雨濛专注力培训反思:“苏沐橙”赖雨濛:荣耀之路,生而为赢

2021/09/09 03:13 · 提高专注力训练 ·  · 雨濛专注力培训反思:“苏沐橙”赖雨濛:荣耀之路,生而为赢已关闭评论
专注力注意力训练提升
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雨濛专注力培训反思:“苏沐橙”赖雨濛:荣耀之路,生而为赢源|编剧帮文|会飞的鱼8月30日,青春励志热血剧《全职高手》收官之夜,伴随着枪炮师“沐雨橙风”在万众瞩目下,昂首挺胸走回兴欣战队。“苏沐橙归队”也不负众望,火速冲上了微博热搜。今年

雨濛专注力培训反思:“苏沐橙”赖雨濛:荣耀之路,生而为赢

源 | 编剧帮
文 | 会飞的鱼
8月30日,青春励志热血剧《全职高手》收官之夜,伴随着枪炮师“沐雨橙风”在万众瞩目下,昂首挺胸走回兴欣战队。“苏沐橙归队”也不负众望,火速冲上了微博热搜。
今年,对于电竞题材的青春剧来说,是一个小爆发年。从《陪你到世界之巅》到《亲爱的,热爱的》,再到《全职高手》。每一部剧的播出,均在国剧市场上掀起了不小的声量。截至发稿时,最晚上线的《全职高手》,更是拿下了三部热剧的豆瓣评分第一名,7.4分。这其中,《全职高手》里“荣耀女神”苏沐橙的扮演者不是别人,正是95后小花赖雨濛。
初生牛犊不怕虎
没当演员之前,赖雨濛只是一名首都师范大学舞蹈专业的大二学生。虽然是学舞蹈出身,在校时却从未放弃对自身演技的钻研磨练。她更会主动寻找适合自己的电视剧剧本,借此面试不同的人物角色。
大二时,电视剧《旋风十一人》剧组选角,通过自己前期的精心准备,试戏时赖雨濛从众多面试者中脱颖而出,被导演意外选中,最后在剧中出演了萃英中学足球队的啦啦队队长何心言,是一个元气满满的高人气校花。这是赖雨濛的首部影视剧作品,至此正式逐梦演艺圈。
之后,赖雨濛先后出演了古龙武侠剧《飞刀又见飞刀》里的炼毒高手紫藤花,年代战争剧《雷霆战将》里的战地医院“白衣天使”韩岩,《火王之破晓之战》里集万千宠爱于一身的俏皮公主李盈,《火王之千里同风》里古灵精怪、鬼马可爱的大明星魏咏倩,《全职高手》里的枪炮师“沐雨橙风”,《国民老公2》里娇俏甜美的软萌系千金乔安好……赖雨濛每塑造一次“另一个”自己,都是一个撕掉标签的过程。
“出道以来,我饰演的人物角色也有一些了,如果说哪一个是最贴近自己真实性格的,我大概率选不出来。我反倒更多地认为,每一个角色都是由我亲自带入呈现给观众的,是有自己真切情感投入的,都有我自己身上的影子。”当谈及自己出演的过往角色,有没有哪一个最像生活中的自己时,赖雨濛的回答有些出人意料。
谈到剧拍完后,有没有哪一个人物角色会让自己留有遗憾时,赖雨濛的回答依旧发人深省:“不局限于哪一部剧里的哪一个人物角色吧,其实,每逢一场戏拍完,我都会觉得,如果重新来过的话,就同一场戏来说,也许下一次自己会做得更好。但你知道拍戏有时候就是这样,即便在当时的状态下,你有可能每一条都尽力去演了。最后会出现,第一条比之后重复的几条,效果会更好。不过,站在演员的层面来说,总会认为下一条可能会比上一条各方面都好。”
痛并快乐着
聊到非科班出身对自己平日里演员工作的具体影响时,赖雨濛主动跟记者“爆料”:“根据我这几年的拍戏心得来看,我觉得对于一名合格的演员来说,是否是科班出身,在真正的拍戏过程中,各有利弊。”
学舞蹈出身的赖雨濛,曾因在综艺节目中展示了自己不俗的舞蹈功底,吸引到了不少网友们的支持与关注。“私下里,我比较注重个人身材的保持,生活中,柔韧度的训练也基本没落下过。因此,一旦拍古装的话,可以说对于肢体协调的掌握游刃有余,拍摄起来会比较有美感与层次感。”赖雨濛补充说。
之前参加2018湖南卫视全球华侨华人春节大联欢,赖雨濛首次在舞台上跨界耍杂技,多次完成高难度的托举动作不说,整体表现如行云流水般,让人止不住叹服。前不久刚参加的青春体娱跨界类型节目《超新星运动会第二季》上,艺术体操女子个人决赛时,赖雨濛更是化身冰雪女王,slay全场。在《Let it go》的优雅音乐声中,火力全开,翩翩起舞。整套舞蹈动作干净利落,甜美可人,让广大观众看到了她多面的魅力,赖雨濛借此又收获一批喜欢她的小哥哥小姐姐们。
“如果有切磋演技的前辈的话,我会选择孙俪老师,她也是我个人演戏方面的人生导师。如果未来有机会的话,能跟她搭戏再好不过了。因为一直想虚心请教下她工作时演戏的方式与方法,比如一场情绪爆发的哭戏中,她是如何拿捏主人公的层次感表达,又是如何对自己的情绪收放自如的等等,以上都是我认为的自己当前急需学习和改善的。”赖雨濛谦虚地对记者说。
除了会时刻关注自己偶像的最新动态,私下里一有时间就会暗自揣摩演技前辈的优质作品外,赖雨濛和大多数戏龄尚浅的演员一样,会认真总结自己拍戏时由于个人原因造成的各种不足。“我对自己始终是这样要求的,一旦我知道自己哪里做得不好了,在我拍下一个镜头、下一场戏,甚至是接到下一个角色时,我会尽量在之后的工作中把遗憾用尽可能的方式弥补回来。”
部分人初识赖雨濛,应该是从2017年湖南卫视《花儿与少年3》这档真人秀节目开始。彼时,综艺里她那句来自灵魂深处的拷问“我们会快乐吗”,想必给当时追综艺的人留下了深刻印象。也正因为这档综艺真人秀,让赖雨濛收到了一些网友的“质疑”。
如今,距离《花少3》播出已过去两年,再谈当时的“不和谐”声音,赖雨濛表示:“人总是要成长的。在这一过程中,我可以说是痛并快乐着的。不否认,当时确实是有一些不好的声音入耳。我告诉自己要学着内部消化的同时,身边的哥哥姐姐们都在教我如何处理这种问题,所以我是幸运的。”
荣耀之路,生而为赢
苏沐橙打败老魏,陶轩依旧不让她代表嘉世出战团队赛,苏沐橙在现场直接从嘉世战队走回兴欣战队,并大声宣告说:“我是苏沐橙,今天正式归队了”,又燃又飒。这是青春励志热血剧《全职高手》里的名场面,也从侧面全方位诠释了“荣耀之路,生而为赢”这句话。
“荣耀女神”苏沐橙面对电竞比赛时,表现出的“荣耀之路,生而为赢”的职业精神,也是平日里赖雨濛本人对待工作的一种敬业态度。 今年,赖雨濛有两部作品在视频平台播出,《全职高手》和《国民老公2》。在这两部戏中,赖雨濛表示:“为了更好地塑造人物角色,《全职高手》里,自己特意去学了骑自行车;《国民老公2》的话,应该是自己做演员以来,拍摄尺度最大的一部作品,吻戏比较多。”
“我觉得做演员就是,工作中你遇到什么样的角色,你就要拼尽全力去塑造好它。未来的话,我希望自己可以通过出演文艺电影,好好打磨一下自己的演技。”和记者聊到未来最想挑战的角色类型时,赖雨濛满怀期待地说。“最想合作的导演的话,我会选李安导演,个人特别喜欢他的拍摄风格。”
采访结尾,提及自己未来五年或十年的目标时,赖雨濛诚恳地表示:“好好拍戏,做个观众喜欢的演员就好。”
俗话说,人生如戏,戏如人生。在演员这条路上,即便是演绎“他人”的别样人生,赖雨濛从未露怯,也从未松懈。她时刻准备着在路上,脚踏实地,却又掷地有声。
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雨濛专注力培训反思:《空气的热胀冷缩》教学反思

《空气的热胀冷缩》这一课是我参加青年教师每日一课活动所讲的课,它是五年级科学下册第二单元的第四课。本节课是学生们已经掌握了液体具有热胀冷缩的性质之后开展的。在这节课上,我由自己精心设计的一个实验直接导入,证明空气具有热胀冷缩的性质。然后让学生们利用我事先为他们准备好的实验材料自己设计实验方案,用更多的方法证明空气的这一性质。同学们对实验充满着兴趣,所以思考的都很快,不一会就拟定了实验方案,进行汇报,然后展开小组实验,最后每个小组的实验都做的很成功,实验现象都很明显。学生们开心的告诉我,老师气球鼓起来了。这个也是我预料到的,因为这节课的实验材料,在教材上所让准备的应该是锥形瓶。我在备课的时候发现用锥形瓶做这个实验没有塑料瓶效果明显,于是我就搜集了一大堆塑料瓶来代替锥形瓶,这样的实验效果能使学生们观察的更仔细,并且对科学实验的喜欢上升一个更高的台阶。学生们在小组实验时,还需要客服的一个问题就是实验时需要刚烧开的热水。所以在实验时,我准备了两个水壶,并且在实验前进行加热,为实验做了精心的准备,最后我们突出了教学重点,完成了教学目标。

对于本节课的教学难点是如何让学生们用微粒的运动来解释物体热胀冷缩的现象,为了让学生们更容易理解,我们做了一个模拟游戏,一部分学生扮演气球,一部分学生扮演空气微粒,当微粒加快运动时,扮演气球的学生手拉手围的圈也变大,当空气受冷减慢运动时,空气收缩,气球变小。通过游戏,学生们对于热胀冷缩与微粒运动有了更直观的感受,并且有了更深入的认识。这样用微粒运动来解释热胀冷缩就更容易了。从而也突破了教学难点。

本节课的拓展,是让学生们利用空气的热胀冷缩来解决生活中的实际问题。我拿出事先准备好的踩瘪的乒乓球。学生们想到用热水能解决这个问题,于是我又加热了一下已经凉下来的水,当一名同学将这个很瘪的乒乓球放到热水中,拿出来让大家看现象时,学生们都露出了很惊讶的表情。这就是实践检验出来的知识与理论的不同之所在。虽然学生们都知道用这个方法,但是不做实验的话,学生们没亲眼看见,也是半信半疑的。当亲眼看到乒乓球又变圆了。学生们是开心的,也更加确信了科学实验的魅力。

最后的部分是做练习,通过课上做练习题,也能了解到学生们的掌握程度。

本节课,我认为在时间分配上,存在一些不足之处,小组实验时间分配的过长,练习时间稍段,另外就是本人语言上有些不够严谨,再有就是书写板书时,不够同步。仍需要不断改进。

雨濛专注力培训反思:赖雨濛时尚感开挂,穿牛仔背带裙配白T恤去看秀,终于有时髦气质

在综艺《花儿与少年》中赖雨濛呈现出了比较做作的感觉,因此引来骂声一片,而事实上这只是综艺效果罢了。在生活中赖雨濛还是一位很具有个人魅力的女明星的,她的穿搭也是相当的富有少女气息,这一次她选择了一件比较简单的白色t恤,搭配上了带有开叉设计的牛仔背带裙,让整个人看上去更加的富有少女感,展现出了很好的休闲气息。
赖雨濛时尚感开挂,穿牛仔背带裙配白T恤去看秀,终于有时髦气质!简单的白t恤清爽又大方,所以对于像赖雨濛这种气质很清新的女性来说,还是非常恰当的,能够为整个人营造出更加清爽的感觉,而且我们在穿白t恤的时候,可以像赖雨濛这样选择比较宽松的设计,这样可以给大家带来非常舒适的穿着体验。不会让人觉得非常的紧绷。
而我们可以在白t恤的外面像赖雨濛这样运用牛仔的背带裙来进行搭配,运用了牛仔的面料,这种面料相当的别致。不但有着很好的耐脏性,而且色系也很特别,带有一点做旧的感觉,所以会让赖雨濛的穿搭更加的具有街头感。带来了十足的摩登气息。
背带的设计还能够让她整个人呈现出比较俏皮可爱的感觉,让她看上去特别的富有小女生的感觉,清新又甜美,展露出了迷人的风采,像这种背带的设计对于她上半身线条的修饰也有着很好的帮助,不会让她的胸部看上去太过丰满,这样就不会让她呈现出太过性感的气息。
另外在侧面的位置还带有了纽扣设计,这样会更加方便我们的穿搭,银色的金属纽扣带有了很好的光泽感,这样会给我们的穿搭带来比较精致的气息,平常我们在搭配的时候一定要注意细节方面的选择,这样能够让我们呈现出更加具有时尚感的一面,不会让我们的搭配看上去很随便。
在这条背带裙的下半部分运用了高开叉的设计来进行搭配,所以看上去会比较的富有个性,让赖雨濛的魅力得到了很好的增添。她从小学习古典舞,所以身材非常的纤细,像这种高开叉的设计能够凸显出她的个人魅力,而且也能够让她纤细的腿部得到非常充分的展露。
再加上这一次赖雨濛为自己选择了栗色的披肩发,使用了中分设计和微卷的造型,这样能够为整个人营造出更加清新妩媚的感觉,不但能够让她的五官得到很好的展现,而且会给整个人带来特别温柔的感觉,让她的女人味得到了一定的呈现。
把羽毛装饰融入到黑色的连衣裙之中能够给我们营造出更加魅惑的感觉,而且羽毛装饰特别的飘逸,微风吹过更是能够给我们带来非常妩媚的气息,再加上这款连衣裙的上半身使用了较为修身的设计方法,更是能够凸显出赖雨濛的曼妙身姿,让她看上去很具有女人味。
除此之外,我们也可以选择一件比较具有个性的短款上衣来进行搭配,赖雨濛的这一件短款上衣采用了西装设计,并且在下摆的位置入了线条状装饰,这样能够给她带来比较潇洒的感觉,而且会让她的穿搭更具有个性,同时在里面选择一件皮质的抹胸上衣,再搭配上一条亮面的半身则能够让整个人看上去更加的富有气场。
柔和清新一点的穿搭也受到了很多女性的喜爱,毕竟大家都希望让自己看上去更加的富有女性魅力,所以赖雨濛这次选择了一款露肩的柔纱连衣裙来进行穿搭,她的这款连衣裙由于在外层用了非常具有蓬松感的柔纱设计,所以可以为整个人带来非常梦幻的色彩,而且在肩部的位置更是利用薄纱面料营造出了非常轻柔的感觉,让她的肩颈线条得到了很好的呈现,这样会让她看上去更加的富有甜美的气息。
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雨濛专注力培训反思:赖雨濛:新锐小花中的璞玉,顺境逆境都是雕琢之旅

如今时代更新换代快的令人咂舌,而在这个事事都需要“经营”的娱乐圈中,特别是面对流量、人气造就的大环境下,赖雨濛仿佛是个“与众不同”的顺行者,通过稳扎稳打寻找合适自己的路,默默等待属于她光芒绽放的时机。
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你们只看到了赖雨濛的白目,却没有看到她的执着与认真
自从真人秀节目走红之后,很多人都靠着真人秀节目获得了大量关注,比如《爸爸去哪儿》不仅让人看多许多老爸的另一面,还顺带连萌娃们都成了小童星;《真正男子汉》《奔跑吧》也让杨幂和迪丽热巴成功打开综艺之门;而《花儿与少年3》更是让赖雨濛成为了近几年受关注较高的小花之一。
提到赖雨濛,可能很多人脑海中会想到快本上的“辣酱钱包”梗,或者是花少中的让人啼笑皆非的“我们会快乐吗”的灵魂拷问。
虽然这个问题被网友吐槽,但赖雨濛却表示:“当时没想那么多,只是觉得快乐是这个世界上最重要的事,这和你挣多少钱,你在别人眼里高矮胖瘦都没有关系,快乐不是笑给别人看的,我们一起经历这个旅程时的感受是我当时觉得重要的东西”。
可正是因为赖雨濛这率真耿直的个性,让这样看起来只会添麻烦,不懂看人眼色的赖雨濛,反倒让人看出来她活得很真实。
首先,懂得自黑这也让她看起来可爱多了。
而面对网友们所说的撒娇公主病时,赖雨濛也坦言“撒娇不代表我不勇敢没担当,我觉得少女心和公主病是不能划等号的”。
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新锐小花打磨演技,赖雨濛2018惊喜小霸屏
没当演员之前,赖雨濛是只是一名舞蹈专业的学生。大二时《旋风十一人》剧组来选角,赖雨濛意外被导演选中,并在剧里扮演啦啦队长何心言,而她的舞蹈专业帮了她的大忙,自此之后她也正式踏入了演员行业中。
外形清秀的赖雨濛,出演过古龙武侠剧《飞刀又见飞刀》中紫藤花,也在《纳妾记第二季》中扮演了冷若冰霜的神仙姐姐柳若冰。赖雨濛清冷的长相与这个角色设定倒也挺相符的。
一颦一笑之间的清冷气质也都呼之欲出
值得一提的是,赖雨濛的古装确实能让人有眼前一亮的感觉。在与景甜、陈柏霖搭档的《火王之破晓之战》中饰演司水之神婳琤,古装造型的她,眼神中夹杂的几分柔情与少女的灵巧劲儿都具有很强的感染力。
从网友的路透图中也不难看出,这个扮相透露着满满的少女感。
而同系列的《火王之千里同风》中却又是与婳琤完全风格迥异的一个角色——鬼马大明星魏咏倩,和景甜饰演的童风一起并肩作战克服重重困难,颇具“侠女”风范儿的一个角色。
这两个性格和形象都具极强的反差性和差异性,在饰演时,需要拿捏好这两种角色的两种乃至多种内心状态和情绪表达,对于赖雨濛来说也是一个不小的挑战。
“其实我从小就非常喜欢表演,但不是专业演员出身,没有受过专业的演员训练,所以台词功底比较薄弱,也是自己需要努力克服的一方面”。
事实证明,有着良好悟性的赖雨濛,在演技的道路上不断历练自己,如果说《旋风十一人》是赖雨濛步入演员行业的第一次挑战,那么接下来的五部待播作品就是她对自我的一次挑战,也是一次成长的演绎。
接下来,赖雨濛担纲了《亮剑3之雷霆战将》中的女主韩岩,战地天使的设定让其不仅需要有女子的柔,更要有女子的刚,从预告片花中来看, 赖雨濛有进步了。
与此同时,备受关注的《爱情的开关》也确认由其出演女主周小萌,性格软萌的她与该角色也可以说是十分契合,虽然角色外表看似柔弱但骨子里却隐藏着一股倔强劲儿,多变的人物性格也让整个人物形象变得丰满起来。?
对于一个二十出头的女孩来说,想要准确把握性格差异巨大的角色内心是个不小的难题,此前赖雨濛曾在采访中透露“周小萌这个角色的年龄和自己非常相似,所以自己对自己的要求也更加严苛,更希望能通过自己的诠释,将‘周小萌’一角演绎到观众心中。”
不管如何,赖雨濛一直不断刷新着人们对她的惊喜值,这看似微小的身躯下,隐藏着巨大的爆发力,这也成为她能得到不同制片人青睐的又一原因。
而前不久《全职高手》也刚官宣苏沐橙的饰演者正是赖雨濛,同名小说改编而成的电视剧可谓赚足了大家的眼球,而苏沐橙这朵“嘉世之花”更是众多网友心中的人气角色,不仅拥有高超的电竞技术,还有着不俗的容貌。
无独有偶,赖雨濛也是个对电竞游戏充满热血的女孩,这个角色对于她来说可谓是正中她怀,“实不相瞒,我一直觉得电竞特别酷炫,如果有机会的话很想和电竞大神们一起组队开黑”。
这几部待播的高品质大剧的出现,都对这个新锐小花未来的道路产生了不小的影响,也实力诠释了赖雨濛的2018霸屏季的开启。
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赖雨濛圈粉利器:好性格与真性情
不得不说,赖雨濛身上有着90后女生显著的特征:遵循内心,单纯又鲜明的真实。
舞蹈出身的她,良好的身材保持与足够的柔韧度都在她身上有所展现,曾经在节目中也曾因为舞蹈part吸引到不少网友们的关注。
同时在天娱今年的原创贺岁歌曲《打call青春》的mv中也有精彩表现。
更因为不俗的舞蹈功底,参与了湖南卫视2018全球华侨华人春节大联欢,也是她首次在舞台上跨界玩杂技,多次完成高难度的托举动作,表现惊艳。
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这大概就是赖雨濛的独特魅力之一:温柔之下,自有力量。
而当卸下演员的包袱回归生活时,赖雨濛便变得和普通女孩无二,喜欢晒图自拍,也会“壕”气冲天的包场去支持好友的新作。
面对网友的吐槽也能以轻松幽默甚至自黑的方式来回应,难怪能从众多新人中脱颖而出,成为制片人的首选对象。
同时具有清秀大气外形的赖雨濛,在自然流露的时尚表现力和少女感上,也在无形中吸引着时尚媒体一波又一波的关注。
无论如何,对于赖雨濛来说,演员的身份是她的立足之本,演技更是她不断前行的基石与底气。想要靠实力去证明自己,那就必须得通过一个个角色去打磨演技,用自己的方式让角色贴上自己的标签,具有独立的辨识度。不管未来的路是顺境还是逆境,都是赖雨濛的雕琢之旅。
而在这小霸屏的一年中,也让大家对赖雨濛多了一份期许,可谓是道阻且长诚之待,未来可期赖雨濛。?
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雨濛专注力培训反思:赖雨濛:还有比我更招黑的人?无法做到八面玲珑

不负当下梦想
赖雨濛的舞蹈功底十分好,之后我去翻阅了她的微博,看到了她在湖南卫视全球华侨华人春晚上的舞蹈杂技,那一刻由衷地佩服,不愧是专业的,我想,她不只是运气好。赖雨濛小时候的梦想是当舞蹈老师,在附中一校时每天早晨都要起来练早功,基训课,跳舞,非常辛苦,也使得她舞蹈功底十分扎实。
在我眼中,那场舞蹈她在演出者里面做得尤为出色,她的身体柔软,游刃有余地驾驭了气氛,表情丰富,和搭档的默契中可以看出她的随机应变,这些在几分钟的表演中脱颖而出的不是凭借运气,之前在跳历史人物的舞蹈时,她要去了解历史,挖掘人物特质并用肢体表现,送给观众。
后来因为《旋风十一人》的剧组选中了她,拍摄后她喜欢上了表演,便走上了演艺之路,而这之中,舞蹈学习对于她的表演有很大启发。在和她的聊天之中,我得知这次演出除去她私下做的体能训练准备,真正意义上的排练只有五天,没有舞蹈功底是难以完成的。
网上的负面批评有时是毫无意义的为黑而黑,若一个人可以有实力,能把这个事情做得好,那么性格如何并不是该去计较的地方,若让一个95年的女孩去做到八面玲珑,成熟稳重,未免也太失去了些什么。“我觉得该接受的你还是要接受,你只要是做好你自己应该做的就行。
比如说我现在的目标就是做好一个演员,然后我为这件事情我努力认真的去尽自己最大的努力,去做到了就0K,我不管别人怎么说,我自己做到了,因为嘴巴长在别人身上,我也不能去管他们。”对于这些她认为,做事情,把事情做好更为重要,别人的眼光,都不该影响这一点。
对此她已经可以坦然面对,而之前,这让她倍感压力,她会刻意不去看微博。虽然工作之余,她很喜欢抽时间去看粉丝的私信。她似乎有一种做好自己而外界难以改变的自我坚持,有时说话不够得体,却也自带萌点,有能够振奋的能量。说起野心,她想得并不复杂,说话声暖洋洋的,“我觉得我现在生活在当下,我很喜欢当下的感觉。因为是我喜欢的职业,我能够做自己喜欢的事情,然后再在这个行业里面追求自己的小梦想就够了。”
属于自己的歌
《爱情的开关》刚刚杀青,在今年将播出的这部都市剧中,赖雨濛扮演了一个节目主持人,私下里她会去看鞠萍姐姐这些少儿节目主持人,学习那种温柔亲切的说话方式,做功课。
生活中,她看台湾偶像剧,《流星花园》《放羊的星星》,小时候也听月亮姐姐,她笑嘻嘻地讲到自己看偶像剧时的心情,喜欢儿童节目中的可爱声线,这些共同点让她感觉亲切。
说起这部戏的剧情,因为和熊梓淇、董力饰演角色有感情纠葛,会有许多哭戏,她相信角色,感受角色的情绪和悲伤,来更好地进入状态。拍戏之外,熊梓淇“精分耍宝”,经常能在她刚哭完后把她逗乐,使工作变得很有趣味。
董力老师的认真让她很佩服。“在这个圈里面,他特别认真,这种精神在现在也不多见,”她说起来时连连称赞,“在机场的时候他一般都抱着剧本在那看,买个小板凳坐在监视器旁边。”因为拍戏需要,她要长期处于节食状态来保持体重。
有时一连几天都靠水果和水来填饱饥饿感,她看大胃王的直播,从中获得安慰。一次汗蒸时,因为裹着保鲜膜排汗,出来时她直接晕了过去。这些痛苦之中,她也从不同角色身上体会到了不同的人生。
除此之外,她还有其他领域的体验,比如演唱的贺岁单曲打Call青春,满分10分的话她给自己打出了6分的评价,并用粉蓝色来诠释青春,因为它清新干净,有朝气。“我希望有一天也能有一张属于我自己的专辑,然后让大家听。”她的声音明亮。
恐惧不敌坚韧之勇
今年3月18日赖雨濛的微博更新了生日状态,写着对于家人的感谢,感谢一切给予,简单几句却感性而诚挚,这是她和家人一起度过的23岁生日,虽然希望能够陪着家人多去旅行,然而因为工作中总有大小事宜,一年中能够回到家乡重庆的时候只是寥寥无几的两三次。
说到这里,她忽然说起超爱重庆的小吃,把本要低沉下去的气氛再次带动起来,我也放松下来,说,“北京吃不到这么正宗的吧?”“是的”,她毫不犹豫地认同了。能够和家人一起度过的时光让她倍感珍惜,在这个生日的节点,她感慨自己又老了一岁,既然长大了,就需要有更多的担当,要让自己更成熟起来,成为比去年做得更好的自己。
“其实每一年我都会反省,自己做了什么,不足是什么,然后需要改善的地方是什么?会先反省,然后再列出一些。就是明年可以达到目标。今年想要的是什么?明年比去年能做的更好的东西是什么?不能再犯同样错误。自己做到。”
在听到她的感触时,我忽然想起了曾经激励过我的一句话,人之高贵在于优于昨日的自己。她让我想起了这句话,也想起了坚韧二字。
赖雨濛说,她很喜欢爱默生的一句话,去做你害怕的事,害怕自然会消失。问起原委,才知道,在《花儿与少年》中她经历了一次蹦极体验。当时她看到底下的高度后,觉得腿软,本能地扶住栏杆,害怕,但最后还是下定决心,跳了下去。
感受过蹦极的人都知道,最恐怖的是没蹦之前的内心恐惧。她也这么觉得,说,“上之前很恐怖,因为太高了,当你跳下去的时候倒感觉不会了,我觉得每个人都希望有尝试,因为我尝试过了这件事情,我就不会再去害怕它了。”
沙砾与极光交织
《花儿与少年》节目的录制让她认识了不同的人群,經历了许多事情,能够更加成熟地面对这些。节目中,陈柏霖会以正能量的,她愿意接受的方式来引导她、照顾她。对此她很感激。今年播出的《火王破晓之战》让她和陈柏霖再次合作,在剧组见面时陈柏霖感到了她的成长。“慢慢的他也会教我很多”,她说。
火王系列分为上下两部,现代篇破晓之战和古代篇千里同风,分为麦哲伦星球,唐代和现代三个场景,而她在其中扮演了水神,公主和当红明星三种角色,在这三种角色的把握中,有活泼有高冷,有仙气也有敢爱敢恨,她一人需要饰演三种角色性格和人生。
“她们都有—个共同点,是真爱至上,为爱执着,付出。”她找到了自己和角色的共鸣感,“这三个角色对我来说都有我身上的影子,有一些相同也有一些不同,但是这三个角色我都很喜欢。”
她解释道,自己生活上很像饰演的明星大大咧咧的性格,又有唐代公主李莹活泼的吃货属性,内心深处的责任感,对家人的保护特质又很像水神。
在银川拍摄水神戏份时,需要在大沙漠中适应和发挥。风沙风尘太大了,还需要在那滚来滚去的,她说时声音略带颤抖,她说道那时每天眼睛身体里面全都是沙,还要忍着把眼睛睁开就去拍戏。即使在影视城的屋子里,因为风大,窗户是纸糊的,也不会很好过,连吃的盒饭中都不可避免地夹杂沙粒。
相对于此,在冰岛的拍摄就是另一种体验了,当时在十月份过去拍摄,虽然感觉很冷,却意外地幸运,碰巧看到了一场极光,置身其中那一瞬间,她感到无比震撼。大自然是—个整体。那是她那一刻所感受到的。沙砾与极光都会有一点,这就是人生。
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