培养孩子的专注力很重要:培养好孩子的专注力 对孩子的一生都很重要

2021/09/07 19:23 · 提高专注力训练 ·  · 培养孩子的专注力很重要:培养好孩子的专注力 对孩子的一生都很重要已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

培养孩子的专注力很重要:培养好孩子的专注力对孩子的一生都很重要展开全文【六一儿童网导读】许多父母在孩子出现不认真听课的情况时,不能客观理性地对待,而是习惯指责孩子,其实,根本原因也许不在孩子,很可能是孩子的注意力被破坏了。什么是注意力呢?注意力

培养孩子的专注力很重要:培养好孩子的专注力 对孩子的一生都很重要

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  【六一儿童网导读】许多父母在孩子出现不认真听课的情况时,不能客观理性地对待,而是习惯指责孩子,其实,根本原因也许不在孩子,很可能是孩子的注意力被破坏了。
  什么是注意力呢?
  注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,是智力的5个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。
  俄罗斯教育家乌申斯基曾经指出,注意力是我们心灵的惟一门户,意识中的一切,必然都要经过它才能进来。
  如果一个孩子的注意力遭到破坏,就会给孩子的学习生活带来很大的困扰。
  尽管孩子们是在同一时间上同一堂课,面对的是相同的老师,但有的孩子却无法做到高效学习,接收知识的能力非常差。
  在生活中做事情也会常常出现拖拉分心、有始无终、丢三落四的现象。
  其实,孩子注意力的好坏不是天生的,许多时候,孩子的注意力可能是被父母的这些行为无形中给破坏了。
  1、 “直升机”式的干扰。
  教育家蒙台梭利说过这么一句话:
  “除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子!”
  乐乐正在客厅玩积木。
  “乐乐,吃饭啦!”饭菜已经上桌,妈妈在喊乐乐。
  乐乐就像没有听到一样,眼睛专注地盯着刚刚搭了一半的城堡,手里还拿着一块绿色的方形积木,正在思索这块积木的位置。
  “乐乐,快别玩了,饭要凉了!”妈妈走过去把乐乐抱起来,放到了餐桌前的椅子上。
  “我还没搭好呢!”乐乐抗议,举着手里的那块方形积木大喊。
  “这孩子怎么这么不听话,你不饿吗?先吃饭,吃完饭再玩!”
  ……
  类似的情形在我们的日常生活很常见,妈妈们总是没有足够的耐心等待孩子完成一件事情,再去做另一件事情,而是按照自己的意愿与计划,去催促、干扰孩子。
  还有的妈妈可能是出于对孩子的关心,在孩子写作业的时候,一会儿给孩子送进去一杯水,一会儿又送一个果盘,不停地打扰孩子。这些行为都会在无形中破坏孩子的注意力。
  曾经在网上看到过一位育儿专家说过的话:
  你不要小瞧孩子,孩子具备科学家的品质。一个5岁多的孩子可以看猴子看半个小时,一个2岁多的孩子可以看河马看半个小时,这不但正常,而且可喜。
  当孩子专注于看,专注于观察的时候,家长不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。与其走马观花地快速看完所有,不如一次看不完再来一次,让孩子尽情享受专注的乐趣,发现的乐趣。
  2、 “家庭游乐场”式的溺爱。
  许多父母出于对孩子的疼爱,给孩子买了很多玩具,甚至把家装饰得像个游乐场,以为玩具越多越利于孩子的创造力与想象力的发展。
  事实上,相关研究表明,玩具太多,会导致孩子注意力不集中,孩子总是会被不同的玩具吸引而走神,因而无法做到专注于某一个玩具,把这个玩具玩好玩透。
  记得曾经在一篇文章中看到过这样一句话,“游戏质量的高低不在于玩具的多少,也不在于玩具价值的高低,而在于孩子在游戏中获得了怎样的发展。”
  我非常赞同这句话,这才是玩具存在的真正意义与对玩具的正确解读,以及对待玩具的正确态度。
  3 、“放任式”的电子带娃。
  有的父母因为工作比较忙,回到家后想休息一会儿,要么让孩子看电视,要么把手机丢给孩子,大多数孩子都会被这些“带娃神器”吸引,而安静下来,不再缠着父母。
  连续多变的电子画面,对孩子的大脑形成了强烈地刺激,这些画面只需要人脑短暂的专注力,所以,孩子呈现出来的专注只是一种假象。
  长时间让孩子使用电子产品,不仅让孩子失去了原本应该在专注过程中体会到的兴奋和满足,也让孩子难以在静态事物上集中注意力。所以,单一、枯燥的课堂学习便很难激发孩子的兴趣。
  4 、“揠苗助长”式的过度培养。
  有的父母总是担心自己的孩子输在起跑线上,对孩子进行超前教育,在入学前过早地引导孩子开展认字、计数等等过度有意识、目的性强的活动。
  过早地开发利用了大脑的某个部分,就会限制大脑其它部分的发育,不仅会影响孩子的思维能力、想象力和创造力的发展,也会让孩子在真正入学后,对学习产生逆反、傲慢心理。
  孩子会觉得书本知识自己都懂,没必要认真听课,就会在上课的时候常常开小差。这种习惯一旦养成,等到孩子到了小学高段,学习就会变得越来越吃力,成绩也会越来越差。
  5 、“鸡飞狗跳”式的家庭暴力。
  有些父母总是因为一些家庭矛盾而当着孩子的面发生争吵,当孩子出现不良行为的时候,也选择简单粗暴地训斥孩子,
  这样的家庭环境,使孩子长期处于一种情绪很不稳定的恐惧状态,专注力便没有办法得到发展,孩子就不可能集中精力去做自己的事情。
  美国的心理学家曾随机抽取了50个小孩做样本,进行30年的观察。实验发现,专注力差的孩子一般自理能力和成绩相对较差。特别是读初中后,孩子的专注力没有得到提升,做什么都特别容易分心和三分钟热度。
  最后发现专注力强的那些孩子,长大后大多成为了各个领域的优秀人才,而那些专注力不够的孩子,最后生活和工作都不如意。
  注意力这么重要,有什么可以帮助孩子提升注意力的方法呢?
  1、 减少干扰。
  父母要帮助孩子养成保持房间干净整洁的好习惯,书桌上不堆放无关物品,学习用具也尽量选择功能相对单一的,避免花哨和配带玩具的。当孩子学习的时候,父母不要频繁出入孩子的房间,也不要大声讲电话或者看电视。
  2 、坚持朗读。
  每晚在亲子共读的时候,让孩子选取一些自己喜欢的文字,大声朗读至少10分钟,这是一个口、眼、脑协调并用的过程,长期坚持非常有利于孩子注意力的提升。
  3、 培养兴趣。
  如果孩子对某件事表现出兴趣,父母要全力支持,为孩子提供与之关联的信息,拓展孩子思维的广度与宽度,增强孩子对这件事情的专注度。
  比如孩子喜欢养鱼,父母可以帮助孩子查找关于养鱼的相关资料,可以带孩子去市场买鱼,或者去钓鱼,给孩子买一个鱼缸等等,让孩子因兴趣的牵引而持续专注于一件事情。
  4、 借用游戏。
  孩子都是非常喜欢和父母做游戏的,父母可以在日常生活中多和孩子玩一些提升注意力的游戏。
  比如,摆出几样物品,让孩子闭上眼睛,拿掉其中的一样,让孩子说出少了什么东西;把一盒火柴洒到地板上,让孩子一根一根地捡起来,要求拿起一根的时候,不能碰到其他的火柴,否则就算输了……(父母可以从网上查找一些相关的游戏,变着花样和孩子玩)
  也可以去书店专门买一些提升注意力的书籍,训练孩子的注意力。比如走迷宫、找不同、比大小、拼图等等。
  5、 习惯养成。
  父母需要制定一些规则,及时帮助孩子纠正不良习惯,帮助孩子养成良好的学习习惯和独立解决问题的能力。比如,书写要工整,要爱护书籍,写作业要专心,某科作业要在多少分钟内完成等等。当孩子表现良好的时候,要适时鼓励孩子,帮助孩子树立自信,让孩子相信自己可以做到专注。
  6、 家校联动。
  哈佛大学心理学家杰罗姆· 卡根在研究如何改善有学习困难的孩子的语言问题时发现,一对一教学对帮助孩子集中注意力特别有效。
  他指出,读故事给孩子听,并留意他们听故事时的反应,可以带来许多好处。所以建议父母最好给每个孩子单独读故事听。
  也就是说,帮孩子延长集中注意力的时间的最好方式是:与他一对一地相处,这也是迄今发现的最有效的教学方法。
  父母也可以和老师沟通,让老师帮忙对孩子给予更多的关注,家校联动,共同帮助孩子提升注意力。
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养孩子的专注力很重要:培养孩子专注力的重要性

培养孩子专注力的重要性
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前段时间,网上流传着一则“湖南怀化
800
名高中生被清退,被迫
上职高”的新闻。
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当时觉得挺不可思议的。
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可国庆期间,联系了长沙的大学同学,才知道,
“清退”是真的,但
具体人数不详。
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原来,很多孩子中考成绩本不理想,没达到普高录取分数线,可这些
孩子又不想读职高,就去了民办高中。
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可谁知,今年政策收紧,这些孩子即便读完高中,也很难拿到高中学
籍,无法参加高考。
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所以,只能被分流了。
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遭遇“分流”的家长,非常煎熬,而原本以为有高中可上的孩子们,
更是情绪低落。
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一位妈妈在接受财新网记者采访的时候,
提到了自己的女儿中考考了
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培养孩子的专注力很重要:培养孩子的专注力,最重要的是这个!

说到孩子上学,很多爸爸妈妈最担心的问题就是——孩子上课坐不住。
还有陪娃写作业,很多父母都快要抓狂了:一会儿要喝水,一会儿要上厕所,写个作业不到 10 分钟又开始偷偷玩玩具……
做手工、拼乐高,能让自己玩好几个小时,雷打不动,一让写作业、阅读就哭丧个脸,总是东看西看、就是不好好学、不好好念
很多爸爸妈妈容易把这全归结为孩子的注意力不好,其实这都是被误导了。
什么叫「专注力」?
我们认为孩子不专注有个误区,就是评判一个孩子有没有专注力,只是看他们有没有专注于读书、识字、做题。
「专注力」,其实生来每个人都是差不多的。它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态,就是我们常说的注意力。
孩子热爱拼积木、玩乐高,一坐就是三四个小时,这些都是「专注力」,而不是只是在读书学习上才叫「专注力」。
孩子的天性是爱玩,好奇心充足,他们的「专注力」,只是在自己感兴趣的事情上。
「专注力」有多重要?
一旦形成了「专注力」,孩子做任何事情,哪怕是他们不太感兴趣的事情上,也不会太差。
大部分的思考和灵感,都在全情投入之后。高斯说:假如别人和我一样专心和持久地思考数学真理,他也会做出同样的发现。
长大以后,一个人如果做任何工作、事情都无法集中精神,是一件相当痛苦的事情,他很难在某一领域有所成就。
你就会发现,那些 「学霸」,他们大多「专注力」很强,在做作业时往往能一坐几个小时不受干扰。
而学习差的学生,无论家长怎么盯,都不能安心下来。
「专注力」越好,学习效率越高,学习成绩也越好。同样一天十几个小时的努力,学习效果可能相差十万八千里。
专注不仅仅是一种态度,更重要的是一种能力。专注是一块思想肌肉,需要练习。
如何培养孩子的「专注力」呢?最重要的是,不要总是打断孩子,这会阻碍孩子专注力的养成。
1、不要打断孩子
孩子天生就有「专注力」,但更持久的「专注力」是被保护出来的。在没有危险的前提下,只要让孩子定心做完他感兴趣的事情,孩子自然而然就会有持久的专注能力。
回想一下你是不是时常在孩子写作业、玩耍时突然打断孩子?
让孩子中途喝水,吃水果给孩子擦汗或者加衣服突然参与指导孩子玩玩具、做作业
家长的每一次好心搭理,其实都是对孩子「专注力」培养的破坏。
对低龄的孩子来说,注意力其实很难持久,会不停地从一件事转换到另一件事。
然而,一旦碰到吸引他的事物,就会忘我地投身其中,注意力的集中程度十分惊人。当孩子沉浸在他的兴趣的同时,就是在无意中培养「专注力」。
这时候大人不去干扰,让孩子一直处于忘我的境地,长期这样,他每做一件事情都会非常专注的。
2、布置令孩子安心的环境
当你想让一个孩子专注做一件事情时,一定要提供合适的环境。如果儿童生活在不安的生活环境下,无法集中精神处理当下的任务。
① 井然有序的外在环境
「专注力」的培养离不开井然有序的外在环境。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间,不仅给人一种舒适感,也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。
比如,要让孩子读书,就不要在读书区域有玩具、水果、零食这些东西。不然孩子肯定会被吸引,没法专注做事。
② 安静、舒适的区域
营造一个安静、舒适的区域,减少可能会让孩子注意力分散的事情,比如在孩子学习时关掉电视等其他设备。
在这样的一种环境下,孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、「专注力」的提升。
3、从游戏中训练专注力
爱玩是孩子的天性,家长可以利用玩游戏的方式培养孩子的「专注力」。前提是,尽量避免那些会打扰、破坏孩子注意力的事情。
接下来,小豌豆要讲的游戏仅仅是锦上添花的,孩子玩起来有兴趣就玩,不喜欢不要强迫孩子玩。
① 反口令游戏
反口令游戏就是,爸爸妈妈们说一个口令,孩子按照反口令做动作。
例如说,向前一步走,那孩子就做向后一步退。这个游戏有助于提高「专注力」,破除思维的定式和思维惯性。
② 指读游戏
这是一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏,也叫舒尔特方格。它是全世界范围内最简单,有效科学的注意力方法。
游戏规则是:在一张有 25 个小方格的表中,将 1 — 25 的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从 1 数到 25 ,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7 — 8 岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是 30 — 50 秒,平均 40 — 42 秒;正常成年人看一张图表的时间大约是 25 — 30 秒,有些人可以缩短到十几秒。
可以多制做几张这样的训练表,每天反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,注意水平越来越高。
③ 认路、数门牌
在回家的路上,可以带娃做一些数学游戏,比如数门牌号码,数楼梯、数电梯层数,分清哪边是偶数,哪边是奇数,能强化孩子的数字概念,对提升数学逻辑很有帮助。
除外,也让孩子分辨并记忆回家路上的标志物,找出各条路的特点及不同之处,学会利用参照物来认路,能够提高孩子的观察力。
最后,小豌豆再总结一下,培养孩子专注力最好的办法就是不打扰~
专注在有兴趣的事情上,是孩子与生俱来的,我们要保护好孩子的专注力,这比任何培养手段都更重要。
各位爸爸妈妈们,在陪娃过程中还会遇到哪些困扰呢?留言告诉小豌豆吧!说不定就是下一期的选题唷
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培养孩子的专注力很重要:孩子的专注力很重要,父母做好几点,有助于孩子专注力培养

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自从家里有了宝宝以后,家里如同多了个开心果,宝宝一举一动,一言一行,都能逗得大人乐不思蜀。
宝宝独自躺在沙发上,边静静地思考人生,边抖动着小脚。
最近在网上看到一个视频,视频具体内容是这样的:宝宝独自躺在沙发上,小脚丫有节奏地边晃动作,边静静地思考人生,气质拿捏得死死的,整体画面非常可爱动人。
有一天,孩子的爸爸妈妈忙于工作和家务。而家里这这位宝宝看起来差不多周岁左右,只见这位宝宝独自一人躺在他专属的粉红色小沙发上,远远一看,妈妈还以为宝宝是睡着了呢。
妈妈走近一看,原来宝宝并没有睡着,而是在静静坐着想事情呢。只见宝宝躺在沙发上,安静地思考着,气质这块被宝宝拿捏得死死的,妈妈看到这一幕后真是哭笑不得。
宝宝一直坐在小沙发上安静地躺着想事情,时间过去了好久,宝宝依然躺在那里思考着。不知道小宝宝究竟在想着什么事情呢?这么专注?难道真的是在思考人生?
宝宝的小脚非常有节奏地随着自己的思考,抬起、放下、放下、抬起.....整个过程宝宝都是非常安静地思考着人生,只有自己的小脚丫在抖动。画面非常生动有趣,可见宝宝的专注力非常地好。
对此,网友们也发表了自己精彩的评论:
网友一:气质这块,宝宝拿捏得死死的,但是这么小的宝宝究竟在思考什么呢?我家的宝宝有这个宝宝这么好的专注力就好了。
网友二:这位宝宝的专注力也太好了吧,居然能一个人想事情想这么久,我家的宝宝真是一刻也坐不住。
网友三:真想向这位妈妈请教如何把宝宝培养得专注力这么好,这么小就善于思考,长大了读书肯定不得了。
网友们都对这位宝宝的专注力表示点赞,都想知道,这位宝宝的妈妈究竟是怎么做才能把宝宝培养得专注力这么好的。那么,我们要如何培养宝宝的专注力呢?
父母要如何培养宝宝的专注力。
1、培养孩子兴趣爱好和良好的习惯
兴趣便是孩子最好的老师。父母要想培养孩子的专注力,首先,先培养一门孩子喜欢的兴趣爱好,可以画画,也可以是弹琴。当孩子做着自己喜欢的事情时,孩子便会懂得静下心来,认真把这门兴趣学起来。
其次,父母要规定好孩子的时间,让孩子养成习惯。比如什么时候该读书,什么时候可以玩一小会,什么时候可以画画,让孩子养成良好的习惯,并且从中发现学习的乐趣。
2、父母要做到不干扰孩子。
当孩子正在学习或者学习某样兴趣爱好时,父母千万不要去干扰孩子。比如给孩子送水果送吃的、看看孩子作业写得如何等。父母要给孩子足够的空间,让孩子独立去完成这些事情,并且从中培养孩子的专注力,这个时候干扰孩子只会打断孩子的专注力。
3、父母要以身作则。
父母在培养孩子专注力的时候,更要以身作则,让孩子明白培养专注力首要条件便是要做到一心一意,不可以三心二意。父母日常生活中,要以身作则,给孩子树立个好榜样。
专注力对于孩子来说至关重要,没有培养好孩子的专注力将会影响孩子的一生。所以父母一定要以身作则,给孩子做个好榜样,从而培养好孩子的专注力。
?我是菁妈,一个女孩的妈妈,母婴行业培训师,多平台原创作者,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师,为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼!
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2019-09-03 14:12
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培养孩子的专注力很重要:培养好孩子的专注力 对孩子的一生都很重要  第4张

培养孩子的专注力很重要:小朋友注意力不集中怎么办?如何培养孩子的专注力?

我在一次和熊孩子一起打篮球的过程中,发现了一个被绝大多数人忽视了的重要真相。
那就是,我们总是能够有意识地去对我们的身体和我们的肌肉反应进行结构化的训练,但却但意识不到我们的大脑、我们的神经系统同样也需要结构化的方法训练和技能训练。
就像我们都知道打球、跑步、跳舞等肌肉活动需要专业的训练和不断地练习才能提高,但我们却总以为注意力、意志力、情绪能力等大脑活动都是天生的。
如果孩子在这些方面表现不好父母往往会归结为孩子的品行问题,而不会想到这可能是因为孩子的大脑缺乏结构化的训练。
因此绝大多数孩子的注意力、意志力、情绪能力等心理能力,在成长过程中常常处于一种野蛮生长的状态。
就像是一片杂草丛生的荒原,能长成什么样全凭老天爷给的运气。
但事实是,如果我们能够像建造园林一样给我们的大脑“除草施肥,规划种植,精心管理”,我们的大脑就会呈现出与自由生长完全不同的面貌。
如下图的对比:
上图:杂草丛生的荒地;
下图:精心修葺的园林。
同样是植物,不加管理、自由生长就会杂乱无章,而有规划有条理地种植就能够赏心悦目。
我们的大脑也一样。
如下图的对比:
上图:自由生长的大脑就像是一团理不清的乱麻,在生活中它经常给人造成麻烦和困扰。
下图:经过结构化整理和训练的大脑,在处理工作任务时就会顺着那条清晰的螺旋线,找到问题的出口。
因此,通过一些专业的方法像强化我们的身体肌肉一样,强化我们的大脑,对于我们心理能力的成长就显得尤为重要。
下面我们言归正传。
首先我们需要了解一些关于“注意”的基础知识。
1、什么是注意?
注意是大脑对一定对象的指向或集中,是一种对各种信息进行筛选过滤的认知过程。
2、根据作用方式对“注意”的分类
随意注意:自上而下,主动性注意。积极的、内源性的、根据主观意图或目的。
不随意注意:自下而上,反射性注意。消极的、外源性的、不依赖于主观意图或目的,由突然出现的刺激引起。
举个栗子:
你坐在课堂里听讲,要认真听进去老师讲的内容,这需要“随意注意”,随着个人意志转移的注意;
这个时候突然外面“嘭”的一声巨响,你立刻掉头去看,这个叫“不随意注意”,不随个人意志转移的注意。
3、“被注意”和“不被注意”的不同命运
被注意:信息加工得到易化
表现为 反应速度加快、正确性提高、知觉更清晰;
不被注意:信息加工不充分,或被抑制
表现为 反应速度减慢,正确性降低,知觉模糊,甚至不可见、不能被意识到。
很显然,在一个人的学习成长过程中,注意对结果的影响至关重要。
也就是说,一个孩子在学习的过程中,只有把注意力指向到学习材料上,大脑才会分配更多的资源到学习上面来,那么这个学习的过程才可能变得更有效率,也更有效果。
注意常常被比喻为大脑内的一支探照灯, 照到哪里大脑才处理哪里的信息。
另外,在学习的过程中,“随意注意”——随着个人意志转移的注意力也非常重要。
这需要我们的大脑有一个监控机制,它能够协调分配我们大脑里这个“探照灯”照向哪里,而不是任由它无目的、无指向性地随意四处乱照,让大脑资源白白空耗。
而对于小朋友来说,调节并维持注意力困难,最主要的原因在于他们的大脑皮层前额叶发育还不够成熟。
因为产生注意的最高部位就是大脑皮层。大脑皮层不仅对皮层下组织起调节、控制的作用,而且是主动地调节行动、对信息进行选择的重要器官。其中前额叶在注意中发挥重要作用。
神经心理学研究发现,前额叶严重损伤的病人,注意调控能力低下,很难将注意力集中在所接收的言语指令或特别指示的事物上,容易受无关刺激的干扰。病人要么注意力容易分散,要么注意力很难在不同事物或不同行为操作之间进行切换。
这也从侧面解释了,为什么前额叶发育还不成熟的小朋友们总是很难调控注意力。
了解了以上信息之后,那么很显然,要培养小朋友的专注力,我们就要从培养小朋友大脑皮层前额叶的监控功能入手。
一个很管用的方法就是和小朋友一起做一些功能性游戏,既好玩又需要注意力高度集中。通过这样一次又一次的练习,小朋友们大脑里与注意力相关的区域不断被激活,时间长了练习的次数多了,自然而然地专注力就能够得到提升。
以下几个我自己玩得乐此不疲的小游戏推荐给大家:
1、叮叮当当
首先给数字命名:
1:叮 2:叮叮 3:叮叮叮
或者:1:叮叮 2:当当 3:叮叮当当
然后一个人报出数字,另一个人以对应的“叮叮当当”作答。
例如:1212
回答:叮 叮叮 叮 叮叮
或者:叮叮 当当 叮叮 当当
2、口语乒乓球
这个游戏是我看极挑和贾乃亮学的,哈哈。
就是两个人面对面,依次说出“乒”、“乓”、“球”三个字。
玩的时候就特别有画面感,好像两个人在用嘴巴打乒乓球一样,我说“乒”,传到你那儿接住了,然后抛出“乓”,然后我又接住,接着抛出“球”。以此类推下去。
特别有趣。
3、翻盖寻宝
这游戏正经我自己琢磨出来的呢。
在一块板上用热熔胶黏上一定数量的小盒子或者瓶盖(有啥用啥),随机放入两两配对的不同物品,盖上杯子(可用一次性纸杯替代)。
每人每次翻开两个杯子,若翻开盒中物品相同则可取走杯子,否则放回杯子。
最后手中杯子数量多者取胜。
这个游戏非常考验记忆能力和专注力,不但自己揭盖时需要记忆,对方揭盖时也要观察和记忆。
若孩子熟练后可逐渐提高难度设置。例如加上一定程度的运算,比如说5+2/4+3,1+2/5-2,那么在揭开杯子的时候不但需要记忆,还需要运算。
4、冰冻解冻
这是我小时候最爱玩的游戏。
游戏规则:当我们说“解冻”的时候所有人都向前跑,当我们说“冰冻”的时候所有人都停下。
这个游戏锻炼小朋友根据指令控制身体的能力。而让我们身体和大脑根据言语指令行动就是专注力的基础。
也可以增加指令,例如:向左跑,向右跑,原地跳三下。。。
总之,小朋友越能够更好地控制自己的身体,也就越能够控制自己的大脑和情绪。
5、做家务
比如说我家五岁的熊孩子,就承包了我们家所有的折衣服工作。
可千万不要小瞧了折衣服这件事,除了锻炼小朋友的专注力,还可以培养小朋友的统筹规划能力。
因为衣服折好后要区分分别都是谁的衣服,放进对应的衣柜。并且因为我特别喜欢把袜子攒十天半个月再洗,那我们家三人,一天一双袜子,十天半个月就有三四十双袜子。那他折袜子就需要把这几十双袜子一一配对。包括里面还有十几双我的全是肉色但有细微差异的短丝袜。这对专注力要求可是非常高的呢。
所以呀,经常让孩子做家务,其实对孩子的成长大有裨益。
篇幅有限,今天就分享这么多吧。
—END—
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