聪明人专注力强:一个人聪不聪明,在这5个方面就能表现出来,很实用

2021/09/10 03:13 · 提高专注力训练 ·  · 聪明人专注力强:一个人聪不聪明,在这5个方面就能表现出来,很实用已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

聪明人专注力强:一个人聪不聪明,在这5个方面就能表现出来,很实用深度原创|花格情感都说近朱者赤,近墨者黑。结交不一样的朋友,最终的结果也会有一些区别。如果和一个做事糊里糊涂不求上进的人交往,也会导致智商逐渐下降。和一个积极向上并且聪明的人接触,就可以有效拓宽视野,能够达到增长见识的作用。这才是良禽择木而栖。人是群

聪明人专注力强:一个人聪不聪明,在这5个方面就能表现出来,很实用  第1张

聪明人专注力强:一个人聪不聪明,在这5个方面就能表现出来,很实用

深度原创 | 花格情感
都说近朱者赤,近墨者黑。结交不一样的朋友,最终的结果也会有一些区别。如果和一个做事糊里糊涂不求上进的人交往,也会导致智商逐渐下降。
和一个积极向上并且聪明的人接触,就可以有效拓宽视野,能够达到增长见识的作用。这才是良禽择木而栖。
人是群体动物,无论是谁都需要社交,而聪明的人就会了解低质量的社交,还不如选择高质量的独处。杂乱的社交只会影响到更多的精力,消耗更多的时间。
而在人生的道路上之所以聪明人就可以成功,是因为拥有着很强的选择性,不可能会让低质量的社交占用众多的时间。
如今的时代还是需要注重于弱肉强食,人和人之间的交往并不是如此的简单,也并不是每一个人真正能够真心换真心。说人和人交往简单的基本是刚入社会。阅历较低,在经过打磨之后才可以真正看清人性的另一面。
真正聪明的人为了在社会上可以站稳脚跟,早已看透这一点,在面对刚认识的人时,往往只会说三分话,不会好奇别人的秘密,这才能够更好地保护自己。
对于一些刚刚结交就选择交心的人,愿意把自己的秘密都告诉别人,这样的人其实心无城府,非常单纯,但是在社会上很容易吃亏。无论什么时候都不应该把自己的秘密告诉朋友,因为随时都可能会把你拉下水,这就是现实的残酷。
在日常的生活中,许多人都很喜欢和聪明人接触,是因为和聪明人沟通不需要花费时间,会拥有舒服的交流。在一般人和一般人的沟通中,人们只是交谈,根本就没有一点就通。
但是和聪明人说话就不需要说的太清楚,一般只需要做一半,对方就能够知道你所表达的意思。不过却并不会马上下结论,会保持耐心听完你的话表达出自己的看法,这才是真正知心的一种表现。
不得不承认,其实一些聪慧的人总是会拥有着较强的专注力。专注力是指一个人能够专心于某一个事物,同时专注力,也是可以完善自律的一大条件。并不是说聪明的人全部都很勤奋,但是却能够把每一天都安排得顺理成章。
实际上有一些聪明的人生活中还是非常懒惰的,往往都会调动注意力去完成,要比正常人拥有更快的效率。总是会懂得怎么样用最短的时间来解决一些复杂的难度,具有着高效办公的效果,最终就可以完成自己的工作。
许多人都说低质量的社交真的比不上高质量的独处,我们走在这一个复杂的世界中,一直都在不停的奔跑,会饱受痛苦,也会被忧愁折磨。我们虽然很劳累,但是却没有办法停止,我们虽然很辛苦,可是却无从逃避。
热闹的是一种生活,孤独的也是一种人生,与其在热闹的人群里面逐渐的迷失自我,还不如选择在自己的世界里面跳舞。
学会和自己独处也是人生的一大必修课,那些无用的社交根本就无法给精神情感带来任何的帮助。如果频繁选择无用的社交,只会浪费时间,浪费感情,对于聪明人而言,无用的社交完全可以放弃,没有必要让自己活得如此的劳累。
每天都只是假装,简直是浪费时间,生命如此的短暂,时间真的很宝贵,为什么要和狐朋狗友混在一起?
三人行必有我师焉,都说人外有人,天外有天,在这个世界上比你聪慧的人数不胜数。所以无论做人做事,不要总想着要占便宜,面对一些要比自己本事更大的人,还是应该懂得谨言慎行。
一个真正聪慧的人往往会选择隐藏聪明,然后保持虚心,也会非常体面的和别人接触。只有愚蠢的人才可能会选择高估个人的评价,甚至还会把所有人当成傻子,殊不知这才是耍小聪明,在无形之中也可能会得罪许多人。
人生在世有些人能够活得自在,这是因为非常的聪慧,会懂得怎么样来过更好的生活。一些无用的社交只会浪费时间浪费感情,所以根本就不应该经常性和狐朋狗友在一起。
在目前的大社会中,拥有着形形色色的人,有人心机较深,有人特别单纯,其实聪明的人无论面对什么样的人都可以营造出好的生活。
参考资料:[6] Object permanence. (2020, March 20).Retrieved from
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聪明人专注力强:专注力比智商更重要!

原标题:专注力比智商更重要!

我们每个人身边,不乏高智商的人,但他们并非都有所成就,有的甚至比普通人还要平庸且碌碌无为,为何?答案在于两个字:专注。聪明人往往会被聪明误,缺乏对一件事情最基本的耐力和专注力,什么都想干,却什么也干不成。而那些对一件事情几十年如一日,坚持到底的,获得的收获却能够超乎所有人的想象。

1

每年全世界会生产1000多万首新歌,200多万本新书,几万部新电影。

如果说原来许多人失败的原因是信息缺乏;那么,现在许多人挫败的原因就是因信息爆炸而丧失了专注的能力。

《凯度:2017中国社交媒体影响报告》的调查数据显示:

不管是哪个年代,注意力的缺失都是占比最大的。

我们被各种碎片所吸引,已经习惯了在1-3分钟内浏览完一个东西,超过这个区间的东西,我们便没有耐心和兴趣再看下去。

人类的专注力,已经成了一种稀缺资源。

2

心理学家丹尼尔·戈尔曼在他的作品《专注》中,特别引用了一个结论:

专注力比智商更能影响一个人的最终成就。

与此同时,美国心理学家也曾做过一个长期追踪:

同一个智力水平的50个小孩子,专注力强的那些孩子,长大后大多成为各个领域的优秀人才,而那些专注力不够的孩子,多年后则生活和工作都不如意,只能靠相信命运是上帝的安排来安慰自己。

想起奥斯卡经典影片里的一个人物——阿甘。他从一个智商不够进公立学校的孩子,到国家的骄傲,最后成为全国闻名的大富豪。

阿甘靠的就是自身的专注力:

他去军队,所有人组装枪支,他速度最快。教官问他为什么做的这么快。他回答:按着你说的办法做,不管其他的。

打乒乓球,别人问他为何打得这么好。他回答:只要盯着球就好了,不要想其他的事情。

即使最弱的人,集中其精力于单一目标,也能有所成就;反之则可能一无所成。

3

“把你的精力集中到一个焦点上试试,就像凸透镜!”

聪明的人大多会想方设法给自己制造一个‘凸透镜’,然后一条路硬走下去,心无旁骛地做一件事。

比如说:

只专注做纽扣的普通人,成立了一家航空母舰式的纽扣店,被人称为‘纽扣大王’。

只专注做零售业的沃尔玛,成了行业老大。

只专注做汽车配件的美国通用汽车公司,成了世界第二强。

只专注做软件的比尔盖茨,成了世界首富。

比尔·盖茨还说过一句鼓舞人心的话:“坚持下去,成功就在下一个街角等你!”

所谓坚持,就是持续性的专注下去。

4

原中国首富陈天桥说,“成功的人在很大程度上都是‘偏执狂’,他们如果看准了一件事,就会一直坚持干下去,不会轻易放弃也不会轻易改变方向,直到有所收获”。

信息大爆炸的时代,专注做好一件事并达到成功,要有两个前提。

其一是选好一件事。其二是专注。

三天打鱼两天晒网是不可能成功的。

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聪明人专注力强:一个人聪不聪明,在这5个方面就能表现出来,很实用  第2张

聪明人专注力强:判断一个人是不是聪明,看这5点表现就知道了,很实用

身上有这5点特征的人,说明很聪明,将来能成大事
聪明真好,谁都希望自己变得聪明而又充满智慧,那么,在你的印象里,聪明人是什么样的?你是如何辨别聪明人的呢?这里有聪明人的5点表现,看看你都中了几条。
1、不和刚认识的人交心
现代社会,遵循着丛林法则(常指优胜劣汰、弱肉强食),有一定的规律,而人与人交往,也没有你想象的那么简单,并非所有人都能做到“真心换真心,你真我也真”,那些说简单的人,往往都是阅历低,刚步入社会,还需要继续打磨才能看清人性的另一面。真正聪明的人,为了在社会在站稳,也早已看透这一点,所以,对于刚认识的人,从来只说三分话,不交心,也不好奇别人的秘密,这样才能更好地保护自己,防止被一些别有用心的人算计,利用。
我们反观一些逢人就交心,恨不得把自己所有秘密都告诉外人的人,这样的人,其实很单纯,没有城府,也是最容易吃亏的人,建议以后别对谁都真诚,上来就把「自己的秘密」给抛出去。《狼道》里告诉你,不要把秘密随便告诉好朋友,因为好朋友也有好朋友,那些能把你拉下水的,通常都是你身边最亲近的人,这不是教你阴险,而是告诉你现实。
2、理解,沟通能力强
你是个讨人喜欢的人吗?你会说话吗?在日常生活中,为什么有些人喜欢和聪明人打交道?就是因为聪明的人,沟通起来不费劲,都懂得怎样和你舒服的交流。要知道,沟通的本质就是信息的传递。在一般人的沟通中,很多只停留在“沟”的状态,并没有通,但是跟聪明人说话,你完全不需要说得太清楚,往往只需要说一半,聪明人就知道你表达的是什么意思了,甚至还会在耐心听完后,根据你刚才说话的几个关键点,表达出自己的看法或者跟你一样的看法,达到共识,get到你的点,让对方产生“你懂我”的心理,同时,对方还会对聪明人印象深刻,好感上升,对于接下来的工作、交往、谈判、约会、吃饭等,起到了促进作用。
3、拥有“专注力”的天赋
不得不承认,聪明的人,身上都有专注力的天赋,那什么是专注力呢?
专注力又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态,同时,专注力又是个人能够完善“自律能力”的条件之一。但也并不是说,聪明的人都很勤奋用功,可以把自己每一天,都安排得井井有条,实际上,有些聪明人还是很懒的,唯一和常人的区别,就是在做某一件事情的时候,聪明人会调动起自己所有的注意力去完成,比常人的效率要快很多,所以,在工作上聪明的人,都是高效办公,知道怎么用最短的时间解决复杂的难题,从而快速完成自己的分内工作。
4、拒绝无用的社交,善于独处
低质量的社交,不如高质量独处,马尔克斯在《百年孤独》这样写道:“我们趋行在人生这个亘古的旅途,在坎坷中奔跑,在挫折里涅槃,忧愁缠满全身,痛苦飘洒一地。我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。”热闹的是生活,孤独的是人生,与其在热闹的人群里迷失自我,不如在自己的世界里独舞。学会与自己独处,是人生的必修课,那些无用的社交,说白了,就是无法给自己精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。如果频繁的进行无用社交,只会浪费时间、精力、感情,所以,无用社交对于聪明人来说,是可以丢弃的东西,没必要让自己活得很累,天天各种假恭维,假陪笑,假约束,毕竟,生命短暂,时间宝贵,跟狐朋狗友交往不如跟有特殊能力或有资源的人交往,如果暂时找不到,聪明人更愿意一个人独处。
5、面对比自己更聪明的人,不自作聪明
要知道,人外有人,天外有天,比你聪明的人比比皆是,做人,也别总想着把什么便宜都占。特别是面对一些比自己本事大,还要厉害的人,更要谨言慎行。
因为,一个真正聪明的人,不会表现出我也和你一样聪明,会内敛自己的聪明,然后虚心,尊重,体面地跟别人交往,请教。只有愚蠢的人,才高估对自己的评价,乱作主张,甚至还把别人都当傻子,殊不知,螳螂捕蝉黄雀在后。所以,这种自作聪明的人,都属于耍小聪明,在无形之中就得罪了很多人,暴露了自己致命的缺点,同时也把后路给断了。
以上这5点,是一个聪明人的特征,你都占了几点呢?
你好 ,陌生人,我是Canliu,我在这里自足自给,把一些琐碎的情绪写成文字,这里面有你发生过的,和未曾发生的,我们都是孑然一身,开始和结局都是如此孤独,很高兴遇见你。求关注!
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聪明人专注力强:聪明人的13个特征

1.不会轻易分心
2013年发表在《当代生物学》(the journal Current Biology)杂志上的一篇论文,智商高的人有更强的专注力,不会轻易分心他顾。
那篇论文介绍了两项小型研究,发现智商测试得分较高的人在图像识别测试中,当背景更大的时候,速度反而较一般人慢。这很可能是因为他们习惯于把注意力放在最重要的信息上,并把其余部分滤掉。一般人瞬间粗略地浏览了较完整的图像,就可以做出识别。
2.夜猫子
根据统计,你越聪明,你就越倾向于将睡眠推迟到凌晨之后。
2009年发表在《个性与个体差异》(the journal Personality and Individual Differences)杂志上的一项研究,分析探讨了成千上万的儿童,智商和睡眠习惯之间的联系。果然,聪明的人说他们经常迟到,平日和周末都会更晚点醒来。
1999年在同一期刊上发表的另一项研究则对400名美国空军新兵进行了调查,并得出了类似的结果。
3.很强的适应能力
几位Quora用户指出,聪明的人更具灵活性,能够在不同的环境中茁壮成长。正如Donna F Hammett所写的那样,聪明的人“表现出不管信息多么不足或条件多么恶劣,我都能做到我想做的”。
最近的心理研究支持这套理论。
4.了解自己不知道什么
最聪明的人很爽快承认自己不知道。正如Jim Winer所写,聪明人“并不畏惧说:'我不懂'。如果他们不知道,他们可以学习”。
Winer的观察得到了Justin Kruger和David Dunning在《人格与社会心理学杂志》上发表的一篇经典论文的支持,后者发现智力水平越低的人,越会高估自己的认知能力和知识水平。
例如,在一个实验中,LSAT测试中得分最低的学生有一半高估了自己的得分。与此同时,那些处于成绩最高分段的人稍微低估了自己的得分。
5.好奇心旺盛
爱因斯坦说:“我并非天赋异禀,我只是对世界充满了好奇心。”
或者如Keyzurbur Alas所说:“聪明的人让自己被别人认为理所当然的东西所吸引。”
2016年出版的《个体差异》(the Journal of Individual Differences)杂志上发表的一项研究表明,儿童的智力水平与成年人对经验的开放性(包括智力好奇心)态度之间存在联系。
通过跟踪调查在英国出生的上万人口,科学家用了50年了解到,在智商测试中获得更高分数的11岁的孩子在50岁时更能接受对既有经验的修正。
6.思想开明
聪明人不会桎梏自己的思想。
Hammett写道,聪明的人“愿意接受和考虑其他有价值的观点,对异议更加宽容”,并且他们随时准备接纳“开放性的替代解决方案”。
心理学家说,那些思想开明的人(那些寻找替代观点并公平衡量证据的人)往往在SAT和智力测验上得分更高。
与此同时,聪明的人也会审慎地对待自己的意见和思想。
“一个聪明的头脑强烈的厌恶接受一面之词,因此在提供充足的证据之前采取不相信的态度。”
7.善于独立工作
Dipankar Trehan指出,高度聪明的人往往是“非常个人主义的”。
有趣的是,最近来自英国心理学杂志的研究表明,聪明的人与朋友交往时所获得的满足感要低于大众。
8.自控能力很强
Zoher Ali写道,聪明的人能够通过“计划,明确目标,探索替代策略并考虑后果”来克服冲动。
科学家们发现了自我控制和智力水平之间的联系。在2009年发表在《心理科学》(the journal Psychological Science)杂志上的一项研究中,参与者不得不在两种经济奖励之间作出选择:及时享受派将获得较少的奖金或延迟享受派获得较多的奖金。
结果显示,延迟享受派(即那些自我控制较强的参与者)在智力测验中得分较高。
9.真的风趣幽默
AdvitàBihani指出,高度智慧的人往往有很高的幽默感。
新墨西哥大学的科学家完全同意这一看法。他们进行的一项研究发现,在弹幕网站上提供原创的有趣吐槽的用户在预言类智力测量上得分更高。他们进行的另一项研究发现,专业喜剧演员在言语智力测试上得分高于平均水平。
10.对别人的感受更加敏感
一个聪明的人可以“感觉到旁人在想什么”,一位Quora用户说。
一些心理学家认为,移情、适应他人的需要和感受、并以对这些需求敏感的方式行事,是情商的核心组成部分。
具有情感智慧的个人通常非常乐意与新结识的人交谈并对他们进行更多的了解。
11.异想天开的组合能力
一些Quora用户指出,聪明的人能够看到其他人不能看到的模式。那是因为他们可以敏锐的发现看似不相同的想法之间的相似之处。
就像April Astoria所说:“你认为生鱼片和西瓜之间没有关系?你错了,两者通常都是生冷的。”
有趣的是,记者Charles Duhigg认为,建立这种联系是创造力的标志。Duhigg研究了迪斯尼的当年大热电影《冰雪奇缘》的制作开发过程;并得出结论说,这部电影看起来很聪明,很新颖,因为它“以旧观念推陈出新”。
12.拖延症
Mahesh Garkoti说,聪明的人可能会拖延日常工作,主要是因为他们正在处理更重要的事情。
这是一个有趣的看法——但是一些科学家会说真正聪明的人甚至拖延他们觉得重要的工作。沃顿心理学家Adam Grant认为,拖延是创新的关键,而史蒂夫·乔布斯则在商业战略创新上利用这一点。
《商业内幕》在采访时,披露 “史蒂夫·乔布斯会把项目的截止一推再推,利用deadline的紧张感压榨策划人员的灵感,让更多不同的想法浮出水面,而不是用最传统、最明显、最熟悉的套路。”
13.会考虑真正重大的问题
Ram Kumar的说法,聪明的人“对宇宙和生命的意义有很多的想法”。更重要的是,Kumar写道,“他们总是对一切追根究底?”
这种过分执着带来的混乱感可能是聪明人更容易焦虑的原因之一。David Wilson在Slate中所报道,聪明的人可能会更好地从各种角度考虑情况,这意味着他们总是意识到事情出错的可能性。
或许导致焦虑的原因也常常来自他们的自我反省:一开始我到底怎么想的?

聪明人专注力强:聪明人的8个基本特征,您对上了几个?

如何辨别您身边的聪明人,其实聪明人是有这八大基本特征。而且这些特点我们的老祖宗已经总结下来了,早就在传统文化中体现出来了,不信,您往下看。
第一,不耻下问
首先,看到了“不耻下问”这句话,聪明人的关注点是“问”,而不是“不耻”。那么,这个“问”要问什么?其实,每个人都有一颗好奇心,但是聪明人会把好奇理解的更透彻一些,那就是要“透过现象看本质”,所以,当任何人提出问题的时候,只要是聪明人不知道的,他都会问!
第二,通百业而精于一
在您的身边,您会发现这种人:除了自己非常擅长的领域之外,其他的领域也非常的擅长。跟他聊天,简直就好像是在跟“百度搜索”聊天一样,不仅语言风趣,而且涉猎的知识面非常的广泛。
第三,枪打出头鸟
聪明人非常擅长的就是隐藏自己,简直就是让别人看上去“人畜无害”的样子。因为聪明人非常知道一个道理,那就是“树大招风”这个道理。所以,他们一定不会去做这个出头鸟。
第四,处变不惊
聪明人不仅有着渊博的学识,而且还有超强的应变能力,所以,聪明人会有“泰山崩于前而色不变”这样的格局。
第五,咬定青山不放松
聪明人的其中一个特质就是做事情专注,有极强的专注力。会在衡量一个可行的目标后,然后非常专注的把自己所有的时间和精力都投入这里面。为的就是把这件事尽早、尽善、尽美的做完,然后腾出时间做下一项事情。
第六,三思而后行
聪明人是不急于发表自己的观点的,不管是简单的问题,还是复杂的问题一律如此。为什么简单的问题他们也不急于表明自己的态度呢,原因就是他们会从多个角度和层面观察这个问题,并不是只停留于问题的表面。
第七,不显山不露水
聪明人从来不会为了证明自己比别人各方面都强,然后故意显示自己的能力,换句话说,他们一定会不显山不露水的“生存”下去,直至别人发现他们是聪明人,还非常自谦说这都是运气好而已。
第八,从来都说“吉祥话”
一个聪明人,不仅体现在智商上,更多的是体现在情商上。所以,他们很会聊天,从来不说那些让别人听着不顺耳的话,因为他们知道,一个总爱替别人操心的人,那绝对是个情商低的人。
以上是聪明人的八种基本特征,那么,您身边有没有这样的聪明人呢?
婚礼人礼婚 俗世论世俗

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