有益的暂时抑制呼吸 集中注意力看,1.干吃一匙糖   2.弯身喝水   3.憋气或吐气  4.吃饭时不说话可避免打嗝  5.憋气喝水   6.用力拉舌头  7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处  8.咀嚼并吞咽干面包  9.双手抱膝

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