小儿正确专注力时间表:专注力

2021/09/09 19:03 · 提高专注力训练 ·  · 小儿正确专注力时间表:专注力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

小儿正确专注力时间表:专注力幼儿早教开始写这篇文章前,先甩段话上来,来自一个早教中心的园长。「刚出生的时候,你说孩子什么都不懂上什么早Readmore…ByEric,2年2年ago心理性格小T好朋友的儿子豆豆,有一个玩伴叫奇奇。在奇奇出生后1个月,他妈妈就开始做生意了,从此早出晚归,甚Rea

小儿正确专注力时间表:专注力  第1张

小儿正确专注力时间表:专注力

幼儿早教
开始写这篇文章前,先甩段话上来,来自一个早教中心的园长。 「刚出生的时候,你说孩子什么都不懂上什么早 Read more…
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小T好朋友的儿子豆豆,有一个玩伴叫奇奇。 在奇奇出生后1个月,他妈妈就开始做生意了,从此早出晚归,甚 Read more…
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小儿正确专注力时间表:儿童记忆力、注意力,您了解多少?

原标题:儿童记忆力、注意力,您了解多少?

这是 达医晓护的第 1944 篇文章

儿童记忆力的特点

幼儿时期孩子的记忆力以无意记忆为主,形象记忆占主导地位。记忆力的一个特点是容易遗忘,因此一般人记不住3岁以前的事情,心理学称之为“人类幼年健忘”。这个时期的孩子,对鲜明、生动、有趣的事物非常感兴趣,这些事物能引起他的情绪反应,重复多次后使孩子能够不费力的记住。如喜爱的玩具、动物、道路等,但现在还是无意记忆、形象记忆,经不起时间的考验。学龄前期的记忆特点有所改变,4岁以后,孩子的记忆力就有可能终生难忘,但是,由于思维的具体形象性,这时的记忆基本上还是属于形象记忆。在5-6岁时,孩子记忆的有意性就有了明显的发展,他不仅能识记和回忆需要的材料,还可以运用一些方法帮助自己加强记忆。这个时期,家长就要注意培养孩子的有意记忆,它是掌握系统的科学知识、技能技巧的基础。因为靠无意记忆所获得的知识是零碎片断的,是不完善的。

整个幼年的记忆特点是形象性,孩子识记形象直观的材料,要比识记抽象的原理和词汇容易得多。而在识记词汇的过程中,生动形象化的描述又比抽象的概念容易让孩子接受。不过,在5-6岁的孩子中,词语记忆的发展已经大于形象记忆了。

小儿注意力发展的特点

注意分有意注意和无意注意。有意注意是自觉的、有目的的注意,需一定的努力;而无意注意是自发的,不需要任何的努力。譬如,教孩子看书、认字,这就需要有意注意,而突然室外有鞭炮声,孩子的注意被吸引去看放鞭炮,这就是无意注意。有意注意的水平与儿童的神经系统的发育密切相关,婴幼儿的大脑皮质的发育还不成熟,其注意以无意注意为主。

新生儿就已有了注意,而且也具有一定的选择性,如对简单鲜明的图案的注意比灰暗、较复杂的图案时间长,对人脸的注意多于对其他物体的注意,时间只有数秒钟。

3个月的婴儿已能比较集中地注意人的脸和声音,但时间也很短。随年龄增长,生活内容的丰富,活动范围的扩大,注意能力得到迅速的发展,幼儿虽有一定的有意注意,但注意的稳定性较差,容易受外界因素的干扰而分散、转移,一直到小学低年级,小儿的注意经常带有情绪色彩,任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋,分散他们的注意;到了小学高年级才逐渐自觉起来。

小儿正常注意力集中的时间

随年龄增长,生活内容的丰富,活动范围的扩大,注意能力得到迅速的发展,幼儿虽有一定的有意注意,但注意的稳定性较差,容易受外界因素的干扰而分散、转移,能集中注意的时间往往只要3-5分钟,所以这时不要过于忧虑孩子的注意有什么异常。

5-6岁小儿开始能独立控制自己的注意,但一直到小学低年级,小儿的注意经常带有情绪色彩,任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋,分散他们的注意;到了小学高年级才逐渐自觉起来。

一般而言,5-7岁岁的小儿能集中注意的平均时间15分钟左右,7—10岁为20分钟,10~12岁为25分钟左右,12岁以后为30分钟。小儿的注意是能够通过培养而加强的,但应符合小儿注意的特点,尤其对幼儿切忌“疲劳轰炸”,要经常用新的、生动的内容来引起小儿的兴趣和注意,尽量排除外界干扰,为小儿创造良好的环境。

如何训练儿童注意力

(1)提供安静的环境在安静的环境中,使心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专心度。此外,在孩子专注于学习时,大人不宜随便打搅,应在告一段落时,再提出要求。

(2)陪伴孩子需有技巧若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。

(3)用静态的游戏延续注意力像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。

(4)从1分钟开始孩子只要保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

(5)从孩子有兴趣的事着手。

(6)建立秩序感为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

(7)加强孩子意志锻炼,培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。

【圈字训练】

制备圈字表(由0-9之间的10个数字,随机排列而成的方阵)

例如:

请孩子依次尽快完成:用铅笔将“7”圈出——用绿色笔将“2”左边第三个数字圈出—用蓝色笔将“5”右边第二个位置中的偶数圈出—用红色笔将“8”左边第二、右边第三个位置中的奇数圈出。

【找数字】

准备一张有25个方格的表,将1-25的数字打乱顺序填入表中,要求孩子用最快的速度按顺序找出1-25数字(边读边准确指出该数字),同时记录每次完成所用的时间。家长可以多准备几张训练用数字表(每张表的数字顺序都不相同),重复进行训练,看看是否有进步,也可制作1-50表格或26个字母表格进行找数字或找字母训练。

【朗读训练】

每天坚持大声朗读,加强流畅性和准确性,可以训练孩子听声音和看物体的注意力。

【听写训练】

准备多个孩子不熟悉的电话号码,家长将电话号码读一遍,让孩子在纸上尽快写下听到的电话号码,检验其准确性。

【找地图】

准备一幅地图,让孩子在地图上不断寻找一个不太熟悉的城镇,可以和家长比赛谁先找到,这样既可以增加家长互动,也可以训练孩子注意力。

作者:上海市儿童医院

陈津津 主任医师

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小儿正确专注力时间表:专注力  第3张

小儿正确专注力时间表:如何培养幼儿的专注力(1) -完整获奖版

如何培养幼儿的专注力
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在这个世界上,有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物,
以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子,
引起他们的极大关注。
因此,
我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力。
?
(

)
充分利用孩子的好奇心
?
强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。家长可
以给孩子买一些新奇好玩的玩具,用来训练他集中注意力。特别是
0-3
岁的孩子,采取这种方法是最理想、最有效的。另外,还可以把
孩子带到新的环境中去玩。
比如带小孩逛公园,
让他看一些以前未曾
见过的花草、
造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。
带孩子到动物
园去看一些有趣的动物等等,
利用孩子对新事物的好奇心去培养专注
意力。
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(

)
把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
?
兴趣是最好的老师,
人们在做自己感兴趣的事情时,
总会很投入、
很专心,小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多,
走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、
耳熟能详的东西,

么,大多数儿童都会对老师讲的知识不感兴趣了,东张西望,做小动
作。
在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时
候,总是心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心
小儿正确专注力时间表:专注力  第4张

小儿正确专注力时间表:小孩注意力能集中多少时间

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小儿正确专注力时间表:幼儿专注力的培养

幼儿专注力的培养
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在这个世界上,有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物,以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩
子,引起他们的极大关注。因此,我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力
(
也称注意力
)

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?
(

)
充分利用孩子的好奇心
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?
实验证明,强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼,会跳的小青蛙,
会摇头的小木偶,自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩
具,用来训练他集中注意力。特别是
0~3
岁的孩子,采取这种方法是最理想、最有效的。另外,还可以把
孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园,让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他
引人入胜的景观。
带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等,
利用孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
?
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(

)
把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
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兴趣是最好的老师,人们在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,小孩子也是如此。如果儿
童在入学前接触的书本知识太多,
走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、
耳熟能详的东西,
那么,
大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿,东张西望,做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家
长的要求做某些事的时候,总是心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心致志。对幼儿
来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣
与培养专注力结合起来。
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培养孩子的兴趣,要采取诱导的方式去激发。比如培养小儿识字的兴趣,你可以利用小孩子喜欢故事
的特点,给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书,并且告诉孩子这些好
听的故事都是用书中的文字编写的,引发孩子识字的兴趣,然后认一些简单的象形字,从而使孩子的注意
力在有趣的识字活动中得到培养。
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兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓,其稳定、集中的注意力越容易形成。
所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣,并以此为媒介来培养孩子的注意力。
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?
(

)
在游戏中训练孩子的专注力
?
?
?
前苏联心理学家曾做过这样一个实验:让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下,将各种
颜色的纸分装在与之同色的盒子里,
观察孩子注意力集中的时间。
实验结果发现,
在游戏中
4
岁幼儿可以持
续进行
22
分钟,
6
岁幼儿可坚持
71
分钟,
而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多
50%

在单纯完成任务
的形式下,
4
岁幼儿只能坚持
17
分钟,
6
岁幼儿只能坚持
62
分钟。实验结果表明,孩子在游戏活动中,其
注意力集中程度和稳定性较强。因此,我们可以让孩子多开展游戏活动,在游戏中培养婴幼儿的专注力。
?
?
?
游戏活动方法很多,比如传统游戏让孩子

找回不见的玩具

便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏

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