孩子的注意力好多了:(完整版)注意力是儿童普遍存在的问题

2021/09/18 17:31 · 提高注意力训练 ·  · 孩子的注意力好多了:(完整版)注意力是儿童普遍存在的问题已关闭评论
摘要:

孩子的注意力好多了:(完整版)注意力是儿童普遍存在的问题注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上,往往不能集中注意力,也没有耐性,没有毅力,这和他们的先天有关,也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。解决孩子的注意力

孩子的注意力好多了:(完整版)注意力是儿童普遍存在的问题  第1张

孩子的注意力好多了:(完整版)注意力是儿童普遍存在的问题

注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上,往往不能集中
注意力,也没有耐性,没有毅力,这和他们的先天有关,也和他们后天的养育、饮食、睡眠、
环境等有关。解决孩子的注意力问题要综合治理。这里给家长和老师提供一个训练的方法。
取一张
A4
大小的卡片纸,画一横竖相等的
25
个方格的表,里边填上
1~25
的数字,这些
数字排列是不规则的。
?
训练方法是这样的:每天晚上组织孩子训练,让孩子按照顺序朗读出
1~25
数字,读一遍,
为训练一次。每天三次。每次家长在旁边给孩子记时,并做记录,第一次用了多少秒,第二
次用了多少秒,每次孩子速度都有提高,
25
秒为合格。这样的记录,会使孩子产生成就感。
为了提高孩子的成就感,在这提前,家长再做一张成绩记录表,记录每次孩子训练成绩。家
长也可以参与,一起比赛
?
?
一、
玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
?
?
取三张不同的牌
(去掉花牌)

随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花
2
,黑桃
3
,方块
5
、选取一张要记住的牌,如梅花
2
,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她
报出梅花
2
在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增
加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度
培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积
极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴
致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注
意力。
?
二、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
?
?
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,
如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同)
,比大小、长短,在规
定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后
可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
?
三、玩“开火车”游戏。
?
?
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷
奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,
每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”
。如,父当作北京站,母当作上海站,
孩子当作广州站。
父拍手喊:
“北京的火车就要开。

大家一齐拍手喊:
“往哪开?”
父拍手喊:
“广州开”

于是,
当广州站的儿子要马上接口:
“广州的火车就要开。

大家又齐拍手喊:
“往
哪开?”儿子拍手喊:
“上海开”
。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。
“火车”开得
越快越好,中间不要有间歇。
?
?
这是我少年时代同学联欢会上玩的游戏。这种游戏由于要
做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这
种游戏气氛活跃,
能调动人的积极性,
孩子玩起来,
乐此不疲。
?
四、
玩乒乓球干扰注意游戏。
?
?
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集
中注意。比如你在做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,你就会分散注意力,然而正因
为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。有
一次,我和五岁的孩子在玩乒乓球,我让他用把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓
球不能掉下来。我在旁边进行捣乱,
但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,
还一边说“掉了!掉了!
”他忍不住就笑了,但为了不输给我,又不得不保持镇定和注意力集
中,继续完成游戏,一圈走下来,我俩笑得前仰后合,流泪不止。此外还有类似的这种游戏,
对提高注意力非常有效。
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孩子的注意力好多了:(完整版)注意力是儿童普遍存在的问题  第2张

孩子的注意力好多了:为啥多数孩子“坐不住”?专注力差的原因,被很多妈妈忽略了

文/奶球妈咪(原创文章,欢迎转载分享)
作为父母,我们都希望孩子学习踏实,做事认真。
但往往老师给家长的回馈,大多是孩子在课堂上小动作很多、听讲不认真、考试粗心大意等等。
在家做作业时,孩子也是坐不住,好像“屁股上长了钉子”,一会儿吃个水果,一会儿上个厕所,一会儿又开小差看看手机动画片,总之就是很难安下心,踏踏实实地做好一件事。
这几乎成为一种普遍现象。其实这是由于孩子小时候父母的一个行为导致的后果。
01宝宝玩半小时,中途被打断了三次,专注力被破坏殆尽
小周有一次去表姐家做客,表姐三岁半的女儿悦悦正在玩拼图,表姐对小周炫耀道:“看,我为了训练她的专注力,专门买了好几套拼图,有低龄的,还有稍大些也能玩的。还有乐高积木,她特别喜欢。”
悦悦玩的时候,全神贯注,还会咿咿呀呀地给小周介绍她拼的作品,一会儿,表姐过来了,说,“悦悦吃水果。”悦悦立刻放下手里的拼图,跑去洗手,吃水果。
吃完坐下来,悦悦继续手里的“工作”,刚拼了十分钟,一会儿,表姐又过来了,说:“悦悦,妈妈今天给你买了你最爱的草莓果酱,要不要尝尝?”
于是,悦悦又高兴地跑去吃果酱。
一会儿,悦悦回来想继续把拼图拼完,刚坐下,表姐又递过来水杯,催促道:“快喝水,大热天的可不能缺了水!”
一个简单的25块拼图,这对于一个三岁半的孩子来说,根本不是什么难事,悦悦却用了半个小时还没有拼完。
小周看了连连摇头,拿出一本绘本给悦悦读,悦悦却只听了5分钟就溜号了,拿起一旁的娃娃摆弄起来,娃娃在手里还没捂热,又去翻图画本了。
表姐笑道:“你看这孩子,就是坐不住。”
小周却说:“孩子坐不住,原因都在你。半个小时内,你打断了她三次,她的专注力已经被破坏了,当然坐不住了!照这样下去,你给她买再多的拼图也没用。”
02专注力被破坏,危害不止眼前
在孩子全身心投入地玩时,父母总是喜欢拿各种事情打扰孩子,表面上是对孩子的宠爱,实则是害了孩子。
眼前,孩子只是坐不住,进入学龄阶段以后,危害就不止是坐不住这么简单了。
1)不会自律
自律是一个人成功的首要条件,一个不会自律的人,终将一事无成。专注力差的孩子,没有自律的意识,更不会有自律的习惯,在一件事上集中注意力的时间太短,像是狗熊掰棒子,拿起一个,又扔掉一个,最终白费力气。
2)自主性差
由于总是需要别人盯着才能完成一件任务,孩子的自主性变得特别差,上学之后,只有妈妈在旁边盯着才能写作业,学习丧失了主观能动性,形成习惯后,受累的不光是父母,孩子也很痛苦。
03如何培养孩子的专注力?
1)给孩子独处空间
虽然一直提倡多陪伴宝宝,但不一定要每时每刻都在宝宝身边,宝宝需要自己独处的时间和空间。
当宝宝自己玩或者学的时候,无论是画画、看绘本、玩玩具、听音乐,妈妈都不必打扰宝宝,不必在旁边指手画脚,或者说明解释。如果宝宝需要帮助,会找妈妈寻求帮助的。
2)孩子不想专注的时候不必强迫
1—2岁的儿童持续专注时间约为5分钟;3—4岁的儿童持续专注时间约为10—15分钟;5—6岁的儿童持续专注时间约为20—30分钟。
孩子的注意力集中时间并不像成人那么长久,当孩子厌烦的时候,不必把孩子拉回来非要让他完成,尊重他的意见,随着年龄的增长,缓慢地增加专注时间,训练本着循序渐进的原则。
3)父母的专注是孩子的榜样
父母对孩子、对工作、对家务,自己首先做到专注,给孩子树立一个好榜样,孩子自然也不会差到哪儿去。尤其是跟孩子交流的时候,要蹲下来,与孩子视线平行,专心致志地听孩子讲完,不可中途打断,是对孩子的尊重,也是对孩子表达能力的锻炼。
4)游戏训练:如舒尔特方格
训练孩子专注力,可以借助一些小游戏,比如舒尔特方格,形状与数字配对等,多跟孩子做类似的互动游戏,能够训练专注力的同时还训练记忆力、逻辑思维能力,也是对孩子高质量的陪伴。
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孩子的注意力好多了:多少孩子的专注力,都被这个行为毁了!家长请重视起来!

今天,一个老同事来我的工作室采访我,期间大概有一两个小时。我们在聊天,婉儿偶尔抬头喝口水,然后就一直在认真地看书。同事告辞时特别由衷地说:“给婉儿 100个赞,这孩子专注力太好了,一动不动啊!”
婉儿甜甜地笑,和阿姨说“再见”!翻我手机上的照片,有很多女儿专注的表情。因为早产,三岁前的女儿安全感特别差,专注力也很差,所以我一直在努力地培养她认真做一件事的能力。于是,便有了很多的经验和教训,和大家分享。
在生活中总有这样一种人:你说东,他一定说西;你正在谈论历史,他会突然问你中午吃什么;你正在谈孩子的学习,他会说冰箱里没菜了,常常让人哭笑不得。这样的人自己也很苦恼,他并不知道为何人缘不好,也不知道其实这是一种能力的缺乏。
缺乏这种能力的人往往一事无成。这种能力就叫专注力。
其实生来每个人都是差不多的,为什么有的人专注力很差,有的人则很轻松地专注一件事?这个和妈妈,和奶奶,和姥姥,和带孩子的阿姨都有关系。
反正谁带孩子谁的习惯可能就会影响孩子的专注,当然大家肯定不觉得。举个例子,有一次我带女儿去书店,旁边有个奶奶带着四五岁的小男孩也在看书,我相信这个奶奶非常爱他的孙子,我也坚信那个孩子的专注被奶奶毁了。男孩和我女儿在一起看书,两个孩子跪在地上。奶奶立刻上来说:“宝宝,别跪在地上,太凉!”孩子刚起来没两分钟又坐地上了,因为书店很多人都坐在地上看书,怎么能要求一个孩子不模仿呢?
奶奶走上前:“宝宝,不能坐地上,屁股凉了,拉肚子!”
孩子又站了起来,放下手中的书,换了一本,然后就开始各处溜达。转了一圈好不容易安静下来,拿起一本漫画书刚看了几分钟,奶奶又来了:“宝宝,渴不渴啊,喝口水!”孩子摇头,奶奶不甘心,把水杯打开,把水送到孩子嘴边,男孩不情愿地喝了一口,眼睛还在书上,奶奶不高兴了,一把把书抢下来,扔在了书堆里,然后开始教训小孙子:“你知不知道,不喝水就会上火,上火了就会发烧,到时候谁管啊,你爸你妈工作那么忙,不还得我弄你嘛!快,喝水!”小男孩无奈地喝了几口,然后又趴到女儿这里,和女儿看书。奶奶当然又不干了,连拉带扯地把孩子弄起来,两个人走出了书店。
这前后 40分钟,我一直在旁边看着,中间也试图改变奶奶。在奶奶第二次说孩子趴地上不好的时候,我对奶奶说:“阿姨,没事,小孩子高兴就好 !”奶奶当时就和我说了十分钟,什么小孩就是怕凉啊,什么老趴着裤子脏了啊,什么着凉之后拉肚子啊,后来,我笑笑走开了。此刻很同情地看着小男孩和奶奶的背影,我相信,奶奶一定不知道,她的这份爱,这份唠叨,已经把孩子的专注给毁了。
其实在家庭中,这样的情景又何其多呢?
比如孩子在吃饭,旁边一群人都在说:“小心,别洒了。”“别烫着。”“多吃点!”您说孩子还能专注地吃饭吗?
我和弟弟做事情都比较专注,仔细想想,经验就是从小没人管。我小的时候,连幼儿园都没有上过,家里条件不允许,于是我的童年有大把的时间发呆,有大把的时间做好一件事。四岁到六岁,大部分时间我都是在爸爸单位大院度过的,我自己每天观察蚂蚁,观察青蛙,冬天在雪地上作画,每一件事都可以做得很痛快。因为没有人催我,没有人关注我,反倒让我非常得专注。
那个时候生活条件不好,书籍绝对是奢侈品。我家那个胡同第一家中有两位哥哥,到现在我还记得他们的名字:姚宁姚宇。他们的父母也都是老师,他们家里有看不完的小人书,有各种那个年代很难见到的小说。我还没有上学,就喜欢待在他们家里,那些书都被我们这些孩子翻烂了。
有时候阿姨回来早,会开恩同意我把书拿回家看,这对我来说无疑是最开心的事情,那些有书的晚上,就啥也不做了,趴在那里翻啊翻。这些点滴的童年时光无比快乐,也让我养成了受益终身的好习惯,做事认真专注。关键当时爸妈也太忙了,没时间唠叨我,而现在的孩子可不一样,一个孩子有好几个大人管着,每个人都对孩子发出指令,孩子的内心其实是乱的,谁说都得听,各种唠叨毁了孩子的专注。
女儿 1岁左右,我就发现她专注力一般,做事情总是左顾右盼,于是我拿出了很多时间陪她。我记得当时有个“找豆子”的游戏,又简单,又有效。就是拿一大把各种豆子,红豆、绿豆、黄豆、芸豆,然后让婉儿把红色的挑出来,再换绿色的。培养孩子专注力,也是在考验大人的耐心。
很多新手妈妈爸爸都是一两天热情过去了,就忘记了,而我可能因为要孩子比较晚,比较成熟了,所以一直在坚持。等这个游戏差不多做了三个月,婉儿最后已经可以迅速地按照指令坚持半个小时了。那个时候,她不到 2岁。
有的时候,婉儿在做一件事,我妈妈也会说让她注意这个、注意那个,我知道老人带孩子已经不容易,不能再要求什么,所以,偶尔提醒下,更多的我只有在自己带孩子的时候注意,不随便唠叨,尤其是她学习、吃饭或者看书的时候。如果您的孩子是主要由老人带,那么就必须和老人沟通下了,否则就像我前面在书店看到的那个男孩,被唠叨得快有多动症了。
我自己的经验,培养专注最好的时间是1岁到5岁,5岁之后,我女儿已经刀枪不入了,专注的习惯养成了,不必再管。
后来,有很多时候孩子跟着我上班,我化妆时她就在旁边看着。有的时候化妆加做头发需要一个多小时,她就认真地看着,一盯一个小时。那个时候,从镜子里看着她,很开心,好专注的小朋友。比如昨天,因为在假期,她和我去单位,在化妆间自己串珠子的手串,一整天,所有的同事都说,她很有毅力。
好习惯都是童年养成的,所以,爸爸妈妈,爷爷奶奶,姥姥姥爷,你们好重要啊!从今天开始,别唠叨了!
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孩子的注意力好多了:太出乎意料了!总是小动作不停的孩子,专注力竟然……

孩子的专注力,是学习品质中最重要的能力之一。但很多聪明的孩子,恰恰缺乏的就是专注力。
那么,那些动个不停的孩子,真的是专注力很差吗?
也未必。
有经验的老师都知道,有一类孩子,听课的时候总是动个不停,看上去在分心,但其实课上的内容是“进脑子的”,做题的时候往往是对的,而且这类孩子通常成绩并不差。
但另一些孩子,就是容易分心,一做小动作,立马知识就不进脑子了。
这两类孩子怎么区分呢?我们今天继续来说说。
动觉优先型孩子特征
有一类孩子是“动觉专注力”优先的类型。
动觉专注力优先的孩子,最直白的表现,就是他们必须依靠身体的运动来帮助自己进行专注力的聚集。
听起来有些不可思议,但确实如此。
判断孩子是不是动觉型,有一个比较简单的方法。
如果我们带孩子到公园去玩,看到跳广场舞的大爷大妈,或者是看到打太极拳的老爷爷,你看孩子在旁边观察的时候,他先动的是哪一方面?
如果是视觉型孩子,他肯定会全神贯注地在看;
如果是动觉型孩子的话,他可能就跟着一起扭动身体。
所以动觉优先的孩子在上课的时候,最大的特点就是会不停地动,越是对他有挑战的,他越是会要依靠自己身体的运动来帮助自己进行专注力的聚焦。
同样是背书这个任务,有些孩子只需默背就可以,有些孩子需要大声朗读出来便于记忆,而动觉专注力强的孩子,则需要一边背一边不停地走动,如此才能加深记忆。
有一个动觉专注力非常好的孩子,在背英语的时候不仅需要大声朗读,还一定要在床上不停地翻滚,滚了20圈之后,终于把一篇文章给背下来了,但是他的妈妈在旁边是极度崩溃的。
还有妈妈说,我们家孩子上课不听讲,手上不是磨橡皮就是卷袖子,实在没有事情的话,他就会把课本的边脚卷得特别小。一个学期下来书没读多少,书已经被卷得一塌糊涂。
可是你要是问孩子,你上课有没有听懂老师说的,你都能明白吗?
孩子会说,老师上课的时候我都听懂了。
老师有时也很哭笑不得,这种孩子虽然整节课都在不停地动,但如果被提问也基本都能回答出来。
所以在现实生活中,动觉专注力强的孩子很容易被误读为多动症,但事实并非如此,他们只是用了他们的身体优势来进行学习而已。
那么,动觉专注力和多动症之间有没有关联?
事实上,它们之间互不关联。
虽然动觉型孩子在上课时确实更容易做小动作,更容易有肢体语言,但不是说上课坐不住的孩子就是动觉型,因为也有可能是多动。所以千万不要以为“我家孩子坐不住,他就是动觉型”,这两者之间没有正向关系。但反过来,动觉型孩子上课时确实会有比较多的小动作。
孩子是动觉型还是多动,需要有一定专业知识储备和一定经验的机构或者医院来进行判断,如果父母有这方面的疑惑,不妨请专业人士对孩子进行专业的判断,千万不要自行给孩子下定论。
动觉优先型孩子
喜欢的沟通方式
因为动觉型孩子的身体语言非常多,所以他们喜欢和别人近距离接触。比如会表现得很想去招惹别的孩子,和认识的小伙伴面对面走过,他会忍不住过去拍一下对方。
可能这一打招呼的方式在成人眼中不妥,但这就是这类型孩子的沟通方式。
他们也更愿意和父母贴得非常近,扑在父母的怀里或者搂着父母的肩膀,然后和他们进行沟通、交流,他们对于抚触的需求要比其他类型的孩子多得多。
比如同样是跑步不小心摔倒了,听觉型孩子可能被妈妈抱在怀里以后轻轻地哼唱一首歌,听着妈妈说“不要怕”,这个孩子的情绪就会慢慢地平静下来。
但是对于动觉型孩子来说,可能就根本不需要这些安慰的语言,他只需要被妈妈抱在怀里,一遍遍的安抚,一遍遍地抚摸他的背,就能够慢慢地平静下来。
男生是不是
更偏动觉优先型?
那么,在动觉优先型孩子里,是不是男孩的比例会更高一些?
确实,从经验来看,这类型孩子男孩比例略高于女孩。因为男孩在他的整个生长发育过程中,优先发展的就是他的动作。
同样是大脑发育,男孩主要先发育和动作相关的这一块,而女孩主要发育的是语言和情感这一块。
而且男孩子身体内部有大量睾丸素,睾丸素可以提高他们的警觉性,但是与此同时也会提高他们在日常生活中的警觉度。所以很多时候男孩子显得比女孩子更加不服从权威,更喜欢运动,甚至比较困难地去长时间执行一个任务,这与他们的性别有关系。
推荐的训练方法
对于动觉型孩子来说,需要调整的是让他们学会在该动的时候只动相关的部分,不去动不相关的部分。
简单来说,其实就是有些孩子脑子在思考问题的时候,手也会习惯性地动,或者身体扭来扭去。
家长就要告诉他们,动脑子的时候,手和身体是可以不动的。动手的时候,肩膀是不需要动的,而在动肩膀的时候,头是不用晃来晃去的。
对于一个动觉优先的孩子来说,如果把他关在屋里一两个小时,甚至家长就坐在身边看着他,孩子依然会很焦虑。但如果学习和活动交替进行,比如学习半小时玩一会儿,再学习半小时这样交替进行,孩子的焦虑就会减轻或者消失。
随着年龄的增长,孩子注意力的时间就会逐渐增长。这样既能满足的孩子的动觉要求,又能有效的进行学习。
而劳动或者游戏是最好地培养他们专注力的方式,让他们在运动中消耗一部分的体能,更有利于注意力的集中和学习。
事实上,游戏适合任何一种类型的孩子,因为从心理学角度而言,游戏本身就是孩子学习的主要方式,就像小动物,它们通过彼此之间的嬉闹,学会了扑咬和今后获取食物的能力。我们的孩子在游戏过程中也会锻炼他各种各样的能力。
推荐游戏1:COPY不走样
和听觉专注力所玩的传话类copy不走样游戏不同,动觉专注力的copy不走样主要是copy肢体动作。
比如,妈妈先做一个动作,孩子依样把这个动作模仿给爸爸,爸爸模仿出来后由妈妈评判是否正确。
这个游戏如果多一些人玩起来会更有意思,家里的老人或者邻居的小伙伴们都可以加入进来。
推荐游戏2:斗鸡游戏
一脚独立,另一脚用手扳成三角状,膝盖朝外,用膝盖去攻击对方,若对方双脚落地,则赢得战斗。
这个游戏能极大激发孩子的运动热情,保持单脚站立基本姿势的时候需要全身的意念集中,平心静气进行,这个过程不仅能够使浮躁的心安静下来,也能够让孩子集中精力,能有效帮助孩子调节和控制情绪,锻炼专注力。
当然,要注意安全。
推荐游戏3:123木头人
这是一个非常传统的游戏,这个游戏可以让孩子增加对自己身体的控制能力。
在这个游戏过程中,孩子需要在很多无效的信息里,敏锐地找到对他有效的信息,同时还要迅速地在很多的举动和姿势中挑一个能够长时间维持的姿势。不仅能够训练孩子的身体控制能力,还能够训练听觉敏锐度以及听觉指向性。
其实,训练孩子的专注力游戏不在多,而在于能够持之以恒,毕竟专注力训练并不是一朝一夕可以看到成效的,凡事贵在坚持,只要父母坚持陪伴孩子玩这些游戏,效果将会是显而易见的。
别再轻易定义“多动”的孩子了!
其实他们比你想得更聪明!
来源:大手牵小手 ID:babyhandinhand
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孩子的注意力好多了:毁掉孩子“专注力”的3个行为,很多家长都在做,看看你中招了吗

原标题:毁掉孩子“专注力”的3个行为,很多家长都在做,看看你中招了吗

童教育心理学家阿德勒说过:从心理学的角度看,教育问题可以归结为一种自我认识和自我指导的过程。

为孩子在人群中能够成为更加优秀的一员,许多父母用尽心血、绞尽脑汁,却不得成效。而纵观那些能学得好的孩子,你会惊讶地发现:决定孩子获得优异成绩以及成长因素的,不是靠一味盲目的“努力”,而是自身的专注力!

专注力是一个人学习和做事能否成功的关键,对人的一生都是至关重要的。专注力又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。

举个例子:

在生活中总有这样一种人:你说东,他一定说西;你正在谈论历史,他会突然问你中午吃什么;你正在谈孩子的学习,他会说冰箱里没菜了,常常让人哭笑不得。

这样的人自己也很苦恼,他并不知道为何人缘不好,也不知道其实这是一种能力的缺乏。

缺乏这种能力的人往往一事无成。

这种能力就叫专注力。

1、家长放任孩子沉迷电子产品

很多家长因溺爱孩子或是比较忙,就放任孩子想做什么做什么。例如一放学回家就呆在电视机前,一坐就是几个小时;或者玩起平板、手机没有节制,对其他事情提不起兴趣。

电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首,加上缺乏正确的约束和引导,会对孩子造成十分恶劣的影响,对于电子产品一直存在着争议,有好也有坏,主要看家长怎么样去要求孩子,但过度的沉迷肯定是不好的,长期下去还会影响学习和精神状态,从而导致孩子专注力下降。

2、家长总会干扰孩子

有些家长,对孩子过度关注,恨不得每时每刻都要指导孩子,你要这么做,你要那么做。比如说,孩子在纸上随便画画,还没画完,你坐在旁边,一边看一边着急,“哎呀,这个圆画得太好了,是太阳还是月亮?真的想一出是一出。

其实在孩子成长的过程中,很多家长过于担心孩子的早期发展,很容易过度干预宝宝的行为,而过度打扰,恰恰对孩子的影响最大。记住,要培养孩子的注意力,第一条就是,当你看到他在集中注意力做一件事情的时候,不要打搅他。

3、家长什么都包办、限制

有的父母看到孩子学东西很慢或者遇到困难,家长常常会把这一套施展到孩子的身上。典型的走路怕孩子摔着;吃饭怕孩子啃着,天冷怕孩子冻着,天热怕晒着,什么东西都帮孩子一手包办,硬怕孩子不会一样。

其实,作为父母,什么都替孩子做了,这真的好吗? 育儿路上,父母最应该做的,是多给孩子一些空间和时间,让他体验成就感带来的快乐,应该让孩子学会独立,

1、亲子共读

亲子共读除了是一种很好的增加亲子关系的方法,还是培养孩子专注力的不二法门。我家希宝现在已经养成了每天睡前读绘本的习惯,而读绘本的时候,也是她注意力特别集中的时刻。

通过研究发现:“2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。”所以,根据宝宝的年龄,选择不同内容的绘本陪孩子一起阅读,也是很能增强孩子的注意力的。

2、给孩子一个独立的空间

无论是孩子学习还是做自己感兴趣的事情,一定要给孩子一个独立的空间,有很多的家庭环境比较拥挤,如果孩子在客厅学习就不要看电视,更不要大声喧哗,给孩子提供一个舒适安静的学习环境,孩子更容易专注。返回搜狐,查看更多

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