孩子五岁专注力很差:5岁中班的孩子,注意力高度不集中,超级没有耐心,玩性很重,有没有什么解决办法?

2021/09/09 20:13 · 提高专注力训练 ·  · 孩子五岁专注力很差:5岁中班的孩子,注意力高度不集中,超级没有耐心,玩性很重,有没有什么解决办法?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子五岁专注力很差:5岁中班的孩子,注意力高度不集中,超级没有耐心,玩性很重,有没有什么解决办法?RT,一遇到不感兴趣的,枯燥的东西,就极其没有耐心,然后就没有专注力了,比如给他买了那种益智类的书,他其实很喜欢学,但是如果

孩子五岁专注力很差:5岁中班的孩子,注意力高度不集中,超级没有耐心,玩性很重,有没有什么解决办法?  第1张

孩子五岁专注力很差:5岁中班的孩子,注意力高度不集中,超级没有耐心,玩性很重,有没有什么解决办法?

RT,一遇到不感兴趣的,枯燥的东西,就极其没有耐心,然后就没有专注力了,比如给他买了那种益智类的书,他其实很喜欢学,但是如果遇到稍微有点难度的,一下子没解决的就没有耐心了,包括我教他解决他表现出来的都是没耐心,叫他练习描写一些数字和拼音字母,还没写几个就不想写,一下动动这个一下动动那个,非得在他边上督促他,甚至打骂他都写不进去,就拿那种最基本的涂颜色的练习,他们班很多小朋友涂的都很工整,但是他涂的乱七八糟,就跟一个2岁完全不懂的小宝宝瞎涂的一样。然后玩性超重,吃饭的时候如果边上有什么东西,他都要摆弄着玩,玩着玩着正事就搞忘记了,不管干啥事都是这样。
我知道对于一个小孩来说这些也算正常,但是我也对比了其他的小孩,发现真的没有比他还严重的了,我现在就是比较担心他以后学习,因为学习是比较枯燥的,他肯定会没有耐心和专注力。
所以想请教一下大家有没有什么好的方法去培养他的耐心和专注力。
去医院。
听你的描述,我个人认为并不是太大的问题,也不像其他答主认为的要去医院检查的地步。
一遇到不感兴趣的,枯燥的东西,就极其没有耐心,然后就没有专注力了,比如给他买了那种益智类的书,他其实很喜欢学,但是如果遇到稍微有点难度的,一下子没解决的就没有耐心了,包括我教他解决他表现出来的都是没耐心,叫他练习描写一些数字和拼音字母,还没写几个就不想写,一下动动这个一下动动那个,非得在他边上督促他,甚至打骂他都写不进去,
其实你已经知道是什么原因导致他不能专注了,是兴趣。我非常赞同这一点,我家孩子以前2-3岁时也是这样。如果你不能想办法让他感兴趣,而是通过你亲自在旁边监督、甚至打骂来让他稍微专心一点的话,只能事倍功半,最后事与愿违。
对于你家孩子的情况,我可能有几点观点和你不一样,作为探讨。
1、玩性重
我们先来看一看3-6岁幼儿期的心理特点
3-4岁4-5岁5-6岁行为特征受情绪支配爱玩、会玩好学、好问性格特征爱模仿活泼好动(顽皮、淘气、不听话)个性初步形成思维特征思维带有直觉行动性(根据动作和感知觉进行思考和解决问题)思维具体形象(呈现物体)抽象概括能力开始发展
爱玩、会玩本来就是4-5岁中班孩子的行为特征,这是他们受神经等生理条件限制而形成的。教育孩子就是在他们的行为特征之上给予一定的框架,去引导他们适应社会。
所以你所说的玩性重并不是孩子的缺点,而是他的特点,主要看老师和家长如何去引导。
孩子在玩玩具的过程中,实际是在动脑筋的过程。如果在玩玩具的过程中,大人有意识的介入,会起到更好的教育作用。比如小孩子经常玩的角色扮演游戏,家长在角色中就可以不自觉地加入一些社会规则、礼义廉耻,让孩子在玩中学习。
然后玩性超重,吃饭的时候如果边上有什么东西,他都要摆弄着玩,玩着玩着正事就搞忘记了,
这个锅不应该由这个孩子来背,吃饭的规矩,家长要给孩子建立起来。比如吃饭只能坐在饭桌旁吃,不能边看电视边吃饭,不能边玩玩具边吃饭。吃饭的时候,家长坚决关掉电视,坚决把玩具从饭桌拿开(如果他确实很喜欢,但能保证不玩,就放在旁边,也行)。如果他不听,还是坐在饭桌旁玩玩具,就告诉他,“你坐在这里就好好吃饭,如果你要玩玩具,就不要坐在这里,到旁边去玩。但是如果我们吃完饭,你还不来吃的话,就没有饭了,也不能吃了,在下一顿饭之前,没有任何零食和水果,你饿了只能喝水。”大人一定要按照说的去执行,孩子懂得你不会让步,也会乖乖吃饭。
2、没耐心
你也说了,对于不感兴趣的和枯燥的东西没耐心。我请问一下你,如果现在给你一本你不感兴趣的书,你看的进去吗?我们经常听到的缓解失眠的方式就是,睡前读一本自己不感兴趣的书,很快就能入睡了。孩子也是一样的,他们本身专注力就不够,还拿一些不感兴趣的,枯燥的东西给他看,让他做,他肯定是没有耐心的。
说说你提到的益智类的书,你说他很喜欢学,说明你家孩子喜欢动脑筋,和前面的爱玩体现的一致。但是为什么他一遇到不会做的就没有耐心,你教他解决也没有耐心呢,是因为他没有体会到学这个的乐趣。一开始是自己会做的,会有成就感,遇到不会做的了,就不会有这份愉悦。再加上你去教他,更让他感觉到自己做的不好,不够聪明。为什么要把学这个东西看的那么重呢?轻松一点,告诉他,嗯,这个确实很难,然后简单提示一下,如果他能在你的提示下完成,就一定要多多鼓励和表扬。或者你也参与其中,和他比赛,假装一些题不会做,让他感觉自己很厉害,给他信心。
记得冉冉2岁多的时候,我们也有买过那种益智类的书,就是找不同,每个题都是有5个不同,他一开始也是找一会儿就不找了,说找不到了。我会去告诉他,应该怎么会看去找,可是他还是学不会,也不喜欢去找了。后来我就不管他能不能完成找到5个不同,等他这一次比上一次多找一个,或者这道题比上一道题多找一个的时候,就会表扬他,说,“冉冉长大了,真的是不一样诶,比上一次有进步了”。到后来,他基本能找出4个不同。很多时候孩子的智力发育还没有到那个阶层,我们不必强求一定要一个正确答案,只要他接触了,然后感兴趣了,动脑筋思考了,以后在这方面一定不会差的。所以家长要放松。
3、我想你能明白我前面说的那两点,那你就不会这么焦虑了。最后也讲讲专注力的事儿吧。专注力包括无意注意和有意注意,中班的孩子有意注意得到发展,一般在10分钟左右,学前儿童的有意注意受到大脑发育水平的限制,额叶是有意注意的控制中枢,7岁达到成熟。有意注意是在外界环境,特别是在成人的要求下发展的,学前儿童在活动中完成。所以家长和老师要引导幼儿的有意注意发展。
我的公号:冉妈亲子心理,有关于培养3-6岁孩子专注力和记忆力的小技巧,欢迎关注!
根据临床科学家的研究,注意力方面的问题主要分两类:
第一类是外在表现,冲动、无法控制自己的行为,比如精力过于旺盛,喜欢蹦蹦跳跳,不停说话或者喜欢在别人讲话的时候插话或打断别人正在做的事,上课的时候老是做小动作,大多数男孩属于这类情况。
第二类是内在的不专心,不能集中注意力在一件事上,比如,上课的时候走神儿、开小差。最明显的就是做白日梦,看起来在专心听讲,其实心思早就不知飞到哪儿去了,大多数女孩属于这类情况。
虽然从整体上看,注意力有问题的表现存在一些性别差异,但孩子间的个别差异很大,男孩也可能会做白日梦、开小差,女孩也可能冲动、不能控制自己、爱讲话或做小动作。
所以不要一看到这些症状,就忙着对号入座,因为这些注意力有问题的表现,每个人多多少少都会有一点儿。只要没有严重影响学习和生活,就不用特别紧张。
如果家长比较在意也不用太担心,因为孩子的注意力问题是可以通过日常的行为训练改善的。
在训练之前,我们需要做几件事情:
1、让孩子对于自己过动的行为有清楚的认识。很多孩子其实不知道自己的行为是有问题的,所以你的指责对他们来说只是一种恼人的唠叨。
最简单的做法是,录下孩子做事时的影像播给孩子看,让他知道原来自己做事时有这么多小动作。
2、找出让孩子过动的原因。有些孩子就是天性能量太多,有的是特别容易受到干扰,而有的则是抑制能力差,想到要做什么就会去做。
3、针对孩子过动的原因规划不同的控制训练方案。如果是天性能量太多,可以引导孩子在自己觉得能量过剩时,做一件事情来发泄能量。
可以从孩子的兴趣出发,孩子最喜欢游戏,通过游戏来学习是最有效的。
针对男孩和女孩各自的注意力问题,可以用两个小游戏提高他们的注意力。当然,从个体来看,这两类问题,每个人多多少少都会有一点儿,所以这两个游戏男孩和女孩都可以玩。
男孩的注意力问题主要表现为冲动、无法控制自己,所以我们和男孩玩儿的游戏就要以这个为出发点,“一二三,木头人”就是很好的选择。
怎么做?
1、孩子多一点,会更好玩。
2、家长扮演“鬼”,即抓人的角色,孩子站在远处,家长背对他们。
3、孩子们会一点点家长走来,家长喊 “一二三,木头人”,并且回头的时候,他们就不可以动了。如果这时家长看到孩子动了,他们就输了。
4、最后,看看哪个孩子先到达家长的位置,而且没有被发现,他就赢了。赢的人就变成下一个“鬼”,如果“鬼”成功抓到每一个人,他就赢了!
5、家长和孩子玩儿的时候,可以快速喊“一二三,木头人”,不仅会让孩子措手不及,这能增加游戏的趣味性。
因为孩子要随时警觉什么时候会念到“木头人”的“人”,一听到“人”的时候,就要停止动作。
而停止动作跟冲突的排解有关,因为要压抑自己想要继续活动的念头,所以这个游戏可以同时训练孩子的警觉能力和冲突的排解能力。
女孩的问题主要是做白日梦、开小差,那么什么样的游戏才能帮助女孩提升注意力呢?
我们设计游戏的首要目的是想办法吸引孩子,让她们多多参与进来。
怎么做?
1、家长可以找些孩子感兴趣的绘本、人物,然后规划一系列寻宝问题。例如,如果 孩子喜欢《冰雪奇缘》,就可以先问她:“电影中,安娜公主和艾莎公主穿过哪些颜色的衣服?
2、如果孩子一开始答错了,试着鼓励她再想一想,或者给一些线索和提示。
3、当她给出正确答案时,要表扬她。这样,孩子会像寻到宝一样开心。
这样通过一次一次的寻宝和鼓励,可以让孩子维持对一件事情的兴趣。
这个游戏需要孩子多注意周边的事物,并且要不时把注意力放到下一个需要注意的事物上,所以可以同时训练孩子的警觉和注意力的转移。
舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简略的专注力训练法,普遍利用于飞行员、航天员的训练,也是广大学生的有效训练法,此法保持一段时间就会觉得有很明显的提高。
家长可以自制几套卡片,任意填上数字。为了避免反复用相同的表产生记忆,你可以动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表。从1开始,边念边指出相应的数字,直到最后一个数字为止。数完所有数字所用时间越短,注意力水平越高。
以25个数字 、7—12 岁年龄组为例:
能达到26秒以上为优秀,学习成绩应是名列前茅;
42秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下;
50秒则问题较大,考试会出现不及格现象。
以25个数字、 12 ―― 14 岁年龄组为例:
能到达16秒以上为优良,学习成就应是名列前茅;
26 秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下;
36 秒则问题较大,测验会呈现不合格现象。
怕制作舒尔特方格麻烦的家长可以借用专注海洋,专注助手中就有舒尔特方格训练,系统会一直随机生成数字,无需自己手动调整,可以带孩子从简到难循序渐进地训练。
由家长监测,每日坚持对孩子进行5分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业,提高学习效率,自然而然地降低考试错误率,顺理成章地达到提高考试成绩的目的。
同时能让孩子养成在规定时间做完作业等良好习惯。例如借用专注海洋设置25分钟专注时长,让孩子在这25分钟做两页速算题、阅读一篇英语课文、朗读并两首语文古诗等等,优秀的话奖励一个积分(比如小红花)或是小小的礼物。
孩子的情况千差万别,每个孩子的表现不尽不同。家长应该仔细观察自己孩子的注意力问题,再针对性地设计训练方法。
希望对各位家长有所帮助,同时也希望每一个孩子都能变得更专注,快乐学习!
【专注海洋,陪伴你的点滴时刻】
题主,你好!
你提问中描述的这些内容其实反映了现在很多孩子普遍存在的一种现象。我儿子曾经在幼儿园时期,到后来的小学低年级阶段(1-3年级),他的这些问题也一直困扰着我们。骂、指责、好言相劝、软硬兼施、威逼利诱,什么招式都试过了,全都不奏效。直至后来我通过专业的学习,了解到孩子不同年龄阶段大脑发育和生理的特点,以及了解到孩子这些行为背后生理和心理发展的需求。于是,我开始在养育策略上做了很多调整。那接下来我分享一些我的养育经验和提出自己的一些建议。
0-6岁儿童期,孩子处于物质满足期,他们的生理需求主要来自于对具象物质的满足。因此,家长需要在安全的边界范围内,给予孩子充分的时间让孩子多听、多看、多摸、多闻、多尝。这样孩子就可以通过丰富的体验,不断刺激大脑神经系统,促进大脑良好的发育,并且逐步发展自己多种感官系统与肌肉的协调和配合能力。但是,在实际生活的家庭教养环境中,很多孩子总是在被成人不断打扰、干扰或者破坏。
比如我自己,对待儿子小时候的教养方式就经常出现类似的这些情况。我记得他从2岁多开始,就特别喜欢各种拼插乐高玩具,搭建积木等。每一次他正在全身心投入搭建时,我和家人总是会不自觉地有意或无意干扰到他。很多时候,当他正在拼乐高模型,这是刚好到了吃饭的时间。刚开始,我通常会轻言细语地叫一声,告诉他吃饭了!可是,如果喊了2遍、3遍之后,他仍然没有起身的迹象。我就会立马走过去大吼大骂起来:“立刻!马上过来吃饭,如果你再不动,我就不准你吃饭了。”或者有时候他正在看书或者玩玩具,外婆突然叫他下楼去运动或逛一下,不管当时他多么想先完成手上的事情,(比如收拾玩具、书本,继续看书等)。但是最终,他都会委屈得含着泪被我们强行要求他立刻终止所以事情,然后把他带走。
还有一种情况,当孩子在专注做一件事的时候,我们一会给孩子喂水、送水果、一会儿又问孩子各种各样的问题:“这是什么?这是什么颜色?你在做什么呢?妈妈告诉你,这是什么?那是什么......”正因为我们这样频繁、不定时、不定性地干扰,孩子总是被不停地打断。孩子在神经系统中建立的神经链接就是无法在同一时间内,聚焦完成同一项任务,从而导致孩子以后形成注意力分散、无法专注的行为模式。
现在,回应你的提问,孩子0-6岁这个年龄阶段,作为家长,我们应该如何培养和改善孩子专注力行为模式,我们可以有哪些培养策略呢?这里我可以分享一些自己养育小女儿(4岁)的经验。
1、在家庭里,给孩子创造在单一的环境下玩耍、游戏和阅读等。因为专注力的培养和视觉,听觉,触觉皆有关系,在神经系统未发育完全前,减少人为的干扰,比如刺激性的声音,杂乱无章的环境,干扰性的娱乐器具,不要随意打扰孩子(比如孩子在家玩的时候,我们减少高亢的说活声、刺耳的唠叨声、催促声,甚至不定时地问孩子各种各样的问题)。
2、控制孩子使用电子产品和观看电子产品的时间,建议每次在15分钟以内,同时增加孩子的户外运动时间。
3、给予充分的时间让孩子在同一时间内和环境下完整地,由始至终地完成一项工作或任务。比如,我女儿在家自己剪纸、画画、拼插玩具、过家家、玩黏土、看书的时候,我通常会把玩游戏开始的时间提前规划,比如吃饭前2个小时或1个半小时,这样孩子就可以在没有任何时间限制、没有任何催促和打扰的情况下,尽性地玩个够。即使有时候稍微超了一点点时候,也是在可控的时间范围内。
4、当孩子专注地完成一个任务,我会及时地肯定她这一行为,并给孩子贴上一个正向的标签。
- “哇,宝贝,你专注力好强啊!刚才你1个多小时都在专注做...,你真是一个专注力特别强的的孩子!
- “哇!你今天好厉害,一口气读了3本书,中间都没有离开过自己的位置喔!妈妈发现你专注的时候,特别认真,故事情节也记得特别快!”
当孩子在日常生活和幼儿园发生了破坏专注力的行为,我们要管好自己的嘴:“你怎么总是注意力不集中!今天又......你真是太让我生气了!你太让妈妈失望了!你如果再这样上课不认真,我就......”少说最好不说类似这样的话。
5、营造轻松、快乐的家庭氛围,让孩子感觉到放松。因为焦虑和恐惧会让人难以注意力集中,安全、放松的环境才可以让孩子高度的集中注意力,提升专注力。
6、在家里要不断地给孩子创造阶段性成果,并鼓励持续保持行动。
比如:孩子在家吃饭,以前是走来走去,手里拿着玩具,边玩边吃。但是,今天没有离开过椅子,并且独立吃完了。我们就要及时用语言赞赏,肯定他的行为并记录下来,第二天,孩子又有了新的进步,没有带玩具上桌,同时也没有离开过座位,这时我们就需要把这样每一阶段的成果,让孩子看到:“哇,宝贝,你看。你今天好棒啊!今天你吃饭又进步了,特别认真,不仅一次都没有离开桌子,就连喜爱的玩具都没有带上桌子喔!明天,我们再继续加油,挑战自己可不可以在30分钟吃完,好不好,妈妈相信你,一定可以做到!”
以上这些是我的个人建议和经验分享,希望对题主有所帮助。当然,世界上任何事情都不可能一就而成,孩子的专注力能力的培养和训练也是如此,它一定是需要每一位父母可以长时间的、持之以恒地耐心陪伴孩子,并给予孩子足够的时间去逐步发展和完善。
汇爱家认证感育讲师 李卉
汇爱家感育,用“感”读懂孩子,用“育”启迪一生!助力千万家庭幸福!
他在专心玩的时候,最好不要去打断他,那是他建立注意力的过程。
5岁就开始学拼音,已经超过了这个年龄的承受力。上学之前半年学拼音就可以了。如果强制把超越他承受能力的知识灌输给他,相当于让你学量子力学和相对论,你看看自己能坚持多久?别看其他的孩子能学,但不一定记得住,半年不复习,都忘差不多了。孩子学不会,不一定是笨,到了合适的年龄,自然就学得快了。
推荐孙瑞雪的《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》。
或者通过训练提高注意力,请参考下面回答。
笔迹赏心:总是习惯性走神,学习时很难集中注意力,怎么办?

孩子五岁专注力很差:5岁男孩专注力很差,即使感兴趣的事情,或东张西望,或坐不住乱跑,应该怎么解决?

你好,我是一名特教老师,希望我的观点能够帮助到你。
孩子五岁,注意力很差,持续的时间短,口中念念有词,这是自闭症儿童典型的症状,孩子的认知和语言障碍。
从既简单又好学的认知只是开始讲起,比如名次、动词、形容词等,逐步加强孩子认知方面的能力,告诉孩子上课所要遵守的规则,告诉事物的规律,让孩子逐渐约束自己的行为
说到提升注意力,其实有很多的方法的,自闭症儿童很多目光涣散不集中,我们可以用孩子最喜欢的一件小东西,来逐步引导孩子的注意力,比如讲东西举高,放低等等,学会让孩子的视线跟着你的手而上下调整。
孩子不能安安静静的坐在那,东张西望,乱跑,这是孩子感统方面失调所导致的。有的自闭症孩子异常的好动,这是因为有的自闭症是伴随着多动症一起产生的,应该有针对性的做一些感统方面的训练,理解孩子不能够静坐的原因,适当的时候可以实用强化物的作用,逐步增强静坐的时间,比如十分钟,二十分钟等等。
另外,孩子的感统失调的病因是因为孩子安全感和恐惧感的安全失衡所导致的,在干预过程中,要深度调节情绪水平,源源不断的发出安全坚固的正能量。
大家有什么疑问,欢迎在评论区里面留言,有时间的话我会一一回复!
孩子五岁专注力很差:5岁中班的孩子,注意力高度不集中,超级没有耐心,玩性很重,有没有什么解决办法?  第2张

孩子五岁专注力很差:五岁半宝宝专注力差怎么办

您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
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孩子五岁专注力很差:5岁中班的孩子,注意力高度不集中,超级没有耐心,玩性很重,有没有什么解决办法?  第3张

孩子五岁专注力很差:四五岁孩子专注力很差怎么办

培养专注力的十种方法
(1)一次只做一件事
不要同时交待孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事,例如:现在开始20分钟内请你先把语文作业写好,等写好我再告诉你要做哪门功课。如果孩子中途又问起别的功课或想做别的事,你可以先告诉他,等你做完语文作业,再做下一门功课,或是等你写完,我就让你去做。
(2)闲杂人等回避
教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见,以免孩子觉得,奶奶不让我这样做,可是妈妈是没关系啊。而且如果孩子做事时,家人又开始打扰或泄他的气,说他是不可能专心的、一定是做不好的,也会让孩子无所适从。
(3)适度奖励
如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他,让他知道家人赞赏他这样的表现。原则上,物质方面的奖励,偶一为之就好,尽量不要经常用买东西来奖励他,他会让孩子觉得如果没有买什么东西给我,我就不要做什么。
(4)找出不专心的原因
从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
? 人-——孩子做功课时,周围有人走来走去、有人讲电话讲得
大声、弟弟妹妹在旁边玩游戏等。
? 事——孩子的世界里,也有很多事要忙碌!昨天的 模型还没有
拼好,想要的东西还没去拿,琐事萦绕在脑海中, 心思也就不在该注意的事物上。
? 时——一天24小时中,精神好的时候,注意力也最容易集中。
? 地——选择一个能让孩子专心的地点是很重要的!而书房设计也要注意,孩子想要参考书时,若必须离开椅子,这一路上可能就有许多让他分心的事物。所以不仅要注意地点,布置和设计也是重要。
? 物——当孩子要写作业时,桌上就应该只有当下用到的物品,如笔、课本、作业本,若此时桌上还放着点心、玩具、故事书等,孩子做作业时,眼光一下子就被吸引走了。
(5)找出能帮助孩子的办法
有的孩子可能看到老师的照片做变得专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课,这就像有的大人需要喝几口咖啡才能精力充沛地做事一样。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
(6)培养孩子对阅读的兴趣
孩子习惯经常阅读,读什么都好,可以是故事、漫画、笑话、报纸,然后再慢慢的进入文字量的书籍,让孩子习惯看到文字就想阅读,就有能力阅读。不过,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听,不然,最后可能只是你读了很多书。
(7)听音乐、加强听觉训练
加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式,不一定听什么样的音乐,流行歌曲、儿歌都可以,让他偶尔进入音乐的世界,培养他专心听音乐的习惯。
(8)培养孩子运动的好习惯
6岁前每天至少运动半小时以上,6岁以后每至少运动1小时,至于运动项目,家长可以尽量多变化,例如跑步、打球、户外运动、在安全地板上翻滚等都可以,重点是让孩子有跑跑跳跳、伸展肢体的时间,而不是强调技巧,如球打得多好、跑行多快等。运动不仅促进身体健康,也能消耗多余的能量,同时增强孩子的肌耐力。有强健的身体,这也是专注力的基础。
(9)收集医疗、教育资源
不管是咨询医生或老师还是自行网上找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息,家长可以整合这些信息作好的判断,而不是胡乱猜测孩子可能有问题,但是又不知道可以用什么方式去解决。
(10)让“分心”帮助孩子转换情绪
“分心”看起来好像是负面的、很不受欢迎的状态,但事实上,分心有时也是一件好事,它可以是一个休止符或转换情绪的按钮,当孩子已经心不在焉时,那就给他5-10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上
有机会可以去黑客数学课参加训练一下。

孩子五岁专注力很差:如何培养5岁孩子的注意力?

来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2020-07-23

5岁是一个孩子从幼儿园开始要迈上小学的年龄,对孩子的注意力有一定的要求。比如上课时间要注重跟随老师的节奏,不能四处张望做小动作,不能不服从指挥随意出入。如果幼儿园的孩子注意力表现差,就需要对孩子进行训练。那么,如何培养5岁孩子的注意力,今天我们就跟着小编来了解一下。

前庭是影响儿童注意力持续时间的重要器官。前庭是信息过滤和筛选的功能。前庭发育不全是贫困儿童注意力不集中的原因。前庭就像大脑的红绿灯。人体接收到外界信息后,经过过滤筛选,确定哪些是主要信息,哪些是次要信息,并给出正确的指令,使身体做出正确的适应性反应。经过滑梯滑板、大陀螺、竖抱筒、蹦床等教具和专业感统课程设置,可以改善儿童前庭发育不足,达到改善专注力。

触觉是指皮肤和外界环境接收到信息后,大脑会区分我们的身体是主动接受还是被动接收信息,并判断环境是安全还是危险。在陌生环境中触觉敏锐度高的儿童一般表现为过度兴奋或极度害羞,外部性表现为注意力不集中。相反,触觉迟钝的特点是信息接收缓慢,注意力不集中。经过大龙球按摩、触觉球的有效训练,使儿童的触觉锐度达到正常水平,提高儿童的注意力。

本体感觉影响儿童注意力的持续时间。注意力集中体现在孩子能继续做一件事上,而体力的强弱影响着孩子集中注意力的持续时间。提高肌肉和关节的柔韧性和肌肉耐力可以有效地改善儿童的注意力集中时间。

这就是“如何培养5岁儿童的注意力”的答案。注意力集中是儿童发展想象力、创造力和逻辑思维的基本能力,专注力是智力中重要的基本能力。利用5岁儿童学习压力不大的特点,要及时对孩子注意力不集中的问题进行注意力训练,避免注意力不集中对适龄儿童学习成绩的影响,给孩子带来更多的心理压力。

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