儿童专注力时常:孩子好动,注意力不集中?提升熊孩子的专注力你要这样做|专注力|注意力|家长

2021/09/09 01:13 · 提高专注力训练 ·  · 儿童专注力时常:孩子好动,注意力不集中?提升熊孩子的专注力你要这样做|专注力|注意力|家长已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

儿童专注力时常:孩子好动,注意力不集中?提升熊孩子的专注力你要这样做|专注力|注意力|家长这位妈妈很羡慕的看着另一位妈妈说:我看你家小孩已经看了好一会的书了,孩子这么小就能如此专注的自己看书,太厉害,你们都是怎么培养的啊?然后就听着这位妈妈吐槽着自家娃:我家孩子就是喜欢闹、喜欢玩,只有睡着了才会安静一会,更别说能这样静下心来看书了。于是,我稍微观察

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儿童专注力时常:孩子好动,注意力不集中?提升熊孩子的专注力你要这样做|专注力|注意力|家长

  这位妈妈很羡慕的看着另一位妈妈说:我看你家小孩已经看了好一会的书了,孩子这么小就能如此专注的自己看书,太厉害,你们都是怎么培养的啊?
  然后就听着这位妈妈吐槽着自家娃:我家孩子就是喜欢闹、喜欢玩,只有睡着了才会安静一会,更别说能这样静下心来看书了。
  于是,我稍微观察了一下她家小孩。还是似乎真的静不下心来,一本书看上两三页就放回去拿另一本书,如此反复了好几次。突然发现了一个小的玩偶,孩子很是开心,抓着玩了很久。
  可当妈妈看到孩子没有看书却在玩的时候,很是生气的指责了孩子一通,然后塞给了孩子一本书。孩子委委屈屈的拿着书,心不在焉的看了一会。
  
  其实,对于孩子的专注力,现在很多妈妈都非常的重视。
  的确,对于孩子来说,学会专心做事情,也就具备了最基础最有用的能力。专注力好的孩子,无论学什么,都更容易学得好、记得牢。拥有良好的专注力,孩子以后认字算数,也就都不是什么难事了。
  很多家长觉得,孩子经常被无关紧要的事吸引,就是专注力不足的表现。
  其实,这样的判断略显武断,对于 1~4 岁的宝宝来说,不专注才是正常的。
  孩子在户外玩,一会儿被小花吸引,一会儿又跑去看小蚂蚁。孩子看似一点也不专注,但其实很多时候都是被家长误解了。
  因为一般来说,孩子的专注力应该是这样发展的:
  
  (图片来自“玩出专注力”家长手册 )
  家长总觉得 3、4 岁的孩子不专注,这可真是冤枉他们了,宝宝只是还没发育到可以特别专注的阶段啊。
  虽然孩子专注力发展有一定的过程,但是有很多家长都会反映说自家孩子比同龄人的专注力要差很多,这是为什么呢?
  其实,破坏孩子的专注力的原因有很多:
  孩子的玩具过多
  是的,你没看错,孩子的玩具过多的确是会破坏孩子的专注力的。
  当孩子们拥有过多的玩具的时候,他们不会进行筛选,而是会每一个都去尝试。在尝试的时候有时候会想去玩其它的玩具,所以就放弃了自己正在玩的这个。因此孩子们对于事情的专注力多半是被自己家过多的玩具破坏的。
  
  时常打断孩子
  “宝贝,想不想吃水果”、“宝贝,有没有尿尿啦?”……
  孩子正在专心致志的玩的时候,父母总是用这样那样的话语打断孩子,或许父母们意识不到,但是爸妈的这些无意识的打断,破坏了孩子注意力的连续性,时间久了,孩子自然专注力差。
  强行介入指导孩子
  比如:孩子玩玩具不得要领,大人边说边上手:不是这样玩的,我教你。
  这样看似对孩子的帮助、关爱、给予,实际上正一点一点地剥夺孩子独立思考的机会。当孩子沉浸在自己的探索中,打断他,就是破坏他的专注力。
  
  其实,关于专注力培养很简单,只要记住这两个非常重要的因素:一个是静;一个是不打扰。
  静下来
  在孩子不管是在阅读孩子游戏时,父母努力营造出一个安静的氛围,不破坏、不逼迫、不命令,也不强加指教,而是给孩子安静的、独立的思考空间。父母应该给他一个安静的环境,做一个耐心的观察员、鼓励者,而不是严厉的管教者、监督者。
  不打扰
  尤其是在在孩子专注于一件事情的时候,不要轻易打扰他。
  孩子不管是在看书还是在玩玩具的时候,家长不要轻易去打扰他们的专注力。有的时候,你觉得只是看看他、倒点水或是拿点吃的东西,其实都是在干扰他。
  还有很多家长,在看到孩子出了错,会立即纠正他,其实这样也是不对的,你完全可以在事后指出孩子的问题,帮他调整,而不是在孩子还专心的时候直接打断。
  
  最后,培养孩子专注力并不是一蹴而就的。
  只要你采取科学的方法和态度,慢慢的去做,相信一定会取得成功的。

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儿童专注力时常:孩子平时好动、调皮是不是多动症呢?孩子多动症该注意什么?

很多家长在后台私信我说孩子平时好动、调皮是不是多动症呢?还有老师反映孩子在课堂上时常搞小动作、上课注意力不集中,而且一有什么小事情就会东瞅西瞅,课堂上坐不住,这是不是多动症的症状呢?
现在的小孩子不论身体出现症状,都会使家长们担心,害怕孩子会有不好的病症。可见孩子对于父母来说是有多么的重要,都希望自己的孩子可以健健康康地成长。
孩子多动症到底有哪些方面的原因呢?
一、孩子在精神发育迟缓
孩子如果精神发育受到损伤或延迟会导致孩子的身体协调性差,表现为动作笨拙,做出的事情让人感到很幼稚。这种情况一般发生在妈妈怀孕期间或在妈妈产期时候发生的比较多。
二、遗传因素
很多患有儿童多动症的孩子是因为在生活的家庭当中父母小的时候就有多动的行为,这也会遗传到孩子的身上。
三、素质因素
不少孩子的母亲反应孩子在胎儿期的时候就非常好动,而且在孩子出生后,动不动就会哭闹,睡觉的时候还难以入睡,不好好吃饭,喂饭的时候很困难,让妈妈感觉非常难照顾,像这类型的孩子在长大后也会出现明显的多动症的情况。
四、家庭因素
孩子在小的时候患有多动症,有一部分情况是因为家庭导致的,在孩子小的时候父母关系不和,离婚,家庭关系破裂,都会使孩子造成多动、好动、注意力不集中等。
孩子多动症该注意什么?
一、合理规划孩子日常
让孩子在生活中的要有合理的作息时间,不要让孩子过于兴奋和疲劳,保证孩子每天有充足的睡眠。
二、舒适的环境
要给孩子营造一个舒适的环境,不要让孩子看电视玩手机等,适当的让孩子做一些互动的小游戏。
三、不要娇惯孩子
家长不要因为孩子有多动的情况就对孩子娇生惯养,要把孩子当正常的孩子来进行教育。但是不要打骂和责怪孩子,家长要有耐心,跟孩子讲道理的方式来说服孩子。
四、要时常鼓励孩子
很多孩子因为多动症的情况会受到很多小朋友的排挤,孩子慢慢变得不自信,感到自卑,家长在这个时候一定要鼓励孩子,让孩子找回自信。家长在那个要利用孩子的优势来发挥孩子的长处,让孩子感到自信。

儿童专注力时常:孩子玩游戏的时候注意力非常专注,学习的时候却常常分心,家长应该怎么做?

你怎么这么没用?大秘境打到80层就下不去了? 你看看隔壁王叔叔的儿子,都95层上天梯榜了,你到底要怎么样才能上天梯啊!
你还好意思说你是学天梯榜首的BD? 你TMD也不看看你巅峰多少!你看看人家有多少巅峰!看,还看你麻痹的物理,看那种东西有用么?
早就跟你说过了,白人阶段要跑,跑,你打,打你妈个头啊!黑人才是输出,懂么? 练了那么久,元素戒的时间都控制不好,老师教你的都还给老师了是不是?
一个耳光。你这肩膀上的CDR是怎么回事?!洗满,洗满!说过多少次了!把老子的话当耳边风啊!钱不够,硫磺不够,你不会去打啊?一天才在线那么一点时间,你还想不想上天梯了?
这个月零花钱不用拿了。先去刷100次悬赏再说。明天的任务是小秘境,还有,把武器给我重铸出远古来。告诉你,武器没远古的话,就刷不上去,以后你就没前途,没工作,娶不到老婆,生不出儿子,对不起爹娘和父老乡亲。
这个暑假爸爸给你报了培训班。好好跟老师学学黑电火鸟手法。要是敢拿老子的钱去买英语辅导书,看老子不打断你的腿!
这样搞一下。保证你的孩子再也不喜欢玩游戏了。儿童专注力时常:孩子好动,注意力不集中?提升熊孩子的专注力你要这样做|专注力|注意力|家长  第3张

儿童专注力时常:孩子经常注意力不集中,大脑时常放空

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儿童专注力时常:孩子好动,注意力不集中?提升熊孩子的专注力你要这样做|专注力|注意力|家长  第4张

儿童专注力时常:科学“嘉” | 孩子做事不够专注?可能是因为他还没发育完全

原标题:科学“嘉” | 孩子做事不够专注?可能是因为他还没发育完全

周末带孩子去图书馆,十分钟翻了七本书,回来问他还记得看了什么,他一点印象都没有……

我家孩子就是三分钟热度,就连玩也玩得不专心,玩啥都是不到 5 分钟就要干别的去。

人家说看绘本可以养他静下来专注下来,我儿子就没有闲下来的时候,家里买的绘本他一本也看不进去。

“好好的孩子,怎么就坐不住呢?”

这简直是家长们的共同烦恼,只要提到专注力几乎每个家长都很头疼,我家孩子怎么就不能认真专心做好一件事情呢?

其实,孩子能不能沉浸在手上的事物,主要是由专注力决定的;而专注力又决定了孩子的性格、学习以及日常生活,如果孩子专注力不够该「怪」谁呢?或许应该怪你哦!

孩子的专注力好坏都跟啥有关系?

怎么培养孩子的专注力

孩子不专注,其实很正常

很多家长觉得,孩子经常被无关紧要的事吸引,就是专注力不足的表现,其实这样的判断略显武断,对于 1~4 岁的宝宝来说,不专注才是正常的。

孩子在户外玩,一会儿被小花吸引,一会儿又跑去看小蚂蚁。这样的状态叫做随意注意,孩子看似一点也不专注,但其实正是这样的状态,激发他对世界探索,这对孩子来说是非常必要的。

但你知道吗?相对随意注意,“专注力”则是需要意志努力的注意状态,这种专注力和我们的大脑发育水平关系甚大。

在我们的大脑中,有个叫“额叶”的功能区是负责理性、反思、自我调节的,比如不成熟的微信君偶尔也有不想上班的(不成熟)愿望,但我最终还是服从了上班的规则, 那是因为我的额叶在发挥作用啦!

可是人类的额叶不是天生就发育完全,大概要到25岁左右我们才会完成额叶的发育,在这之前我们还是个被本能所支配的宝宝,所以小孩子不专注家长们要理解,毕竟人家还没发展到那个阶段嘛!

专注力不如同龄人?“怪”你咯!

虽然专注力和大脑发育状态有关,但确实有部分孩子专注力相对同龄人而言差一点,这是为什么呢?那就要考虑最主要的外部因素,比如说:家庭环境。

很多爸妈,一边埋怨孩子专注力不好,一边好心办坏事,无意中破坏了孩子专注力的养成,以下几个“破坏”专注力的事情,你有没有做过呢?

1. 家庭环境杂乱

整齐有条理的环境是孩子培养专注力的前提,就算多爱孩子也不需要把孩子的游戏环境堆得太过杂乱,既想让孩子开心网游戏、又想让孩子读绘本。

孩子的专注力本来就有限,一下子面对这么多选择,当然会很难“把控”自己,无法专注于手上的事情了。

2. 时常打断孩子

孩子搭积木正开心忽然妈妈就大喊“要开饭啦”,读绘本正读得津津有味爸爸又进房间来送甜点,如果孩子没有反应还一直叫喊到他停下来为止。

这些场景是不是很熟悉呀?也许家长们都对这些事情毫无意识,但就是这些不经意的打断,破坏了孩子注意力的连续性,时间久了,孩子自然专注力差。

3. 强行指导孩子

好不容易孩子拿起画笔在房间里描描画画,家长们又忍不住了:“这里应该这样画、那里还可以添几笔”。安静地陪伴孩子是最好的选择,过多的干涉和指导不仅打断为了孩子的专注力,甚至还会让孩子对这件事失去了最原本的兴趣。

孩子专心做事时,其实就是专注力提升的过程。父母的强行切入指导,不仅干扰了孩子的思路,还造成了注意力的不稳定,也就难怪孩子做事经常分心了。

想要保护孩子专注力?从这三点做起

1. 尊重孩子自己的节奏

“不打扰”不等于“听之任之”,关键的引导才是对孩子专注力的最佳帮助,具体什么时候介入,其实还是要根据孩子状态要决定。

如果孩子明显遇到了困难,建议先观察一段时间。如果他能自己解决困难,我就没有介入的必要。

要是他不能解决困难,但情绪稳定,建议多让他自己摸索一会儿,毕竟孩子经历了解决困难的过程,才能获得进步。

当明显感觉到孩子的烦躁时,我才会安抚他的情绪,从旁给与启发,让他不至于感到无助。

2. 对孩子的专注力保持合理期望

判断孩子专注力好不好其实大多数是家长的主观感觉,事实上大部分孩子的专注力都是达标的,不同孩子之间存在细微的差异并不会造成什么问题。

但只要孩子能较快地进入专注状态,而且能在分心后较快地回到原任务,专注力就是良好的。

大部分家长不了解孩子的发展规律,高估了孩子的能力,以致于为孩子准备的玩具和活动都大大地超过孩子年龄范围。

给 2 岁的孩子乐高小颗粒、教 3 岁不到的孩子算 10 以上的加减法……孩子做不到,自然没兴趣,如何专注?

为孩子准备符合他能力的物品和活动,孩子才有完成任务的希望,这是培养孩子专注力的基础

3. 与其打扰,不如成为孩子的同盟

不打断孩子的活动是养成孩子专注力的帮助,但如果孩子邀请大人一起参与呢?

大人和小孩一同画画、搭建城堡、完成拼图,当你成为了孩子的同盟,自然就不是在打扰他,而是帮助和引导。

孩子的注意力也集中在活动本身,你的加入给了他多信心和启发,他更有信心,所以也愿意花更多时间在任务上。

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孩子专注力的提升不是一蹴而就

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