6-12岁儿童专注力游戏:6-12岁的孩子怎么提高注意力()

2021/09/09 18:53 · 提高专注力训练 ·  · 6-12岁儿童专注力游戏:6-12岁的孩子怎么提高注意力()已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

6-12岁儿童专注力游戏:6-12岁的孩子怎么提高注意力(微信咨询:chinazyl-01)6岁以后的孩子,都被称为学龄期的孩子。6-12岁,孩子的小学阶段,是父母们问及“注意力”问题频次最高的时候。其实,此时期孩子的注意力大都不是突然出现的,而是在6岁之前就已经有了,只是学习生活压力等让问题凸显了出来。如果你家的小学生出现注意力不集中,上

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6-12岁儿童专注力游戏:6-12岁的孩子怎么提高注意力(微信咨询:chinazyl-01)

  6岁以后的孩子,都被称为学龄期的孩子。6-12岁,孩子的小学阶段,是父母们问及“注意力”问题频次最高的时候。
  其实,此时期孩子的注意力大都不是突然出现的,而是在6岁之前就已经有了,只是学习生活压力等让问题凸显了出来。
  如果你家的小学生出现注意力不集中,上课坐不住,老走神等问题,在给孩子扣上“注意力不集中”的帽子前,请参考以下几点:
  第一、小学阶段的孩子,低年级的学生注意力维持在15-20分钟左右都属于正常。而高年级的小学生一般注意力可维持在半个小时上下。而且每个孩子都有个体差异,孩子注意力维持时间在这个正常范围内,父母就不需太焦虑。
  第二、对于注意力太短的孩子,比如一个5年级的学生,注意力仍然只有十几分钟,那么请父母参照本文前述两大部分,即在孩子注意力发展的关键期(0-6岁,尤其是在0-2岁),那个时候,你做了些什么,你的育儿方式是否阻碍了孩子的发展?
  有的父母性子急,爱催促孩子;有的父母对孩子要求高,或者控制多,就倾向于打断孩子、干扰孩子。这些都是有问题的教养方式,很容易将孩子的注意力“训练”得短。
  所以,若你家的小学生也存在注意力问题,父母先自省,是否自己的教养方式属于上述几种。若是,那要先从自己的教养方式调整起。比如注重养成孩子好的学习习惯,而非过多干扰孩子写作业中犯下的某个错误;提供有趣的方式让孩子看到学习的乐趣所在,而不是给孩子提出一堆的高要求,等等。
  第三、如果发现孩子做作业拖拉、不爱上学、课堂上精神不集中、学习成绩不理想等,这时候要弄清楚,孩子是否遇到了一些问题,比如不知道如何管理自己的时间,老师讲过的东西自己不理解等,这就需要父母去观察、跟孩子好好沟通等,并有针对性地提供支持。
  另外,孩子不好好做作业的话,要看孩子是对所有作业都缺乏兴趣、缺乏耐性,还是只在学习某些特定科目时缺乏耐性、无法集中注意力。如果是后者,没有问题。因为有时候,某些科目,或者某些科目的老师,孩子更喜欢,而另外一些科目恰恰相反。
  此时父母应该做的,不是把责任推到老师身上。而是通过有趣的课外补充方式(比如跟孩子做游戏、利用一些有趣的素材让枯燥的课程变生动等)帮孩子发现那个科目的乐趣,提高孩子对课程本身的兴趣。同时,也可以帮孩子看到老师身上的可取之处。
  第四、关注孩子的情绪和内心世界。很多父母在孩子进入了小学以后,就更多把注意力放在他们的学业上,很容易忽视对孩子的关注、陪伴。所以,不少孩子入学后表现出的注意力不集中,其实只是有心事而已。孩子的心事其实不外乎下面这些:无法掌握正确的学习方法,需要父母的引导;缺乏父母关注,跟同班同学因为比较而产生了心理落差;自己遇到了一些困难,又不知如何说出口等等。
  所以,父母平日多跟孩子交流、谈心,关注孩子的情绪变化,多给予关注和情感支持,对于学生而言特别宝贵。

  日常生活中,陪伴小学阶段的孩子、帮助孩子促进注意力的具体方法,一种是父母固定家庭活动的时间、项目,陪孩子做一些长期的、需要长久坚持的项目,包括运动、读书、或者只是简单的家庭聚会等等;一种是尊重孩子的兴趣所在,鼓励孩子去做自己喜欢的事。父母在旁边可结合孩子的兴趣点,专门为孩子设定一些他们轻松就能完成的目标。孩子们在完成目标、任务的过程中,注意力就能得到有效促进。

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6-12岁儿童专注力游戏:如何培养6-12岁孩子的专注力,几个方法有效

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诺贝尔奖获得者居里夫人小时候有次在做功课时,她的姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。她就像没看见一样,在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下,悄悄地在她身后搭起几张凳子,只要一动,凳子就会倒下来。但是直到居里夫人读完了一本书,凳子仍然竖在那儿。姐姐和同学受她影响,也变得专心读书,认真学习。

另一位诺贝尔奖获得者屠呦呦的成功,正如她所说的:“我是搞科研的,只想老老实实做学问,把自己的事情做好,把课题做好,没有心思也没有时间想别的。”正是这股专注和坚持终于在几十年里190次的失败后,她和她的团队先驱性的发现了抗疟疾有效单体青蒿素,使得世界数亿人受益。

法国生物学家乔治.居维叶说:"天才,首先是注意力。"

毫无疑问,专注力是关乎孩子未来竞争力一项重要能力,也是孩子能否达成使命和目标的关键因素。小学三年级以前,孩子的智力是差不多的,接受学校教育的知识也相对简单,从四年级开始,学习知识的难度有一个跨越,专注力的好坏直接体现在学习成绩的好坏上。

如今,培养孩子的专注力面临着前所未有的挑战。美国国家生物技术中心发表过一项研究,公元2000年时,人类平均专注力是十二秒,然而到了2013年,成人平均专注力只有八秒11。而一条金鱼的专注力可以维持九秒钟,所以如果你和一条金鱼同时去参加一场活动,你已经开始迫不及待拿出手机刷信息,金鱼还在专心关注活动呢!

专注力有天生的成份,也可以通过后天训练获得。但更多的是家长在养育孩子的过程中,或多或少的对孩子的专注力造成了一定的损害。那么家长如何在信息泛滥的年代,帮助孩子重新获得专注这一能力,使得他们走得更远,更稳。

一、孩子专注力缺失的原因

孩子注意力不集中,十有八九跟家长有关系。根据大数据平台的统计显示,70%注意力不集中的孩子背后,都有“至少一个”经常破坏他注意力的家长。

1、婴儿时期,妈妈的负面情绪破坏

所有的科学实验都证明,婴儿的专注,开始对人脸的好奇。所以接受母乳喂养的孩子,妈妈的脸正好进入他最初20厘米的视力范围,他的专注力在最初就能够得到较好的满足。如果喂养期间妈妈的脸是愉悦的,孩子本能的就会对事物产生兴趣。如果妈妈的脸是抑郁的,不开心面部缺乏表情和生动性,孩子会不自觉的把脸别开。导致他本该发生兴趣的事物失去了兴趣。

如果妈妈长期对着孩子是一张臭脸,可能会激发孩子逃避的本能,比如逃离和走神等。孩子在生理上会变得习惯哭闹,难以入睡和吃饭不香。

婴幼儿时期父母的情绪状态会影响孩子对情绪的把控。而这些情绪到后来就会转化为孩子注意力不集中的外在表现。

2、幼儿时期,父母或者核心带养人破坏和打扰

最常见的打扰,有两方面,一是吃饭上,另一个是游戏玩耍时。

喜欢喂饭和让孩子一边吃饭一边看电视,孩子无法专注的感受到食物,丧失了主动进食的专注力和能力。厌食和偏食是常态。美国西雅图儿童医院曾进行专门的研究发现,在孩子3岁前,每天看一小时电视,7岁时患注意力缺陷多动障碍(非常普遍的一个儿童行为异常症状)的可能性就会提高10%。

孩子在玩耍或者做游戏的时候,最讨厌带养人频繁的突然上前嘘寒问暖打断。实际上游戏是一项试错、重构和创造的过程,如果游戏过程中任何一个节点不断的被破坏,幼儿容易产生烦躁和焦虑,然后潜意识的就会产生专注是个很痛苦的过程的印象,注意力就很容易分散。

二、孩子注意力缺失的危害

《生物钟优势》的作者马修·艾德伦博士认为,在专注进程中频繁被干扰,会有一些不容忽视的负面影响:

1、学习能力受阻

没有专注力就没有优秀的学习能力,这点毫无疑问。

2、因为缺乏短期专注的能力,而缺乏长期坚持的能力

A和B,两人同时工作了10年,但是选择了不同的路线。A比较的呆笨,毕业后从一家公司的底层技术人员做起,到资深工程师,现在是公司的技术顶梁柱,10年从未跳过槽。

B是大家眼中的聪明孩子,当初跟A进的同一家公司。两年后听说销售赚钱,于是做销售,一年后发现不如意,回来自己创业。两年后创业失败负债累累,又开始打工。幸好脑瓜子灵活,新工作容易上手,但又嫌弃工资太低又跳槽。翻来覆去后的10年,现在还是一名普通的技术人员,看着身边人风生水起便愈发觉得自己怀才不遇运气不好。

相信每个人的身边总有那么类似A和B之类的朋友,他们的区别无非就是一个可以长期专注,另一个不行。

3、缺少高峰体验的机会

心理学上有一种现象叫“高峰体验”,它是说人在认知过程中如果“感受到一种发至心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验”,犹如站在高山之巅,即使那种愉悦短暂,但仍可能特别深刻。

干扰会减少孩子高峰体验的机会,在干扰消失的瞬间,人不可能立刻恢复到满负荷运转的认知状态。比如同样是学习一个小时,如果中间有一分钟的干扰,可能就要多付出超过10分钟的时间成本来恢复到干扰前的投入状态。可见,就算干扰持续的时间再短,但人因为干扰而付出的认知成本会很高。

4、成瘾与物质依赖风险增加

加拿大医生Gabor Mate通过研究后提出,人之所以会对一种物品或者行为迷恋上瘾,比如网瘾、烟瘾等,都不是因为这件事或者物真的有毒,而是上瘾者依赖于这件事或者物所带来的短暂释放和愉悦,即使知道这种行为长期来看是引起负面的问题,却难以戒掉。

而这种迷恋的背后,往往是由于个人无法和外部社会好好相处,他们必须通过这种成瘾的行为或者事物,帮助他们短暂地逃离。从一定程度上来说,正是小时候大人的频繁打扰,导致孩子经常中断自己和外部的联系,最终无法学会安静的跟外界相处。

三、孩子的专注力被破坏了,家长如何重新培养

进入小学后,孩子早期注意力被破坏的副作用开始明显起来。比如上课坐不住爱走神,小动作多,成绩差。让家长颇为头疼,这该怎么解决呢?

家长就要抓住小学阶段这一黄金时期, 6-12岁正是大脑网络的调整期,依然可以通过丰富的感觉刺激弥补之前的不足。这一阶段也是儿童感统训练的弥补期。通过密集的感统训练,特别是专注力训练,修复在婴幼儿时期被破坏掉的专注力,帮助孩子提升内在,赢得更好的竞争力。错过了这一时期,基本上很难再挽救孩子的专注力。

1、家长要管好自己的行为

一位美国妈妈,女儿在学校时常拿A,举办个人画展,还经常登台表演小提琴。这个优秀的妈妈说自己最大的心得就是让孩子“一个时间只做一件事”。

孩子很小时,他们对某件事物感兴趣就会一直玩个不停,这就是孩子的专注力。当孩子在专注的进行一个认知活动时,不要轻易打扰他。尤其是不要突然让孩子停止游戏?教育家陈鹤琴指出,中止孩子的游戏,不仅会让孩子感到不快,破坏孩子的专注力,还容易让孩子养成有始无终的坏习惯。小孩子喜欢游戏,也喜欢看到游戏的结果,从而享受成功的快乐。强行中止,是剥夺了他的成功和快乐。最好的办法是体谅儿童心理,让他们玩个尽兴。

家长可以做些什么呢?你可以尝试加入他,而不是打断他。给孩子一个用于专注的无干扰空间。如果一定要打断,给他一点时间。

2、通过运动来帮助孩子获得专注力。

从运动的角度来说,专注力就是知觉统合能力的一种。而学习的路径是:感觉运动-知觉统合-语言文字符号运用-逻辑思维和推理。所以通过运动提高知觉统合能力,自然能够提高专注力,进而提高孩子的学习能力。专注力的好坏通过四点来判断:注意的稳定、广度、转移和分配。

小学阶段,很多孩子在学校的运动量难以保证,有的学校下课不让出教学楼,不能跑动,对于精力充沛的男孩子来说多余能量无处释放。上课就不容易集中精力。适当的运动可以帮助孩子们把多余的精力释放出去。

医生会推荐孩子参与的运动有:拍球训练和打羽毛球,两者都是专注力能力的铺垫。拍球可以很好的训练孩子注意力的稳定和分配。

3、通过游戏来训练

·(1)舒尔特方格是作为专注力训练的常用工具

舒尔特表最初是作为一种心理诊断测试出现的,现已被认为是提高孩子专注力最简单有效的训练法。

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 ,方格有2×,3×,4×,5×,6×,7×,8×,9×,训练时,要求被测者用手指按 1 — 25/36/49 等的顺序把这些数字找出来,同时诵读出声,用的时间越少越好。一般孩子从1开始指读到25,用时是20多秒。但是传说中国最快的人是航天英雄杨利伟,只有3.04秒。

舒尔特方格是美国神经心理医生舒尔特发明的,开始的时候是用来训练飞行员的注意力。随后发现对成年人的效果比较差。原因在于舒尔特训练表针对提高的是“自然的专注力”,所谓的自然专注力指的是没有外界干扰,个人的内在没有负面情绪,没有过多信息打扰,整个人很放松的前提下,有很好的效果。

后来实践中发现,舒尔特这类的训练方式,适合心智损耗较少的人群,儿童的心智损耗较少。对他们的效果更为显著,有时候能出奇效。

这类的训练方法曾经在公立小学大规模的推广过,数据的样本达到万人以上。在这些学校中,学生每天的练习时间是40分钟,具体的效果在课堂纪律,课堂专注度和身体控制能力表现出来。一段时间以后,专注水平有了极为明显的提高,成绩、阅读能力也相对应非常优秀。

但是这类的训练都是在小学阶段取得了巨大的效果,到了初中会出现转折点,训练效果会出现大幅下滑,年龄越大效果越弱。

电脑端和手机端都有一些不错的舒尔特表格软件,家长可以挑选适合的给孩子使用。

(2)可用数学游戏修复和提升

据《参考消息》报道,中国奥林匹克数学竞赛集训队队员要进行“24运算”训练,目的是要训练队员的专注力,训练对数字的敏感度,在队员的脑袋里建立起数学思维。

具体规则如下:

(1)从1、2、3、4、5、6、7、8、9这九个数字中,任意选取四个不相同的数字。

(2)对这四个不相同的数进行四则运算。一个数只能用一次,加、减、乘、除、括号可以用多次,使其结果等于24。

(3)一开始可以用笔算,逐步过渡到心算、脑算。

(4)想到的计算方法越多越好,算得越快越好。

(5)随时随地(火车上,汽车上,排队等候,等等)可以进行这个计算游戏。

小学阶段的孩子学会四则运算后,父母可以经常跟孩子玩这个游戏。最后你会发现,一开始这个游戏只是为了训练孩子的专注力,到后来可以用来放松大脑。孩子学累了,可以用来置换脑子里的其他信息。

(3)其他各种亲子小游戏

除此之外,迷宫游戏能很好的训练孩子注意力的广度,打地鼠游戏能很好的训练孩子注意力的转移。玩魔方也是一种很好的方法,魔方的拼接过程是一环扣一环,每步之间都是紧密联系的,正所谓“一步错步步错”。这需要练习者高度集中才能完成,尤其在比赛过程中更是如此!所以魔方玩的好专注能力肯定差不了!

还有一种有用的增进亲子关系的运动——叠杯。叠杯属于手部极限运动,是国际认可的一个竞技项目,除了可以训练手眼脑协调能力和灵巧度,提升注意力,增强团队合作意识之外,它还能使得身体两边均衡发展,刺激大脑尤其是右脑的发育。

市面上的各种训练专注力的游戏非常非常的多,家长只需要根据孩子的兴趣和喜好,选择适合孩子玩的,坚持下去绝对会有效果。

4、注重老师的作用

和老师搞好关系。作为育儿路上的有力搭档,家长很多时候都可以请老师多多帮忙。孩子专注力不好的问题并非短时间内能够解决好,有时家长的投入不见得孩子能够进步快速,请老师多留意自家孩子,让老师上课多点名孩子回答问题,给鼓励多关注。为孩子的成长多多争取进步的机会和时间。

5、间断式学习,松弛有度,给孩子留休息时间

著名的经济学家,也是诺贝尔经济学奖的获得者卡尼曼。他在《思考,快与慢》这本书中提出,人的注意资源是有限的。其实,注意力有指向性和集中性,调动注意力的过程会消耗我们生理和心理的能量。

人在注意力是有限的情况下,一直专注然后遇到困难时思维很容易卡壳,这时候放松会让大脑走出新的路径,重新回到学习中会变得更加的高效。这也是为什么孩子一节课45分钟必须休息10分钟。

如果孩子的生活被各种培训班安排的满满当当,缺少自己的时间,很难发展自己自己独立思考的能力和他的阅读能力,专注力这些素质。小A的妈妈跟朋友抱怨,孩子每天写作业都非常的磨蹭,从七点能写到十点,妈妈在旁边火冒三丈一点用都没有。朋友询问了一下,原来孩子周六到周日,一直补课当中度过。没有任何自己的空余时间去跟朋友玩。长期下来,大脑非常的疲惫,孩子身体和心理上都在抗拒学习这件事情。

美国奥克兰大学工程所教授欧克莉认为,大脑的运作分为两种模式:专注模式和发散模式。看书解题的时候大脑是专注的,散步睡觉大脑是发散的。人在休息时,大脑持续活跃,不同区域会交互,为存储信息铺设稳定基础,有助于形成长期记忆。

有一句话叫做,"注意力等于记忆力,没有注意力就是没有记忆力",良好的专注力是学习成功的最佳保障。劳逸结合才能帮助孩子提升专注力。

从观察来看,小学和中高年级成绩好的学生常常有这些特点:第一、有很强的学习动机。第二,能够持续专注的时间较长。认真、仔细、不毛躁内心安静。这就有效的避免成绩忽上忽下的情况。第三、阅读量大。这也是非常考验孩子专注力的活动。优秀学生利用“专注力”这一大门和过滤器,打开大门迎接各种知识,同时过滤掉垃圾信息,只留下最有用和最优秀的部分滋养自己。

而不专注的孩子,有两种情况,一种是关闭接收知识的大门,该放进来的不放进来。另一种是没有过滤,什么都接收,垃圾信息太多。在美国有一本畅销很多年的书,书名就叫做《注意力商人》,非常赤裸裸地告诉你,“对,我就是要把你的注意力以极低甚至免费的价格收割过来,然后高价卖出,赚取暴利!” 比如越低俗的内容,越反常的谣言,越可怕的消息……越能吸引你的注意力!没有提升专注力的孩子,长大后就会容易成为注意力商人收割的对象,将时间都浪费在这些垃圾信息当中。

但是培养孩子的专注力,最有效的方法还是养成好的生活习惯和学习习惯。随着孩子注意力能力的增强,可以逐步放手一些干扰,使得孩子慢慢适应,并不会因此分心。

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6-12岁儿童专注力游戏:提升6-12岁青少年的“专注力”,这群人正全心投入!

“小朋友,你们可以根据自身的特点,画一幅自画像,然后我们收上来,打乱发给大家,再让小朋友根据手上的画作猜一猜是其中的哪一位,好不好?”在虹桥街道联合上海申爱社会工作发展中心打造的“专注力小组”活动上,“你画我猜”游戏拉开了首堂课程的序幕。

作为长宁社会救助顾问项目活动之一,“专注力小组”活动是虹桥街道在推进综合帮扶多元化发展上推出的新举措,是关注困难家庭所需所盼、解决他们实际家庭教育困难的贴心行动。
虹桥街道社会救助工作人员卞宇表示:“在对社区困难家庭开展日常走访和服务的过程中,我们发现有孩子的困难家庭往往会因为孩子不爱学习导致亲子关系紧张,或者有的家长因文化水平有限对孩子教育力不从心,于是家庭间的争吵、分歧随之而来,更加导致孩子注意力不够集中,容易走神,且缺乏耐心,影响孩子学习。”
经过和上海申爱社会工作发展中心的反复研究讨论,虹桥街道针对社区困难家庭6-12岁的青少年推出了“专注力小组”活动,让孩子们通过“辨声识人”“慧眼识珠”“画动奇迹”等寓教于乐的互动游戏,开发孩子们的创造性思维,掌握提升专注力的技巧,从而缓解青少年学习压力和家庭教育矛盾。
“我们共有7次课程,其中的游戏设置围绕孩子的兴趣点,让小朋友在有限的时间里尽可能集中精力,百分之百投入,从而培养他们的专注力,这将对他们未来的学习发展有很大帮助。”申爱社会工作发展中心负责人告诉“宁宁”。
今年8岁的小正(化名)便是其中的受益者。
小正爸爸常年失业在家,妈妈是一名家政人员,一家常年靠低保生活。在卞宇心中,小正特别聪明,说话做事也很活跃,但他的活跃在课堂上则表现为自控力差、不守纪律,例如对于老师的提问,小正往往脱口而出,影响了课堂秩序,这也让他的父母格外头疼。
在去年参加了第一期的“专注力小组”活动后,小正的进步有目共睹。“孩子参加了5次课程,活动结束后,家长跟我们反馈,他在家里会安静地做一会儿自己喜欢的事情,而且在课堂上回答问题会先举手,与同学之间的交往能力也在提升。”卞宇说道。
“看着孩子有进步,虽然只是一点点,但还是感觉欣慰,所以今年就让他继续参加。”小正爸爸告诉“宁宁”。
文字/图片:朱文轩
编辑:高琴
*转载请注明来源于“上海长宁”

6-12岁儿童专注力游戏:6-12岁的孩子怎么提高注意力()  第3张

6-12岁儿童专注力游戏:简单好玩的6个训练记忆力专注力游戏,每天5分钟,适合3-12岁孩子

原标题:简单好玩的6个训练记忆力专注力游戏,每天5分钟,适合3-12岁孩子

爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出,20岁左右,是大部分人的智商顶峰,后面将趋于稳定,所以,20岁以前,我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战,提高脑力,比如记忆力和专注力。

推荐6种适合3-12岁孩子训练记忆力和专注力的游戏,大家收藏好了,可以根据孩子年龄调整难度,实用又好玩。

1、数数多少个

根据孩子年龄的大小画黑点,如果孩子年龄小,当然黑点的个数可以少一点,然后让孩子数数一共有多少黑点。

这个游戏的关键点在于要让孩子用眼睛看,而不能用手指,数数有多少个黑点。开始可以是5个、6个,如果孩子很容易就数出来了,可以增加黑点的数量,加大难度。

2、藏物品

把孩子认识的物品摆在桌子上,让孩子记住几件物品,然后让孩子转过身去,拿走其中的一样或是两样,然后让孩子说出拿走了哪样东西,随着孩子年龄的增大或是能力的提升,可以多拿走几样,让孩子再来分辨。

3、根据编号说物品

用数字把物体编号,然后让孩子记住数字对应的物体,让孩子看几分钟后,父母说数字,让孩子说出具体对应的物品,比如,父母问2对应的是什么,孩子要说出画笔。

孩子年龄小的时候,可以只用两三个数字编号,随着孩子年龄的增大,可以增加数字,增加难度。

4、数台阶

碰到上台阶的时候,告诉孩子数一数有多少台阶,如果是小一点的孩子,让他数完告诉自己,如果是大一点的孩子,让他数完记住,明天再告诉自己。

记忆的任务、目的明确,可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性,形成优势兴奋中心,因而记得牢。

5、找差异

训练方法:说两句稍有不同的句子,让孩子找出两句不同的地方。

比如

第一句:狐狸和小鹿在森林里奔跑玩耍。

第二句:狐狸和小鹿在树林里奔跑玩耍。

让孩子说出不同点:森林和树林。

当然,可以根据孩子年龄扩充话的长度,增加难度。

6、大声朗读

大声朗读真的是一项训练专注力和记忆力的好方法。

朗读的时候需要孩子眼口协调,孩子要调动自己的专注力才可以完成朗读。

而且大声朗读可以明显提高大脑供氧,活跃大脑皮层,缓解孩子健忘、拼写错误、不能准确表达等问题。每天大声朗读10分钟以上,可以增强记忆力,并且无形中培养了孩子的专注力。返回搜狐,查看更多

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