精力不足专注力不够原因,我是一名大二学生,去年9月份觉得自己脑神经衰弱,精力不够,记忆力下降,注意力不集中,情绪低落,情绪不稳,特别是理解能力,和逻辑思维能力感觉明显下降?已经确诊为重度抑郁症,不吃药可以自我调节好吗?

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精力不足专注力不够原因,我是一名大二学生,去年9月份觉得自己脑神经衰弱,精力不够,记忆力下降,注意力不集中,情绪低落,情绪不稳,特别是理解能力,和逻辑思维能力感...