。
选一名学生当“侦探”,在教室外边等候;选一名学生当“真领袖”藏在学生中间;再选一个“假领袖”站在讲台前。游戏开始,真领袖在人群中带头做各种动作,假领袖密切观察真领袖的动作进行模仿,所有的学生再跟着假领袖的动作去做,这时,侦探走进教室寻找人群中的真领袖。此游戏要求真领袖灵活,做动作时不能太明显,假领袖机敏,要随时注意真领袖动作的变换,还不能让侦探发现他目光的方向,而全体同学呢,也要注意力集中,紧紧跟随假领袖做动作,否则跟大家节奏不统一,就会被误认为是真领袖。
玩什么游戏可以提高专注力:12个能提高孩子专注力的小游戏,亲测有效  第1张

玩什么游戏可以提高专注力:提高专注力训练的9个小游戏

说起专注力,最让家长们一脸困惑,孩子上课不听讲,写作业坐不住,然而玩游戏、看电视,却能专注很长时间。下文有途网小编给大家整理了训练孩子专注力的游戏提高孩子的注意力,供参考!
1、词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
2、玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
3、玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
4、数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:孩子听完之后在纸上写:
5、听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
6、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
7、拼图及七巧板练习
这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目,要求孩子在相当长的一段时间内,保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性,又会给孩子带来成就感。
事实上,成就感是这个年龄段的孩子能将注意力集中到底的一个巨大推动力。
8、多米诺骨牌
大约有七成“难以集中注意力”的孩子,通过这个骨牌堆放的游戏,其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练。将来,我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的,遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”?
骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感,也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性。是的,只要最终有快乐和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
9、找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
玩什么游戏可以提高专注力:12个能提高孩子专注力的小游戏,亲测有效  第2张

玩什么游戏可以提高专注力:有哪些提高专注力的小游戏?

写作业前放不下手机,刚玩了手机再写作业没状态
谢邀。
题主,跟你说句大实话,最能提高专注力的小游戏叫做"把手机关机扔到隔壁然后几个小时别管它",超级好玩,我每次玩完就特别专注,写作业超级快。
以上为抖机灵。
其实真的是这样 别去想玩游戏,关机就好了。
我自己是使用舒尔特表来提高注意力的。
舒尔特表是类似于九宫格,从1到25个数学,依次用鼠标点击,在诸如精英特速读记忆训练工具中的舒尔特表远不止25格,视幅扩展里有专门的数字和文字舒尔特表训练。我喜欢舒尔特表的学习模式,因为这种游戏式的练习,让我并没有像以往常规式的学习那样,会有一种明显的压力感。因为在不经意间轻松的点击,注意力就会自然而然提高。集中专注力,舒尔特表之所以有效,还有一个重要的原因,我觉得就是它直接调动了我的全身感观:眼看,耳听,口念,手动,脑转。
如何培养孩子的专注力,2个专注力训练小游戏,让学习更高效!
各地陆续开学了,你家孩子复习得怎么样了呢?
今天给大家分享一些备考技巧,帮助孩子提高学习效率,考出好成绩。
考试复习是孩子考前最后的提分机会,一定要做好查漏补缺,为考试做好准备。
可是,很多孩子不知道如何正确复习,看似很努力,其实没啥效果,平时积累的问题没怎么解决,到了考场还是不会。
为什么呢?你看看下面这个图例就知道了
课业学习中的知识点就像一个个小球,学习就是把小球装进桶里的过程。
视觉知觉的转换和运动协调涉及到专注力的广度、稳定、转移和分配。
可想而知,如果没有打好专注力的基础,光填充知识,就像往一个没有底的圆柱体里扔球,什么都存不住。
如何把专注力的基础打好,让知识的小球不漏掉呢?
家长可以试试这样做:
① 鼓励孩子玩益智游戏
家长不要谈“玩”色变。有趣的益智游戏在缓解疲劳的同时,还可以锻炼孩子的思考能力,愉快地学习。
对孩子新奇的思维进行正确的引导。孩子的想象力十分丰富,但在发散思维的时候家长的引导可以预防孩子走偏。
分享2个专注力训练小游戏
② 放弃指导,找准时机参与其中
我们常说要保护好孩子的专注力,家长不要随意打扰孩子,但不是指任由孩子独处,而是要找准介入的时机。
具体什么时候介入,要根据孩子状态决定。
★ 如果孩子明显遇到了困难,一般建议父母观察一段时间。如果他能自己解决困难,就没有介入的必要。
★ 如果孩子邀请大人一起,一起玩当然是最好的,但这时候,家长要做的,不是告诉孩子应该这样、应该那样,而是成为他的战友,一起完成任务。
你们一同画画、搭建城堡、完成拼图,成为孩子的伙伴,自然就不是在打扰他,而是相互帮助和支持。
孩子的注意力也集中在活动本身,你的加入给了他多信心和启发,他更有信心,所以也愿意花更多时间在任务上。
孩子专注力的提升,不是一蹴而就的,它需要父母持续地引导。
专注力上去了,学习效率才会提高。
充足的睡眠是孩子健康成长的前提,也是考试取得好成绩的前提条件。
△点击查看最佳睡眠时间
不少家长生怕孩子期末考试成绩不理想,对孩子严加督促,逼着孩子复习阶段大搞疲劳战,题海战术。
甚至恨不得让孩子醒着的时候每分每秒都在复习,压缩孩子的睡眠时间。
问题在于,考前大搞疲劳复习,效果十分有限,反而容易让孩子身心俱疲,发挥失常。
★ 家长们正确的做法:
① 做好约定:玩的时候可以尽情玩,学习的时候专心学习,养成劳逸结合的好习惯。
② 让孩子降低难度,回归课本,巩固好基础知识,把地基打得牢一点,同时提升自信心。
③ 整理错题集,把笔记和错题集拿出来回顾一遍,做到考场上不犯同样的错误。
④ 如果孩子平时积累的问题太多,可以重点解决其中相对比较容易的部分,达到提分的目的。剩下的问题放到假期再解决。
复习阶段也要保证正常的作息,给孩子留出休息的时间。
俗话说:“分分分,学生的命根!”但是越焦虑越容易出问题:
★ 平时明明会做的题,考场上一紧张就不会了。
★ 明明已经写出了正确答案,总觉得哪有问题,一不小心改错了。
★ 遇到难题就发慌,做题节奏乱了,考试结束了题还没答完。
这些是每个孩子都有的情况,关键在于如何疏导这些焦虑,把压力变成动力。同时家长的心态也很重要。
这样的做法不可取:
“复习得怎么样了?”
“这次有把握考好吗?”
“考试考不好,这年别想好好过!”
“你这次必须考好,否则,看我怎么收拾你!”
适当的压力是动力,但这样的催促会进一步放大孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理。
导致复习状态越来越差,考试更不可能考好。
其实,想要孩子放松下来,家长首先要让自己不那么焦虑:
① 家长要降低自己的期望值,这一次比上一次有进步就行,没必要死盯着考满分。
② 考试只是一次阶段测试,很平常的事情。平时怎么过现在就怎么过。不回避考试也不把把“考试如何”挂在嘴边。
如果还是不能消除心理的焦虑,可以找专业的心理老师解压。
家长要让孩子明白,只要尽了最大的努力,好成绩便会水到渠成,即使有点失误,也不用感到遗憾。
让孩子带着自信心和平常心进入考场,才有利于发挥出他的真实水平。
祝每个孩子都考得一个理想的成绩!
徐磊博士-公益问诊康复师徐磊:孩子好动坐不住,如何让孩子心甘情愿坐在椅子上?康复师徐磊:如何确定孩子是否具有注意力缺陷?康复师徐磊:如何正确区分好动和多动症呢?
“训练”专注力,不如“保护”好孩子的专注力,而且从孩子喜欢的事物入手,孩子会更容易专注,慢慢地,当孩子的专注力发展了,他就能把这种能力迁移到我们希望他喜欢主动的事情上去,比如,学习,写作业……玩什么游戏可以提高专注力:12个能提高孩子专注力的小游戏,亲测有效  第3张

玩什么游戏可以提高专注力:有哪些游戏可以提升孩子的专注力

我们知道孩子各方面的能力应该从小培养,而专注力是影响孩子做事的重要表现特点,专注力不够,注意力不集中容易完成不了任务,三心二意意志力耐心差,那么,从小培养孩子专注力可以从游戏入手,有哪些游戏可以值得参考呢?
1
把握培养专注力时机。
孩子成长的每个阶段都有其独特的性质,6岁前性格培养很重要,3岁之前营养要跟上。而3-6岁这个阶段是培养孩子专注力的最佳时期。一是因为这个时候孩子已经形成自我意识,语言沟通理解方面也能跟上大人节奏,所以这个时候若培养好孩子的专注力,后期学习生活都会养成好的习惯,家长会省心很多。
2
一起来投篮。
现在很多游乐场所有投篮游戏,家长可以带孩子去玩这个游戏,如何快速高效地把篮球投中,或者购买个小型投篮玩具给其练习,或自己做一个简易的投篮工具,激发孩子的兴趣。
3
一起来传话。
传话就是将家人按顺序排列,可以先让爸爸给孩子说一句话(由短到长),比如我们今天买了蔬菜,有南瓜,丝瓜,西红柿,但是没有土豆。让孩子将这句话复述给妈妈,看看准确率有多高。这个游戏可以让孩子集中注意力倾听到的信息,以后上课学习也会有帮助。
4
一起来找茬。
除了拼图游戏外,还可以跟孩子一起玩找茬游戏,可以是书本上的,也可以的电脑或手机上的,不过尽量让孩子少接触电子产品,对视力不好。找茬是将两个看似一样的图画找出他们的不一样,专注力可以得到很大提升哦。
5
一起来数数。
这个数数可以是数黑点,也可以是数豆子,或者数图形,可以从简单的到复杂的训练孩子,数数是必须要集中注意力才能得到一个准确的结果,如果其中被打断了可能又要从头开始。所以让孩子知道,要想得到正确的数字必须专注力很强,不受外界干扰才能得到结果。
6
一起萝卜蹲。
这个要看孩子的反应能力和专注力,不仅仅是萝卜蹲,也可以是其他水果蹲,让孩子记住自己属于哪个水果,然后家长也要参与,由妈妈念出来某个水果名字,被念到的人要起来或蹲下,这样孩子会专注听你的信息指导。
7
总之,游戏是可以多变的,以上游戏只能作为参考,而孩子对一些游戏感兴趣且愿意参与进来才是最佳选择,所以家长从小培养孩子专注力,打好一个基础,对其以后成长会有很大的帮助,而不是三心二意或多动症,完不成任务。
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