培养孩子专注力的好方法的书籍:儿童专注力培养方法(书籍)

2021/09/16 21:56 · 提高专注力训练 ·  · 培养孩子专注力的好方法的书籍:儿童专注力培养方法(书籍)已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

培养孩子专注力的好方法的书籍:儿童专注力培养方法(书籍)关于记忆力相关内容ExcelBrain:记忆相关理论,记忆方法,遗忘,专注力指的是一个人面对某种事情,他的一些力量和一些集中注意的能力被我们称作为专注力,专注力可以决定一个人对一件事情的执着能力,如果他对这件事情十分的伤心,你可以有明显的感受的,你就可以感受到它的专注的十分的强大,如果他干这个事情,干

培养孩子专注力的好方法的书籍:儿童专注力培养方法(书籍)

关于记忆力相关内容
Excel Brain:记忆相关理论,记忆方法,遗忘

专注力指的是一个人面对某种事情,他的一些力量和一些集中注意的能力被我们称作为专注力,专注力可以决定一个人对一件事情的执着能力,如果他对这件事情十分的伤心,你可以有明显的感受的,你就可以感受到它的专注的十分的强大,如果他干这个事情,干的不认真,感觉不到他的任何情绪波动,你就可以感受到它没有丝毫的专注力,专注力决定着一个人做事的态度和一个人的行为
简答,
一次又一次的回到你想回到的地方。
婆婆妈妈,
待续 。
培养孩子专注力的好方法的书籍:儿童专注力培养方法(书籍)  第1张

培养孩子专注力的好方法的书籍:培养孩子专注力的10种方法有哪些?

原标题:培养孩子专注力的10种方法有哪些?

有很多的家长是非常的想知道,培养孩子专注力的10种方法有哪些,希望会对大家有所帮助!

1怎么才能提高孩子的专注力

让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏

把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

买一些智力训练的书,每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

采用盯点法随时训练

在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

不要给孩子买过多的玩具和书籍

我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量

如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩

2提高孩子专注力的方法有哪些

要使家庭环境干净整洁。

无论工作再忙,也要经常做家务,整理家庭卫生,创造干净整洁的家庭环境,如果家中物品摆放杂乱,孩子的东西没有固定的位置,想用到的东西找不到,这些都会影响孩子的心理,造成专注力不集中。

要营造出安静的家庭氛围。

有的家长喜欢热闹,回到家就开始放音乐,看电视,听音响,或者三五成群打牌,这些习惯会对孩子造成极大的干扰,使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境,让孩子有足够的空间做自己的事情。

要建立起规律的生活方式。

家庭生活一定要简单随意,不要建立太多的规矩,让孩子无所适从。对小孩子来说,越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如,每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情,孩子自己就能够掌握和安排,对孩子的专注力提升大有裨益。

不要一次给太多的东西。

专注力的培养需要有良好的习惯,一次给孩子太多的玩具和书籍只能让孩子分散注意力。正确的做法是每次给孩子一本书,如果孩子看完了,可以自己换书,换之前家长可以让孩子讲一下书的内容,以便随时了解孩子看书的情况。玩具每次也只给1——2个就可以了,并且要教会孩子玩完之后主动将它们放回原处。

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培养孩子专注力的好方法的书籍:提高小孩子专注力的10个方法

提高小孩子专注力的10个方法

  良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。下面是小编为大家收集和整理的提高小孩子专注力的10个方法,欢迎大家阅读和借鉴,希望对大家有所帮助!
  1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量
  如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5—10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
  2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
  当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
  3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
  教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
  4、大声读书有利于训练注意力
  每天安排一个时间(10—20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
  5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
  孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
  6、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍
  我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的`玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
  7、让孩子一次只做一件事情
  人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
  8、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
  把这样的方式贯彻进孩子的生活,你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
  9、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
  一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
  10、采用盯点法可以随时训练的
  在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
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8.提高孩子专注力最有效的方法
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培养孩子专注力的好方法的书籍:儿童专注力培养方法(书籍)  第3张

培养孩子专注力的好方法的书籍:训练孩子专注力的书籍推荐 这几本父母一定要看看

孩子因为年龄特点和认知的不同,不管是学习上面就还是平时候,都会有或多或少的专注力不够和注意力不集中的时候,相信这一点对于很多家长来说是饶有体会,甚至带娃和陪娃做作业的辛苦。其实孩子专注力不够、注意力不集中的时候确实很考验家长的耐心,几道题目需要些很久,嘴里念着的数字和手上比划的数字完全不一样,心照不宣,心思完全都不在正事上面。
对此,不少家长苦恼不已,看着孩子因为专注力不够而歪七扭八的字,因为注意力不集中出现的错别字一大堆,分分钟就能够让家长原地气炸!那么,有没有什么好办法可以训练孩子专注力呢?还别说,小编今天就给爸爸妈妈准备几本可以训练孩子专注力的书籍推荐给各位,一起来看看吧!
训练孩子专注力的书籍推荐
1.《神奇的专注力训练游戏书》
推荐理由:这本书圈套的话只有4本书,她的额权威性是很高的,融合了欧洲多个教育专家多年来的教学经验以及和孩子之间的互动研究所得出的结果,将这些成果用孩子最喜欢和最直观的绘本阅读方式展现出来。这套专注力书籍中有400多个神奇的游戏,不仅可以锻炼孩子的视觉和逻辑,还能锻炼孩子的推理和数学。
2.《我的第一本专注力训练书》
推荐理由:这本书中结合了《看到找不到》系列的精彩合集,简单来说就是有点类似大家来找茬的游戏一样,孩子在游戏中可以专注锁定小细节,提升孩子寻找游戏之后的成就感,逐步提升孩子的专注力和记忆力以及观察力,让孩子玩的过瘾,找的开心。
3.《培养孩子注意力的50种方法》
推荐理由:这本书可以帮助爸爸妈妈分析自己孩子注意力的特点,提供50种家庭教育和生活中可以培养孩子专注力和注意力的方法,提供一些有关于孩子注意力的亲子故事和亲子活动,帮助爸爸妈妈从实际问题上改变孩子的专注力,方法也很简单和实用,可以有效提高孩子的注意力。
4.《玩游戏突破专注力》
推荐理由:这本书中内容富有很强的想象力和趣味性,不仅仅是内容就连图画也是很有一番乐趣的,不仅能够充分激发哈子内心的世界和好奇还能够让孩子在看书的过程中感受快乐,在游戏中提高智力,而这本书也是一本很理想的思维训练书籍。

培养孩子专注力的好方法的书籍:读完这12本书,孩子注意力想不集中都很难

原标题:读完这12本书,孩子注意力想不集中都很难

某家长

老师,有专注力培训方面的书籍可以分享的不?

Wendy

孩子几岁呢?具体有些什么表现?

某家长

6岁了,刚一年级,上课好动,小动作多,不专心

Wendy

我给你推荐几本

前两天,在我们的家长群里,一位家长问Wendy老师有没有关于孩子专注力培养方面的书籍,真是好学的家长。

孩子好动、坐不住、上课东张西望、注意力不集中等估计是很多家长面对孩子时的“心头大患”。很多家长也想在家训练孩子的专注力,可能苦于没有科学的方式方法,思思老师为大家整理推荐一些关于孩子注意力训练方面的书籍,希望能够帮到大家。

在给大家推荐书籍之前,思思老师还是谈谈个人的一点体会。

培养小孩的注意力和生活习惯,需要注意以下几点:

1.大人身体力行,示范作用。比如爸妈带小孩还在想着工作的事情,或者一边陪他玩,一边接电话,玩手机,这都会让孩子觉得没意思,自然注意力就转移了。所以和小孩互动的时候,大人需要全情投入。

2.环境暗示。平时是否提供一个单纯的环境给孩子,比如吃饭不开电视,玩具分门别类,作息时间有规律等,这些都会让小孩意识到自己是作为一个成员参与到家庭和社会生活,而不是他作为主导,其他人是配角,这样他有了参与感才会有注意力。

3.发掘培养兴趣。每个人作为单独的个体都会对不同的事物感兴趣。如果小孩有表达能力,你可以主动询问;如果还小无法表达取向的时候,或者他抗拒表述时,可以找一些相对熟悉的东西或者活动来试探他可能会对哪些感兴趣,然后因材施教,例如他喜欢看动画片,你就告诉他,先把自己玩过的玩具整理好了,然后可以看半小时的动画片。

好了,一大波关于专注力训练的好书来袭~

1.《儿童注意力训练手册》、《儿童注意力训练父母手册》

这两本是关于注意力训练非常权威经典的好书,德国人劳特写的。

书以行为治疗为依据,整合各家理论与近二十年的实践经验,全书共计18章,每一单元皆有清晰的目标和步骤,同时提供良好的亲师合作计划,方便读者自行运用于儿童团体训练中,是一本极为实用且辅导效果显著的工具书。

2.《分心不是我的错》

一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一生将是阴霾的。

本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。

3.《如何帮助注意力缺陷的孩子》

本书主要讲述如何摒弃药物治疗注意力缺陷多动障碍。在《如何帮助注意力缺陷的孩子:学习困难儿童的家庭治疗与矫正》中,作者向我们展示了不用药物就能解决这一问题的最新研究成果和方法——STNR治疗方法。该书不但详细介绍了八个月的训练课程(附有插图),而且还向我们提供了避免儿童在学校、家里、公共场所和运动时出现问题的方法。这些课程和方法不仅科学有效而且简单易行,孩子们和父母在家中就可以学习和训练。

4.《对付上课走神200招》

作家、教育家叶圣陶先生说:“教育就是要培养孩子良好的习惯。”

面对孩子学习上的坏习惯,如粗心、上课走神、写作业慢等,家长常常是使尽浑身解数,依然不见孩子有明显进步,这是为什么呢?主要还是没有弄清孩子形成这些坏习惯的真正原因,教育方法不对头。

这本书的是北师大教育心理研究所的专业人员们通过对众多家长和孩子的研究训练指出:孩子形成坏习惯有生理、认知、环境、情绪、能力等多方面的因素,如果家长认为只是孩子的态度问题而一味责备,那就错怪了孩子。家长应当多观察孩子,多与孩子谈心、交流,积极了解导致他们犯错的真正原因。

任何一种好习惯都不是天生的,它的养成是一个较为艰辛、漫长的过程。光靠孩子一个人,想要养成良好的学习习惯是很困难的,做父母的应当指导、提醒孩子,并及时给予鼓励。

这本书里面有很多培养孩子良好学习习惯的实际操作好方法。关键在于学习了后能不能坚持。

5.《聪明的孩子坐得住》

孩子的注意力有什么特点?如何培养孩子的注意力?

这本书根据孩子身心发展和认知特点,精心设计了60种注意力训练趣味游戏,能够有效激发孩子的兴趣和心理动力,增强训练的实效性。这些注意力训练方法,主要分为“准备好了吗”、“跟我做一做”、“心灵天使有话说”三部分,理论论述浅显,操作步骤简单,操作过程安全,很好适合家长或其他训练人员指导孩子训练。

这本书里面也有很多关于训练视觉注意、听觉注意等的好方法,也值得一看。

6.《30天注意力提升》

孩子的粗心不外乎是看错、看漏,抄错、抄漏。在读书时经常表现为漏读、错读;写字、做算术题时,把相近的汉字、数字、演算符号看错、看漏,抄错、抄漏,甚至会把对的计算结果抄错。这些表现都是不能准确地看全、看清楚细节所造成的,也就表明孩子的视觉集中、视觉分辨、视觉广度以及视觉转移、视动协调能力较差。

这套书有四册,可以每天一来次训练。关键是要有时间来具体执行。如果有足够的时间来做,这套书是非常不错的。

7.《培养孩子注意力的60种方法》

在《如何教出聪明的孩子:培养孩子注意力的60种方法》这本书中,阐述了培养孩子注意力的60种方法,借鉴了国外有关注意力研究的新理论,深入剖析家庭注意力训练的精髓,是有志于训练孩子注意力的父母的宝典。

8.《我的第一本专注力训练书》

《我的第一本专注力训练书》为《看到找不到》系列之精彩合集。精选本系列中最经典和最受欢迎的形象页面,按综合难度由易到难编排,增加了专注能量级的划分和“目标锁定”等小细节,通过设定游戏场景的形式提升孩子寻找之后的成就感,逐步提升专注力、记忆力、观察力三大能力。全书足足128页,让孩子一次玩得过瘾、找得开心。

本书主要特点:

(1)迪士尼知名人物形象,激发孩子兴趣

(2)循序渐进,按难度编排,有助于孩子建立自信心

(3)针对专注力、记忆力、观察力三大能力,在玩耍中快乐提升思维能力

9.《美国经典专注力培养大书》

这是一套畅销美国多年的超级明星游戏书!美国教育工作者通过与儿童进行互动,在大量真实的数据基础上,充分了解孩子的学习喜好,设计出助力学习、潜在提升专注力的有趣游戏。每一页均经过精心设计,每一页都好玩!让孩子的专注力在游戏中得到迅速提升!

书籍共五大游戏版块:

◎奇怪真奇怪:在每个场景中迅速找出奇怪之处,突破思维定势!

◎趣味大发现:图中至少有15处不对劲的地方,迅速指出,挑战眼力和逻辑思维能力!

◎哪里不对:每幅图都有问题,思考并突破自己思维的墙

◎极速大搜寻:数一数、配一配、捉迷藏、找一找,提升大脑运转速度吧!

◎全能小达人:你能一眼认出这些物品是什么吗?知识竞赛你能答对几道题?速问速答环节,全面扩充知识储备!

10.《培养孩子注意力的50种方法》

《培养孩子注意力的50种方法》这本书分析了孩子注意力的特点,提供了50种在家庭生活中培养孩子注意力的方法,并提供了一些有关注意力的亲子故事和亲子活动,简单、实用。

11.《玩游戏突破专注力》

本书内容由数百幅富有想象力和趣味性的图画组成,能充分激发孩子的好奇心与快乐因子,让孩子在神奇的视觉体验中提升智力。全书的训练形式完全图式化,因而不受知识文化差异的局限,是一种理想的纯粹的思维训练工具与素材。

12.《提高小学生专注力的300个智力题》

《提高小学生专注力的300个智力题》是一本专门为6~10岁的小学生编写的专注力训练游戏书,全书包括“一起来完形”、“视觉辨辨辨”、“视觉大搜索”、“手眼大挑战”、“记忆大比拼”、“空间转转转”和“思维大训练”七个板块,约300道智力题,涵盖了视觉、记忆、空间感知、手眼协调等多个方面的内容。

变化多端的题型、新颖独特的切入点、妙趣横生的图文配,使孩子在接受训练的同时乐在其中,而不会产生倦怠的心理。随题附加的“小窍门”,能够使家长在帮助孩子接受专注力训练的过程中进行正确的引导。专业权威的训练理念,循序渐进的训练模式,一定能够帮助孩子远离精力涣散、无法集中的烦恼,轻松融入学习生活,快乐成长。

方法再好,没有执行,也是空的。真正想要提升孩子的注意力,还得靠积极执行,坚持到底。

如果孩子注意力不集中问题持续时间长、程度相对严重,而家长们又没有把握没有方向,建议家长大大们还是要尽早选择专业机构的帮助,听取专业老师的建议,比如来(可以先通过公众号预约CAS测评),以免错过最佳的干预时机。毕竟专业领域的问题由专业人士来解决效果要好很多。

各位家长大大,加油!

小测试

在给孩子做注意力训练之前,还是先做个关于孩子注意力水平的测试吧,看看孩子的注意力水平在哪一层级。

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